O que é colágeno e por que você precisaria de suplementos dietéticos de colágeno?
O colágeno é uma proteína estrutural encontrada em nosso corpo que possui propriedades semelhantes a cola para unir as coisas. Está localizado na pele, cabelos, unhas, ossos e articulações, pois auxilia na manutenção da saúde de todas essas partes.
Conforme afirmado no artigo intitulado “ The Collagen Family ” publicado em Cold Spring Harbor Perspectives in Biology, o colágeno é a proteína mais abundante em mamíferos, compreendendo cerca de 30% da proteína total.
Aqui estão algumas necessidades importantes do colágeno no corpo humano – ele atua como estrutura de suporte e força mecânica na forma de tecidos para manter suas formas fortes.
A produção de colágeno é gradualmente reduzida à medida que a pessoa envelhece. Esses fatores de envelhecimento contribuem para vários problemas de saúde, como rugas na pele, enfraquecimento dos tendões e enrijecimento dos vasos sanguíneos. É aí que os suplementos dietéticos de colágeno podem ajudar.
De acordo com a dermatologista credenciada Dra. Shereene Idriss :
“O colágeno também apoia a renovação celular, o que ajuda a eliminar naturalmente as células mortas da pele. Basicamente, é o Santo Graal da pele saudável, por isso é crucial cuidar do colágeno da pele, não importa a sua idade.
Como os suplementos de colágeno ajudam a pele
De acordo com o estudo revelado na Dermatology Practical & Conceptual , os suplementos de colágeno, tanto orais quanto tópicos, são altamente eficazes na melhoria da textura e na saúde da pele.
O colágeno ajuda aumentando a umidade, elasticidade e hidratação da pele e diminuindo linhas de pele, pés de galinha e aspereza da pele. De todas as opções suplementares, as mais bem absorvidas são as orais e, principalmente, fornecem à pele os componentes necessários à construção de uma nova estrutura de colágeno.
Quais suplementos de colágeno são melhores para a pele?
- Tipo de colágeno: Para a pele, os tipos I, III, V e/ou X são preferíveis.
- Fonte: Quando proveniente de boas fontes, como colágeno bovino, marinho ou derivado de frango, as taxas de absorção geralmente são melhores.
- Colágeno hidrolisado (peptídeos de colágeno): Suplementos de colágeno com peptídeos hidrolisados para a pele são considerados mais eficazes na melhoria da elasticidade da pele do que outras formas de colágeno e são assimilados muito mais facilmente pelo corpo.
- Nutrientes Suplementares: Ingredientes que consistem em vitamina C , ácido hialurônico ou zinco ajudam a aumentar a taxa de produção de colágeno na pele.
Coisas a evitar ao comprar suplementos de colágeno
- Falta de transparência dos ingredientes: Evite comprar suplementos que mantenham a lista completa de ingredientes ou a fonte oculta dos usuários.
- Sem garantia de devolução do dinheiro: A falta de garantia pode indicar falta de confiança na qualidade.
- Aditivos e enchimentos artificiais: Evite suplementos de colágeno com cores, sabores sintéticos ou enchimentos desnecessários.
- Ausência de testes de terceiros: Não tome suplementos que não tenham sido submetidos a testes de pureza e concentração por entidades independentes.
O que dizem os especialistas sobre suplementos de colágeno?
O dermatologista certificado Dr. Joshua Zeichner discutiu os benefícios dos suplementos de colágeno para a pele:
Recentemente, surgiram novos dados sugerindo que os suplementos orais de colágeno podem ser eficazes. A ideia é que os fragmentos ativos de colágeno sejam absorvidos por ingestão e circulem pela corrente sanguínea até a pele.
Mais dados precisam ser coletados para validar os estudos iniciais, mas se forem eficazes, esses suplementos podem ajudar na forma como tratamos o envelhecimento da pele.
Benefícios do suplemento de colágeno
- Suplementos de colágeno para a pele podem firmar a tez.
- Esses produtos podem suavizar rugas e linhas finas.
- Suplementos de colágeno podem melhorar a elasticidade da pele.
