Los 8 mejores suplementos antienvejecimiento para una piel vibrante y juvenil en 2023

¿Qué son los suplementos antienvejecimiento?

A medida que envejecemos, los niveles de colágeno, elastina y ácido hialurónico en la piel disminuyen, lo que puede hacer que la piel se vuelva más floja, más seca y más propensa a desarrollar arrugas y líneas.

Los suplementos antienvejecimiento son cápsulas que tienen como objetivo mejorar la salud de la piel, aumentar el colágeno, la elastina y el ácido hialurónico, atenuar las manchas oscuras y eliminar las arrugas y líneas finas en el cutis.

La dietista registrada Maya Feller de Maya Feller Nutrition explica:

“El envejecimiento es el resultado del funcionamiento biológico normal donde hay cambios marcados en nuestras células. El proceso de envejecimiento puede acelerarse como consecuencia de enfermedades. Sabemos que los antioxidantes de los alimentos y algunos suplementos pueden actuar de manera protectora, reduciendo el daño celular ^[1].”

En este artículo, le brindaremos toda la información que necesita para comprender cómo funcionan los suplementos antienvejecimiento y cómo elegir el mejor para usted. También le informaremos sobre los mejores productos en esta categoría, según la evaluación de nuestro equipo de dermatólogos certificados por la junta.

Los mejores suplementos antienvejecimiento

Nuestras mejores selecciones para los mejores suplementos antienvejecimiento

Los mejores suplementos antienvejecimiento

Descubra el secreto de la luminosidad juvenil con nuestros suplementos antienvejecimiento de primera categoría. Rejuvenece tu piel y aumenta el bienestar general.

Beverly Hills MD Dermal Repair Complex es un suplemento antienvejecimiento totalmente natural que aborda los signos comunes del envejecimiento, como las arrugas, las líneas finas, la sequedad y el tono desigual de la piel. Este suplemento dietético está formulado con ingredientes respaldados científicamente que ayudan a mejorar la elasticidad de la piel y le brindan una apariencia joven y hermosa.

Los revisores dicen:

He estado usando la reparación dérmica durante mucho tiempo. Mi piel se ve más radiante y suave. La gente me ha dicho que parezco diez años más joven de lo que soy. Tengo 59. ~ Brandy

Hechos clave

Tipo de contenedor : Tarro | Características : Efecto tensor y suavizante | Tamaño : 60 unidades | Forma : Cápsulas | Marca : Beverly Hills MD

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Este suplemento antienvejecimiento está diseñado para mejorar la apariencia de la piel que se ve y se siente firme, suave y juvenil a cualquier edad. Essential Skin Food pretende reducir las líneas finas y las arrugas, promover la renovación celular y combatir los radicales libres que dañan la piel para promover una piel sana.

Los revisores dicen:

Tengo poco más de 50 años y recibo cumplidos sobre mi piel. Eso se debe a una dieta saludable y al suplemento Essential Skin Food. Gracias por proporcionar este complemento, ActivatedYou. ~Adriana F.

Hechos clave

Tipo de contenedor : Tarro | Características : piel suave, tensa y juvenil | Tamaño : 30 unidades | Forma : Cápsulas | Marca : ActivatedYou

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Esta fórmula contiene vitamina C, un nutriente esencial y poderoso antioxidante en muchos procesos en el cuerpo, como la función inmunológica y la síntesis de colágeno. La vitamina C ofrece beneficios antienvejecimiento que ayudan a proteger la piel del daño causado por los radicales libres que pueden ser la causa del envejecimiento prematuro.

Los revisores dicen:

He estado tomando Nature's Bounty Vitamin C durante algunos meses y mi piel se ve más brillante y suave. Aprecio la alta dosis de vitamina C en forma de tableta fácil de tomar. Recomiendo este suplemento a cualquiera que busque un suplemento antienvejecimiento eficaz y asequible. ~ Luisa

Hechos clave

Tipo de contenedor : Botella | Características : apoyo inmunológico, antienvejecimiento | Tamaño : 100 unidades | Forma : Tableta | Marca : Nature´s Bounty

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ResveraCel es un suplemento antienvejecimiento que promueve la producción de NAD+, la reparación celular y la producción de energía celular, lo que promueve un envejecimiento saludable. Contiene una mezcla de nutrientes, que incluyen ribósido de nicotinamida, trans-resveratrol, quercetina y betaína. Estos ingredientes trabajan juntos para apoyar la salud en general.

