Ativado sua revisão completa da manhã: pode realmente ajudar na digestão e energia?

O que é Manhã Completa?

Morning Complete é um suplemento de bem-estar bebível que ajuda a reabastecer o corpo com verduras, probióticos, prebióticos e outros superalimentos.

A suplemento completo da manhã funciona para melhorar a digestão, os níveis de energia e o bem-estar de corpo inteiro, de acordo com o fabricante.

Tomar a manhã ativada pela manhã completa logo de manhã supostamente tem um efeito nutritivo e refrescante. Graças aos seus sabores refrescantes, esse suplemento torna agradável beber diariamente para um impulso saudável.

Em relação ao ActivatedYou Morning Complete, é importante determinar se o produto contém ingredientes que foram comprovados em estudos médicos ou se essas alegações são puramente para fins de marketing. E como os usuários reais avaliam e descrevem os efeitos deste suplemento?

Para responder a essa pergunta, revisamos o complemento ativado da manhã e complementa cientificamente. Fornecemos informações sobre os ingredientes que você encontrará neste produto. Também compartilhamos algumas críticas completas da manhã para que você possa ter uma idéia melhor do que o cliente realmente pensa sobre esse suplemento.

Principais conclusões

Manhã completa: uma avaliação

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Ao considerar ativado sua manhã completa, a maioria das pessoas quer saber se realmente entrega, se for seguro, e se vale a pena o investimento. Aqui está uma rápida olhada nas classificações:

Eficácia: 4.8/5

Os usuários relatam digestão aprimorada e energia sustentada com consumo da manhã regular.

Segurança: 4.9/5

Os consumidores confiam na fórmula fabricada em uma instalação certificada por GMP com ingredientes não-OGM e testes rigorosos de terceiros.

Ingredientes: 4.9/5

O suplemento recebe elogios por sua fórmula abrangente de oito misturas, com probióticos, superalimentos e adaptógenos.

Valor: 4.7/5

Os clientes acham o preço do prêmio justificado pelo suporte abrangente de bem -estar e resultados notáveis.

Essas classificações fortes indicam que a manhã completa fornece uma combinação confiável de saúde digestiva, aprimoramento de energia, ingredientes de qualidade e bom valor para os buscadores de bem -estar.

Quais são os prós e contras de saúde do Morning Complete?

Como funciona o Morning Complete?

Morning Complete atua por meio de seus ingredientes para realizar diversas atividades benéficas no corpo.

Este produto é formulado com 8 misturas exclusivas que atuam sinergicamente para promover a saúde geral. Uma vez que alguns destes ingredientes têm apoio científico, este suplemento bebível pode funcionar.

A manhã completa afeta a saúde do fígado e a função celular?

A Morning Complete tem como objetivo aumentar a saúde do fígado e aprimorar a função celular através de sua principal mistura de extrato de folha de aloe vera e cardo de leite. A prova dos efeitos de Aloe Vera na saúde do fígado ou celular permanece escassa, enquanto o cardo de leite ganhou um sólido apoio à pesquisa.

O papel do cardo de leite

O Milk Thistle trabalha através da Silymarin, um forte antioxidante que pode ajudar as células a se manter saudáveis. Este composto oferece guardas especiais para células hepáticas.

• Proteção antioxidante: A silmarina trabalha para proteger as células dos danos causados ​​pelo estresse oxidativo, o que ajuda a manter as células fortes e funcionando bem.
• Apoio ao fígado: Embora faltem uma prova clara de grandes ganhos para pessoas com doença hepática, a Silymarin ainda pode ajudar aqueles com fígados saudáveis.

Esses itens podem dar uma ampla ajuda hepática e ajudar as células a funcionar corretamente, embora precisemos de mais fatos sobre o quanto eles ajudam.

** As informações acima não são de um estudo científico e são derivadas do site oficial. Os resultados podem variar. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, nem foi avaliado pelo FDA.

Ingredientes completos da manhã - quão eficazes eles são?

Os ingredientes do Morning Complete combinam 8 misturas de bem-estar, incluindo:

Mistura prebiótica e rica em fibras (4,05 g)

Os prebióticos são alimentos para as bactérias saudáveis ​​do intestino. As misturas ricas em fibras podem atuar como um prebiótico, fornecendo nutrição para bactérias benéficas no intestino, levando à melhoria da saúde intestinal e ao bem-estar geral, diz o Dr. David Perlmutter ^[1] .

A mistura prebiótica em Morning completa é derivada de uma mistura de casca de canela e chicória da raiz frutooligossacarídeos .

Um estudo de revisão de 2017 objetivou encontrar a composição química potencial e a capacidade antioxidante dos extratos de especiarias e revelou que a canela melhorou o crescimento de Bifidobacterium spp. e Lactobacillus spp. Além disso, descobriu-se que a canela suprime o crescimento de bactérias patogênicas como as espécies Ruminococcus ^[2] .

As raízes de chicória apresentam benefícios nutricionais e medicinais, pois são ricas em fibras e compostos bioativos. Num estudo de 2020 , a abundância de Bacteroides aumentou exponencialmente após uma dieta de farinha de chicória. Semelhante à canela, a ingestão de chicória também apresentou diversas alterações protetoras contra patógenos ^[3] .

