Ahora que el clima más frío está sobre nosotros, muchas personas quieren incorporar una humectante en su rutina de cuidado de la piel . Bueno, tengo noticias para ti. Sería mejor si usara una crema hidratante diariamente, sin importar la temporada, que incluye al menos una vez al día al cuerpo y dos veces al día a la cara. ¿También puede preguntarse si debe dar un paso más y usar un hidratante de día y nocturno para hidratar su piel sensible ?
¿Hay alguna diferencia entre un día hidratante de día y noche cuando se trata de su rutina facial, y las variaciones entre los dos funcionan?
En primer lugar, los humectantes son esenciales para cualquier régimen de cuidado de la piel facial o corporal durante todo el año. [ 1 ] La piel es el órgano más grande del cuerpo y bastante impresionante, ya que regula la temperatura corporal, siente si está frío, caliente, húmedo o seco afuera. Piense en ello como un escudo del mundo exterior: seguridad de la protección contra la pérdida de agua y las infecciones. Perder demasiada agua puede provocar una función anormal y causar estragos en la piel. Agregar una crema hidratante ayudará a limitar esa pérdida de agua. Una medición específicamente, conocida como pérdida de agua TEWL o , es cuántas compañías verifican la eficacia de las propiedades de sus productos de hidratación para garantizar que obtenga la humedad que prometen. [ 2 ]
Al final, una barrera de piel sana puede disminuir el riesgo de irritación, sequedad y picazón que puede provocar enrojecimiento facial , incomodidad e infecciones.
¿Qué es la crema hidratante? ¿Exactamente?
En general, los humectantes pueden reemplazar la humedad que perdemos continuamente con factores como la edad, el medio ambiente, los productos e incluso la genética. La piel está compuesta de grasas naturales conocidas como lípidos y, desafortunadamente, estas disminuyen a medida que envejecemos. Específicamente, esto incluye ácidos grasos esenciales, ceramidas y colesterol. Cada uno de estos componentes sirve como un papel fundamental para ayudar a mantener el equilibrio de los lípidos, aumentar la hidratación y la función de la piel, respectivamente.
Los humectantes llevan componentes esenciales como las ceramidas , que son moléculas lipídicas cerosas que ayudan a formar su piel, retener la humedad y proporcionar una barrera sustancial. [ 3 ] Los humectantes están llenos de ingredientes, conocidos como humectantes , que pueden atraer agua del medio ambiente a la piel. [ 1 ]
Algunos ejemplos incluyen péptidos , glicerina, urea, ácidos alfa hidroxi, ácido láctico y vitamina B5. Incluso tienen ingredientes que calman y suavizan, reemplazan los lípidos y evitan la pérdida de agua en la piel; Estos se conocen como emolientes . [ 1 ]
Algunos ejemplos de emolientes incluyen aceite mineral, lanolina, petrolatum, mantequilla de cacao y mantequilla de karité. Además, hay ingredientes infundidos en humectantes como extractos de plantas, retinoles e incluso SPF para que pueda apuntar a preocupaciones específicas a su piel, como antienvejecimiento o incluso obtener un impulso adicional en hidratación y protección. La orientación es donde se puede distinguir entre la crema hidratante diurna y nocturna.
Humectantes diurnos
Los humectantes diurnos suelen tener una textura más ligera para acomodar el aumento típico de la actividad que tiene durante el día, así como la adición de la aplicación diaria de maquillaje.
Una consistencia cremosa y gruesa con o sin la aplicación de maquillaje puede conducir a una tez brillante o hacer que la piel se sienta demasiado grasosa. La piel está expuesta a tantos elementos durante todo el día, como la contaminación, el polvo y el sudor, lo que puede provocar poros obstruidos, por lo que una humectante espesa no sería sabia.
Además, no se olvide de la exposición diaria de la radiación UV y la luz azul de nuestras computadoras y teléfonos inteligentes que pueden contribuir al fotográfico de la piel y aumentar el riesgo de cánceres de piel. Con todos estos componentes, es vital usar una crema hidratante que sea ligera y no obstruya los poros y le brinda protección adicional contra el mundo exterior. Ejemplos, dermatología avanzada , belleza significativa , lo ordinario , Rodan y los campos .
Por lo general, los humectantes diurnos son ricos en antioxidantes como polifenoles de té verde, vitamina C e incluso retinoles de generación más recientes que no se degradan con la exposición a la luz UV. [ 1 ] Incluso pueden contener ácido hialurónico o vitaminas que funcionan como un hidrator natural, como la vitamina E , la vitamina B5, para darle a la piel seca un impulso adicional de retención de humedad.
