21 bästa hårväxtprodukter (plus schampo och balsam) som fungerar, enligt experter

Vad är hårväxtprodukter?

Att tappa håret kan vara ett allvarligt problem för många människor, både män och kvinnor. De vanligaste orsakerna till håravfall är hormonobalanser, näringsrubbningar, metabola och endokrina störningar, mönsterhåravfall, autoimmuna sjukdomar, läkemedel, hudåkommor som psoriasis, seborroiskt eksem, svår sjukdom, trauma och stress.

Vissa frisyrer (tighta flätor och hästsvansar), felaktig hårvård och styling (kemiska behandlingar och värme) kan också bidra till håravfall. Dessa avvikelser och brister måste identifieras och korrigeras. Vänligen sök en hudläkare för korrekt diagnos, utvärdering och hantering, om du har håravfall eftersom det finns många orsaker till håravfall, både icke-ärrbildning och ärrbildning.

Enligt hudläkare Anna Chacon , "Håravfall kan orsakas av olika faktorer, inklusive näringsbrister. En vanlig brist som kan leda till håravfall är brist på viktiga vitaminer och mineraler som järn, zink, biotin och vitamin D. Att komplettera med dessa näringsämnen kan hjälpa till att främja hårväxt och förhindra håravfall. Vissa kosttillskott som är kända för att stödja hårväxt inkluderar biotin, kollagen, vitamin D och omega-3-fettsyror."

Vitaminer, kosttillskott och andra produkter inklusive hårväxtoljor, hårväxtmasker, sprayer, schampon och balsam som lovar tjockare, fylligare hår är inte alla godkända av FDA och väl undersökta. De kan vara ett alternativ för personer som vill ha ett friskare hår eller som vill förhindra att hår tunnas ut i framtiden. Dessa produkter kan hjälpa mild gallring orsakad av stress, åldrande och möjligen genetik. Vitaminer och kosttillskott kan inte behandla håravfall relaterat till en underliggande sjukdom.

De bästa varumärkena för hårväxtprodukter för män och kvinnor är populära på marknaden, och det finns många av dem tillgängliga.

Många märken är mycket effektiva för att förhindra uttunning och brott, växa håret längre och tjockare och tillhandahålla näringsämnen som främjar friskt hår och ett glänsande utseende.

Bli länge med dessa topprankade hårtillskott, schampon, balsam, sprayer, serum och mer.

Vilka är fördelarna med hårväxtprodukter?

Att använda hårväxtprodukter och kosttillskott kan ha många fördelar;

Hur väljer vi hårväxtprodukter?

Vi letade efter hårväxtprodukter och behandlingar från välrenommerade varumärken med den mest betydande forskningen bakom sig och de mest effektiva ingredienserna.

Vi tittade också noga på kundrecensioner och valde endast de bästa produkterna för hårväxt och tjocklek som riktiga kunder tycker är användbara i sin personliga upplevelse.

En snabb titt på de bästa hårväxtprodukterna för män och kvinnor

Det är viktigt att notera att inte alla hårväxtvitaminer och tillskott fungerar för alla, och dina resultat kan variera.

Bästa hårväxtprodukter 2025

Om du letar efter några av de bästa hårväxtprodukterna på marknaden från de bästa märkena för hårväxt, har du kommit till rätt ställe. Vi har utvärderat många varumärken som bekänner sig till fördelar för hårhälsa och tillväxt för att komma fram till en lista över de bästa tillgängliga produkterna, och vi har också frågat experter om deras åsikt. Här är våra val:

Folexin

Visa på den officiella webbplatsen Läs hela recensionen Pris: 24,95 USD för en månad

Folexin är ett tillskott som syftar till att stärka ditt hår, stödja tillväxt och tjocklek och göra det strålande och friskt i känsla och utseende. Ett antal hudläkare rekommenderar denna produkt eftersom den innehåller en mycket komplett lista med organiska ingredienser och näringsämnen som kan berika ditt hår. Många av Folexins recensioner var mycket positiva, med ett antal användare som sa att de upplevde snabbare tillväxt och övergripande hårhälsa.

