Peau sensible

Peau sensible : qu'est-ce que c'est et comment s'en débarrasser ?

La peau sensible peut réagir avec une éruption cutanée rouge, sèche, squameuse ou bosselée lorsqu'elle est exposée à un déclencheur. Voici quelques conseils qui peuvent aider toute personne ayant la peau sensible.
Par le personnel de Dermspotlight,
8 septembre 2021
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Qu'est-ce que la peau sensible ?

La peau sensible est vraiment une peau très réactive. Si votre peau est sensible, elle peut devenir rouge ou irritée facilement en réponse aux produits cosmétiques, à l'exposition au soleil, aux bijoux ou au pollen dans l'environnement.

Les crèmes avec des parfums ou des ingrédients artificiels peuvent spécifiquement faire réagir votre peau. Par conséquent, vous pouvez ressentir des démangeaisons, des brûlures ou des picotements lorsque cela se produit.

Le terme "peau sensible" n'est pas une expression clinique, il peut donc désigner tout type de sensitinogène selon les individus. Ce n'est pas un concept mesurable en termes de gravité ou de cause.

Certaines personnes naissent avec une peau sensible, et elles l'ont toute leur vie. D'autres personnes le développent en raison d'une affection cutanée.

peau sensible
Ce que les dermatologues veulent que vous sachiez sur la peau sensible. Image/Shutterstock

Qu'est-ce qui cause la peau sensible?

La peau sensible peut être traitée. La condition sous-jacente est supprimée. Certains des problèmes de peau induisant une peau sensible comprennent:

Peau sèche - Une peau qui n'est pas suffisamment hydratée peut devenir sèche, ce qui peut entraîner des symptômes tels que des démangeaisons, des fissures cutanées ou une peau squameuse. Cela peut se produire sur votre visage et sur d'autres parties de votre corps comme vos pieds, vos mains et le bas de vos jambes. Pour soulager ces symptômes, il est nécessaire d'hydrater quotidiennement votre visage et votre corps avec un hydratant pour peau sensible pour le visage comme Jeunesse , Mary Kay Skin Care , Murad Skin Care et un gel douche pour peau sensible ( 4 ).

Eczéma - Il s'agit d'un trouble cutané également appelé dermatite atopique, entraînant des démangeaisons de la peau, des bosses, une peau craquelée et enflée. Les causes de l'eczéma n'ont pas été totalement déterminées, mais les scientifiques pensent que la cause est une combinaison de raisons héréditaires et environnementales. Certains facteurs activant ou aggravant l'eczéma, notamment les allergies, le stress et les irritants tels que les savons et les détergents. La condition va et vient, mais vous pouvez toujours traiter les symptômes en utilisant des crèmes dermatologiques ( 5 ).

Rosacée - Il s'agit d'un trouble immunitaire complexe généralement avec un problème de peau, provoquant une peau rouge sur votre visage comme si vous rougissiez. Parfois, les petits vaisseaux sanguins sous-cutanés sont dilatés et visibles. Cela peut également provoquer un gonflement des yeux. Les symptômes ont tendance à aller et venir, apparaissant pendant plusieurs semaines puis disparaissant. Il survient le plus souvent chez les femmes à la peau blanche d'âge moyen. Un dermatologue peut traiter la rosacée en administrant des médicaments régulateurs immunitaires ( 6 ).

Urticaire - Ce sont de grandes plaques rouges de peau qui apparaissent sur la peau, généralement en réponse à certains types d'allergènes. Il peut s'agir d'une affection temporaire ou chronique où les zébrures restent jusqu'à 6 semaines ou plus, qui réapparaissent au fil des ans. Ils sont généralement traités avec des médicaments antihistaminiques ( 7 ).

Photodermatose - L'exposition aux rayons UV provoque ce problème. Une réaction anormale se produit en réponse à la lumière du soleil, ce qui peut provoquer des éruptions cutanées rouges. Le traitement consiste à éviter la lumière du soleil, les antihistaminiques et les radiations préventives, ce qui peut empêcher le problème de se reproduire ( 8 ).

