ما هو الصباح الكامل؟

Morning Complete هو مكمل صحي صالح للشرب يساعد على تجديد الجسم بالخضراوات والبروبيوتيك والبريبايوتكس وغيرها من الأطعمة الفائقة.

يعمل ملحق Morning Complete على تحسين عملية الهضم ومستويات الطاقة وعافية الجسم بالكامل، وفقًا للشركة المصنعة.

من المفترض أن يكون لأخذ منتج You Morning Complete المنشط أول شيء في الصباح تأثير مغذي ومنعش. بفضل نكهة التفاح الأخضر، يجعل هذا المكمل من الممتع شربه يوميًا للحصول على دفعة صحية.

فيما يتعلق بـ ActivatedYou Morning Complete، من المهم تحديد ما إذا كان المنتج يحتوي على مكونات تم إثباتها في الدراسات الطبية، أو إذا كانت هذه الادعاءات لأغراض تسويقية بحتة. وكيف يقوم المستخدمون الحقيقيون بتقييم ووصف تأثيرات هذا الملحق؟

للإجابة على هذا السؤال قمت بمراجعة مكمل ActivatedYou Morning Complete بشكل علمي. لقد قدمت معلومات بخصوص المكونات التي ستجدها في هذا المنتج. لقد قمت أيضًا بمشاركة بعض مراجعات Morning Complete حتى تتمكن من الحصول على فكرة أفضل عما يفكر فيه العميل حقًا حول هذا الملحق.

حقائق سريعة

الصباح مكتمل

أفضل ل: مشروب العافية اليومي
الاستخدامات: فهو يساعد على رفع مستويات الطاقة لتحسين الإنتاجية اليومية والصحة العامة، ويدعم امتصاص العناصر الغذائية الصحية، ويحسن توازن السكر في الجسم.
مكونات نشطة: مزيج البريبايوتك والألياف العالية، مزيج الأطعمة الخضراء الفائقة، مزيج مضادات الأكسدة، بذور الشمر
سعر: $49
حول المنتج: Morning Complete هو مشروب جيد عام من إنتاج ActivatedYou TM. تؤمن الشركة بإحداث ثورة في الصحة باستخدام تركيبات فريدة تعزز الكمال من الجسد والروح والروح.

ما هي إيجابيات وسلبيات الصباح الكامل؟

الايجابيات

  1. قد يعزز تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية
  2. ويدعي لتحسين تنظيم السكر في الجسم
  3. قد يساعد في مكافحة الجذور الحرة من خلال مضادات الأكسدة
  4. قد يعزز مستويات الطاقة من خلال تحسين معدل الأيض
  5. معظم المكونات لديها الدعم العلمي

سلبيات

  1. لا يمكن طلبه إلا عبر الإنترنت
  2. الاستخدام المستمر ضروري للحفاظ على الفوائد
  3. قد تكون باهظة الثمن مقارنة بالمنتجات الأخرى
  4. قد لا يكون بديلاً لنظام غذائي صحي

كيف يعمل الصباح الكامل؟

يعمل Morning Complete من خلال مكوناته على القيام بمختلف الأنشطة المفيدة في الجسم.

تم تركيب هذا المنتج باستخدام 8 خلطات فريدة تعمل بشكل تآزري لتعزيز الصحة العامة. وبما أن بعض هذه المكونات تحظى بدعم علمي، فقد يكون هذا المكمل الصالح للشرب فعالا.

ما هي المكونات في الصباح كاملة؟

تجمع مكونات Morning Complete بين 8 خلطات صحية تشمل:

تنشيط لك صباح الحقيقة الملحق الكامل

مزيج البريبايوتك والألياف العالية (4.05 جم)

البريبايوتكس هي غذاء للبكتيريا الصحية في الأمعاء. يمكن أن تعمل الخلطات الغنية بالألياف بمثابة البريبايوتك، مما يوفر التغذية للبكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يؤدي إلى تحسين صحة الأمعاء والرفاهية العامة، كما يقول الدكتور ديفيد بيرلماتر [1] .

مزيج البريبايوتك في Morning Complete مشتق من خليط من لحاء القرفة وجذور الهندباء الفركتولجوساكاريدس.

دراسة مراجعة عام 2017 للعثور على التركيب الكيميائي المحتمل والقدرة المضادة للأكسدة لمستخلصات التوابل وكشفت أن القرفة عززت نمو Bifidobacterium spp. و اكتوباكيللوس النيابة. بالإضافة إلى ذلك، وجد أن القرفة تمنع نمو البكتيريا المسببة للأمراض مثل أنواع Ruminococcus [2] .