- Esses produtos podem melhorar a hidratação da pele e eliminar o ressecamento.
- Suplementos de colágeno para a pele podem diminuir a aspereza da pele.
O que pesquisamos?
Para encontrar os melhores suplementos de colágeno, analisamos:
- Ingredientes clinicamente estudados: O produto inclui componentes bem pesquisados em quantidade eficaz?
- Transparência dos Ingredientes: Todos os ingredientes e suas quantidades estão claramente indicados no rótulo?
- Qualidade Premium: O produto contém colágeno de alta qualidade e de origem sustentável?
- Reputação confiável: a marca tem um histórico de satisfação dos clientes e manutenção da confiança?
- Verificação de terceiros: O produto foi submetido a testes independentes para garantir sua pureza e qualidade?
- Segurança: A empresa realiza produção, testes e embalagem em instalações registradas pela FDA e segue as diretrizes de segurança GMP?
Neste artigo, forneceremos todas as informações que você precisa saber para selecionar os melhores suplementos de colágeno para suas necessidades e informaremos os produtos que nossa equipe de dermatologistas credenciados considerou os melhores suplementos de colágeno para a pele do mercado. .
Nossas principais escolhas de suplementos e reforços de colágeno
- Melhor para melhorar a elasticidade da pele: complexo super derm
- Melhor para reduzir as rugas: Wowmd colágeno pectin gummies
- Melhor suplemento de colágeno para a pele: Beverly Hills MD Plump + Firm Advanced Collagen Booster
- Melhor melhorar a hidratação da pele: WoWMD Collagen Complex
- Melhor para vitalidade da pele e elasticidade: WellMe Collagen Refresh
- Melhor suplemento de colágeno hidrolisado: meu colágeno diário
- Melhor para hidratação da pele: complexo de colágeno VitaPostes
- Melhores comprimidos de suplemento de colágeno: proteínas vitais peptídeo de colágeno original
- Melhores peptídeos de colágeno suplemento: peptídeos de colágeno conscientes ao vivo em pó
- Melhor para a pele, cabelos, unhas e suporte da articulação: colágeno Youtheory com vitamina C
- Melhor peptídeo de colágeno orçamentário: peptídeos de colágeno orgânicos
- Melhor suplemento de colágeno sem glúten: Great Lakes Wellness Collagen Peptides
- Melhor suplemento de pó de colágeno: proteína multicolágeno de nutrição antiga
- Melhor suplemento de colágeno derivado de marinho: proteínas vitais colágeno marinho
- Melhor suplemento de colágeno para cair pele: proteínas vitais colágeno beleza brilho
- Melhor proteína de colágeno: proteína de colágeno sem sabor à prova de balas
- Melhor suplemento de colágeno Creamer: proteínas vitais Creamer de colágeno
- Melhor para os músculos: proteínas vitais Performance Protein Powder
- Melhor suplemento de colágeno para articulações: Pó de peptídeos de colágeno de pesquisa esportiva
- Melhor suplemento de colágeno à base de plantas: Boost de colágeno de coco dourado
- Melhor pó de colágeno com sabor: Thorne Collagen Plus
Qual suplemento de colágeno devo usar?
Você está pronto para ouvir sobre alguns dos melhores suplementos de colágeno do mercado? Pesquisamos inúmeras marcas para encontrar os produtos mais promissores do setor. Apresentamos aqui os Melhores Suplementos de Colágeno disponíveis atualmente.