Dermatite de contact allergique - Cette condition survient en réponse directe à une allergie. Cela pourrait être un produit pour la peau. Cela conduit à une peau rouge et qui démange, ce qui est assez inconfortable. Cependant, une fois que vous avez découvert quelle est la substance incriminée et que vous arrêtez de l'utiliser, la condition devrait disparaître assez rapidement ( 9 ).

Comment traiter la peau sensible

Si votre peau sensible n'est pas due à une affection cutanée, il existe un certain nombre de méthodes que vous pouvez utiliser pour soulager ou traiter la peau sensible. Voici quelques suggestions:

Produit pour la peau - Avec votre routine quotidienne , utilisez un hydratant pour peau sensible et un sérum riche comme n ° 7 , Clinique Skin Care et Instantly Ageless . Recherchez des substances organiques qui n'utilisent pas d'ingrédients chimiques ou artificiels comme la diméthicone et hydroxyacides qui peuvent irriter votre peau et qui sont hypoallergéniques. Notez que les personnes qui font un lavage du visage pour peau sensible ne doivent pas trop laver la peau car cela enlève à la peau des huiles importantes.

Remplacez vos cosmétiques - Il est important de remplacer vos produits cosmétiques tous les 6 mois si vous ne les avez pas utilisés car ils peuvent développer des bactéries qui peuvent vraiment exacerber la sensibilité de la peau, entraînant une éruption cutanée et des démangeaisons.

Évitez le soleil – L'exposition directe au soleil est nocive pour tous les types de peau, mais elle peut être particulièrement nocive pour les peaux sensibles. Cependant, si vous sortez, portez un meilleur écran solaire pour peau sensible en tout temps et en toute saison.

Couvrez-vous avec du maquillage – Si votre peau réagit parce qu'elle est sensible, utilisez du maquillage pour peau sensible pour la couvrir. Achetez un bon correcteur et ajoutez un fond de teint pour peau sensible et une poudre teintée en jaune par-dessus. Si votre peau est trop rouge, vous pouvez utiliser un apprêt vert pour la couvrir.

Testez les produits - Avant d'utiliser un nouveau produit pour la peau comme Plexaderm , StriVectin , Genucel , Rodan et Fields , testez-le sur une petite parcelle de peau. Si vous n'avez pas réagi dans les 24 heures, vous pouvez humidifier le produit.

Utilisez une compresse froide – Si votre peau sensible est devenue rouge ou a une autre réaction, utilisez une compresse froide et humide sur votre visage. Laissez-le pendant environ 20 minutes. Vous pouvez le faire deux fois par jour. Vous pouvez également utiliser un nettoyant pour le visage pour peaux sensibles plusieurs fois par jour pour vous rafraîchir.

Utilisez un humidificateur - L'utilisation d'un humidificateur dans votre chambre la nuit peut fournir à votre peau sensible une hydratation supplémentaire, qui hydrate votre peau en profondeur.

Évitez les produits irritants – Évitez les détergents et les savons qui peuvent irriter la peau. Vous pouvez acheter du savon pour peau sensible, du détergent à lessive pour peau sensible, de la crème à raser pour peau sensible et du déodorant pour peau sensible.

Faites une pause de produit - Les personnes à la peau sensible devraient faire une pause de temps en temps avant d'utiliser des cosmétiques et du maquillage. N'utilisez rien pendant quelques jours car cela donnera à votre peau un peu d'espace pour respirer.

Quelle crème anti-âge convient le mieux aux peaux sensibles ?

Il existe de nombreuses crèmes anti-âge telles que Obagi Products , Skinbetter Science , Advanced Dermatology et Meaningful Beauty qui conviennent aux peaux sensibles. Il est difficile d'en choisir un, car cela dépend en partie des préférences personnelles en matière d'ingrédients, de parfum et de gamme de prix.

