Quelles sont les causes du champignon de l'ongle?
Le champignon des ongles, également connu sous le nom d'onychomycose, est causé par des infections fongiques qui prospèrent dans des environnements chauds et humides. Ces champignons, y compris les dermatophytes, les levures et les moules, peuvent entrer par de minuscules fissures ou coupures dans l'ongle ou la peau environnante. Les facteurs de risque comprennent la marche pieds nus dans les lieux publics (comme les piscines ou les vestiaires), la transpiration excessive, la mauvaise hygiène des pieds, le port de chaussures serrées, un système immunitaire affaibli et un traumatisme des ongles.
Quel supplément est bon pour les champignons à ongles?
Un supplément avec des propriétés antifongiques et immuno-boosting peut aider à lutter contre les champignons à ongles. Recherchez des ingrédients comme:
- Biotine - renforce les ongles et empêche la fragilité.
- Zinc - soutient la fonction immunitaire pour lutter contre les infections.
- Vitamine C - Aide à stimuler l'immunité et la réparation de la peau.
- Probiotiques - soutient la santé intestinale et empêche la prolifération fongique.
- Extrait d'ail - contient de l'allicine, qui a des propriétés antifongiques naturelles.
- Extrait des feuilles d'olivier - a des effets antifongiques et antimicrobiens.
- Curcuma - contient de la curcumine, connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antifongiques.
- Acide caprylique - trouvé dans l'huile de coco, il perturbe les membranes des cellules fongiques.
Comment guérir les champignons des ongles rapidement?
Pour traiter rapidement les champignons à ongles, une combinaison de traitements topiques et oraux est recommandée. L'application de crèmes antifongiques, d'huile d'arbre à thé ou de peroxyde d'hydrogène directement sur les ongles affectés peut aider à tuer le champignon. Prendre un supplément antifongique oral ou un médicament accélère la récupération de l'intérieur. Garder les pieds au sec, couper les ongles infectés et désinfecter les chaussures empêche également la réinfection. Pour les cas obstinés, la thérapie au laser ou les médicaments sur ordonnance comme la terbinafine peuvent être nécessaires.
Comment pouvez-vous prévenir les champignons à ongles?
- Gardez les pieds propres et secs, en particulier entre les orteils.
- Coupez les ongles directement et gardez-les court.
- Portez des chaussures respirantes et des chaussettes qui vont à l'humidité.
- Évitez de marcher pieds nus dans les lieux publics (gymnases, piscines, douches).
- Désinfecter régulièrement des coupe-ongles et des outils de soins aux pieds.
- Utilisez la poudre ou le pulvérisation antifongique, surtout s'ils sont sujets à la transpiration.
- Changez les chaussettes quotidiennement et laissez les chaussures éteindre.
- Évitez de partager des outils, des chaussettes ou des chaussures avec d'autres.
- Stimulez l'immunité avec une alimentation et des suppléments sains.
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