Hautprobleme

Alles, was Sie schon immer über die Rotlichttherapie wissen wollten

Die Rotlichttherapie-Technologie ist ein Verfahren für zu Hause, bei dem Photonen über Laserlicht in Ihren Körper geleitet werden, um gesundheitliche Vorteile und ein stärkeres Immunsystem zu erzielen.
Von Dermspotlight-Mitarbeitern,
aktualisiert am 25. April 2022
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Was Sie über die Rotlichttherapie wissen müssen

Die Rotlichttherapie wird oft als Low-Level-Lichttherapie bezeichnet und ist eine Behandlung, bei der Photonen tief in den Körper emittiert werden, um eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen zu erzielen. Es kommt normalerweise in Form von Lichtpaneelen, die entweder den gesamten Körper oder lokalisierte Behandlungsbereiche abdecken.

Die Forschung zeigt, dass die Rotlichttherapie unter anderem eine hilfreiche Behandlung für Haarwachstum, Akne und Anti-Aging-Hautvorteile, Wundheilung, Stimmungsaufhellung, Behandlung von Muskel- und Gelenkschmerzen, Muskelreparatur und Verbesserung von neurodegenerativen Erkrankungen ist.

Wie unterscheidet sich die Rotlichttherapie von Sonnenlicht oder Glühbirnen?

Der größte Teil des Unterschieds hat mit den Wellenlängen zu tun, die die Rotlichttherapie aussendet, die auf einem therapeutischen Niveau liegen und zwischen 620 nm und ungefähr 1000 nm liegen. In diesem Bereich dringt das Licht effektiv in den Körper ein und bietet gesundheitliche Vorteile. Glühbirnen oder die Sonne emittieren Vollspektrumlicht, das nicht genügend langwellige Strahlung enthält, um die Haut zu durchdringen.

Rotlichttherapie
Rotlichttherapie. Image/PlatinumLED-Therapieleuchten

Wie funktioniert die Rotlichttherapie?

Die Rotlichttherapie erfolgt normalerweise in Form von Panels, die Licht mit Wellenlängen von etwa 620–1000 nm emittieren. Normalerweise wird eine Reihe von Wellenlängen angeboten, die bestimmen, wie tief die Photonen für verschiedene Vorteile in Ihren Körper eindringen.

Kleinere Wellenlängen um 600-700 nm dringen nur in geringem Maße ein und eignen sich für kleine Wunden oder Hauterkrankungen. Höhere Wellenlängen dringen tiefer in den Körper ein, um Probleme wie Gelenk- und Muskelschmerzen zu heilen.

Die Photonen führen zur Freisetzung von ATP (Adenosintriphosphat), das Zellenergie für den gesamten Körper bereitstellt. Dies führt zu zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen wie reduzierter Entzündung.

Eine Studie im Journal of Lasers in Medical Sciences untersuchte die biologischen Wirkungen der Low-Level-Lasertherapie [1] . Ein Artikel im Human Kinetics Journal befasste sich mit den Forschungsergebnissen, die eine Low-Level-Lasertherapie unterstützen [2] .

Ist die Rotlichttherapie sicher?

Untersuchungen zeigen, dass dies größtenteils eine absolut sichere Technologie ist, die keine schädlichen Nebenwirkungen hat. Obwohl es keine wirklichen Gefahren für die Rotlichttherapie gibt, ist es beim Kauf einer Marke wichtig, sicherzustellen, dass sie sehr niedrige Werte nicht-nativer elektromagnetischer Felder (nnEMF) aufweist, die schädlich sein können, wenn sie zu hoch sind.

Ein Übersichtsartikel im Journal of Evolution of Medical and Dental Sciences stellte fest, dass dies eine sichere und nicht-invasive Technologie ist [3] . Zu den Vorteilen der Rotlichttherapie gehören die Heilung von Wunden, das Haarwachstum, die Reparatur von Muskeln, die Verbesserung der Mundgesundheit, die Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen, die Heilung von Akne, die Glättung von Falten und Linien, die Verbesserung der Stimmung, die Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen und die Stärkung des Immunsystems.

