¿Qué es la piel deshidratada?

Tu piel se deshidrata cuando carece de humedad. Esto sucede cuando entran menos fluido que fluir, y la piel se seca y posiblemente con picazón y de apariencia opaca. Sin embargo, tener una piel deshidratada también afecta el tono de su piel, lo que lo hace desigual. Las arrugas alrededor de los ojos y las líneas son más visibles.

¿Qué causa la piel deshidratada?

La piel deshidratada en la cara proviene de una serie de factores, el primero de los cuales es el clima. Las condiciones duras o simplemente un cambio en la temporada pueden secar la piel. Recuerde tener un humectante adicional a la mano en los meses de invierno, y cuando una temporada cambia a otra.

Hay opciones de estilo de vida que pueden conducir a la piel seca. Por ejemplo, tanto el alcohol como la cafeína pueden secar la piel si los bebe en exceso. Por lo tanto, moderando su uso de estas sustancias podría evitar que se seque. Además, beber muy poca agua puede deshidratar su piel, así que asegúrese de consumir lo suficiente durante el día.

El uso de productos con productos químicos o ingredientes duros puede causar piel seca. Intente usar productos de piel orgánica tanto como sea posible y evite los productos químicos. Use la suave crema contra el envejecimiento natural y las lociones con ingredientes hidratantes.

Otra de las causas de la piel deshidratada es una dieta pobre. Esto puede contribuir enormemente a la piel deshidratada en la cara. En particular, no comer suficientes frutas y verduras frescas puede provocar una piel opaca. Esto se debe a que proporcionan mucha hidratación que la piel absorbe.

Entonces, ¿cómo se ve realmente la piel deshidratada?

¿Cuáles son los signos y síntomas de la piel deshidratada?

Aquí hay una lista de los síntomas a tener en cuenta:

piel deshidratada
Foto de Shutterstock

¿Qué ayuda a la piel deshidratada?

Hay una serie de opciones de estilo de vida que puede tomar que pueden hidratar su piel y mejorar su calidad y apariencia. Aquí hay algunos consejos para la piel deshidratada:

Mejore su dieta : coma muchas frutas y verduras, e incluya especialmente alimentos que son muy hidratantes como sandía y pepinos. Además, para combatir la piel deshidratada, debe consumir muchos alimentos saludables para la piel con ácidos grasos omega 3 como salmón, arenque, sardinas, nueces, semillas de calabaza y aceite de linaza. Estos antioxidantes reducen la inflamación; En consecuencia, evitan una mayor pérdida de humedad.

Beba mucha agua : es muy importante beber mucha agua a diario, especialmente si tiene piel seca. La hidratación ayudará a hidratar la piel, y también podría proporcionar beneficios antienvejecimiento. El agua va debajo de la piel y le proporciona volumen. Por lo tanto, esto puede suavizar las líneas del ceño y las arrugas de la frente .

Proteja su piel del clima : si hay algo que realmente puede secar la piel, es el clima. Los elementos duros como el viento y la lluvia pueden afectar la piel. Sin embargo, estar a la luz solar directa también puede secar su piel fácilmente y puede causar enrojecimiento facial . En la medida de lo posible, trate de proteger su piel del clima, con bloqueo solar, bufandas, guantes y sombreros.

Hidrate cuando hace ejercicio : si te has estado deshidratado, asegúrate de tomar suficiente para beber antes, durante y después de tu entrenamiento. Puede estar perdiendo más líquido de lo que cree.

Use un producto de la piel : hay una serie de productos para la piel de alta calidad en el mercado que pueden ayudar a aliviar su piel deshidratada. Estos incluyen humectantes y sueros que proporcionan humedad a la piel. Como tal, debe considerar comprar uno o más de estos productos si tiene piel seca.

Reduzca el alcohol y la cafeína : ambas bebidas populares pueden causar piel seca si lo exagera. Intente reducir su uso y ver si afecta su piel. Si es así, eso es algo que podría intentar hacer que su piel sea menos seca. Si continúa "imbibe", se recomienda compensar con líquido adicional.

Tome duchas cortas y cálidas : el uso de agua caliente puede eliminar algunos de los aceites naturales saludables de su cuerpo. Tome duchas o baños e intente hacerlas no más de 5-10 minutos. Más tiempo que eso podría contribuir a secar su piel. El uso de la crema hidratante después de marcar suavemente la piel seca restaurará algunos de los aceites de la piel.

Cómo reparar la piel deshidratada

Si tiene piel seca, es importante saber cómo elegir los mejores productos para la deshidratación de la piel para arreglarla. Necesita una humectante buena y rica como La Mer Cream , Perricone MD y el cuidado de la piel de Arbonne con ingredientes de calidad que se hidratarán.

