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Lorsqu’il s’agit de prendre soin de sa peau, choisir les bons produits est essentiel. Cependant, avec les innombrables options disponibles sur le marché, il est difficile de déterminer quels ingrédients et quelles formulations profitent réellement à votre type de peau et à vos préoccupations.

Mais nous vous proposons quelques conseils étonnants de la dermatologue de Cornell, la Dre Marisa Garshick, dermatologue certifiée.

En tant que spécialiste en dermatologie médicale générale et en dermatologie cosmétique, et avec plus d'une décennie d'expérience dans le traitement de diverses affections cutanées, Marisa Garshick est souvent sollicitée pour fournir des conseils sur la création d'une routine de soins de la peau efficace mais douce. Tu veux savoir ce qu'elle suggère ? Découvrons-le.

Dermatologue de Cornell : Le produit de soin pour lequel je ne gaspille jamais d'argent et ce que j'utilise à la place
Selon Marisa Garshick, l'une des recommandations les plus importantes qu'elle a formulées est de sélectionner des produits contenant des exfoliants naturels plutôt que des abrasifs agressifs. Une exfoliation régulière est cruciale pour éliminer les cellules mortes de la peau et révéler une peau plus fraîche et plus lisse en dessous. Cependant, les gommages physiques contenant des morceaux de noix ou d’abricot peuvent endommager la barrière cutanée s’ils sont trop utilisés.

Optez plutôt pour des exfoliants chimiques contenant des acides alpha-hydroxy ou des acides bêta-hydroxy , qui agissent pour dissoudre les liaisons entre les cellules de la peau de l’intérieur. Les plus grandes marques de dermatologie ont soigneusement formulé des peelings doux et des toniques avec la bonne concentration et le bon équilibre de pH d'acides exfoliants pour éliminer le teint terne sans irritation. En intégrer un dans votre routine hebdomadaire vous aidera. Associez-le à des crèmes hydratantes et à une protection solaire adaptées à vos besoins individuels pour garder votre teint éclatant au fil des saisons.

Conseils d'experts de la dermatologue de Cornell, Marisa Garshick

Pour les peaux sensibles ou sujettes à la rosacée, l’utilisation d’un exfoliant physique doux peut être préférable aux variétés chimiques. Lors du choix d'un gommage, il est préférable de sélectionner des produits contenant des billes sphériques de taille uniforme et de texture lisse. Cela permet une exfoliation uniforme sans abrasion sévère qui pourrait irriter davantage la peau délicate.

Je trouve également des gommages à base de poudre à base d'ingrédients naturels comme l'argile ou le bambou. Les particules douces de ces formules glissent délicatement sur la surface pour éliminer les peaux mortes, tandis que leur composition riche en minéraux aide à calmer les rougeurs et les inflammations.

La recherche de gommages avec des billes sphériques de plastique ou de polymère ne dépassant pas 0,5 mm peut garantir un traitement de resurfaçage doux, semblable à celui d'un spa, sans risque de microdéchirures ou de poussées. Les gommages en poudre à base de plantes apaisantes offrent également des avantages multitâches, tels que la capacité du bambou à apaiser grâce aux antioxydants.

Ce que Marisa Garshick recommande pour les peaux sensibles

Pour les personnes ayant une peau sensible sujette aux rougeurs, aux picotements, aux brûlures et réagissant facilement aux ingrédients, les exfoliants chimiques constituent une alternative plus sûre aux gommages physiques et aux perles.

Elle recommande des peelings chimiques contenant des acides alpha-hydroxy tels que l'acide glycolique, lactique et mandélique, ainsi que des acides bêta-hydroxy comme l'acide salicylique, qui exfolient la peau de l'intérieur. Les acides alpha-hydroxy éliminent en douceur les cellules mortes de la peau à la surface. Pendant ce temps, les acides bêta-hydroxy sont solubles dans l’huile et pénètrent donc profondément dans les pores pour aider à éliminer les éruptions cutanées.

Les deux variétés d’exfoliants chimiques agissent pour éclaircir le teint et améliorer la texture et le teint de la peau en lissant le teint terne. Plutôt que l’abrasion due au gommage, les variétés chimiques renouvellent la peau de manière radieuse grâce à la dissolution acide des liaisons entre les cellules de la peau. Cela protège la peau sensible des irritations ou des poussées potentielles, souvent causées par les mouvements de frottement et de grattage des exfoliants physiques.

Dermatologue de Cornell : Marisa Garshick sur la peau à tendance acnéique

Pour les peaux à tendance acnéique, l’acide salicylique offre des bienfaits efficaces pour nettoyer les pores en pénétrant pour les déboucher. Certains peuvent trouver les exfoliants physiques intolérables sur le visage mais tolérables sur le corps, il est donc utile d'utiliser différents exfoliants pour différentes zones.

Quelle que soit la méthode, il est essentiel de limiter l’exfoliation à une ou deux fois par semaine, car une exfoliation excessive peut provoquer des rougeurs, une inflammation, des tiraillements, des picotements et des brûlures si elle est trop fréquente ou trop forte. L'acide salicylique aide à éliminer les peaux sujettes aux imperfections en pénétrant dans les pores pour dissoudre les accumulations.

Bien que les exfoliants physiques puissent irriter le visage, le corps peut les tolérer, il est donc avantageux d'adapter les exfoliants à des utilisations spécifiques. Le plus important est de limiter l’exfoliation à un maximum de deux fois par semaine pour éviter d’aggraver la peau par une sur-exfoliation qui entraîne des rougeurs et des inconforts dus à un zèle ou à une régularité excessifs.

«Marisa Garshick» – Sur ce qu'il faut éviter

Je dis toujours à mes patients d'éviter les produits contenant de gros granules de forme irrégulière ou dentés – comme les formules avec des coques de noix ou des noyaux de fruits moulus – qui peuvent entraîner des microdéchirures de la peau, ainsi que des rougeurs, des irritations et une sensibilité. – dit Marisa dans un de ses articles .

"Les produits qu'elle utilise à la place"

Marisa Garshick a ses produits préférés, notamment l'exfoliant liquide Paula's Choice perfectionnant la peau à 2 % de BHA , les tampons d'éclat pour le visage First Aid Beauty et la solution de peeling AHA et BHA ordinaire .

Vous vous sentez dépassé par tous les conseils de Marisa ? Se détendre! Consultez votre dermatologue pour connaître la solution d’exfoliation ultime. Ils évalueront votre type de peau et vos objectifs, et vous recommanderont la bonne méthode et les bons produits pour une routine réussie et sans irritation.