Welche Lichtwellenlänge sollte ich bekommen?

Je nach zu behandelndem Problem wählen Sie die geeignete Wellenlänge des Rotlichts aus. Bei 600–700 nm ist die Durchdringung nicht großartig und ideal für die Heilung von Hauterkrankungen oder oberflächlichen Wunden. Wenn Sie nach einer komplexeren Behandlung wie Gelenk- oder Muskelschmerzen suchen, benötigen Sie eine Wellenlänge von etwa 800–850 nm, um in diese Regionen vorzudringen.

Kann ich zu viel rotes Licht verwenden?

Ja, es ist möglich, zu viel rotes Licht zu verwenden. Idealerweise sollten Sie Ihr Gerät 3-5 Mal pro Woche einsetzen, Sie können es auch einmal täglich verwenden. Dies ist jedoch die Obergrenze und darüber hinaus beginnen die Vorteile zu sinken. Die Wirkung des roten Lichts beginnt bei Überbeanspruchung abzunehmen und zerstört die Wirkung der Sitzungen.

Worauf Sie beim Kauf eines Rotlichttherapiegeräts achten müssen

Der Kauf von Rotlichttherapiegeräten mag kompliziert erscheinen, aber tatsächlich ist es einfach, die gewünschten Funktionen eines Produkts zu verstehen. Suchen Sie zunächst nach Sicherheitszertifizierungen, und das Produkt sollte idealerweise von der FDA zugelassen sein.

Sie möchten auch sicherstellen, dass das Gerät sehr niedrige Werte nicht-nativer elektromagnetischer Felder (nnEMF) hat, idealerweise keine. Schauen Sie sich die angebotenen Panelgrößen an, um sicherzustellen, dass eine oder mehrere für Ihre Zwecke geeignet sind.

Sehen Sie sich außerdem an, welche Wellenlängen sie anbieten, und überlegen Sie, ob dies Ihren Anforderungen entspricht. Viele Marken bieten Montagevorrichtungen an, was eine hilfreiche zusätzliche Funktion ist, die Sie vielleicht in Betracht ziehen sollten.

Was ist das beste Rotlichttherapiegerät, das man kaufen kann?

Nach unserer umfassenden Untersuchung des Marktes sind wir zu dem Schluss gekommen, dass das beste Lichttherapiegerät definitiv Platinum LED Biomax Products . Diese Marke ist von höchster Qualität und von der FDA als Medizinprodukt der Klasse II zugelassen.

Es entspricht auch den höchsten Sicherheitsstandards, ist ETL/UL-zertifiziert für die Gewährleistung der elektrischen Sicherheit und hat null nnEMF. Es bietet 4 Größen, 5 Wellenlängen und eine Reihe von Montageoptionen. Wir konnten keine negativen Punkte zu Platinum LED Biomax Produkten finden.

Das sind die Inhalte des Biomax-Sets:

  • Power-Link-Kabel
  • Digital-Link-Kabel
  • Befestigungsmaterial
  • Panel-Verbindungshardware
  • Kit zum Aufhängen von Türen
  • Sonnenbrille
  • Therapiebegleiter-App

Biomax: Therapie 300, 450, 600, 900

Es gibt 4 verschiedene Größenmodelle in dieser Linie, die jeweils unterschiedliche Vorteile bieten. Die Details ihrer Maße und Merkmale sind wie folgt:

  • 300: 48 cm x 23 cm mit 100 x 3-Watt-LEDs
  • 450: 48 cm x 30 cm mit 150 x 3-Watt-LEDs
  • 600: 91 cm x 23 cm mit 200 x 3-Watt-LEDs
  • 900: 91 cm x 30 cm mit 300 x 3-Watt-LEDs

Die 2 kleineren Panels sind für die lokale Behandlung, wie z. B. eine Wunde, oder die Rotlichttherapie für Gesichtsfalten und Akne. Die 600 und 900 sind für die Ganzkörperbehandlung. Sie haben die gleiche Länge, aber der 900 ist breiter und hat eine größere Behandlungsfläche.