Nyckelingredienser

Nässlorot, Pion, Mangan, Magnesium, Kalcium, Vitamin A, C, E, D3, B1, B5, B6 och B12, Järn, Zink, Biotin, Spirulina

Nyckelfakta

Tillverkare : Vita Balance | Hälsoproblem : Hårstöd, hårväxt | Antal enheter : 60 kapslar | Funktioner : Vegetarvänlig, icke-GMO och glutenfri

Gudomliga lås

Visa på den officiella webbplatsen Läs hela recensionen Pris: 39 USD

Divine Locks Complex är ett hårväxttillskott designat för att stödja fylligare, tjockare och friskare hår inifrån. Den innehåller en egenutvecklad blandning av vitaminer, mineraler och örtextrakt som fungerar synergistiskt för att ge näring till hårsäckarna och hårbotten. Divine Locks Complex påstår sig ta itu med flera hårproblem som tunnare, håravfall och matt hår genom att tillhandahålla viktiga näringsämnen som håret behöver för att växa långt och starkt.

Priser

$69

Nyckelingredienser

Biotin, havsträextrakt, åkerfräksextrakt, korngräs, alfalfa

Nyckelfakta

Märke : SO JOURNEY | Hälsoproblem : Håravfall, Hårkvalitet | Antal enheter : 60 kapslar | Funktioner : Helt naturligt, veganskt, glutenfritt, fritt från konstgjorda färger, smaker och sötningsmedel

Valotin

Visa på den officiella webbplatsen Läs hela recensionen Pris: $22,95-30,95

Valotin är ett märke av hårväxtprodukter som inkluderar kosttillskott, schampo, balsam, serum och andra rika föremål. Dessa produkter är fulla av näringsämnen, de bästa vitaminerna för hårväxt och andra ingredienser som stärker håret, främjar tillväxt och tjocklek, reparerar skador och främjar dess allmänna hälsa.

Dermatologer rekommenderar detta märke på grund av dess rika ingredienslista och konkurrenskraftiga priser, och recensionerna av Valotin hårväxtprodukter var också mycket positiva.

Priser

Serum 22,95 USD, Schampo 30,95 USD, Balsam 30,95 USD, Tillägg 24,95 USD

Nyckelingredienser

Alba bark, kokosolja, citronmeliss, trollhasselextrakt, aloe vera, röllekaxtrakt, hundrosextrakt

Nyckelfakta

Tillverkare : Vita Balance | Hälsoproblem : Hårstöd, hårväxt | Antal enheter : Varierad | Funktioner : Vegetarvänlig, icke-GMO och glutenfri

Hår La Vie

Visa på Amazon Läs fullständigt granskningspris : $ 9,99 till $ 89.99

Hair La Vie är ett populärt märke av hårvårdsprodukter som inkluderar produkter som serum, hårmasker, scrubs, schampon, balsam och vitaminer. Det är ett av de mest effektiva varumärkena på marknaden för hårväxt och tjocklek, stärkande, närande och reparerande. Ingredienserna är 100% ekologiska och innehåller inga skadliga tillsatser. Linjen är främst inriktad på att främja hårväxt för kvinnor, men män kan också använda produkterna framgångsrikt.

Priser

Från $9,99 till $89,99. Om du prenumererar på månadstjänsten får du rabatt.

Nyckelingredienser

Bambustam och blad, biotin, linfröolja, åkerfrönsextrakt, Reishi-svamp

Nyckelfakta

Tillverkare : Hair La Vie | Hälsoproblem : Hårstöd, hårväxt | Antal enheter : Varierad | Funktioner : Vegetarvänlig, icke-GMO och glutenfri | Kön : Unisex

Hår La Vie Clinical Formula Hårvitaminer

Visa på Amazon Läs fullständigt granskningspris : $ 59.99

Vi bad en samling hudläkare att namnge sina favoritvitaminer för håravfall, och 90 % av dem placerade detta märke i sin topp 3. Hair La Vie Clinical Formula Hair Vitamins innehåller några av de bästa ingredienserna för att främja tillväxt och återuppliva håret, som samt främja volym, densitet och allmän hälsa och glans. Formulan är en av de bästa naturliga hårväxtprodukterna, och den förbättrar också kroppens allmänna hälsa och stärker immunförsvaret.