Seguindo esses estudos, a mistura prebiótica nesta fórmula pode funcionar. Os criadores do Morning Complete podem ter feito sua lição de casa para esta mistura. Portanto, os usuários podem esperar um efeito prebiótico deste produto.

Mistura de Superalimentos Verdes (735 mg)

Esta mistura compreende várias folhas verdes, incluindo folhas de alfafa, grama de cevada, hcl berberina, brócolis, couve, folha de amoreira e espinafre .

O consumo de verduras tem sido associado à boa saúde devido aos seus múltiplos benefícios para o corpo. No entanto, se você quiser aproveitar todo o seu potencial, consumi-los na forma de alimento integral é a melhor forma de fazê-lo.

A mistura de superalimentos verdes é uma combinação poderosa de plantas ricas em nutrientes que pode fornecer inúmeros benefícios à saúde, incluindo melhor digestão, aumento de energia e função imunológica aprimorada. Essas misturas são uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflamação, diminuir o risco de doenças crônicas e apoiar a saúde e o bem-estar geral, diz o Dr. Josh Axe ^[4] .

Um estudo sobre a importância dos vegetais estabeleceu que uma alta ingestão de vegetais verdes reduziu o risco de doença coronariana, acidente vascular cerebral e mortalidade. Ensaios clínicos randomizados no mesmo estudo também atribuíram a diminuição da rigidez arterial pós-prandial e da pressão arterial sistólica. ^[5] .

Portanto, as folhas verdes são muito importantes em nossa dieta. Mais pesquisas são necessárias para estabelecer sua eficácia na forma combinada.

Mistura para melhorar o metabolismo (390 mg)

Esta mistura é uma combinação de pimenta preta, melão amargo, folha de chá verde, raiz de gengibre, extrato de raiz açafrão e folha de chá branco .

O chá verde é usado no tratamento de várias doenças, como doenças cardíacas, câncer e doenças hepáticas. Um estudo de 2019 afirmou que o chá verde tinha potencial para melhorar o metabolismo sistêmico e diminuir a massa gorda ^[6] .

Outro estudo sobre a eficácia do melão amargo na obesidade confirmou que era eficaz. Descobriu-se que a suplementação de melão amargo previne o ganho de peso corporal e massa gorda em ratos alimentados com uma dieta rica em gordura ^[7] .

Esses ingredientes que melhoram o metabolismo podem atingir seu objetivo de aumentar a queima de gordura. No entanto, alguns deles podem causar efeitos adversos. Por exemplo, a cafeína nas folhas de chá verde pode causar nervosismo e insônia.

Mistura Antioxidante (100 mg)

Esta mistura é composta de baga de licium, extrato de raiz poligonum cuspidatum e extrato de frutas de romã .

Segundo o fabricante, os ingredientes utilizados nesta mistura possuem benefícios antioxidantes.

Um artigo de 2014 afirma que a romã traz vários benefícios à saúde, incluindo a redução do risco de pressão alta, colesterol alto, hiperglicemia, estresse oxidativo e inflamação. Os polifenóis da romã são os componentes responsáveis ​​pela atividade antioxidante ^[8] .

Da mesma forma, Lycium berry ou goji berry é considerada uma rica fonte de antioxidantes. Estudos mostram que as bagas de goji têm uma rica composição fitoquímica e antioxidante ^[9] .

Por esta razão, esta baga é eficaz na prevenção do aparecimento e progressão do cancro. Outros benefícios incluem efeitos hipoglicemiantes e hipolipemiantes.

Embora não esteja claro se esta dose fornece a quantidade certa de antioxidantes, ela pode melhorar a saúde geral.

Suporte para equilíbrio de açúcar (100 mg)

Esta mistura é formulada usando sementes de erva -doce, folhas de ginema sylvestre e extrato de casca de pinheiro .

Gymnema Sylvestre, popularmente conhecida como gurmar, é uma erva respeitável que supostamente funciona como destruidora de açúcar. Um estudo descobriu que os constituintes responsáveis ​​pela supressão do doce são as saponinas triterpênicas, tornando-as um remédio natural eficaz para o diabetes ^[10] .

estudos afirmam que a semente de erva-doce é uma excelente erva antidiabética . Atua no controle da glicemia em pacientes diabéticos e também pode reduzir complicações crônicas associadas ao diabetes ^[11] .

No entanto, a semente de erva-doce também é um diurético , portanto pode interferir na regulação da glicose no sangue no organismo ^[12] .

O extrato de casca de pinheiro é uma rica fonte de antioxidantes chamados proantocianidinas, que demonstraram ter propriedades antiinflamatórias e antioxidantes. Alguns estudos sugerem que o extrato de casca de pinheiro pode trazer benefícios para a saúde cardiovascular, função cognitiva e desempenho em exercícios, diz a Dra. Marisa Moore ^[13] .