Super Derm Complex é um suplemento totalmente natural desenvolvido para apoiar a saúde da pele, cabelos, unhas e articulações. Formulado com cinco tipos de colágeno, aumenta a elasticidade da pele, reduz rugas e melhora a hidratação. Também ajuda a aliviar dores nas articulações, aumenta a flexibilidade e fortalece músculos e ossos. Este suplemento nutre o corpo por dentro para uma aparência jovem e um estilo de vida ativo.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Garrafa | Tamanho: 60 Cápsulas | Formulário: Cápsula | Marca: Complexo Super Derm
“Com o uso regular do Super Derm Complex por alguns meses, minhas dores e inflamações nas articulações diminuíram, tornando minha rotina diária muito mais fácil. Estou grato por este suplemento e gostaria de tê-lo encontrado antes!” ~Daniel
As gomas de pectina de colágeno WOWMD são um suplemento delicioso e conveniente projetado para apoiar a pele, cabelos, unhas e articulações. À medida que envelhecemos, a produção de colágeno do nosso corpo diminui, causando rugas, unhas quebradiças e desconforto nas articulações. Essas gomas são repletas de nutrientes essenciais, como peptídeos de colágeno hidrolisado, vitamina C, vitamina E e biotina para ajudar a repor os níveis de colágeno e manter o bem-estar geral. Com seus ingredientes naturais e agradável sabor cítrico, proporcionam uma forma agradável de apoiar a beleza e o conforto.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Garrafa | Tamanho: 30 Porções | Forma: Goma | Marca: WOWMD
“Estou usando as gomas de pectina de colágeno WOWMD há algumas semanas e notei uma enorme diferença na minha pele! Parece mais suave e hidratado, e as linhas finas ao redor dos meus olhos começaram a desaparecer. Essas gomas não são apenas eficazes, mas também têm um ótimo sabor, facilitando a adesão à minha rotina!” ~Nancy P.
Beverly Hills MD é a melhor marca de colágeno para a pele. Seu Plump + Firm Advanced Collagen Booster oferece um método simples para melhorar a saúde da sua pele por dentro. Formulado com componentes vitais para a construção de colágeno e polifenóis que combatem os danos, este agradável suplemento de colágeno em pó melhora a aparência e a textura da sua pele, tornando-a jovem, preenchida e firme.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Jarra | Tamanho: 5,05 onças (143,1 g) | Forma: Pó | Marca: Beverly Hills MD
“Mesmo aos 71 anos, consigo notar uma melhora na plenitude do meu rosto após consumir esse produto. Além disso, devo dizer que o sabor da bebida é verdadeiramente delicioso.” ~Pam
WOWMD Collagen Complex é um suplemento dietético desenvolvido para apoiar a saúde das articulações, da pele, do cabelo e das unhas. Contém uma mistura de cinco tipos diferentes de peptídeos de colágeno para tratar o declínio natural da produção de colágeno com a idade. Ao suplementar o colágeno, este produto visa melhorar a flexibilidade das articulações, aumentar a hidratação da pele e fortalecer cabelos e unhas, promovendo, em última análise, o bem-estar geral.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Garrafa | Tamanho: 30 Porções | Formulário: Cápsula | Marca: WOWMD
“Estou usando esse Complexo de Colágeno há um mês e a diferença no conforto das minhas articulações é incrível. Minha pele fica mais hidratada e elástica. Estas cápsulas são agora um elemento básico na minha rotina de bem-estar.” ~Hendrix S.
WellMe Collagen Refresh é um suplemento dietético desenvolvido para aumentar a produção natural de colágeno do corpo, visando a saúde das articulações e a vitalidade da pele. Ao contrário de outros suplementos de colagénio, estimula o seu corpo a criar o seu próprio “Colágeno Renovado”, apoiando a flexibilidade das articulações e promovendo uma pele mais saudável e jovem. Com ingredientes como vitamina C e cobre, ajuda a melhorar a mobilidade, reduzir o desconforto e aumentar a elasticidade da pele.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Garrafa | Tamanho: 180g (30 porções) | Forma: Pó | Marca: WellMe
“Estou usando Collagen Refresh há três meses e não posso acreditar na diferença que fez! Minha pele parece muito mais lisa e firme. Senti algumas dores nas articulações por causa da corrida, mas desde que tomei este suplemento, a dor diminuiu significativamente.” ~ Denise
