Menovair-Test: Funktioniert dieses natürliche Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre wirklich?

Menovair wird als natürliches Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre vermarktet, das Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche und Stimmungsschwankungen ohne Hormone bekämpft – hält es wirklich, was es verspricht?
Von Dermspotlight-Mitarbeitern |Aktualisiert 7. August 2025
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Überblick

Die Wechseljahre stellen für viele Frauen eine große Herausforderung dar: Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen beeinträchtigen die Lebensqualität. Menovair präsentiert sich als natürliche, hormonfreie Lösung, die diese häufigen Wechseljahrsbeschwerden mit einer Mischung aus fünf pflanzlichen Inhaltsstoffen bekämpft.

Der Markt ist bereits mit Produkten überschwemmt, die angeblich Wechseljahrsbeschwerden lindern. Daher ist es wichtig, jedes einzelne sorgfältig zu prüfen. Menovair begünstigt keinen Hormonersatz, sondern hilft dem Körper, sich an den sinkenden Östrogenspiegel zu gewöhnen.

Mit dem Versprechen einer Linderung innerhalb von 30 Tagen und einer klinischen Studie, die die Behauptungen untermauert, hat das Produkt die Aufmerksamkeit von Frauen erregt, die nach Alternativen zur traditionellen Hormontherapie suchen. Dieser umfassende Testbericht untersucht die wissenschaftlichen Erkenntnisse, Inhaltsstoffe, Kundenerfahrungen und das allgemeine Wertversprechen von Menovair.

Die zentralen Thesen

  • Menovair enthält fünf pflanzliche Inhaltsstoffe, die traditionell zur Unterstützung der Wechseljahre verwendet werden, darunter Rotklee und Traubensilberkerze
  • Das Produkt soll die Funktion des Hypothalamus unterstützen, anstatt Hormone direkt zu ersetzen.
  • Eine kleine klinische Studie zeigte positive Ergebnisse, allerdings schränkt die Stichprobengröße von 55 Teilnehmern die Generalisierbarkeit ein
  • Die Kundenbewertungen sind im Allgemeinen positiv, die individuellen Ergebnisse variieren jedoch erheblich.
  • Das Nahrungsergänzungsmittel ist vegan, glutenfrei und medikamentenfrei und somit für verschiedene Ernährungseinschränkungen geeignet

Was ist Menovair?

Menovair ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Wechseljahrsbeschwerden auf möglichst natürliche Weise lindert. Es enthält eine geschützte Mischung aus fünf Kräutern wie Rotklee, Traubensilberkerze, Dong Quai, Mönchspfeffer und Süßholzwurzel.

Im Gegensatz zur Hormonersatztherapie führt Menovair dem Körper keine synthetischen oder bioidentischen Hormone zu. Vielmehr unterstützt es den Hypothalamus, den Teil des Gehirns, der für die Regulierung von Temperatur, Schlafrhythmus und Stimmung zuständig ist, dabei, sich besser an den Alterungsprozess anzupassen, was zu einem Rückgang des Östrogenspiegels in den Wechseljahren führt. Laut Hersteller hat die Methode das Potenzial, die Ursachen der Wechseljahrsbeschwerden zu heilen oder zu beseitigen, anstatt sie zu verbergen.

Das Nahrungsergänzungsmittel ist in pflanzlichen Kapseln erhältlich und wird als umfassende Lösung für zahlreiche Beschwerden in den Wechseljahren vermarktet, darunter Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen.

Menovair
Menovair Image/Dermspotlight

Über die Marke

Nutreance LLC stellt Menovair in einer GMP-zertifizierten und von der FDA geprüften Anlage in New York her. Das Unternehmen vermarktet sich als Anbieter von natürlichen Gesundheitsprodukten und ist auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert, die auf der Grundlage wissenschaftlich fundierter Inhaltsstoffe Lösungen für einen bestimmten Gesundheitsaspekt bieten.