Platinum LED Biomax Multi-Light-Setups

Für zusätzliche Vorteile besteht immer die Möglichkeit, mehr als ein Panel zu kaufen. Biomax hat diesen Bedarf vorweggenommen, indem es die Paneele paarweise verkauft hat, von denen sie glauben, dass sie gut zusammenpassen würden. Die Optionen sind wie folgt:

  • 300 + 600
  • 600 + 600
  • 2 x 300 + 600
  • 2 x 600 + 600
  • 450 + 900
  • 900 + 900
  • 2 x 450 + 900
  • 2 x 900 + 900

Die Original-Bio-Leuchten

Biomax hat kürzlich das gesamte System aktualisiert, einschließlich der Lichtwellenlängen. Beim Vorgängermodell gab es nur 2 Wellenlängen, nämlich 660 nm und 850 nm. Im neuen System haben Sie Zugriff auf 5, nämlich 630 nm, 660 nm, 810 nm, 830 nm und 850 nm. Dadurch können Sie ein breiteres Spektrum an Gesundheitsproblemen behandeln.

Biomax-Montagesysteme

Platinum LED Biomax bietet 4 verschiedene Befestigungssysteme, mit denen Sie Ihre Panels an der Tür, dem Tisch, der Wand oder dem Boden aufhängen oder befestigen können. Die Optionen sind wie folgt:

  • Horizontaler BioMax-Ständer – Sie können 1 oder 2 Platten montieren.
  • BioMax Tabletop Stand – Sie können das Panel auf dem Tisch oder Boden montieren.
  • Wandhalterung – Sie können das Panel an der Wand montieren.
  • Mobiler BioMax -Gestellständer – Dieses stehende Gestellsystem kann 3 Platten aufnehmen.

Biomax-Preisliste

  • BIOMAX 300 – 569 $
  • BIOMAX 450 – 649 $
  • BIOMAX 600 – 899 $
  • BIOMAX 900 – 1149 $
  • BIOMAX Tischständer – 99 $
  • Mobiler BIOMAX-Rack-Ständer – 299 $
  • Horizontaler BIOMAX-Ständer – 299 $
  • BIOMAX Wandhalterung – 69 $
  • BIOMAX 300 + 600 – 1368 $
  • BIOMAX 600 + 600 – 1698 $
  • 2x BIOMAX 300 + 600 – $2686
  • 2x BIOMAX 600 + 600 – 3346 $
  • BIOMAX 450 + 900 – 1698 $
  • BIOMAX 900 + 900 – 2198 $
  • 2x BIOMAX 450 + 900 – 3346 $
  • 2x BIOMAX 900 + 900 – 4346 $

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

F: Wie man die Rotlichttherapie zu Hause anwendet

A: Glücklicherweise ist die Rotlichttherapie zu Hause sehr einfach anzuwenden. Wenn Sie montieren möchten, befolgen Sie die bereitgestellten Anweisungen. Stecken Sie dann das Panel in die Wand. Ein gutes Modell hat einen Bildschirm, auf dem Sie das Timing Ihrer Sitzung und manchmal andere Funktionen wie die Auswahl der Wellenlänge auswählen können.

Dann legen Sie sich auf oder stellen sich neben die Rotlichttherapieliege und beginnen die Sitzung. Stellen Sie sicher, dass das Gerät über eine starke LED-Ausgangsleistung verfügt, da Sie sonst direkt daneben stehen müssen, um alle Vorteile nutzen zu können.

F: Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen der Rotlichttherapie?

A: Die Rotlichttherapie ist eine sichere Technologie und hat keine Nebenwirkungen. Dies setzt voraus, dass Sie sich für eine Marke mit einer Sicherheitszertifizierung entscheiden, die idealerweise von der FDA zugelassen ist. Geräte mit hohen Werten nicht-nativer elektromagnetischer Felder (nnEMF) können zu Problemen führen.