Los revisores dicen:

Tomo dos por la mañana y he notado un aumento significativo en mis niveles de energía a lo largo del día. ~David F.

Hechos clave

Tipo de contenedor : Botella | Funciones : Antienvejecimiento, Energía | Tamaño : 60 unidades | Forma : Cápsulas | Marca : Thorne Research

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Este suplemento ayuda a proteger la función normal de las células y apoya el sistema inmunológico. Pure Encapsulations Selenium contiene 200 mcg de selenio por cápsula y está diseñado para ayudar con la salud y el bienestar general. Protege tus células de la oxidación y por su actividad antioxidante tiene propiedades antienvejecimiento.

Los revisores dicen:

Tengo plena confianza en todos los productos de Pure Encapsulations. He estado tomando su selenio durante más de un año y ha mejorado mucho mi salud en general. ~Clee

Hechos clave

Tipo de contenedor : Botella | Funciones : Defensa Antioxidante, Salud Celular | Tamaño : 180 unidades | Forma : Cápsulas | Marca : Encapsulaciones puras

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El suplemento Life Extension Optimized Saffron se comercializa como un suplemento antienvejecimiento debido a su capacidad para apoyar un estado de ánimo saludable y reducir los comportamientos alimentarios relacionados con el estrés. Los otros beneficios potenciales de este suplemento antienvejecimiento incluyen apoyo para la salud cardiovascular, la función cognitiva y la salud visual.

Los revisores dicen:

¡Esto es efectivo! Estoy agradecido por este suplemento porque ha mejorado mi estado de ánimo sin adormecerme. ¡También promueve un sueño reparador y evita comer en exceso! ~David

Hechos clave

Tipo de contenedor : Botella | Características : Impulsar la energía | Tamaño : 60 unidades | Forma : Cápsulas | Marca : extensión de la vida

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Nordic Naturals Vitamin E Complex es un suplemento dietético que contiene seis formas diferentes de vitamina E para brindar apoyo antioxidante. Protege al organismo del estrés oxidativo, que contribuye significativamente al proceso de envejecimiento. Además, la vitamina E puede apoyar la disminución de líneas finas y arrugas, la mejora de la textura de la piel y la protección de la piel contra el daño de los rayos UV.

Los revisores dicen:

He estado tomando Nordic Naturals Vitamin E Complex durante algunos meses y mi piel se siente más suave e hidratada. He notado una reducción en la apariencia de las líneas finas alrededor de mis ojos. Aprecio los ingredientes de alta calidad y las prácticas sostenibles de Nordic Naturals. Recomiendo este suplemento a cualquiera que busque un suplemento antienvejecimiento eficaz. ~Walter

Hechos clave

Tipo de contenedor : Tarro | Características : Antioxidante | Tamaño : 30 unidades | Forma : Cápsula blanda | Marca : Nordic Naturals

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Por su capacidad para respaldar la salud y la función celular al aumentar los niveles de NAD+, Tru Niagen se promociona como un suplemento antienvejecimiento. También afirma mejorar la salud del corazón y retrasar la aparición de los síntomas del envejecimiento al aumentar el nivel del cuerpo de una sustancia conocida como NAD+.

Los revisores dicen:

Sus efectos inmediatos se notan a los pocos días. Me siento mucho mejor y tengo mucha más energía después de usar este suplemento antienvejecimiento. ~Carol C

Hechos clave

Tipo de contenedor : Botella | Características : gestión de la energía, alivio del estrés | Tamaño : 30 unidades | Forma : Cápsulas | Marca : Tru Niagen

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¿Cómo evaluamos los suplementos antienvejecimiento?

Para elaborar nuestra lista de los mejores suplementos antienvejecimiento del mercado, nuestro equipo de dermatólogos analizó muchos, muchos productos y los clasificó de acuerdo con un conjunto de criterios.

Estas son algunas de las características más importantes que nuestros expertos consideraron para crear los mejores suplementos antienvejecimiento 2023, y usted debe usar la misma lista cuando busque marcas.

