Qu'est-ce que Noum ?
Noom est une entreprise qui intègre la technologie pour améliorer la santé de ses utilisateurs. Il vise à inspirer les gens à mener une vie plus saine grâce à des habitudes saines soutenues par la science et la psychologie.
En rejoignant la famille de connexion Noom (Noomily), les utilisateurs se sont enrôlés dans un mouvement qui peut les aider à vivre plus longtemps et en meilleure santé.
De plus, les utilisateurs de Noom peuvent définir leurs objectifs SMART personnels avec les conseils d'un spécialiste de l'objectif. Et une fois la période d'essai terminée, les utilisateurs sont placés dans des groupes de soutien composés d'un entraîneur de groupe et d'autres utilisateurs du régime Noom. Finalement, la société peut aider ses membres à réaliser leur parcours de perte de poids grâce à ce nouveau mode de vie.
Faits rapides
Programme de régime Noom
| Meilleur pour: | Perte de poids. |
| Les usages: | Suivi quotidien des calories, enregistrement des aliments et consommation de repas basés sur un système de code couleur (vert, jaune, rouge) pour une nutrition équilibrée. |
| Prix: | 1 mois – 50,00 $ |
| À propos de la marque : | Noom est une marque de bien-être proposant un programme de perte de poids qui utilise la psychologie, le coaching personnalisé et la technologie pour promouvoir des habitudes saines durables. |
| Où acheter: | Site officiel |
Comment fonctionne Noom ?
Le programme de Noom est une série d'activités conçues pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de santé personnels à long terme. Les fonctionnalités de ce programme incluent :
Définition d’objectifs – Cette fonctionnalité a été considérée comme un outil efficace pour perdre du poids. Selon une invention diététique documentée dans le journal BMC Nursing, il a été constaté que la simplification de la définition d’objectifs et la fourniture d’un environnement socialement favorable augmentaient le succès d’un plan de perte de poids.
Apprentissage – L’apprentissage d’habitudes saines peut aider à améliorer les chances de perdre du poids et à maintenir les progrès à long terme. Un article paru dans le Journal of Research in Medical Sciences a découvert qu’adopter des comportements alimentaires sains aidait les patients à maintenir leur perte de poids.
Enregistrement des aliments – L'application Noom fournit la densité calorique des aliments pour aider les utilisateurs à gérer leur apport calorique. Une étude publiée dans le Journal of Diabetes Research a exploré l’importance du suivi des aliments pour perdre du poids et a découvert qu’un suivi fréquent des régimes augmentait le succès de la perte de poids à long terme.
Groupe de soutien – Les utilisateurs de l'application Noom sont intégrés dans des groupes de soutien pour fournir un soutien social. Une étude de 2016 publiée dans la revue PLoS One a prouvé que le programme Group Support Lifestyle Modification (GSLiM) était efficace pour atteindre une perte de poids ciblée. Il offre également un soutien social, une auto-efficacité en matière de poids et une qualité de vie.
Avis Noom – ça marche vraiment ?
Noom prétend utiliser la science et la psychologie pour révolutionner la façon dont le monde perçoit la perte de poids. L'entreprise estime que comprendre sa relation avec la nourriture, améliorer ses habitudes comportementales et acquérir des connaissances et du soutien conduira à des changements durables.
Selon une étude de 2016 publiée dans le British Medical Journal, 64 % des utilisateurs de Noom ont enregistré une perte de 5 % de leur poids corporel total.
D'après les réussites de certains membres, les utilisateurs peuvent s'attendre à perdre environ 1 à 2 livres par semaine. Cependant, les résultats peuvent varier d'un individu à l'autre en raison de la différence d'objectifs, d'efforts, de cohérence et de participation des utilisateurs.
Quels sont les avantages et les inconvénients de Noom ?
Avantages
- Peut aider les utilisateurs à apprendre et à comprendre l'importance de développer des habitudes saines pour maintenir la santé et la perte de poids à long terme
- Peut aider les utilisateurs à fixer des objectifs et à les actualiser par l'intermédiaire des spécialistes des objectifs de l'entreprise
- Peut fournir un soutien et une motivation grâce à un coaching individuel, des groupes de soutien, ainsi que des plans SOS pour garder les utilisateurs sur la bonne voie pendant leur parcours de perte de poids
- Peut aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs à un rythme qui leur convient, en les motivant à atteindre leur objectif
- Peut fournir des alternatives alimentaires plus saines qui sont également savoureuses sur l'application Noom et le blog Noom
- Peut fournir des outils qui permettent aux utilisateurs de rechercher le progrès et non la perfection, ce qui le rend accessible et réalisable
Les inconvénients
- L'application Noom n'est disponible que sur Android et iOS, une version de bureau n'a pas été développée
- Vous devez avoir 18 ans ou plus pour utiliser Noom
Noom redonne
Noom offre un abonnement gratuit de 12 mois aux mères qui ont accouché au cours des deux dernières années. Pour vous inscrire ou pour nommer quelqu'un que vous connaissez, consultez leur site Web après votre connexion Noom.
