ما الذي يسبب فطريات الأظافر؟
الفطريات الأظافر ، والمعروفة أيضًا باسم onychomycosis ، ناتجة عن الالتهابات الفطرية التي تزدهر في بيئات دافئة ورطبة. يمكن أن تدخل هذه الفطريات ، بما في ذلك الأمراض الجلدية والخمائر والقوالب ، من خلال شقوق صغيرة أو قطع في الظفر أو الجلد المحيط. تشمل عوامل الخطر المشي حافي القدمين في الأماكن العامة (مثل حمامات السباحة أو غرف الخزانات) ، والتعرق المفرط ، ونظافة القدم الضعيفة ، وارتداء الأحذية الضيقة ، ونظام المناعة الضعيف ، وصدمة الأظافر.
ما هو المكملات جيدة لفطريات الأظافر؟
مكملات مع خصائص مضادة للفطريات والمناعة يمكن أن تساعد في محاربة الفطريات الأظافر. ابحث عن مكونات مثل:
- Biotin - يقوي الأظافر ويمنع هشاشة.
- الزنك - يدعم الوظيفة المناعية لمكافحة الالتهابات.
- فيتامين C - يساعد في تعزيز المناعة وإصلاح الجلد.
- البروبيوتيك - يدعم صحة الأمعاء ويمنع النمو الفطري.
- مستخلص الثوم - يحتوي على الأليسين ، الذي له خصائص مضادة للفطريات الطبيعية.
- مستخلص أوراق الزيتون - له آثار مضادة للفطريات ومضادات الميكروبات.
- الكركم- يحتوي على الكركمين ، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادة للفطريات.
- حمض الكابريليك - الموجود في زيت جوز الهند ، فإنه يعطل أغشية الخلايا الفطرية.
كيفية علاج الفطريات الأظافر بسرعة؟
لعلاج الفطريات الأظافر بسرعة ، يوصى بمزيج من العلاجات الموضعية والفموية. يمكن أن يساعد تطبيق الكريمات المضادة للفطريات أو زيت شجرة الشاي أو بيروكسيد الهيدروجين مباشرة على الأظافر المصابة في قتل الفطريات. أخذ مكملات مضادة للفطريات عن طريق الفم أو الدواء يسرع الانتعاش من الداخل. الحفاظ على القدمين جافة ، تقليص الأظافر المصابة ، وتطهير الأحذية أيضا يمنع إعادة الإصابة. بالنسبة للحالات العنيدة ، قد يكون العلاج بالليزر أو الأدوية الموصوفة مثل Terbinafine ضروريًا.
كيف يمكنك منع فطريات الأظافر؟
- الحفاظ على القدمين نظيفة وجافة ، وخاصة بين أصابع القدم.
- تقليم الأظافر مباشرة عبر والحفاظ عليها قصيرة.
- ارتداء أحذية تنفس وجوارب الرطوبة.
- تجنب المشي حافي القدمين في الأماكن العامة (صالات رياضية ، حمامات السباحة ، الاستحمام).
- تطهير كليبرز الأظافر وأدوات رعاية القدم بانتظام.
- استخدم مسحوق القدم المضاد للفطريات أو الرش ، خاصة إذا كان عرضة للتعرق.
- تغيير الجوارب يوميا واترك الأحذية الهواء.
- تجنب مشاركة أدوات الأظافر أو الجوارب أو الأحذية مع الآخرين.
- تعزيز المناعة مع نظام غذائي صحي والمكملات الغذائية.
تغلب على فطريات الأظافر من خلال مجموعة العلاجات المستهدفة لدينا. من الأمصال إلى الزيوت، يمكنك العثور على الحل الأمثل لأظافر أكثر صحة وخالية من الفطريات. تسوق الآن وابدأ رحلتك اليوم!