Die Marke verfügt über Qualitätskontrollstrategien wie sorgfältige Kontrollen der Inhaltsstoffanalyse und Chargenprüfung, damit die Produkte die Kriterien für gentechnikfreie, vegane, glutenfreie und arzneimittelfreie Lebensmittel erfüllen. Nutreance bietet eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie auf seine Produkte, was die Zuverlässigkeit der Formeln und den Schutz der Kunden gewährleistet.

Kurzinformation

Menovair

Preis: 39,95 $ für einen 30-Tage-Vorrat
Zutaten: 5 Kräuterextrakte (Rotklee, Traubensilberkerze, Dong Quai, Mönchspfeffer, Süßholzwurzel)
Dosierung: 1-2 Kapseln ein- oder zweimal täglich
Zertifizierungen: Vegan, glutenfrei, gentechnikfrei, medikamentenfrei
Garantie: 30-tägige Geld-zurück-Garantie
Herstellung: GMP-zertifizierte, FDA-geprüfte Einrichtung
Verfügbarkeit: Amazon.com kaufen

Vor- und Nachteile von Menovair

Vorteile

  1. Natürlicher, hormonfreier Ansatz
  2. Vegane und glutenfreie Formulierung
  3. 30-tägige Geld-zurück-Garantie

Nachteile

  1. Die individuellen Ergebnisse variieren erheblich zwischen den Benutzern
  2. Nicht geeignet für schwangere oder stillende Frauen
  3. Mögliche Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten nicht vollständig offengelegt
  4. Höhere Kosten im Vergleich zu einzelnen Kräuterergänzungsmitteln
  5. Keine FDA-Bewertung therapeutischer Ansprüche
  6. Einige Anwender berichten von keiner Verbesserung trotz konsequenter Anwendung

Wie funktioniert Menovair?

Der Wirkmechanismus von Menovair konzentriert sich auf die Unterstützung der Hypothalamusfunktion während der Wechseljahre. Der Hypothalamus spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung der Körpertemperatur, des zirkadianen Rhythmus und der Stimmung. Bei einem Östrogenmangel während der Wechseljahre reagiert dieser Teil des Gehirns überempfindlich auf selbst geringfügige Temperaturschwankungen, was zu Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen führt, die in dieser Lebensphase so häufig sind.

Die pflanzlichen Bestandteile des Nahrungsergänzungsmittels wirken synergistisch und liefern Phytoöstrogene, östrogenähnliche Verbindungen in Pflanzen, die hormonelle Ungleichgewichte ausgleichen können. Ein Beispiel hierfür ist Rotklee, dessen Isoflavone eine ähnliche Struktur wie Östrogen aufweisen und möglicherweise die reduzierten natürlichen Hormonquellen ergänzen. Traubensilberkerze wird traditionell bei Frauengesundheitsproblemen eingesetzt und könnte die Neurotransmitteraktivität im Zusammenhang mit der Temperaturregulierung beeinflussen.

Anstatt Östrogen direkt zu ersetzen, zielt Menovair darauf ab, dem Körper zu helfen, sich besser an hormonelle Veränderungen anzupassen. Der Hersteller schlägt vor, dass dieser Ansatz dazu beiträgt, das Gleichgewicht des körpereigenen Thermostats wiederherzustellen, wodurch die Häufigkeit und Intensität vasomotorischer Symptome verringert und gleichzeitig die Schlafqualität und Stimmungsstabilität verbessert werden können.

Analyse der wichtigsten Zutaten

Rotklee

Enthält Isoflavone, die als Phytoöstrogene wirken und möglicherweise dazu beitragen, sinkende Östrogenspiegel auszugleichen. Klinische Studien haben gezeigt, dass es vielversprechend ist, Wechseljahrsbeschwerden zu lindern, die Ergebnisse sind jedoch von Person zu Person unterschiedlich.