تتمتع جذور الهندباء بفوائد غذائية وطبية على حد سواء لأنها غنية بالألياف والمركبات النشطة بيولوجيا. في دراسة أجريت عام 2020 ، زادت وفرة البكتيريا بشكل كبير بعد اتباع نظام غذائي دقيق الهندباء. على غرار القرفة، كان لتناول الهندباء أيضًا العديد من التغييرات الوقائية ضد مسببات الأمراض [3] .

بعد هذه الدراسات، قد يكون مزيج البريبايوتك الموجود في هذه التركيبة فعالاً. ربما يكون منشئو Morning Complete قد قاموا بواجبهم المنزلي لهذا المزيج. ولذلك، قد يتوقع المستخدمون تأثير البريبايوتك من هذا المنتج.

مزيج الأطعمة الفائقة الخضراء (735 مجم)

يشتمل هذا المزيج على العديد من الخضروات الورقية بما في ذلك أوراق البرسيم وعشب الشعير والبربرين HCL والقرنبيط واللفت وأوراق التوت والسبانخ.

ارتبط استهلاك الخضر بالصحة الجيدة بسبب فوائدها المتعددة للجسم. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في استغلال إمكاناتهم الكاملة، فإن تناولها في شكل طعام كامل هو كيفية القيام بذلك.

مزيج الأطعمة الخضراء الفائقة هو مزيج قوي من النباتات الغنية بالمغذيات التي يمكن أن توفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين عملية الهضم، وزيادة الطاقة، وتعزيز وظيفة المناعة. تعتبر هذه الخلطات مصدرًا ممتازًا للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ودعم الصحة والعافية بشكل عام، كما يقول الدكتور جوش آكس [4] .

دراسة حول أهمية الخضروات أن تناول كميات كبيرة من الخضروات الخضراء يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية والوفيات . كما عزت التجارب المعشاة ذات الشواهد في نفس الدراسة انخفاض تصلب الشرايين بعد الأكل وضغط الدم الانقباضي. [5] .

لذلك، تعتبر الخضروات الورقية مهمة جدًا في نظامنا الغذائي. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فعاليتها في شكل مختلط.

مزيج تعزيز التمثيل الغذائي (390 ملغ)

هذا المزيج عبارة عن مزيج من الفلفل الأسود، والبطيخ المر، وأوراق الشاي الأخضر، وجذور الزنجبيل، ومستخلص جذور الكركم، وأوراق الشاي الأبيض.

يستخدم الشاي الأخضر في علاج أمراض مختلفة مثل أمراض القلب والسرطان وأمراض الكبد. دراسة أجريت عام 2019 أن الشاي الأخضر لديه القدرة على تحسين عملية التمثيل الغذائي النظامي وتقليل كتلة الدهون [6] .

دراسة أخرى عن فعالية البطيخ المر على السمنة أنه فعال. تم العثور على مكملات البطيخ المر لمنع زيادة وزن الجسم وكتلة الدهون في الفئران التي تتغذى على نظام غذائي عالي الدهون [7] .

قد تحقق هذه المكونات المعززة لعملية التمثيل الغذائي هدفها المتمثل في زيادة حرق الدهون. ومع ذلك، فإن بعضها قد يسبب آثارا ضارة. على سبيل المثال، قد يسبب الكافيين الموجود في أوراق الشاي الأخضر التوتر والأرق.

مزيج مضاد للأكسدة (100 مجم)

يتكون هذا المزيج من توت الليسيوم ومستخلص جذر بوليغونوم كوسبيداتوم ومستخلص فاكهة الرمان.

وفقا للشركة المصنعة، فإن المكونات المستخدمة في هذا المزيج لها فوائد مضادة للأكسدة.

مقالة عام 2014 أن الرمان له فوائد صحية متعددة بما في ذلك تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وارتفاع السكر في الدم والإجهاد التأكسدي والالتهابات. البوليفينول الموجود في الرمان هو المكونات المسؤولة عن نشاط مضادات الأكسدة [8] .

وبالمثل، يعتبر توت الليسيوم أو توت الغوجي مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة. الدراسات إلى أن توت غوجي يحتوي على تركيبة كيميائية نباتية غنية ومضادات الأكسدة [9] .

لهذا السبب، هذا التوت فعال في منع ظهور وتطور السرطان. وتشمل الفوائد الأخرى آثار سكر الدم وخفض الدهون.