El fabricante tiene una buena reputación

Algunas de las empresas más pequeñas y menos conocidas pueden ofrecer productos de calidad, pero en general es mejor elegir una marca de gran reputación y apreciada que haya construido una buena reputación. Nuestro equipo otorga puntos más altos a las empresas conocidas por ofrecer productos seguros y de calidad para la salud y el cuidado de la piel.

Los ingredientes y beneficios están respaldados por evidencia científica

El equipo buscó fórmulas con ingredientes que fueran lo más puramente orgánicos posible y libres de aditivos artificiales o químicos. Además, seleccionamos suplementos que contienen ingredientes respaldados por la ciencia con eficacia y seguridad comprobadas.

Los clientes encontraron el suplemento efectivo

Leer sobre las experiencias de las personas que tomaron el suplemento es una excelente manera de obtener detalles reales sobre los pros y los contras, los efectos secundarios, los beneficios y más. Todos los productos que eligieron nuestros dermatólogos obtuvieron excelentes críticas de los usuarios.

La Política o Garantía de Devoluciones es Justa y Adecuada

Las empresas que confían en la calidad de sus productos le ofrecerán una cantidad adecuada de tiempo para probar el suplemento y ver si funciona para usted. Nuestro equipo otorgó puntos altos a las marcas que ofrecen al menos una política de devolución de 30 a 60 días o garantía de devolución de dinero.

El suplemento vale la pena el precio

Los precios de los suplementos antienvejecimiento tienden a variar bastante, pero lo que evaluaron nuestros expertos fue si los ingredientes y los beneficios ofrecidos valían la pena. Luego el equipo comparó con otras marcas similares.

La empresa sigue estrictas prácticas de seguridad

Idealmente, debe comprar a una empresa que fabrica, prueba y empaca en una instalación registrada por la FDA que sigue las pautas de seguridad de GMP.

¿Cómo funcionan los suplementos antienvejecimiento?

Los mejores suplementos antienvejecimiento científicamente probados tienen ingredientes que aumentan el colágeno y la elastina para reemplazar los niveles que disminuyen con la edad. Esto tensa la piel, mejora la elasticidad y suaviza la superficie para disminuir la profundidad de las arrugas y las líneas finas.

Una revisión sistemática de la investigación publicada en el Journal of Drugs and Dermatology por Franchesca D. Choi , et al. encontró que los suplementos orales de colágeno aceleran la cicatrización de heridas y mejoran la elasticidad de la piel, la hidratación y los niveles de colágeno ^[2] .

Los suplementos antienvejecimiento contienen ingredientes muy hidratantes que hidratan profundamente el cutis y eliminan las manchas secas y la descamación, como explicamos en nuestro artículo sobre las Cremas y sueros para manos Richest.

Un artículo en el Journal of the American Academy of Dermatology discutió los beneficios de los humectantes para curar y prevenir la sequedad de la piel ^[3] .

Además, el líquido agregado se mete debajo de la piel y la rellena, lo que ayuda a suavizar aún más los signos de la edad. Muchos de estos productos tienen ingredientes que retardan la producción del pigmento melanina en la piel, lo que puede aclarar las manchas oscuras y la hiperpigmentación.

Los suplementos antienvejecimiento son ricos en propiedades antiinflamatorias, por lo que ayudan a disminuir la hinchazón y a curar las afecciones de la piel.

Un artículo de los investigadores Tzu-Kai Lin , Lily Zhong y Juan Luis Santiago publicado en International Journal of Molecular Sciences examinó el potencial antiinflamatorio y los beneficios de reparación de la piel de ciertos aceites vegetales ^[4] .

Los suplementos también son ricos en antioxidantes que matan los radicales libres dañinos en la piel para disminuir el estrés oxidativo. Curan y reparan la barrera cutánea y la protegen de los agentes ambientales como el polvo, el humo y los rayos solares.

¿Cuáles son algunos de los ingredientes a buscar?

Estos son algunos de los ingredientes clave que debe buscar en los mejores suplementos antienvejecimiento:

Vitamina C

Este es un nutriente potente con poderosas propiedades antioxidantes y puede reparar el daño a la barrera de la piel, proteger de los rayos UV y disminuir el enrojecimiento y la inflamación. También aumenta la síntesis de colágeno para una piel más firme con menos arrugas y líneas.