Living Well é uma empresa que se concentra em remédios naturais para problemas de coluna e dores nas costas. Sua linha de produtos, My Daily Collagen, inclui um suplemento dietético composto de peptídeos de colágeno hidrolisado. Esses peptídeos são facilmente absorvidos pelo corpo e podem ajudar a promover a saúde das articulações, a elasticidade da pele e o bem-estar geral.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Jarra | Tamanho: 5,42 onças (153,6 g) | Forma: Pó | Marca: Viver Bem
“Senti um alívio rápido depois de tomar este produto, o que é ainda mais impressionante do que o produto semelhante que venho tomando para a ruptura do manguito rotador há 2 anos. Os remédios naturais são incríveis e sou grato por sua eficácia. Minha dor diminuiu de 8 para 3.” ~Okeoma
O VitaPost Collagen Complex oferece uma fonte de colágeno hidrolisado natural que auxilia o corpo na reparação da pele danificada, promovendo sua firmeza e estrutura naturais e melhorando seu tom. Essas pílulas de colágeno também reduzem visivelmente a aparência de linhas finas e rugas. Além disso, estudos científicos demonstraram que tomar suplementos de colágeno pode melhorar a hidratação da pele.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Garrafa | Tamanho: 90 Cápsulas | Formulário: Cápsula | Marca: VitaPost
“À medida que envelheço, minha pele fica mais fina, mas tenho o prazer de dizer que observei uma mudança positiva em minha pele desde que incorporei o Collagen Complex em minha rotina. Agora sou uma senhora feliz.” ~Natália
Este suplemento de colágeno em pó contém uma combinação tripla de ingredientes para potencializar seus benefícios. Além do colágeno que promove a saúde e o bem-estar geral, também inclui ácido hialurônico e vitamina C, que oferecem benefícios adicionais para uma pele brilhante e bem-estar. Também é importante observar que este produto é certificado Kosher.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Jarra | Tamanho: 10 fl oz (286 g) | Forma: Pó | Marca: Proteínas Vitais
“Estou encantado com este produto! Atualmente estou usando meu terceiro recipiente, embora tenha notado melhorias depois de apenas duas semanas de uso.” ~Paula
Live Conscious oferece uma fonte de peptídeos de colágeno de alta qualidade derivados de bovinos de grau A, que são alimentados com pasto, criados a pasto, livres de hormônios e 100% não OGM. Esses peptídeos de colágeno hidrolisados dos tipos I e III foram formulados enzimaticamente para promover absorção e biodisponibilidade ideais. Eles apoiam a saúde dos ossos e das articulações, fortalecem o cabelo, a pele e as unhas e promovem a estrutura celular geral do corpo. O uso regular pode melhorar o bem-estar geral e melhorar uma aparência jovem.
Principais fatos
Tipo de contêiner: Pacote | Tamanho: 16 fl oz (454 g) | Forma: Pó | Marca: Viva Consciente
“Tomei suplemento de colágeno por 8 meses, o que resultou em perda de peso, redução do apetite, cabelos mais cheios, unhas mais fortes e pele melhorada. Pretendo continuar usando.” ~ Kim
Youtheory Collagen foi desenvolvido para promover a saúde interna e a beleza externa. Com cada porção fornecendo 6.000 mg de peptídeos de colágeno que são facilmente digeridos e absorvidos, esta fórmula fornece os blocos de construção fundamentais necessários para apoiar um envelhecimento saudável e uma aparência mais jovem. O suplemento também contém uma dose diária de vitamina C, que ajuda a facilitar a formação normal de colágeno e aumenta a proteção antioxidante.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Garrafa | Tamanho: 160 comprimidos | Formulário: Comprimidos | Marca: Youtheory
“Pessoalmente, não acho que tomar seis cápsulas por dia seja um incômodo. Os benefícios que experimentei em meu cabelo, unhas e pele valem a pena e fiquei genuinamente surpreso com os resultados. De todos os suplementos de colágeno que experimentei, este é sem dúvida o meu favorito e pretendo continuar a usá-lo no futuro.” ~ Kaylee
Os Peptídeos de Colágeno Orgain são uma excelente fonte de colágeno, promovendo cabelos, pele, unhas e articulações saudáveis. Este pó cultivado em pastagens combina facilmente com líquidos quentes ou frios, tornando-o simples de incorporar à sua rotina diária. Com sua opção sem sabor, ele combina perfeitamente com seus shakes de proteína, smoothies e outras bebidas.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Jarra | Tamanho: 16 fl oz (454 g) | Forma: Pó | Marca: Órgão
“Tenho usado Peptídeos de Colágeno Orgain em meus shakes de proteína e adoro a facilidade com que eles se misturam sem deixar gosto. Tem sido ótimo para minha pele e posso sentir a diferença nas minhas articulações.” ~Gail B.