وفي حين أنه من غير الواضح ما إذا كانت هذه الجرعة توفر الكمية المناسبة من مضادات الأكسدة، إلا أنها قد تحسن الصحة العامة.

دعم توازن السكر (100 مجم)

تمت صياغة هذا المزيج باستخدام بذور الشمر وأوراق الجيمنيما سيلفستر ومستخلص لحاء الصنوبر.

جيمنيما سيلفستر، المعروف شعبيا باسم جورمار، هو عشب حسن السمعة يُزعم أنه يعمل كمدمر للسكر. إحدى الدراسات أن المكونات المسؤولة عن قمع الحلوى هي سابونين ترايتيربين، مما يجعلها علاجًا طبيعيًا فعالًا لمرض السكري [10] .

وبالمثل، يُقال إن بذور الشمر هي عشبة ممتازة مضادة لمرض السكري من خلال بعض الدراسات . يعمل على التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري ويمكنه أيضًا تقليل المضاعفات المزمنة المرتبطة بمرض السكري [11] .

ومع ذلك، تعتبر بذور الشمر أيضًا مدرة للبول ، وبالتالي يمكن أن تتداخل مع تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم في الجسم [12] .

يعد مستخلص لحاء الصنوبر مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة التي تسمى البروانثوسيانيدين، والتي ثبت أن لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. تشير بعض الدراسات إلى أن مستخلص لحاء الصنوبر قد يكون له فوائد لصحة القلب والأوعية الدموية، والوظيفة الإدراكية، وأداء التمارين الرياضية، كما تقول الدكتورة ماريسا مور [13] .

كيف يجب أن أكمل الصباح؟

امزج ملعقة واحدة من Morning Complete في 8 أونصات من الماء أو الشاي وتناولها مرة واحدة يوميًا.

يسأل الناس أيضا

س: هل الصباح كامل شرعي؟

أ: نعم. تم تصنيع هذا المنتج من قبل شركة تصنيع مكملات راسخة تحمل اسم Activated You، ولها موقع ويب رسمي يحمل نفس الاسم. بالإضافة إلى ذلك، لديهم تصنيف عملاء يبلغ 4.15 من 5 على موقع BBB الإلكتروني مما يشير إلى أنهم علامة تجارية معروفة.

س: هل يعمل الصباح المكتمل؟

أ: نعم. تحتوي الصيغة على ملف تعريف مزيج محسّن جيدًا يهدف إلى تحسين وظيفة الأمعاء من وجهات نظر مختلفة. على هذا النحو، قد يلاحظ المستخدمون النتائج بعد فترة ليست طويلة من استخدام المنتج. أيضًا، من خلال مراجعة المراجعات المشتركة لـ Activated You Morning Complete، فمن الآمن أن نستنتج أن هذا المنتج يعمل كما وعدت.

س: هل يساعدك اكتمال الصباح على إنقاص الوزن؟

أ: في حين أن هذا يعتبر مكملاً صحيًا كاملاً للجسم أكثر من كونه مكملًا لإنقاص الوزن، فقد يتمتع المستخدمون بهضم أفضل وتغذية محسنة، مما يمكن أن يقطع شوطًا طويلًا في دعم جسم أكثر نحتًا.

س: كم تكلفة الصباح الكامل؟

أ: يتم بيع جرة العرض لمدة 30 يومًا من Activated You Morning Complete بسعر 49 دولارًا. إذا قمت بشراء المنتج بكميات كبيرة، فسوف تستمتع بخصم 10% و15% لمدة 3 أشهر و6 أشهر على التوالي.

س: ما هي سياسة الإرجاع الخاصة بـ Morning Complete؟

أ: هذا الملحق مدعوم بسياسة مدتها 90 يومًا.

س: هل الصباح الكامل متوفر في المتاجر؟

أ: أصبح هذا المنتج شائعًا ولكن ربما لم يصل إلى المتاجر الفعلية. ومع ذلك، فإن البحث البسيط عن قسيمة Morning Complete على أمازون أو قسيمة Morning Complete يجب أن يرشدك إلى المكان الذي يمكنك طلبه بسهولة. أو يمكنك الحصول عليه عن طريق الشركة موقع إلكتروني.

س: هل الصباح كامل خالي من الغلوتين؟

أ: لم تذكر الشركة المصنعة لهذا المنتج ما إذا كان يحتوي على الغلوتين أم لا. بالإضافة إلى ذلك، لا توجد أي مكونات تحتوي عليه، لذلك يمكننا أن نفترض أنه خالي من الغلوتين. يتفق المراجعون الآخرون أيضًا على أنه خالي من الغلوتين والسكر.