Pris

59,99 $ en flaska, engångsköp; $49,99 en flaska, prenumeration

Nyckelingredienser

Bambustam och blad, tagelextrakt, linfröolja, reishisvamp, extrakt av allmosafrukt

Nyckelfakta

Tillverkare : Hair La Vie | Hälsoproblem : Hårstöd, hårväxt | Antal enheter : 90 kapslar | Funktioner : Vegetarvänlig, icke-GMO och glutenfri | Kön : Unisex

IGK hårblond POP

Visa på den officiella webbplatsen Läs hela recensionen Pris: 39 USD

Detta schampo är designat speciellt för blont och markerat hår. Den neutraliserar omedelbart mässing och gula toner i blont hår för att reducera mässing med hela 7 gånger. Det tonar inte bara håret, det mjukar också upp hårstrån och återfuktar håret på djupet med squalane för att återställa viktig fukt och glans.

Pris

$32

Nyckelingredienser

Violett Pigment, Squalane, Lila Ris

Nyckelfakta

Märke : IGK | Funktioner : Vegan, Cruelty-Free, Gluten-Free.

Har Vokse

Visa på Amazon Läs hela recensionen Pris: 39,95 USD

Har Vokse är ett populärt hårväxttillskott som skyddar och stärker håret, främjar återväxt och ger näring. Det fungerar på flera typer av hår i olika tillväxtstadier för att tjockna och bekämpa håravfall. Dessutom förhindrar det fällning och gallring. Om du letar efter hårväxtpiller som faktiskt fungerar, rekommenderas Har Vokse starkt. Detta är ett av de bästa kosttillskotten för hårväxt som finns idag.

Pris

59,95 USD/flaska + fri frakt

Nyckelfakta

Tillverkare : Har Vokse | Hälsoproblem : Hårstöd, hårväxt | Antal enheter : 60 kapslar | Funktioner : Vegetarvänlig, icke-GMO och glutenfri | Kön : Unisex

Hejdå Gray

Visa på Amazon Läs hela recensionen

Huvudsyftet med detta tillägg är att ta bort grått hår och föra dig tillbaka till din naturliga färg och utseende. Dessutom ger den djup näring till folliklarna och hårbotten. Det kan stimulera hårväxt och förbättra tjockleken, ge dig mer kropp och främja den allmänna hälsan.

Det fanns ett antal Goodbye Grey-recensioner från nöjda kunder som sa att den här produkten blev av med deras gråa och gav håret en riktig hälsoboost.

Nyckelingredienser

Zink, Biotin, Pantotensyra (Vitamin B5), Åkerfräken, Klorofyll

Nyckelfakta

Tillverkare : Bauer Nutrition | Hälsoproblem : Hårstöd, hårväxt | Antal enheter : 90 kapslar | Funktioner : Vegetarvänlig, icke-GMO och glutenfri | Kön : Unisex

Vibrance Hårväxt Vitaminer

Visa på Amazon Läs hela recensionen Pris: 39,39 USD

Dessa vitaminer lovar att främja längre, tjockare hår och långsam håravfall och uttunning. Läkare och örtspecialister utvecklade Vibrance Hair Growth Vitamins, och de är kliniskt testade för säkerhet och effekt. Vibrance Hair Growth Vitamins är en multivitaminprodukt för ditt hår som ger det de näringsämnen det behöver för överlägsen hälsa och styrka.

Nyckelingredienser

Bambuextrakt, MSM, PABA, Kolin, Kelp, Bor, Myo-Inositol, Bioperine

Nyckelfakta

Tillverkare : Eu Natural | Hälsoproblem : Hårhälsa och tillväxt | Antal enheter : 60 kapslar | Funktioner : Kliniskt bevisade ingredienser, FDA-registrerad anläggning

Nutrafol

Visa på Walmart Läs hela recensionen Pris: 89,00 USD

Nutrafol är ett helt naturligt hårvårdsmärke för män och kvinnor, som inkluderar naturliga kosttillskott och hårserum för tillväxt, tjocklek och friskare hår. Dessa produkter är veganska och fria från gifter som kan leda till biverkningar. De attackerar grundorsakerna till håravfall och håravfall för att främja längre, tjockare hår.