Estos productos deshidratados de la piel contienen ingredientes que pueden contener mucha humedad, como el aloe vera, los ácidos alfa-hidroxi y el ácido hialurónico. Algunos de estos deben incluirse en un producto de piel que compre.

Estos ingredientes permiten que la humedad se mueva debajo de la piel, dándole más volumen e hidratando la piel profundamente. También puede suavizar las líneas y arrugas debajo de los ojos .

Una humectante para la deshidratación de la piel también contiene emolientes como retinol , manteca de karité, péptidos , aceite de mango y aceite de coco, que puede proteger la piel del daño. Estos son algunos de los ingredientes a buscar cuando compra un producto.

Además, el uso de un producto que contiene ácido glicólico como Skindulgence por Skintensives (derm2go.com) suavizará la superficie rugosa y permitirá que penetre más humedad.

Además de los humectantes para la piel deshidratada, hay productos deshidratados de la piel disponibles como Borre Crepe , Plexaderm y Jeunesse que profundizan en la piel que los humectantes. Algunos incluyen ingredientes individuales como el ácido hialurónico , la vitamina E , Argireline y otros pueden mezclar varias sustancias. Puede usar un suero y humectantes para la piel deshidratada al mismo tiempo, solo le da una hidratación adicional.

También existe la consideración de usar una máscara facial hidratante. Estos ofrecen un impulso de alimentación muy concentrado en la cara y un refrigerio hidratante adicional a su piel sensible .

Contienen muchos extractos de frutas, así como ingredientes como Ginkgo biloba, algas y glicerina. No puedes usar esto todos los días, es demasiado duro para la piel. Use una máscara dos veces por semana.

El aceite facial para la piel seca, como los aceites esenciales de Doterra con propiedades hidratantes, también son útiles para facilitar la piel deshidratada. Tienen ingredientes como el aceite de Primrose Evening, la argán y el rosa. Puede usar este producto junto con su humectante regular.

La gente también pregunta

P: ¿Puede la piel deshidratada causar acné?

R: Sí, la deshidratación de la piel y el acné están vinculados. La piel seca conduce a más células de piel muertas, que pueden obstruir los poros y causar espinillas o puntos negros . Además, la piel seca conduce a una producción de aceite extra que puede causar acné .

P: ¿Puede la piel deshidratada ser grasa?

R: De hecho, sí, puede. Cuando la piel se seca, comienza a producir demasiado sebo. Esta es una sustancia aceitosa que conduce a la piel grasosa. Es bastante común que la piel seca también sea aceitosa.

P: ¿Puede la piel deshidratada curarse a sí misma?

R: La piel no se curará sin algún tipo de intervención o cambio en usted mismo. Esto podría estar bebiendo mucha más agua, utilizando los productos adecuados para la piel deshidratada como dermatología avanzada , belleza de sio , piel NU y mario badescus , o haciendo cambios en su dieta. Casi no hay posibilidad de que la piel solo sane espontáneamente.

P: ¿Es la piel deshidratada con picazón?

R: A menudo tiene picazón porque está muy seco. Por lo tanto, es importante mantener su piel hidratada todo el tiempo.

P: ¿Cómo exfolio la piel deshidratada?

R: Es mejor no exfoliar la piel deshidratada hasta que haya curado la condición. Es demasiado duro para la piel en este momento. Use humectantes y sueros suaves como Instanty Ageless y The Ordinary . Además, para una piel muy escamosa, un producto como Skindulgence (derm2go.com) eliminará el exceso de escala y permitirá que penetre más humedad.

Conclusión

Puede obtener la piel deshidratada por varias razones, que incluyen no beber suficiente agua, condiciones climáticas o productos que usen productos químicos agresivos. Cuando esto sucede, deja la piel seca y, a veces, con picazón y escamada. Con el tiempo, esto realmente puede envejecer la piel.

Es crucial usar productos para la piel de buena calidad que sean orgánicos, como el cuidado de la piel de la imagen , el cuidado de la piel Mary Kay y la belleza significativa , lo que significa que no contienen sustancias químicas o artificiales. Busque humectantes naturales, suero para la piel deshidratada como el suero No. 7 , los aceites faciales y las máscaras faciales. Además, establezca un régimen de piel que realice todas las mañanas y todas las noches y sea consistente.

Si tiene esta condición, no se preocupe demasiado. Hay muchos productos efectivos para la piel deshidratada como Rodan y los campos , Obagi , Murad Skin Care y Clinique que se hidratarán y eliminarán la sequedad.

Dr. Louis N. Vogel

Por Louis N. Vogel, MD

El Dr. Vogel ha sido dermatólogo en ejercicio durante casi 30 años, tiempo durante el cual ha tratado con éxito a miles de pacientes de casi todas las afecciones.

Referencias

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[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29703638/
[2] https://www.nature.com/articles/S41598-017-15921-5
[3] Dehidratación. (2017). https://kidshealth.org/en/teens/dehydration.html