F: Funktioniert die Rotlichttherapie?

A: Es gibt eine große Anzahl von Forschungsergebnissen, die auf die großen Vorteile des Rotlichtspektrums für eine Reihe von Gesundheitsproblemen hinweisen, darunter Haarausfall, Gelenk- und Muskelschmerzen, Stimmung, Wunden, Akne und eine Reihe anderer Erkrankungen.

Eine Studie im Journal of the American Geriatric Society dem Schluss, dass die Rotlichttherapie bei der Behandlung von Schmerzen bei älteren Patienten mit Osteoarthritis des Knies wirksam war [4] . Das Indian Dermatology Online Journal diskutierte lichtbasierte Therapien in der Aknebehandlung [5] .

F: Wo kann ich Rotlichttherapie kaufen?

A: Sie können überall Produkte für die Rotlichttherapie kaufen. Sie sind bei vielen Online-Händlern und auch in Geschäften wie Walmart erhältlich. Die Preise variieren je nach Marke, Größe und Ausstattung.

F: Gibt es jemanden, der die Rotlichttherapie nicht anwenden sollte?

A: Diese Technologie ist für die überwiegende Mehrheit der Menschen sicher, aber es können Bedingungen wie ein Tumor vorliegen, die ihre Verwendung ausschließen. Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, fragen Sie Ihren Arzt, ob es für Sie geeignet ist.

F: Wie unterscheiden sich Rotlichttherapie und Infrarottherapie?

A: Die Rotlichttherapie reicht in der Regel von 620 bis 900 oder 1000 nm. Die Infrarotlichttherapie liegt immer über 900nm. Während rote Lichter sichtbar sind, können Sie außerdem kein Infrarotlicht sehen. Ansonsten sind sie gleich und die meisten Vorteile von Infrarotlicht sind gleich.

F: Sollte ich während der Rotlichttherapie-Behandlungen Kleidung tragen?

A: Nein, das sollten Sie nicht. Bestimmte Kleidung blockiert das Licht und macht Ihre Sitzungen ziemlich nutzlos. Führen Sie die Behandlung am besten nackt durch, um bessere Ergebnisse bei der Rotlichttherapie zu erzielen.

F: Was sagen die Bewertungen der Rotlichttherapie?

A: Die Bewertungen der Rotlichttherapie unterscheiden sich je nach Marke und Modell, aber im Allgemeinen waren die meisten Benutzer von dieser Technologie begeistert und fanden sie hilfreich bei der Behandlung einer Reihe von Gesundheitsproblemen. Die Platinum LED Biomax-Bewertungen waren hervorragend, und viele Kunden lobten diese optimale Marke.

F: Woher weiß ich, welche Größe ich kaufen soll?

A: Die Größe oder Größen, die Sie auswählen, hängen stark von dem Problem ab, das Sie behandeln möchten. Eine kleinere Größe eignet sich gut für eine spezifische gezielte Behandlung, wie z. B. Rotlichttherapie bei Falten, Akne oder Wunden. Ein größeres Rotlichtbett ist für die Ganzkörperbehandlung.

Wenn Sie sich die Abmessungen für die Platinum LED Biomax-Panels ansehen, erhalten Sie eine gute Vorstellung von einigen der Optionen und ihren Abmessungen.

F: Was bewirkt die Rotlichttherapie für die Haut?

A: Die Rotlichttherapie kann die Produktion von Kollagen und Elastin in der Haut erhöhen, wodurch sie gestrafft und die Elastizität verbessert wird. Dies kann Falten und feine Linien für einen glatteren Teint beseitigen und Narbenbildung beseitigen.

Es kann auch die Produktion von Hyaluronsäure stimulieren, einer zutiefst feuchtigkeitsspendenden Substanz, die Feuchtigkeit spendet, Trockenheit beseitigt und Ihren Teint für weniger Falten und Linien auffüllt. Die Rotlichttherapie verlangsamt die Talgproduktion in der Haut, was helfen kann, Akne loszuwerden.