Nyckelingredienser

Ashwagandha, curcumin, hydrolyserat marint kollagen typ I och III, L-lysin

Nyckelfakta

Tillverkare : Nutraceutical Wellness Inc | Hälsoproblem : Hårhälsa och tillväxt | Antal enheter : Varierar | Funktioner : 100 % drogfria ingredienser av medicinsk kvalitet

Viviscal

Visa på Walmart Läs hela recensionen Pris: 58,50 USD

Viviscal är ett ekologiskt hårhälsomärke för män och kvinnor. Linjen innehåller kosttillskott för män och schampo, kondition, elixir och kosttillskott för kvinnor. De lovar att berika hårets övergripande hälsa och främja tillväxt och tjocklek, samt förhindra håravfall. Kliniska studier utförda av ledande läkare kan bevisa dessa produkters effektivitet.

Nyckelingredienser

Bitter apelsin, zink, citronskalextrakt, biotin, hydrolyserat keratin

Nyckelfakta

Tillverkare : Viviscal | Hälsoproblem : Hårhälsa och tillväxt | Antal enheter : Varierar | Funktioner : Kliniskt testade formler

Keranique KeraViatin

Visa på Walmart Läs hela recensionen Pris: 39,99 USD

Keranique KeraViatin är ett hälsotillskott för hår och hårbotten för kvinnor som lovar att främja tillväxt och tjocklek och förhindra håravfall. Den är full av berikande vitaminer och andra näringsämnen som förbättrar hårets övergripande hälsa och kan stärka hårbotten och folliklarna. Ingredienserna kan ta itu med de grundläggande orsakerna till håravfall och vända dem.

Nyckelingredienser

Biotin, Selen, L-Taurin, Bambuskott, Sågpalmetto, Curcumin

Nyckelfakta

Tillverkare : Keranique | Hälsoproblem : Hårhälsa och tillväxt | Antal enheter : Varierar | Funktioner : Klinisk styrka

Pura D'or Advanced Therapy schampo och balsam

Visa på Amazon Visa på Walmart Pris: $39

PURA D'OR Advanced Therapy Shampoo and Conditioner Set är en populär hårvårdsprodukt som är utformad för att minska håravfall, stärka håret och förbättra dess volym och tjocklek. Setet är formulerat med 17 ingredienser med hårförtjockande egenskaper. Den är fri från skadliga tillsatser och är lämplig för personer som letar efter ett veganvänligt och grymhetsfritt alternativ.

Priser

$44.25

Nyckelingredienser

Aloe Vera, Tea Tree, Saw Palmetto, Hibiscus, Amla

Nyckelfakta

Märke : PURA D'OR | Egenskaper : Anti-brott, Anti-håravfall, Hypoallergen, Volymgivande, Conditioning, Anti-frizz

VEGAMOUR GRO Revitaliserande schampo

Visa på Amazon Pris: $45.60

GRO Revitalizing Shampoo är ett schampo som rekommenderas av hudläkare för håravfall, tunt och tråkigt hår. Den rengör skonsamt och får håret att se tjockare och fylligare ut. Speciella växtextrakt och karmatin hjälper till att minska håravfall och få håret att se mer fylligt ut. Formulan stärker hårstrån och ger håret glans tillbaka från rot till topp. Det fungerar bra med GRO balsam för att få håret att se friskare och glansigare ut direkt.

Priser

$69

Nyckelingredienser

Arginin, Glycin, Citral, Citronsyra

Nyckelfakta

Märke : VEGAMOUR | Funktioner : Återfuktande, vitaliserande, utjämnande

Keranique volymgivande schampo och balsam

Visa på Amazon Pris: $25.14

Denna produkt syftar till att stärka hårsäckarna och minska tecken på håravfall för fint, tunt hår. Den använder ett patenterat Keratin Amino Complex som riktar sig mot hårsäckar för att stärka individuella hårstrån och skapa en optimal miljö för frisk hårväxt.

Nyckelingredienser

Caprylylglykol, mentol, zinkglukonat, Arctium Majus rotextrakt, panax ginsengrotextrakt

Nyckelfakta

Märke : Keranique | Egenskaper : Anti-brott, Volymgivande, Anti-håravfall, Förtjockning, Anti-frizz

ScalpMED

Visa på den officiella webbplatsen Läs hela recensionen Pris: $59,95-$119,95

ScalpMED är en linje av hårväxt- och hälsoprodukter för både män och kvinnor. De säljer hårväxtsatser för män och kvinnor, ett dagligt hårhälsa-kit och separata produkter. Detta varumärke säljer FDA-godkända hårväxtsystem som lovar att visa fulla fördelar inom en tidsperiod på 4-6 månader. Kunderna var i stort sett nöjda med dessa produkter, även om det fanns några mindre klagomål.