Os peptídeos de colágeno de alta qualidade são provenientes de gado alimentado com capim e não contêm glúten, compreendendo uma mistura de 18 aminoácidos para complementar uma dieta e um estilo de vida saudáveis. Sugere-se usá-lo diariamente para manter cabelos, pele, unhas e articulações saudáveis.* Cada porção contém 12 gramas de colágeno dos tipos 1 e 3, proporcionando um impulso significativo à sua rotina diária. O pó de colágeno sem sabor se dissolve facilmente em líquidos e é de fácil digestão, sendo um excelente complemento à dieta alimentar.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Jarra | Tamanho: 16 fl oz (454 g) | Forma: Pó | Marca: Grandes Lagos
“Tive que reduzir o colágeno devido à inflação, mas percebi que, como resultado, minhas unhas ficaram fracas e quebradiças. Agora espero que aumentar a dose de colágeno ajude a melhorar a condição das minhas unhas. O atendimento foi rápido.” ~Meredith B.
Ancient Nutrition Multi Collagen Protein oferece uma poderosa combinação de 10 tipos de colágeno e 20g de colágeno por porção. Com adição de probióticos SBO e vitamina C, esta fórmula promove a saúde da pele, cabelos, unhas, articulações e bem-estar geral.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Jarra | Tamanho: 16 fl oz (454,5 g) | Forma: Pó | Marca: Nutrição Antiga
“Nos últimos dois anos, tenho usado proteínas multicolágenas e tenho visto excelentes resultados no cabelo, na pele, nas unhas e nas articulações. Eu recomendo fortemente este produto para quem procura um suplemento confiável para melhorar sua saúde geral e aparência.” ~Jane B.
Vital Proteins Marine Collagen é um suplemento premium de colágeno marinho que fornece 12g de peptídeos de colágeno por porção. Proveniente do bacalhau capturado na natureza, este produto não OGM é altamente biodisponível e apoia a saúde do cabelo, da pele, das unhas e das articulações para uma experiência rejuvenescedora.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Jarra | Tamanho: 7,8 fl oz (221 g) | Forma: Pó | Marca: Proteínas Vitais
“Devido à falta de sabor, este colágeno em pó combina perfeitamente com o meu café. Notei melhorias em meu cabelo, unhas e pele. Embora ainda esperemos por mais alívio conjunto, acredito que o uso continuado trará maiores benefícios.” ~DiaAnna
O suplemento Collagen Beauty Glow é composto por peptídeos de colágeno de origem marinha, probióticos e ácido hialurônico para melhorar o brilho e a saúde da pele de dentro para fora. Além disso, contém uma dose diária de biotina e vitamina C para um impulso extra. Este suplemento de colágeno vem em uma forma de pó conveniente que pode ser facilmente misturado em várias bebidas, como água, smoothies e chás.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Jarra | Tamanho: 9,6 onças (272) | Forma: Pó | Marca: Proteínas Vitais
“Gosto desse produto e gostaria de assinar novamente, mas como pescetariano prefiro não adquirir a versão bovina. Solicito gentilmente que a Vital Proteins reconsidere a oferta do serviço de assinatura para este produto.” ~Kidacross
A proteína de colágeno sem sabor à prova de balas fornece os principais blocos de construção que seu corpo precisa para sustentar a pele, as articulações e os ossos. Cada porção fornece 20g de colágeno tipos I e III, abundantes no corpo e vitais para manter a força e a flexibilidade. Este suplemento foi desenvolvido para apoiar o bem-estar geral e a vitalidade juvenil.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Jarra | Tamanho: 14,3 fl oz (405 g) | Forma: Pó | Marca: À prova de balas
“Eu pessoalmente gosto de adicionar uma colher ao meu café todas as manhãs. Proporciona um impulso de energia ao longo do dia e adoro a qualidade do produto e da sua embalagem!” ~Carolyn J.