Un artículo de Yong Chool Boo publicado en Antioxidants examinó las terapias emergentes y combinadas en el uso de la vitamina C para aumentar los niveles de colágeno para el antienvejecimiento de la piel ^[5] . La vitamina C también bloquea la producción de melanina, que ayuda a aclarar la piel y a atenuar las manchas oscuras y la hiperpigmentación.

Colágeno hidrolizado

Este es colágeno en pequeñas piezas, lo que hace que sea muy fácil de absorber para la piel. Tensa la piel, mejora la elasticidad y ayuda a suavizar las arrugas y las líneas finas. El colágeno también aumenta los niveles de humedad para disminuir la sequedad y rellenar el cutis para una mayor juventud.

Un estudio de 28 días en voluntarios adultos publicado en The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology por Ferdinando Marco Bianchi , MD, et al. encontró que tomar colágeno hidrolizado mejoraba la hidratación de la piel, la elasticidad y la profundidad de las arrugas ^[6] .

Ácido hialurónico

Esta sustancia ya forma parte de la piel, los ojos y el tejido conectivo como agente hidratante. Con la edad, los niveles disminuyen, lo que podría conducir a una tez seca.

El HA agregado atrae grandes cantidades de líquido para una piel tersa e hidratada y una disminución en la profundidad de las arrugas y líneas. Una revisión de la literatura publicada en Dermatologic Therapy por Bruna Bravo , et al concluyó que el ácido hialurónico tiene grandes beneficios para el antienvejecimiento de la piel ^[7] .

ceramidas

Estos son lípidos que ya existen en nuestra piel y constituyen aproximadamente el 40-50% de la capa externa. Forman una barrera protectora que mantiene la humedad, por lo que la piel se mantiene hidratada y la barrera también evita la entrada de gérmenes y bacterias dañinas.

El líquido rellena la piel, dándole más volumen por lo que disminuye la profundidad de las arrugas y líneas finas. Una revisión de investigación publicada en Cosmetics por Emine Kahraman , et al. analizó los avances recientes en el uso de ceramidas para restaurar la función de barrera de la piel ^[8] .

preguntas frecuentes

Tabla de comparación rápida

Reseñas de suplementos antienvejecimiento

Creemos que ActivatedYou Essential Skin Food es un suplemento de calidad ya un precio muy razonable para el mercado. De 102 reseñas en Amazon, obtuvo una calificación de 3,7 estrellas sobre 5, y la calificación promedio en el sitio oficial fue de 4,5 de 532 reseñas.

Una de las mejores reseñas en el sitio oficial es de 'Cliente Satisfecha', quien habló sobre lo vibrante que los suplementos hicieron su piel:

“Agregué cuidado esencial de la piel a mis otros productos activados, mañana completa y digestiva diaria hace dos meses. Estoy notando que mi piel es más suave no solo en mi cara sino también en mis piernas. He estado recibiendo muchos elogios por lo bien que me veo tan feliz días”

Una de las críticas más críticas fue la de un 'Cliente de Amazon', quien mencionó que estos suplementos le habían roto la piel:

“No funciona. Estaba decepcionado . Después de 6 días mientras lo estaba tomando, mi piel se rompió mucho. Dejé de usarlo después de 10! días, no mejoró ".

En opinión de nuestros dermatólogos, Beverly Hills MD Dermal Repair Complex es una marca líder en el mercado que obtuvo excelentes comentarios de los usuarios. De 172 comentarios en Product Review.com, los clientes le dieron a este suplemento 4.6/5 estrellas. En las reseñas de Google, el producto obtuvo una calificación promedio de 4 de 5 estrellas.

Una de las mejores reseñas proviene de Nancy J en Product Review, quien describió una gran reducción en las líneas de envejecimiento de su rostro:

“Excelente producto: he estado usando el relleno durante aproximadamente un mes. Especialmente veo una mejora alrededor de mis ojos y las líneas del entrecejo”.

Una revisión crítica de 'C' en Amazon dijo que obtuvieron pocos resultados, y esto fue decepcionante: “Fácil para el estómago. No noté diferencia en mi apariencia 😕 Los estoy terminando pero no me llegan más. Lo siento."

*Los resultados individuales pueden y variarán.