س: هل الصباح الكامل آمن للاستخدام؟

أ: بشكل عام، هذا الملحق آمن للاستخدام. ومع ذلك، فإنه قد يسبب آثار جانبية خفيفة مثل التوتر، والأرق، والغثيان، وخلايا النحل، وآلام في المعدة.

س: هل يجب أن تأخذ الصباح كاملاً في الليل؟

أ: المكملات الغذائية مع البروبيوتيك مثل Morning Complete Activated، يعمل بشكل أفضل إذا تم تناوله على معدة فارغة. وهذا يعني أن الوقت المثالي لتناوله هو أول شيء في الصباح وليس في الليل.

س: هل يمكن أن يسبب اكتمال الصباح الإمساك؟

أ: مثل خلطات البروبيوتيك الأخرى، قد يسبب Morning Complete آلامًا في البطن، وانتفاخًا، وغازات والتي يمكن أن تكون علامات مبكرة للإمساك. ومع ذلك، أبلغ المستخدمون عن تعرضهم للإسهال ولكن ليس الإمساك.

س: هل يُنصح باكتمال الصباح للحوامل؟

أ: لا، لا ينصح بهذا المكمل للنساء الحوامل أو المرضعات.

س: هل ActivatedYou Morning نباتي كامل؟

أ: نعم، هذا المكمل الطبيعي نباتي بالكامل.

ActivatedYou Morning مراجعات كاملة من قبل العميل

فيما يلي نظرة على ما قاله مستخدمو ActivatedYou Morning Complete عن هذا المنتج:

أشرب Morning Complete كل صباح لأبدأ يومي بتغذية صحية، لقد أصبح روتينًا لن أتخطاه. طعمه رائع ويجعلني أشعر بتحسن من ذي قبل. أنا مصاب بارتفاع ضغط الدم والسكري مع وظيفة مرهقة. أشعر بتحسن وآمل أن يعكس فحصي التالي ذلك. ~ بواسطة لوري

أنا جديد في ActivatedYou. لقد بدأت برنامج Morning Complete منذ أكثر من شهر وأشعر ببعض النتائج الإيجابية في BM اليومي ومع الانتفاخ. لقد قمت مؤخرًا بشراء زجاجة من Morning Complete Probiotics، وأنا أتطلع إلى رؤية كيفية عمل كل شيء معًا. ~ بواسطة كيم

لقد اشتريت Morning Complete للمساعدة في صحة أمعائي. لقد ساعدني ذلك في حركة الأمعاء اليومية ولاحظ تحسنًا في مستويات الطاقة لدي. اشتريت 3 زجاجات أخرى 🙂 ~ من جولييتا

بدأ الصباح الكامل منذ حوالي أسبوعين. وحتى الآن، كنت راضيا تماما عن النتائج. إنه بسيط وسهل الاستخدام ويعزز صحة الأمعاء. ~ بقلم بيل وارن

لقد بدأت للتو في تناول Morning Complete وأنا في الأسبوع الثاني. لقد لاحظت المزيد من الطاقة! متحمس لاستمرار ذلك وأتمنى أن أرى فقدان الوزن أيضًا. ~ بقلم آنا

يمكنك مشاهدة هذا الفيديو الخاص بمراجعة Morning Complete 3 الذي تمت مشاركته بواسطة قناة ActivatedYou الرسمية.

تم تفعيلك! | المراجعة الصباحية الكاملة (مصدر الفيديو: YouTube)

البدائل الصباحية الكاملة: كيف يمكن مقارنتها بالمنتجات الأخرى؟

منتج سعر مكونات
غوندري إم دي فيتال ريدز $69.95 الشاي الأخضر، توت أرونيا، مستخلص بذور العنب، مستخلص التوت، مستخلص البطيخ المر
السيرة الذاتية كاملة 3 $69.95 عصيات التخثر، ألياف الشمس، تريبوتيرين
الحيوية X4 $99 مستخلص الشاي الأخضر، الإنزيمات الهاضمة، البروبيوتيك
MCT العافية $49.95 مسحوق زيت C8 MCT، صمغ السنط، مستخلص العنب الأحمر، مستخلص الكشمش الأحمر، مستخلص الكشمش الأسود

كيف يتم معدل الصباح الكامل؟

ميزة تقييم
مكونات 4.8
الصانع 4.8
فوائد 4.9
سعر 4.8

مراجعات الصباح الكاملة – الخاتمة

Morning Complete هو مكمل طبيعي صالح للشرب ويدعي أنه يعمل بطرق مختلفة لتحقيق صحة الجسم بشكل عام. على عكس المنتجات المماثلة، يجمع هذا الملحق بين البروبيوتيك والمكونات الصحية لتحسين وظائف الجسم.