Les gens demandent aussi
Q : Qu’est-ce que le régime Noom ?
R : Le régime Noom est un programme de perte de poids qui combine le suivi des calories et les catégories d'aliments pour promouvoir des habitudes alimentaires saines et durables. Les aliments sont classés en groupes vert, jaune et rouge en fonction de leur densité calorique et de leur valeur nutritionnelle.
Q : Comment puis-je m'inscrire à Noom ?
R : Vous pouvez vous inscrire à ce programme via le site Web ou l'application de Noom.
Q : Comment afficher les détails de l'abonnement sur Noom ?
R : Si vous souhaitez afficher les détails de votre abonnement, connectez-vous à l'application en utilisant les informations d'identification que vous avez utilisées pour créer votre compte Noom. Vous pouvez obtenir les détails de votre abonnement sur le portail d'abonnement des utilisateurs sur account.noom.com
Q : Comment puis-je me désinscrire du programme Noom ?
R : Pour annuler Noom sur Android et iOS ;
- Ouvrez l'application sur votre appareil
- Localisez la bulle de discussion bleue (dans le coin supérieur droit) et cliquez dessus
- Envoyez un message à votre spécialiste Goal expliquant que vous souhaitez vous désabonner du programme
- Une fois cela fait, un lien vous sera envoyé pour vous aider à traiter l'annulation
Q : Combien de temps avant que je commence à voir des résultats ?
R : Bien que les résultats varient d'un utilisateur à l'autre, vous pouvez réaliser une perte de poids moyenne de 1 à 2 livres par semaine. Pour rendre cela possible, la cohérence est essentielle.
Q : Combien coûte Noom ?
R : Le prix de Noom dépend de la durée du plan de repas Noom. Le coût du programme est le suivant :
- 1 mois – 50,00 $
- 2 mois – 99,00 $
- 4 mois – 129,00 $
- 6 mois – 149,00 $
- 8 mois – 159,00 $
Q : Comment sont les avis sur Noom ?
R : Les critiques de Noom sont généralement positives. Les utilisateurs ont affirmé que l'application les avait aidés à démarrer leur parcours de perte de poids. Certains ont mentionné que le programme leur avait appris à choisir judicieusement leurs aliments. Et d'autres étaient heureux que les habitudes qu'ils avaient acquises leur restent longtemps après la fin du cours.
Q : Noom est-il légitime ?
R : Oui, cette entreprise peut être légitime et son programme peut être efficace. Tout d'abord, les coachs Noom sont des spécialistes de divers domaines, notamment la nutrition et la diététique, la psychologie, le coaching de santé et l'entraînement personnel, entre autres. Deuxièmement, la plupart de ces professionnels sont également certifiés par le National Board for Health and Wellness Coaching (NBHWC). Et troisièmement, les clients adorent le programme !
Examen du régime Noom – Conclusion
L'obésité a atteint des proportions épidémiques dans la population mondiale, et avec elle, les maladies liées au mode de vie ont augmenté plus que jamais. À la lumière de cela, la plupart des entreprises de santé proposent des produits innovants qui aideront les utilisateurs à perdre du poids et à maintenir un poids santé.
Noom est une entreprise qui se targue d'être la solution pour une perte de poids sûre et à long terme. Grâce à son programme bien documenté, la société fournit aux utilisateurs des ressources d'apprentissage, de suivi des aliments et d'enregistrement des exercices sur une base mensuelle. Grâce à son application, Noom vise à motiver les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de poids .
Le programme Noom peut être efficace car ses fonctionnalités sont étayées par la recherche scientifique. Les clients ont également partagé leurs réussites, soulignant davantage que Noom peut fonctionner. La configuration minimale requise pour utiliser ce programme est d'avoir 18 ans ou plus, d'avoir un appareil exécutant iOS 10.3.3 ou Android version 6 et un espace libre de 600 Mo.