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Humectantes nocturnos
Los humectantes nocturnos suelen ser más pesados en textura y contienen productos para reparar la piel mientras está en reposo. Empodera su rutina nocturna con ingredientes como Argireline , retinoles, antioxidantes o componentes hidratantes adicionales como el ácido hialurónico. Se demuestra que durante el sueño reparador, nuestra piel se repara en sí misma, entonces, ¿por qué no darle un impulso adicional con elementos dentro de la lujosa mejor crema para arrugas de cara profunda para contribuir al ciclo de reparación? Concepto brillante, de hecho!
Además, en preparación para su piel antes de dormir, está lavando ese maquillaje, usando paños o tal vez lavando con AHA/BHA (es decir, ácidos alfa hidroxi/ácidos beta-hidroxi) para eliminar todos los escombros que la piel ha recolectado durante todo el día.
Los limpiadores y los paños también eliminan las células muertas de la piel que pueden acumularse y causar opacidad para la piel. Terminar su rutina nocturna con una rica humectante para mantener su piel hidratada , saludable y brillante es crucial para los mejores resultados. Ejemplos, el cuidado de la piel Mary Kay , el cuidado de la piel de la imagen y la belleza de sio .
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La gente también pregunta
P: ¿Por qué la crema hidratante es esencial dos veces al día?
R: Es esencial aplicar una crema hidratante dos veces al día inmediatamente después de lavarse la cara. Recomendamos lavarse la cara dos veces al día, ya que esto permite aplicar la crema hidratante y limpiar la suciedad y los escombros, como se mencionó anteriormente. Debido a que usamos un lavado de cara, podemos quitar los aceites naturales de nuestra piel, y no reemplazar la humedad puede provocar una piel seca e irritada.
P: ¿Necesito una crema hidratante si mi piel está grasa?
R: Sí, hay humectantes especializados diseñados para tez aceitosas como Mario Badescus , Nerium y Skinbetter Science . Desea buscar algo que no sea comedogénico, o que no obstruya sus poros. Todos los tipos de piel (es decir, grasos, secos, combinados, etc.) deben invertir en una crema hidratante que apunte a sus necesidades. Un dermatólogo certificado por la junta puede ayudarlo a guiarlo a la mejor.
P: ¿Los humectantes varían para ciertas edades?
R: Sí, por lo general, puede encontrar humectantes "más gruesos" o "más ricos" para personas de 50 años y más. A medida que envejecemos, nuestro colágeno se rompe y la piel se adelgaza; Por lo tanto, pueden ser necesarios más nutrientes e hidratación.
P: ¿Es una crema hidratante con SPF suficiente para darme suficiente protección durante todo el día?
A: Desafortunadamente, no. Aunque es conveniente por la mañana, siempre debe volver a aplicar la protección solar cada una o dos horas si al aire libre o después de nadar o sudar. También debe volver a aplicar protector solar si está en el interior y está sentado junto a una ventana o incluso una computadora.
P: ¿Qué orden debo aplicar una crema hidratante con mis otros productos?
R: La regla general es usar productos que sean más delgados primero en consistencia (es decir, sueros como No. 7 ) a más grueso (es decir, cremas). Por lo general, es mejor convertirlo en uno de los últimos artículos antes de su protector solar o antes de acostarse. Sin embargo, si está en recetas de actualidad, asegúrese de consultar con un profesional médico en el orden de la solicitud.
P: ¿Está bien aplicar una crema hidratante después de aplicar suero de ácido hialurónico, o estoy hidratando demasiado?
R: Sí, está bien, especialmente si eres propenso a secar la piel de forma natural o con un producto como Retinol; Lo recomiendo encarecidamente. El ácido hialurónico tiene hasta 1000X su peso en el agua, pero con ambientes secos, su piel puede deshidratarse rápidamente. Al aplicar una crema hidratante después, está sellando la humedad y no permite que el clima seco lo quite.
La última palabra
Hay muchos productos para elegir en el mercado hoy como Perricone MD , Strivectin y Genucel . Con nuevos ingredientes e investigaciones constantes, se agravan generaciones únicas de humectantes que pueden apuntar a nuestras necesidades específicas.
A pesar de que estaba haciendo la vida un poco más cómodo en lo que respecta a usar la misma crema hidratante durante el día y la noche, es posible que se esté perdiendo esos ingredientes adicionales para proteger y reparar la piel. Si eres una persona simple, una crema hidratante puede hacer el truco, pero debe ser adecuado para las dos horas del día. Además, es posible que desee incorporar sus componentes adicionales con la adición de sueros, geles, lociones y demás. Ya no es tan simple, ¿verdad?
El objetivo de cualquier humectante es disminuir la pérdida de agua transepidérmica o TEWL (también conocido como piel seca). Separar los humectantes y usar un régimen diurno y nocturno puede ayudar a perfeccionar sus áreas problemáticas mientras mantiene su piel en el equilibrio óptimo de hidratación.
Al final, usar dos humectantes diferentes es clave para el mejor cuidado de la piel. De esta manera, está cubierto las 24 horas con mecanismos de hidratación, protección e ingredientes que reparan el daño ya hecho.
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