تتمتع معظم المكونات الموجودة في هذا الملحق بدعم علمي، مما يعني أن هذا المنتج يمكن أن يعمل كما هو معلن عنه. وبالتالي يمكن للمستخدمين الاستفادة من المزايا التي يقدمها هذا المنتج.

يعد ActivatedYou Morning Complete، الذي يحتوي على مكونات مثل الأطعمة الخضراء الفائقة والبروبيوتيك والبريبايوتكس، منتجًا آمنًا في رأيي. يتم إنتاجه من قبل شركة ذات سمعة طيبة للغاية ولا يحتوي على أي مكونات ضارة. أوصي باستخدام ActivatedYou Morning Complete للأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين أمعائهم وصحتهم العامة.

ومع ذلك، فشلت الشركة المصنعة في تقديم قائمة بمسببات الحساسية المحتملة. يجب على مستخدمي الدواء أيضًا اتخاذ نفس الحذر.

للاستفادة الكاملة من هذه الصيغة الصحية المفترضة، يجب عليك اعتماد نمط حياة صحي يتضمن اتباع نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة.

إذا كنت غير قادر على استخدام هذا المنتج لأي سبب من الأسباب، فلا تتردد لأن المكملات الغذائية الأخرى في السوق مثل Unify Multi GI 5 قد تلبي احتياجاتك. قم بالبحث واستثمر فقط في المنتجات التي تستحق أموالك التي كسبتها بشق الأنفس.

أنظر أيضاPK النشط

حيث لشراء الصباح كاملة؟

يمكن شراء المنتج من الموقع الرسمي

مصادر

[1] دكتور ديفيد بيرلماتر، طبيب أعصاب معتمد ومؤلف كتاب "صانع الدماغ: قوة ميكروبات الأمعاء في شفاء وحماية دماغك مدى الحياة". https://www.instagram.com/davidperlmutter/
[2] التركيب الكيميائي والقدرات الحيوية لسبعة مستخلصات بهارات الطهي: إمكانات البريبايوتك لمستخلصات التوابل: https://www.researchgate.net/publication/318221027_Prebiotic_Potential_and_ChemicalComposition_of_Seven_Culinary_Spice_Extracts_Prebiotic_potential_of_spice_extracts
[3] جذر الهندباء البرية الدقيق - غذاء وظيفي ذو فوائد صحية متعددة محتملة تم تقييمه في نموذج الفئران: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464620303984
[4] دكتور جوش آكس، DNM، CNS، DC، مؤسس Ancient التغذية ومؤلف كتاب "كيتو دايت". https://www.instagram.com/drjoshaxe/
[5] المؤشرات الحيوية لتناول الطعام للخضروات الورقية الخضراء، والخضروات البصلية، والخضروات الجذعية: مراجعة: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC7144047/
[6] آثار الشاي الأخضر على استقلاب الدهون وتطبيقاته المحتملة للسمنة والاضطرابات الأيضية ذات الصلة - تحديث موجود: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871402119301249
[7 ] الدور المفيد لمكملات البطيخ المر في السمنة والمضاعفات ذات الصلة في متلازمة التمثيل الغذائي: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306384/
[8] الآثار الصحية القوية للرمان: https://www .ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/
[9] توت غوجي كدواء طبيعي محتمل مضاد للأكسدة: نظرة ثاقبة لآليات عملها الجزيئية https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc /articles/PMC6343173/
[10] الخواص الكيميائية النباتية والدوائية لنبات الجيمنيما سيلفستر: نبات طبي مهم: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3912882/
[11] الإمكانات العلاجية والدوائية للفينيكولوم مطحنة فولجير: مراجعة: https://www.researchgate.net/publication/280562395_Therapeutic_and_pharmacological_potential_of_Foeniculum_vulgare_Mill_A_review
[12] مطحنة Foeniculum vulgare: مراجعة لعلم النبات والكيمياء النباتية وعلم الأدوية والتطبيقات المعاصرة وعلم السموم https://www.ncbi.nlm .nih.gov/pmc/articles/PMC4137549/
[13] الدكتورة ماريسا مور، اختصاصية تغذية مسجلة ومتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية. https://www.instagram.com/marisamoore/