Vital Proteins Collagen Creamer, disponível em baunilha e coco, é um companheiro perfeito para o café que apoia a saúde da pele, cabelos, unhas e articulações. Este produto em pó melhora a sua bebida diária ao mesmo tempo que promove a ingestão de colágeno para melhorar a elasticidade e a hidratação.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Jarra | Tamanho: 10,6 fl oz (300 g) | Forma: Pó | Marca: Proteínas Vitais
“O creme de colágeno Vital Proteins em baunilha e coco é meu creme de café preferido por causa de seu sabor delicioso, e o benefício adicional do colágeno o torna ainda melhor. Embora alguns revisores tenham mencionado problemas ao misturá-lo em suas bebidas, eu pessoalmente uso um pequeno bocal portátil e não encontrei nenhum problema. ~Michele
Vital Performance Protein Powder é uma mistura única de isolado de proteína de leite sem lactose e peptídeos de colágeno, fornecendo impressionantes 25g de proteína que pode melhorar seu regime de condicionamento físico. Este versátil pó de colágeno pode ser consumido a qualquer momento para ajudar na recuperação, promover a síntese de proteínas musculares e apoiar ossos, articulações e tendões saudáveis.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Jarra | Tamanho: 27,6 fl oz (782 g) | Forma: Pó | Marca: Proteínas Vitais
“Discordo veementemente das críticas negativas em relação ao sabor deste whey protein. Na verdade, tornou-se um dos meus favoritos depois de mudar do chocolate isopuro. Além disso, agradeço que este pó de colágeno não me cause nenhum desconforto estomacal, o que tem sido um problema com outros suplementos de proteína que experimentei.” ~ Ricky
Sports Research Collagen Peptides Powder oferece 11 gramas de peptídeos de colágeno hidrolisados por porção, apoiando a pele, ossos, articulações e unhas. Este pó de fácil digestão é um ótimo complemento para o seu café da manhã ou smoothie.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Jarra | Tamanho: 32 fl oz (907 g) | Forma: Pó | Marca: Pesquisa Esportiva
“Depois de usar o pó de colágeno por duas semanas, notei melhorias significativas em meu cabelo, pele e unhas. Minhas unhas, antes frágeis, tornaram-se fortes, exigindo cortes regulares. Também fiquei agradavelmente surpreso com o sabor e recomendo misturá-lo com um pouco de água quente antes de adicioná-lo a uma bebida preferida.” ~Sadie102
Golde Coconut Collagen Boost é um suplemento vegetal desenvolvido para aumentar a produção de colágeno e promover pele, cabelos e unhas saudáveis. Este creme de baunilha e coco pode ser adicionado ao café, chá ou smoothies para uma maneira deliciosa de apoiar sua saúde e beleza geral.
Principais fatos
Tipo de contêiner: Pacote | Tamanho: 3,97 fl oz (113 g) | Forma: Pó | Marca: Golde
“Adicionar creme de colágeno de coco ao matcha é uma ideia fantástica. Confere uma textura cremosa e um toque de doçura que eleva o perfil geral do sabor. ~ Ashley F.
Collagen Plus da Thorne é um suplemento para a saúde da pele que combina colágeno e ribosídeo de nicotinamida com extratos de plantas para apoiar a beleza interna. Nutre e protege a pele, cabelos e unhas dos danos ambientais, promovendo uma pele mais jovem e radiante em apenas quatro semanas. O pó com sabor de maracujá é uma adição agradável à sua rotina diária.
Principais fatos
Tipo de recipiente: Jarra | Tamanho: 17,8 fl oz (506 g) | Forma: Pó | Marca: Thorne
“Incorporei esse pó de colágeno na minha rotina diária de café e, depois de usá-lo por alguns meses, notei uma melhora significativa na minha pele. Muitos dos problemas de pele que eu estava enfrentando desapareceram. Eu recomendo fortemente este produto.” ~DrekeE
Perguntas frequentes
P: Quais são os efeitos colaterais de tomar colágeno?