Nyckelingredienser

Minoxidil, Sabal Serrulata Fruktextrakt, Biotin, Beta Sitosterol, Retinol

Nyckelfakta

Tillverkare : ScalpMED | Hälsoproblem : Hårhälsa och tillväxt | Antal enheter : Varierar | Funktioner : FDA-reglerat varumärke, 2-års hållbarhet

Aveda schampo

Visa på Amazon Visa på Walmart Läs hela recensionen Pris: 31,00 USD

Avena innehåller en samling av flera schampon för att rengöra, stärka, reparera och återfukta håret. Det finns också produkter som kan djupt exfoliera och ge näring till håret. Serien innehåller endast växtbaserade ingredienser och är fri från sulfater, parabener, gluten och mineralolja. Enligt tillverkaren har produkterna 90 % naturligt härledd hårvård. Dessutom är det en av de bästa produkterna för tunt hår.

Nyckelingredienser

Grönt te, avokadoolja, betain, Plukenetia Volubilis fröolja

Nyckelfakta

Tillverkare : Aveda Corp. | Hälsoproblem : Hårhälsa och tillväxt | Antal enheter : Varierar | Funktioner : 100 % vegansk, vissa produkter är prisbelönta

Oribe Signature Schampo

Visa på Amazon Visa på Walmart Läs hela recensionen Pris: 38,00 USD

Oribe Signature Shampoo är tänkt att vara en daglig rengöringsritual för att hålla uppe hårets hälsa, reparera eventuella skador och skydda det från miljöskador. Det är det bästa schampot för friskt hår. Det är en viktlös formula som marknadsförs som ett exklusivt lyxschampo med ett pris som matchar. Det innehåller några mycket berikande ingredienser och borde ge vissa fördelar.

Pris

$46 250ml; $147 1L, $132 L refill, $15 Travel

Nyckelingredienser

Ingefärsrotsextrakt, grönsakshärledda fuktighetsbevarande medel, hydrolyserat vegetabiliskt protein, litchi

Nyckelfakta

Tillverkare : Oribe | Hälsoproblem : Hårhälsa och tillväxt | Antal enheter : 250 ml, 1L | Egenskaper : 100 % sulfat- och parabenfri, färgsäker

Olaplex nr 5 balsam

Visa på Amazon Visa på Walmart Läs hela recensionen Pris: 32,89 USD

Olaplex No. 5 Conditioner är ett djupt återfuktande balsam som återfuktar håret och reparerar eventuella skador på frissighet, kluvna toppar och skadat hår. Lämplig för alla hårtyper, stärker folliklarna och främjar glänsande, strålande hår med perfekt hälsa. Kundrecensionerna varierade, men användarna gillade mest den här produkten och sa att den gav bra hårfördelar.

Pris

$14 för 100 ml; 28 $ för 250 ml

Nyckelingredienser

Camellia Sinensis fröolja, sojaolja, fosfolipider, avokadoolja, druvkärneolja

Nyckelfakta

Tillverkare : Olaplex | Hälsoproblem : Hårhälsa och tillväxt | Antal enheter : 100 ml, 250 ml | Funktioner : Färgsäker, Vegansk, Cruelty-Free

Nioxin Scalp Optimizing Conditioner

Visa på Walmart Läs hela recensionen Pris: 12,95 USD

Nioxin Scalp Optimizing Conditioner är ett rikt balsam som mjukar upp håret och gör det friskare och mer hanterbart. Dessutom förhindrar det uttunning och håravfall genom att reparera skador på hårbotten och folliklarna. Huvudmålet med detta balsam är att förhindra mjäll för dem som lider av tillståndet.

Nyckelingredienser

Niacinamid, pepparmyntsolja, jästpolypeptider, Camellia Sinensis bladextrakt

Nyckelfakta

Tillverkare : Nioxin | Hälsoproblem : Hårhälsa och tillväxt | Antal enheter : 6,8 oz | Funktioner : Förebyggande av mjäll

Har Vokse hårspray

Visa på Amazon Läs hela recensionen

Har Vokse Hair Spray är en lättanvänd produkt som du kan spraya på håret när som helst för att stimulera tillväxt och tjocklek. Det är en närande produkt för håret och innehåller inga skadliga kemikalier eller andra tillsatser.