Outros componentes: a manhã completa também inclui uma mistura probiótica com 10 cepas bacterianas para a saúde intestinal, uma mistura de adaptogênio para ajudar a gerenciar o estresse diário e uma mistura de suporte ao fígado que ajuda a desintoxicação natural para uma melhor absorção e energia de nutrientes.

O que os consumidores devem considerar ao escolher um suplemento de saúde?

Contribuição para a nutrição diária

A maioria das marcas divulga o valor de frutas e vegetais inteiros em seus produtos. Nem todos os suplementos acrescentam muito às suas necessidades diárias de comida. Encontre produtos que forneçam boa parte da sua ingestão diária de frutas e vegetais. Lembre -se de que esses produtos devem adicionar, não substituir, a Whole Foods em sua dieta.

Transparência dos ingredientes

Saber o que preenche seu suplemento é muito importante para suas escolhas de saúde. Verifique se cada ingrediente mostra quantidades exatas no rótulo. Essa listagem clara ajuda a verificar todas as reivindicações de saúde feitas pelas empresas. Etiquetas vagas podem ocultar os verdadeiros benefícios que você pode obter.

Conteúdo de vitaminas e minerais

As quantidades exatas de vitaminas e minerais devem ser claras nos rótulos. Muitas de certas vitaminas podem causar problemas de saúde ou entrar em conflito com suas pílulas atuais. Escolha produtos que mostram esses fatos claramente para atender às necessidades e planos de saúde do seu corpo.

Testes de terceiros

Procure suplementos testados por grupos externos não vinculados ao fabricante. O teste prova a segurança e mostra que o produto não possui metais e toxinas nocivas. Essas verificações garantem que você consuma apenas níveis seguros de todas as substâncias.

Eficiência de custos

Compare o preço por grama para encontrar o valor verdadeiro de cada opção de pó. Os produtos variam amplamente em custo e tamanho de servir entre as marcas. Esta matemática simples revela quais opções oferecem valor real pelo seu dinheiro.

Ao pesar esses cinco pontos, você pode escolher um produto que realmente ajude seus objetivos de saúde. Sempre converse com especialistas em saúde antes de adicionar novos suplementos, especialmente se você tomar medicamentos ou tiver problemas de saúde.

Como levar a manhã completa?

Basta misturar uma colher de manhã completa com 8 onças de água ou sua bebida preferida. Mexa bem até se dissolver completamente.

Para obter melhores resultados:

• Consuma todas as manhãs - idealmente antes de comer para melhorar a função digestiva e os níveis diários de energia.
• Mantenha o uso diário consistente como parte da sua rotina de bem -estar.
• Mantenha -se hidratado durante todo o dia para melhorar a digestão e a captação de nutrientes.

Você também pode incorporá -lo a smoothies ou combinar com suco se desejar uma variação de sabor.

As pessoas também perguntam

Manhã completa avaliações e classificações de clientes?

Morning Complete mostra a satisfação mista do cliente entre as plataformas. Ele recebe uma impressionante classificação de 4,8 estrelas de 1.712 críticas no site oficial , enquanto a Amazon mostra uma estrelas mais moderadas de 3,8 estrelas de 4.954 revisores. A marca Ativated You mantém uma sólida reputação com 4,2 estrelas no Better Business Bureau e 4,0 estrelas no Pilot Trust , sugerindo experiências geralmente positivas, mas variadas do cliente.

Aqui está uma olhada no que os usuários do ActivatedYou Morning Complete têm a dizer sobre este produto:

Estou usando isso há 6 meses. Isso salvou minha vida. Faço BM duas a três vezes ao dia e me sinto maravilhosa. Estou com energia e minha pele e cabelo melhoraram imensamente!! Obrigado por este produto, vale cada centavo!!! ~ por Jen

Há anos que tomo todos os ingredientes e não funcionou nem metade do Morning Complete. Nunca fui tão regular ou me senti tão limpo nas entranhas. Obrigado! ~ por Eric

Fiquei preocupado com o sabor, mas é muito bom! A maçã verde é azeda e fácil de beber! Adoro! Estarei comprando mais! ~ por Heidi

Começou a manhã completa há cerca de duas semanas. Até agora, estamos completamente satisfeitos com os resultados. É simples e fácil de usar e promove um intestino saudável. ~ por Bill Warren

Acabei de começar a tomar Morning Complete e estou na semana 2. Tenho notado mais energia! Estou animado para que isso continue e espero ver a perda de peso também. ~ por Anna

Você pode assistir a este vídeo da Morning Complete 3 Review compartilhado pelo canal oficial da ActivatedYou.

Manhã completa: Preço e disponibilidade

O Morning Complete está disponível para compra através do site Official Activated You .

Um único frasco custa US $ 49 (regularmente US $ 79), enquanto as opções de valor incluem 3 frascos por US $ 134 (economize US $ 103) ou 6 frascos por US $ 249 (economize US $ 225).

Os assinantes recebem um desconto adicional de 10% e frete grátis em pedidos acima de US $ 50. O suplemento vem com uma garantia de devolução do dinheiro de 90 dias para compradores hesitantes.

Como isso se compara com outros produtos?