Cependant, si vous ne remplissez pas ces conditions, vous devrez opter pour d'autres options. Vous pouvez consulter directement un diététicien pour obtenir des conseils sur votre apport calorique. Pour un soutien social amical, vous pouvez obtenir un abonnement à une salle de sport et l'intégrer à votre emploi du temps. Bien que ceux-ci puissent s'avérer plus coûteux, au moins les interactions seront individuelles et non virtuelles comme dans le cas de Noom.
Dans l'ensemble, vous devrez choisir une solution qui correspond le mieux à vos besoins et objectifs uniques. Faites vos recherches et optez pour un programme qui peut vous aider à vous y tenir à long terme. Bonne chance dans votre voyage de perte de poids!
Où acheter Noum ?
Le produit peut être acheté sur le site officiel
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5 Avis des clients
Aperçu de la notation :
Les recettes Noom fonctionnent très bien sur moi jusqu'à présent
Expérience globale:
Le domaine le plus difficile pour moi a été de décider quoi ajouter à mon horaire alimentaire hebdomadaire. Donc, au moment où j'ai vu la liste des recettes recommandées par Noom pour perdre du poids et vivre sainement, j'ai ressenti le besoin de l'essayer. Maintenant, je ne cherche plus quels aliments sont sains pour perdre du poids. En fait, ces derniers temps, je m'en tiens aux recettes proposées par le programme et je peux vous dire qu'elles sont excellentes. C'est comme si j'avais tous les conseils professionnels dont j'avais besoin à portée de main. Pour moi, c'est une technologie qui change la vie.
Le programme me donne des conseils personnalisés pour garder ma santé sous contrôle
Expérience globale:
Au départ, je pensais que ce n'était qu'un autre programme copié qui offrait des conseils généraux sur la santé. Ce qui a attiré mon attention, c'est la promesse d'un coaching personnalisé, qui, je peux le dire, m'a vraiment aidée dans mon effort de perte de poids. J'ai parcouru un long chemin, à en juger par les informations de suivi que l'application stocke. De plus, mes habitudes alimentaires se sont sensiblement améliorées. Je ne mange maintenant que lorsque j'en ai besoin, contrairement à avant quand je m'en fichais. Et ai-je mentionné que les envies ne sont plus un problème ? Tout cela grâce à Noom, et oui, je recommande cette application.
La formation a été un excellent guide dans ma routine quotidienne
Expérience globale:
L'un des domaines dans lesquels je lutte est de rester concentré sur la bonne chose à faire. Je commencerais un programme Keto mais je reviendrais bientôt à mes anciennes habitudes. Eh bien, je pensais que ce serait la même tendance avec Noom, mais pas vraiment. Le guide professionnel proposé dans cette application est facile à suivre et a grandement amélioré mes efforts quotidiens de perte de poids. J'ai vérifié récemment et jusqu'à présent, j'ai perdu environ 10 livres en deux mois. Eh bien, c'est beaucoup et pour moi, c'est une indication claire que je pourrai retrouver mon poids santé au fil du temps.
L'application est facile à naviguer, accessible et conviviale à utiliser
Expérience globale:
Au début, je pensais que la seule façon d'utiliser Noom serait via mon ordinateur portable. Mais après un certain temps sur le site Web, j'ai été impressionné. L'application fonctionne plutôt bien sur mon smartphone, en plus elle est si facile à naviguer. Je peux consulter les guides nutritionnels fournis et en même temps réserver un tableau avec un divan professionnel. Eh bien, un autre aspect qui me fait continuer à aimer cette interface est le fait que je peux accéder au programme à tout moment. Comme dans, pour moi, les avantages que je retire de ce programme de soutien du poids pèsent sur les quelques dollars dont je me sépare.
Noom m'a aidé à changer mon approche de la vie
Expérience globale:
Même si je n'étais pas si désespéré de perdre du poids, Noom m'a quand même été utile dans ma discipline d'entraînement. Comme dans, la principale raison pour laquelle je m'inscris était le fait que je voyais le potentiel en devenant mon entraîneur quotidien sans que j'aie à dépenser beaucoup sur le canapé personnel en tête-à-tête. Je peux dire avec certitude maintenant que je choisis judicieusement ce que je mange et les portions dont j'ai besoin pour vivre sainement. Avec Noom comme compagnon, j'ai l'impression d'avoir un entraîneur personnel avec moi tout le temps, ce qui me permet de me concentrer à nouveau sur mes objectifs alimentaires.
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