Certifierad örtläkare, nutritionist och naturläkare Angela MacRitchie rekommenderar denna produkt starkt och förklarar att "Har Vokse Hair Spray innehåller ett unikt komplex av naturliga aktiva ingredienser för både män och kvinnor som hjälper till att stimulera hårväxt och tjockna befintligt hår."

Pris

61,81 $ för en flaska; köp 2 och få 1 gratis

Nyckelingredienser

Fucus Vesiculosus Thallus-extrakt, Urtica Dioica-bladextrakt, Rosmarinus Officinalis örtextrakt

Nyckelfakta

Tillverkare : Har Vokse | Hälsoproblem : Hårstöd, hårväxt | Storlek: 1,7 fl oz (50 ml) | Funktioner : Vegetarvänlig, icke-GMO och glutenfri | Kön : Unisex

Observera att författaren eller recensenten av den här artikeln inte har provat dessa produkter. All information som presenteras är rent forskningsbaserad och korrekt vid publiceringstillfället.

Det är viktigt att notera att inte alla hårväxtprodukter fungerar för alla, och dina resultat kan variera.

Ovan nämns de bästa hårväxtprodukterna för såväl kvinnor som män som ger dig fylligare, tjockare hårstrån, granskade av vårt expertteam.

Hur fungerar hårväxtprodukter?

De flesta produkter innehåller en mängd näringsämnen, inklusive vitaminer för hårväxt, som ger näring till håret och hårsäckarna, vilket hjälper till att främja friskare hår som växer snabbare. Dessutom är de rika på antioxidanter som dödar skadliga fria radikaler, minskar oxidativ stress och hjälper till att reparera skador på hårbotten och folliklarna.

Hårväxtprodukter skyddar håret från skador på grund av miljöpåfrestningar som UV-strålar. En artikel i Journal of Photochemistry and Photobiology diskuterade effekten av antioxidanter i människohår ( 1 ).

Andra ingredienser i håravfallsprodukter kan förhindra omvandlingen av testosteron till hormonet DHT, som till stor del är ansvarigt för håravfall. Blockering av DHT kan förhindra håravfall. Formlerna kan också innehålla antiinflammatoriska medel, som kan minska rodnad och svullnad i hårbotten.

Vissa produkter innehåller viktiga proteiner som kollagen för hårväxt och styrka. Vissa har ingredienser som kan öka produktionen av keratin, det protein som utgör håret, och förbättra dess infrastruktur. En studie i Biotechnology Reports fann att rekombinant keratin berikade hårets hälsa och förbättrade styrka, släthet och diameter ( 2 ).

Vilka är några av de primära ingredienserna i hårväxtprodukter?

Dessa är några av de primära aktiva ingredienserna som används i de bästa hårväxtprodukterna för män och kvinnor:

Sågpalmetto

Detta är ett extrakt från en palm som hjälper hårväxten genom att förhindra omvandlingen av testosteron till håravfallshormonet DHT ( 3 ). Den innehåller också antiinflammatoriska medel som minskar irritation i hårbotten.

En översiktsartikel i Biomedical Journal of Scientific and Technical Research diskuterade användningen av sågpalmetto i hårvård ( 4 ).

Vitamin E

Detta vitamin är en kraftfull antioxidant som kan döda fria radikaler och reparera skador på håret. Det är ett av de bästa hårvitaminerna som kan förbättra immunitet, hälsa och initiera tillväxt ( 5).

En översiktsartikel publicerad i Skin Appendage Disorders konstaterade att E-vitamin är ett effektivt botemedel för behandling av håravfall ( 6 ).

Fräken

Detta ämne innehåller kisel, vilket kan påskynda tillväxten och göra håret glänsande och strålande. Det kan också öka kollagenproduktionen, vilket bidrar till hårets hälsa och styrka.

Dessutom är det en antioxidant som kan reparera skador på hårbotten och folliklarna. En studie på råttor i Journal of Pharmacy & Pharmacognosy Research drog slutsatsen att åkerfräken hade potenta hårregenererande egenskaper ( 7 ).