Traubensilberkerze

Traubensilberkerze, ein traditionelles indianisches Heilmittel für Frauen, kann Serotoninrezeptoren beeinflussen und zur Regulierung der Körpertemperatur beitragen. Einige Studien deuten auf eine positive Wirkung bei der Reduzierung von Hitzewallungen hin.

Dong Quai

Dong Quai, in der traditionellen chinesischen Medizin als „weiblicher Ginseng“ bekannt, soll das hormonelle Gleichgewicht unterstützen, obwohl es nur wenige wissenschaftliche Belege für eine Linderung der Wechseljahrsbeschwerden gibt.

Mönchspfeffer

Dr. Khan erklärt, dass es bei Antidepressiva zwar eine Weile dauert, bis ihre Wirkung einsetzt, Mönchspfeffer jedoch nach Bedarf eingenommen werden kann, um die Hormone zu regulieren und PMS-bedingte Stimmungsschwankungen zu reduzieren. Außerdem wirkt er entzündungshemmend und fördert so die Stabilität.

Süßholzwurzel

Enthält Verbindungen, die möglicherweise eine leichte östrogene Wirkung haben und die Nebennierenfunktion während der hormonellen Umstellung unterstützen könnten, wie Studien aus dem Jahr 2015 .

Hauptvorteile von Menovair

Basierend auf den Angaben des Herstellers und dem Kundenfeedback kann Menovair Frauen in den Wechseljahren mehrere potenzielle Vorteile bieten.

Hilft bei Hitzewallungen.
Menovair kann die Häufigkeit und Intensität von Hitzewallungen reduzieren. Viele Menschen bemerken innerhalb von 1-2 Wochen regelmäßiger Anwendung einen Unterschied.

Besserer Schlaf:
Menovair kann bei Nachtschweiß helfen und so einen erholsamen Schlaf ohne Unterbrechungen ermöglichen.

Unterstützt die Stimmung
Einige Anwender sagen, dass Menovair bei Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit während der Menopause hilft.

Die einfache, natürliche Formel
Menovair ist hormonfrei, vegan und glutenfrei und bietet eine natürliche Option für alle, die nach Alternativen zur Hormontherapie suchen oder spezielle Diäten einhalten müssen.

Kundenbewertungen

Joanne Rowe (3/5 Sterne):

Ich habe es noch nicht ausprobiert. Der Versand dauerte zu lange und ich war ungeduldig. Ich beschloss, in meinem örtlichen Geschäft andere Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen, um zu sehen, ob ich meinen eigenen Wechseljahrscocktail herstellen kann.

Carly Hanes (5/5 Sterne):

Ich leide unter schrecklichen Hitzewallungen und Nachtschweiß, Depressionen und Stimmungsschwankungen und dieses Produkt hat mir enorm geholfen. Es dauerte etwa eine Woche, bis es wirkte.

Eleanor Steuber (5/5 Sternen):

Nachdem ich Traubensilberkerzenkapseln, eine reine Formel ohne weitere Zusätze, sowie andere Produkte wie Primrose und 5HTP ausprobiert hatte, stellte ich fest, dass Menovair das einzige Mittel war, das mir bei Hitzewallungen half. Ich musste ein wenig herumprobieren, bis ich die niedrigste Dosierung fand, die tatsächlich wirkte, und wartete etwa zwei Wochen, bis die Wirkung einsetzte.

Anwendung von Menovair

Menovair unterstützt das hormonelle Gleichgewicht mit einer flexiblen Dosierung, die sich an Ihren Bedarf anpasst. Für optimale Ergebnisse nehmen Sie es täglich ein:

  • Zur allgemeinen Unterstützung: Nehmen Sie einmal morgens 1–2 Kapseln ein.
  • Bei stärkeren Beschwerden: Nehmen Sie zweimal täglich 1–2 Kapseln ein, bis zu maximal 6 Kapseln pro Tag.