Assurez-vous que la crème indique qu'elle convient aux soins de la peau sensible. De plus, vérifiez tous les ingrédients comme les peptides pour la peau et vitamine E inclus pour vous assurer qu'ils sont tous acceptables pour vous.

Les gens demandent aussi

Q : Pourquoi ma peau est-elle sensible ?

R : Votre peau peut être sensible pour plusieurs raisons. Il peut s'agir d'une maladie avec laquelle vous êtes né, et vous n'avez qu'à la contrôler avec les bons produits pour peaux sensibles comme Perricone MD , Nerium , Arbonne et d'autres choix de style de vie.

De plus, cela pourrait également être le résultat d'une affection cutanée sous-jacente comme la rosacée, l'urticaire ou la peau sèche. C'est une bonne idée d'aller voir un dermatologue et d'obtenir un avis professionnel.

Q : La peau sensible peut-elle être guérie ?

R : Si la peau sensible résulte d'une affection cutanée sous-jacente, elle peut être guérie lorsque vous traitez l'affection. Si c'est quelque chose avec lequel vous êtes né naturellement, vous ne pouvez pas y faire grand-chose.

Q : Comment exfolier une peau sensible ?

A : Utilisez un exfoliant doux pour peau sensible et ne frottez pas votre peau. Cela pourrait entraîner des rougeurs et des irritations du visage. De plus, utilisez un gant de toilette pour laver le produit et faites suivre d'une bonne crème hydratante bio.

Q : Une peau sensible peut-elle causer de l'acné ?

R : Oui, la peau sensible provoque de l'acné et des éruptions cutanées ou des bosses sur la peau dans certains cas. De plus, certains produits pour la peau peuvent aggraver cette condition. traitement très doux contre l'acné pour les peaux sensibles et plein d'humidité.

Q : Une peau sensible peut-elle être grasse ?

R : Oui, la peau sensible peut être grasse ou non grasse, comme tout autre type. Si vous avez à la fois la peau sensible et grasse, vous devez faire particulièrement attention aux produits pour peau sensible que vous utilisez tels que The Ordinary , SIO Beauty et Image Skin Care . Vous avez besoin d'une lotion pour peau sensible et de sérums très hydratants.

Q : Pourquoi la peau est-elle sensible avec de la fièvre ?

R : Souvent, lorsque vous avez de la fièvre ou la grippe, vous développez une peau sensible au toucher. Cette condition est l'allodynie. Habituellement, quel que soit le virus ou la maladie à l'origine de la fièvre, celle-ci en est la cause. Cependant, la sensibilité est temporaire et s'atténuera lorsque vous vous rétablirez.

Conclusion

De nombreuses personnes souffrent de peau sensible, leur peau réagit avec sensibilité aux produits, aux conditions météorologiques et à d'autres conditions. Il peut être beaucoup plus facile de devenir rouge et de démanger que la peau normale. Certaines personnes naissent avec une peau facilement réactive, et d'autres la développent en raison d'affections cutanées telles que l'urticaire, les allergies ou l'eczéma.

Il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour soulager la peau sensible et la rendre plus facile à vivre. Vous pouvez utiliser des produits pour la peau doux et hypoallergéniques comme la crème pour le visage pour peau sensible, c'est-à-dire La Mer Cream , Crepe Erase et Mario Badescus , un nettoyant pour peau sensible, un toner pour peau sensible et une crème pour les yeux , mettez un humidificateur dans votre chambre la nuit, utilisez une compresse froide, restez à l'abri du soleil et faites un test cutané avant d'essayer des produits comme Valjean Labs , Kremotex et It Cosmetics . De plus, restez en contact avec votre dermatologue et signalez tout symptôme afin que vous puissiez obtenir un traitement médical à temps.

Shanshan Lan, M.D., Ph.D., CCRP

Par Shanshan Lan, MD, Ph.D, CCRP

Shanshan Lan, est un dermatologue en Chine. Elle travaille actuellement comme chercheuse post-doctorale au CRCHUM, Université de Montréal, Canada