Biotin

Detta kallas också vitamin B7, och det är ett viktigt näringsämne i proteinsyntesen. Dessutom producerar den keratin och hjälper till att bygga sin infrastruktur, vilket leder till hårväxt och hälsa ( 8 ). En recension publicerad i Skin Appendage Disorders undersökte möjliga användningar av biotin vid håravfall.

Andra ingredienser att tänka på

MSM, Ginseng, Koffein, Niacin, Kollagen, Järn och Zink.

Vad du ska tänka på när du köper produkter för naturlig hårväxt

Det finns olika bästa hårväxtprodukter för kvinnor såväl som män tillgängliga på marknaden, och du kan använda några av dem samtidigt, som schampo för tunt hår och balsam tillsammans med hårväxttillskott . För att hitta rätt produkter för dig är det viktigt att göra noggranna efterforskningar och jämförelser mellan varumärken. Dessa är de viktigaste faktorerna du bör tänka på när du letar efter hårväxtprodukter.

• Värde för kostnad – Titta på priset på produkten i jämförelse med vad den erbjuder, när det gäller ingredienser och fördelar. Jämför sedan kostnaden med andra liknande föremål på marknaden för att avgöra om det är värt det.
• Tillverkare – Det är alltid bäst att köpa en produkt från en välkänd, välrenommerad tillverkare. På så sätt vet du att du får kvalitetsprodukter och att deras säkerhetsrutiner är legitima.
• Ingredienser – Produkten ska innehålla 100% ekologiska ingredienser, fria från eventuella skadliga tillsatser. Listan bör innehålla några av de viktigaste ingredienserna som vi diskuterade i den här artikeln och vara rik på näringsämnen som ger näring åt håret.
• Säkerhet – Se till att produkten inte har några kemiska eller konstgjorda ingredienser eller dofter som kan orsaka en hårbottenreaktion. Helst bör tillverkaren producera produkterna i en FDA-godkänd anläggning och följa GMP-standarder.
• Nöjdhetsgaranti – Alla företag som tror på sin produkt kommer att ge dig tillräckligt med tid att prova den för att se om den är effektiv. Se till att alla märken du köper erbjuder minst 30-60 dagars pengarna-tillbaka-garanti, så att du kan returnera det om det inte fungerar för dig och få en återbetalning.

Hur man stoppar håravfall och återväxt hår naturligt

Tillsammans med dina hårväxtprodukter är det viktigt att påpeka att det finns några naturliga livsstilsmetoder som kan hjälpa till att främja tillväxt. Försök att införliva några av dessa förslag i din livsstil.

Diet
Följ en hälsosam kost rik på frukt, grönsaker, fisk, nötter och spannmål, och ät mestadels hela livsmedel. En dålig kost med otillräckligt protein, järn och zink kan initiera utsöndring och hindra tillväxt. Se dessutom särskilt till att du äter cirka 50 g protein varje dag för att stimulera hårväxt och hälsa.

Hårbottenmassage
Få en vanlig hårbottenmassage, vare sig det är professionellt eller av någon du känner. Detta stimulerar hårsäckarna och kommer med tiden sannolikt att antingen initiera eller hjälpa till med hårväxt. En studie i Eplasty drog slutsatsen att en standardiserad hårbottenmassage kan främja hårtjocklek ( 9 ).

Enligt den styrelsecertifierade hårrestaureringsexperten Dr. Alan J. Bauman, "Forskning stödjer tanken att en hårbottenmassage har gynnsamma effekter på stresshormoner, blodtryck och hjärtfrekvens (10).”

Hårverktyg och produkter
Avstå från att använda verktyg som värmer upp ditt hår, inklusive hårblåsare, locktång eller plattång. Värmen kan skada håret och orsaka brott, samt påverka dess allmänna hälsa negativt. Applicera en värmeskyddande spray och använd en jonisk hårtork och nanokeramisk hårtork om du behöver använda dessa hårverktyg.

Sluta kemiskt behandla eller färga ditt hår, eftersom dessa produkter också kan orsaka brott och skada. Att gå naturligt är ett bättre sätt att få friskt hår.

Trimma regelbundet
Bli av med dina kluvna toppar regelbundet. När du försöker växa ditt hår låter det inte logiskt att klippa det, men det är det verkligen. Topparna är torra och skadade, och detta hindrar faktiskt ditt friska hår från att växa.