Eine Studie im Journal of Cosmetic and Laser Therapy ergab, dass eine Kombination aus Rot- und Nahinfrarotlichttherapie zu einer Gesichtsverjüngung führte [6] .

F: Wie weit sollte ich von meinem Rotlichttherapiegerät entfernt stehen?

A: Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab, z. B. davon, was Sie behandeln möchten, und von der gewünschten Dosierung. Es hängt auch von der LED-Leistung Ihres Geräts ab. Bei einer schwachen Leistung muss man direkt neben dem Panel stehen. Wenn die Leistung stärker ist, können Sie in einiger Entfernung stehen.

F: Stört die Rotlichttherapie Ihren Schlaf?

A: Die Rotlichttherapie stimuliert die Freisetzung von Melatonin, was die Schlafqualität verbessern könnte. Es gibt jedoch einige Hinweise darauf, dass es zu Störungen führen kann, wenn Sie es zu kurz vor dem Schlafengehen tun. Die ideale Zeit für Ihre Sitzungen ist morgens oder nachmittags.

F: Wer sind die besten Kandidaten für die Rotlichttherapie?

A: Tatsächlich ist die Rotlichttherapie für jeden Erwachsenen geeignet, auch wenn er nicht unter gesundheitlichen Problemen leidet. Es unterstützt das allgemeine Wohlbefinden und fördert ein starkes Immunsystem. Darüber hinaus ist es ideal für Menschen, die unter bestimmten Gesundheitsproblemen wie Gelenk- und Muskelschmerzen, Hautschäden oder Stimmungsschwankungen und vielen anderen leiden.

F: Kann ich die Rotlichttherapie für Tiere oder Pflanzen verwenden?

A: Es gibt Hinweise darauf, dass die Rotlichttherapie das Pflanzenwachstum effektiv unterstützen kann. Forscher haben die Rotlichttherapie jahrzehntelang an Tieren mit sehr positiven gesundheitlichen Ergebnissen getestet.

An diesem Punkt gibt es keine Schlussfolgerung über die richtige Dosierung, Wellenlänge und das richtige Protokoll, also fahren Sie nicht fort und verwenden Sie die Technologie nicht bei Ihren Haustieren. In Zukunft können Sie es jedoch möglicherweise verwenden, um ihre Gesundheit zu verbessern.

F: Wie heilt die Rotlichttherapie die Gelenke und Muskeln?

A: Die Rotlichttherapie erhöht die Menge an ATP, was dazu beiträgt, die Zellenergie im ganzen Körper anzutreiben. Dies verringert Entzündungen, die Muskeln und Gelenke beeinträchtigen können.

Diese Behandlung ist auch dafür bekannt, Schmerzen zu lindern und beschädigte Gelenke und Muskelgewebe zu reparieren. Die Rotlichttherapie fördert auch eine verbesserte körperliche Durchblutung, was auch zur Reparatur von geschädigtem Gewebe führt.

Eine Studie zur Lasertherapie , dass die Low-Level-Lasertherapie bei der Behandlung von chronischen Knieschmerzen aufgrund von Osteoarthritis wirksam ist [7] .

F: Kann ich nach der Operation eine Rotlichttherapie anwenden?

A: Wenn Sie Lust dazu haben, können Sie die Rotlichttherapie nach der Operation als wirksame Methode zur Beschleunigung des Heilungsprozesses einsetzen. Es kann Schmerzen lindern und die Wundheilung beschleunigen. Darüber hinaus hat es einen signifikanten Einfluss auf die Senkung von Entzündungen.

F: Wie lange dauert es, bis die Rotlichttherapie Vorteile zeigt?

