¿Qué causa el hongo de las uñas?
El hongo de las uñas, también conocido como onicomicosis, es causado por infecciones por hongos que prosperan en ambientes cálidos y húmedos. Estos hongos, incluidos dermatofitos, levaduras y moldes, pueden ingresar a través de pequeñas grietas o cortes en la uña o la piel circundante. Los factores de riesgo incluyen caminar descalzo en lugares públicos (como piscinas o vestuarios), sudoración excesiva, mala higiene de los pies, usar zapatos ajustados, un sistema inmunitario debilitado y trauma en uñas.
¿Qué suplemento es bueno para el hongo de las uñas?
Un suplemento con propiedades antifúngicas e inmuneomatizantes puede ayudar a combatir el hongo de las uñas. Busque ingredientes como:
- Biotina: fortalece las uñas y evita la fragilidad.
- Zinc: apoya la función inmune para combatir las infecciones.
- Vitamina C: ayuda a aumentar la inmunidad y la reparación de la piel.
- Probióticos: apoya la salud intestinal y previene el crecimiento excesivo de hongos.
- Extracto de ajo: contiene alicina, que tiene propiedades antifúngicas naturales.
- Extracto de hoja de oliva: tiene efectos antimicúngicos y antimicrobianos.
- CURMERIC: contiene curcumina, conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antifúngicas.
- Ácido caprílico: que se encuentra en el aceite de coco, interrumpe las membranas de las células fúngicas.
¿Cómo curar el hongo de las uñas rápidamente?
Para tratar rápidamente el hongo de las uñas, se recomienda una combinación de tratamientos tópicos y orales. Aplicar cremas antimicóticas, aceite de árbol de té o peróxido de hidrógeno directamente en las uñas afectadas puede ayudar a matar el hongo. Tomar un suplemento antifúngico oral o la medicación acelera la recuperación del interior. Mantener los pies secos, recortar uñas infectadas y desinfectar el calzado también evita la reinfección. Para casos obstinados, pueden ser necesarios medicamentos láser o medicamentos recetados como la terbinafina.
¿Cómo puedes prevenir el hongo de las uñas?
- Mantenga los pies limpios y secos, especialmente entre los dedos.
- Recorte las uñas directamente y manténgalas cortas.
- Use zapatos transpirables y calcetines que absorben la humedad.
- Evite caminar descalzo en lugares públicos (gimnasios, piscinas, duchas).
- Desinfecte las cortadoras de uñas y las herramientas de cuidado de los pies regularmente.
- Use el polvo de pie antimicótico o el spray, especialmente si es propenso a sudar.
- Cambie los calcetines diariamente y deje salir los zapatos.
- Evite compartir herramientas de uñas, calcetines o zapatos con otros.
- Aumente la inmunidad con una dieta y suplementos saludables.
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