Vad orsakar nagelsvamp?
Nagelsvamp, även känd som onykomykos, orsakas av svampinfektioner som trivs i varma, fuktiga miljöer. Dessa svampar, inklusive dermatofyter, jäst och mögel, kan komma in genom små sprickor eller snitt i nageln eller omgivande hud. Riskfaktorer inkluderar promenader barfota på offentliga platser (som pooler eller omklädningsrum), överdriven svettning, dålig fothygien, bär snäva skor, ett försvagat immunsystem och nageltrauma.
Vilket tillskott är bra för nagelsvamp?
Ett tillägg med svampdödande och immunförstärkande egenskaper kan hjälpa till att bekämpa nagelsvamp. Leta efter ingredienser som:
- Biotin - stärker naglar och förhindrar sprödhet.
- Zink - stöder immunfunktion för att bekämpa infektioner.
- C -vitamin - hjälper till att öka immuniteten och reparationen av huden.
- Probiotika - stöder tarmhälsa och förhindrar svampöverväxt.
- Vitlöksextrakt - Innehåller allicin, som har naturliga svampdödande egenskaper.
- Olivbladsextrakt - har svampdödande och antimikrobiella effekter.
- Gurkmeja- innehåller curcumin, känd för sina antiinflammatoriska och svampdödande egenskaper.
- Caprylsyra - Finns i kokosnötsolja, den stör svampcellmembranen.
Hur botar man nagelsvampen snabbt?
För att snabbt behandla nagelsvamp rekommenderas en kombination av aktuella och orala behandlingar. Att applicera svampdödande krämer, tea trädolja eller väteperoxid direkt på de drabbade naglarna kan hjälpa till att döda svampen. Att ta ett oralt svampdödande tillskott eller medicinering påskyndar återhämtningen från insidan. Att hålla fötter torra, trimda infekterade naglar och desinficera skor förhindrar också återinfektion. För envisa fall kan laserterapi eller receptbelagda läkemedel som terbinafine vara nödvändiga.
Hur kan du förhindra nagelsvamp?
- Håll fötterna rena och torra, särskilt mellan tårna.
- Trimma naglar rakt över och hålla dem korta.
- Bär andningsbara skor och fuktiga strumpor.
- Undvik att gå barfota på offentliga platser (gym, pooler, duschar).
- Desinficera nagelklippare och fotvårdsverktyg regelbundet.
- Använd svampdödande fotpulver eller spray, särskilt om du är benägen att svettas.
- Byt strumpor dagligen och låt skor luftas ut.
- Undvik att dela nagelverktyg, strumpor eller skor med andra.
- Öka immunitet med en hälsosam kost och kosttillskott.
Bekämpa nagelsvamp med vårt riktade utbud av behandlingar. Från serum till oljor, hitta den perfekta lösningen för hälsosammare, svampfria naglar. Handla nu och börja din resa idag!