A: Dies hängt wirklich von dem Problem ab, für das Sie Leistungen wünschen, und von der Häufigkeit Ihrer Behandlungssitzungen. Etwas wie eine kleine Wunde kann nur wenige Behandlungen erfordern, aber eine Erkrankung wie Arthritis braucht länger, um zu heilen. Dies kann je nach Person einige Wochen oder länger dauern. Signifikantes Haarwachstum dauert etwa 6 Monate mit roter LED-Lichttherapie.

Fazit

Die Rotlichttherapie ist eine Heiltechnik, bei der Photonen in den Körper gesendet werden. Dies aktiviert die Freisetzung von ATP, das die Zellenergie steigert. Das Ergebnis sind zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter die Heilung von Wunden, die Verbesserung der Stimmung, die Reparatur von Muskel- und Gelenkgewebe, die Verringerung von Schmerzen und Entzündungen, das Wachstum von Haaren, die Beseitigung von Alterserscheinungen auf der Haut, die Beseitigung von Akne und vieles mehr.

Diese Technologie ist für jeden Erwachsenen geeignet, unabhängig davon, ob er ein bestimmtes Problem hat oder einfach nur seine Gesundheit und Immunität stärken möchte. Die Geräte sind sehr einfach zu bedienen und die Behandlungssitzungen dauern in der Regel nur 20-30 Minuten mehrmals pro Woche.

Im Allgemeinen sind diese Produkte sehr sicher und haben keine wirklichen Nebenwirkungen, obwohl Sie ein Modell mit einer Sicherheitszertifizierung auswählen müssen.

Wir haben viele Rotlichttherapie-Marken auf dem Markt bewertet und festgestellt, dass Platinum LED Biomax das beste System ist, das großartige Funktionen bietet. Es ist von der FDA als Medizinprodukt der Klasse II zugelassen, ETL/UL-zertifiziert für die Gewährleistung der elektrischen Sicherheit und hat null nnEMF.

Neben seiner Sicherheit bietet es 4 verschiedene Größenmodelle und 5 Wellenlängen, was bedeutet, dass es eine Reihe von Problemen behandeln kann. Die Bewertungen von Platinum LED Biomax zeigten, dass die Benutzer die Rotlichttherapie vor und nach der Behandlung liebten und die Technologie bei der Behandlung einer Reihe von Problemen als hilfreich empfanden.

Mit dem Kauf eines Rotlichttherapiegeräts können Sie wirklich nichts falsch machen, da es so viele gesundheitliche Vorteile bietet, dass es sich in höchstem Maße bezahlt macht. Wenn wir eine Gesundheitsempfehlung zu geben haben, dann die, in diese Technologie zu investieren und Ihre Lebensqualität erheblich zu verbessern.

Wo kann man Rotlichttherapie kaufen?

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Joanna McGetrick, MD, FAAD

Von Joanna McGetrick, MD, FAAD

Dr. Joanna McGetrick, MD ist Dermatologin in Orlando, Florida. Sie ist vom American Board of Dermatology zertifiziert. Sie konzentriert sich auf eine Kombination aus komplexer medizinischer Dermatologie, chirurgischen Eingriffen und kosmetischer Dermatologie.

Quellen

[1] Biologische Auswirkungen der Low-Level-Lasertherapie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4291815/
[2] Low-Level-Lasertherapie: Ein Überblick über Forschungsergebnisse: https:// journals.humankinetics.com/view/journals/ijatt/19/1/article-p11.xml
[3] (Pdf) Low-Level-Lasertherapie: Heilung mit Lichtgeschwindigkeit (RESEARCHGATE.NET)
[4] Verbesserung von Schmerzen und Behinderung bei älteren Patienten mit degenerativer Osteoarthritis des Knies, behandelt mit Schmalband-Lichttherapie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1727843/
[5] Lichtbasierte Therapien in der Aknebehandlung: https://www .ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4439741/
[6] https://www.researchgate.net/publication/7357264_A_study_to_determine_the_efficacy_of_combination_LED_light_therapy_633_nm_and_830_nm_in_facial_skin_rejuvenation
[7] Low Level Laser Therapy For Chronic Knee Joint Pains: https://www .ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4331569/