R: Existem muito poucos efeitos colaterais dos suplementos de colágeno e nenhum risco sério. Em alguns casos, você pode se sentir inchado ou cheio, e esses são realmente os únicos sintomas potenciais.
P: Qual é a melhor idade para tomar colágeno?
R: Os níveis de colágeno diminuem com a idade, portanto, esses suplementos são ideais para pessoas de meia-idade que apresentam queda nos níveis, causando flacidez da pele. No entanto, os jovens também podem tomar suplementos de colágeno para retardar o desenvolvimento dos sinais de idade e aumentar a hidratação e a renovação das células da pele.
P: Onde posso comprar suplementos de colágeno?
R: Suplementos de colágeno para a pele estão à venda em vários varejistas e lojas online. Para obter informações de compra de uma marca específica, acesse o site oficial.
P: Os suplementos de colágeno podem causar dores nas articulações?
P: Como posso reativar meu colágeno naturalmente?
R: Existem algumas maneiras naturais de aumentar os níveis de colágeno na pele, além de tomar suplementos. Considere algumas destas dicas:
- Siga uma dieta saudável rica em alimentos que estimulam o colágeno, como carne, ovos, soja, laticínios, legumes, peixe e frango.
- Invista em uma máscara ou dispositivo de terapia a laser caseiro ou marque tratamentos regulares com um dermatologista.
- Proteja a sua pele das ameaças ambientais, como os raios UV, usando um poderoso creme FPS diariamente, em todas as estações.
- Tome vitamina C ou coma alimentos ricos nesse nutriente, pois tem a capacidade de aumentar os níveis de colágeno.
Tabela de comparação rápida
Complexo de Colágeno WOWMD |
Complexo Super Derm |
Atualização de colágeno |
|
| produtos |
 |
|
 |
Avaliação geral |
4.8/5
 |
4.9/5
 |
4.7/5
|
Marca |
UAU | Flor impecável | Bem, eu |
Preço |
$53.10 | $54.00 | $59.00 |
Dosagem |
3 cápsulas | 3 cápsulas | 1 colher (7,9g) |
Garantia de devolução do dinheiro |
60 dias | 60 dias | 180 dias |
Ingredientes chave |
Colágeno bovino, colágeno de frango hidrolisado, colágeno marinho hidrolisado, colágeno da membrana da casca de ovo, colágeno aviário de esterno | Colágeno bovino, colágeno hidrolisado de frango, colágeno marinho, colágeno de membrana de casca de ovo, colágeno de esterno aviário | Cobre, vitamina C, vitamina E, Polypodium leucotomos, colágeno bovino hidrolisado, colágeno da casca de ovo, colágeno marinho, ácido hialurônico |
| Onde encontrar | Ver revisão | Ver revisão | Ver revisão |
Conclusão
Neste artigo, fornecemos informações relacionadas aos melhores suplementos de colágeno, seus benefícios, como eles realmente funcionam e os principais fatores para selecionar o tipo certo.
Fornecemos ainda uma visão da lista compilada a partir da escolha de suplementos de colágeno recomendados por dermatologistas no mercado.
As marcas acima recomendadas constituem produtos de alta qualidade produzidos por fabricantes respeitáveis e são revisadas por especialistas e por indivíduos.
Prometendo aumentar a elasticidade da pele, reduzir o aparecimento de rugas e linhas finas e apoiar os cuidados antienvelhecimento gerais da pele , essas opções de marcas oferecem soluções baseadas em suas necessidades.
Com tantas opções de alta qualidade, temos certeza de que você encontrará o suplemento de colágeno perfeito para atingir seus objetivos. Tudo de bom para você em sua jornada para uma pele mais saudável, brilhante e jovem!
al
Este artigo mudou minha vida!
Este artigo foi informativo.
Eu tenho uma pergunta médica.
Este artigo contém informações incorretas.
Este artigo não contém as informações que procuro.