När du väl blivit av med topparna kommer håret att växa snabbare. Hur ofta du ska trimma varierar beroende på individen och hårets kondition. Det kan vara allt från 2-6 månader.

Hårvård
Tvätta inte håret varje dag. Tvätta håret en eller två gånger i veckan om du har långt hår och hoppa över en dag eller två för kortare hår). Återfukta efter att du har tvättat håret och återfukta på djupet varje vecka. Skölj med kallt vatten för att stänga nagelbandet och göra håret glänsande. Undvik att borsta vått hår, använd en kam med breda tänder för att minimera brott.

Lägre stress
Stress kan initiera och förvärra håravfall. Genom att arbeta på din mentala hälsa och minska din ångest kan håravfallet sakta ner och tillväxten kan förbättras. Det finns många sätt att göra detta, inklusive att anmäla sig till en yogaklass, prova mindfulness-meditation, ta semester, prata med en terapeut eller spendera mer tid med människor du älskar.

Vanliga frågor (FAQs)

Nedan finns några vanliga frågor om hårväxtprodukter.

Hur man använder hårväxtprodukter

När du har valt ut dina hårväxtprodukter vill du se till att du använder dem så effektivt som möjligt för att få igång maximal tillväxt. Här är några av de bästa tipsen för att hjälpa hårväxtprodukter att fungera bra:

• Du kan kombinera olika behandlingar, till exempel ett tillskott med schampo och balsam. Var dock noga med att inte överdriva det, eftersom för mycket produkt i håret kan ha en negativ inverkan på hår och tillväxt.
• Oroa dig inte om du märker några initiala avfall om det inte är allvarligt. Detta inträffar ibland i början av behandlingen, men det försvinner och tillväxten börjar dyka upp.
• Tvätta inte håret för mycket, speciellt inte med ett hårväxtschampo. Istället för att hjälpa, kommer det att ta bort det från eteriska oljor och eventuellt göra det torrt. Vissa människor måste tvätta håret en gång om dagen, vilket borde vara bra om ditt tillstånd är bra. Det är dock bättre om du kan vänta en dag eller två mellan tvättarna.
• Inkludera produkter i din regim med några av de bästa oljorna för hårväxt, som kokosnöt, roucou eller argan. Denna hårväxtolja kommer att återfukta ditt hår på djupet och hålla det friskt och glänsande.
• Kartlägg din hårväxt framsteg så att du kan se effektiviteten av behandlingarna. Ett idealiskt sätt att göra detta är genom dagliga eller veckovisa videor.
• Om du får rodnad eller utslag i hårbotten, sluta omedelbart att använda produkten. Boka vid behov en tid hos en styrelsecertifierad hudläkare.

Slutsats

Håravfall är ett så vanligt problem för både män och kvinnor att marknaden steg till tillfället och erbjuder en rad olika produkter inklusive hårväxtpiller, serum, sprayer, balsam, schampon och många andra alternativ. Många av dessa föremål kan vara kombinerade föremål, för den ultimata hårväxtsatsen.

Förutom att använda de bästa produkterna för hårväxt och tjocklek, kan den näring du tar in i din kropp hjälpa ditt hår att växa. Att följa en närande diet rik på protein, frukt och grönsaker, bra fetter och andra antioxidantrika livsmedel kommer att berika folliklarna och kan främja tillväxt och övergripande hår och hälsa för hela kroppen.

Innan du ger dig ut på din hårväxtresa rekommenderar vi dig att göra mycket forskning om de varumärken du gillar, när det gäller tillverkarens rykte, priset, kvaliteten och forskning som stöder ingredienserna, garantin och företagets säkerhetsrutiner. Läs igenom kundrecensionerna noggrant för för- och nackdelar innan du fattar ett slutgiltigt beslut om en produkt.

Helst hjälper hårväxtprodukter dig att nå dina mål, förvandla ditt utseende och ge ditt självförtroende en boost. Om en produkt inte fungerar för dig, oroa dig inte, det finns många andra alternativ där ute.

Rådgör med en expert, certifierad hudläkare för korrekt diagnos, utvärdering och hantering, om du har håravfall eftersom det finns många orsaker till ärrbildning och icke-ärrbildning till håravfall, av vilka vissa kräver mer än receptfria produkter för hår förlust.

Den här artikeln publicerades ursprungligen vid ett tidigare datum och har uppdaterats.