Preisgestaltung und Verfügbarkeit

Menovair ist nur auf der Website des Herstellers erhältlich:

  • 39,95 $ für einen 30-Tage-Vorrat, mit Rabatten für Großeinkäufe.
  • Abonnements beinhalten kostenlosen Versand und eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie, auch für teilweise verwendete Flaschen.

Fazit

Menovair bietet eine natürliche Alternative für Frauen, die ihre Wechseljahrsbeschwerden ohne Hormonersatztherapie lindern möchten. Obwohl das Inhaltsstoffprofil über einen langen Forschungshintergrund mit traditioneller Unterstützung verfügt, lassen der Mangel an klinischen Daten und eine kleine Studie Zweifel an der universellen Wirksamkeit aufkommen.

Kundenberichte zeigen, dass die Ergebnisse von Person zu Person stark variieren. Manche berichten von sehr positiven Effekten, andere von wenig bis gar keiner Wirkung. Die 30-tägige Geld-zurück-Garantie schützt zwar den Anwendungsversuch, die Kosten könnten jedoch für eine dauerhafte Anwendung zu hoch sein.

Frauen, die Menovair in Erwägung ziehen, wird empfohlen, sich an medizinisches Fachpersonal zu wenden, insbesondere Frauen, die Medikamente einnehmen oder über eine Krankengeschichte verfügen.

Die Leute fragen auch

F: Wie schnell kann man mit Ergebnissen bei Menovair rechnen?

A: Bei den meisten Benutzern treten die Vorteile bereits in der ersten oder zweiten Woche der regelmäßigen Anwendung auf, und die volle Wirkung tritt normalerweise nach 30 Tagen ein.

F: Kann Menovair zusammen mit anderen Medikamenten eingenommen werden?

A: Obwohl Menovair im Allgemeinen als sicher gilt, sollten Benutzer vor der Kombination mit verschreibungspflichtigen Medikamenten, insbesondere Blutverdünnern oder Hormontherapien, einen Arzt konsultieren.

F: Ist Menovair für die Perimenopause geeignet?

A: Das Nahrungsergänzungsmittel ist für Wechseljahrsbeschwerden gedacht und kann auch für die Perimenopause geeignet sein, allerdings wird eine individuelle Beratung durch einen Arzt empfohlen.

F: Was passiert, wenn ich die Einnahme von Menovair beende?

A: Die positive Wirkung bleibt in der Regel nur bei regelmäßiger Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels erhalten. Ein Absetzen kann zur Rückkehr der Wechseljahrsbeschwerden führen.

F: Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Menovair?

A: Die meisten Anwender vertragen das Nahrungsergänzungsmittel gut, bei manchen kann es jedoch zu leichten Verdauungsstörungen oder allergischen Reaktionen auf bestimmte pflanzliche Inhaltsstoffe kommen.

Lana Pinchasov, PA-C

Von Lana Pinchasov, PA-C

Lana Pinchasov, PA-C ist eine staatlich geprüfte dermatologische Arzthelferin mit Zulassung in New York.

4 Quellen

[1] Die Auswirkungen von Rotklee auf die Lebensqualität von Frauen nach der Menopause – PMC https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3590693/
[2] Traubensilberkerze – Informationsblatt für medizinisches Fachpersonal https://ods.od.nih.gov/factsheets/BlackCohosh-HealthProfessional/
[3] Was ist Mönchspfeffer und was kann er bewirken? https://health.clevelandclinic.org/chasteberry-benefits-and-risks
[4] Süßholzwurzelbestandteile in Nahrungsergänzungsmitteln sind selektive Östrogenrezeptormodulatoren mit einem Spektrum östrogener und antiöstrogener Aktivitäten – PMC https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4714869/

**Dies ist eine subjektive Einschätzung, die auf der Stärke der verfügbaren Informationen und unserer Einschätzung der Wirksamkeit basiert.

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