Régime d'auto-soins de la peau expert pour la pandémie
L'année écoulée a vu un énorme changement dans les habitudes d'utilisation des soins de la peau et d'autres produits cosmétiques. Étant donné que nous passons beaucoup de temps à la maison, les ventes de maquillage ont énormément baissé.
Cependant, les femmes achètent des produits de soins de la peau comme jamais auparavant et en profitent pour enrichir leur routine de soins de la peau . Les achats de produits naturels de soins de la peau comme les hydratants, les nettoyants, les crèmes anti-rides , les toners, les crèmes pour les yeux , les masques, les crèmes de nuit et les exfoliants ont explosé.
![soins de la peau contre les coronavirus]()
- De nombreuses personnes ont des emplois où elles doivent porter un masque toute la journée, ce qui peut entraîner des problèmes de soins de la peau comme des frottements, des irritations et même de l'acné . Si vous avez de l'acné, nettoyez votre peau deux fois par jour et utilisez une bonne crème hydratante. Ne touchez pas ou ne grattez pas la peau, car cela peut aggraver l'état.
- Appliquez une fine couche d'oxyde de zinc sur votre peau comme barrière protectrice pour prévenir les irritations. Il peut également apaiser et traiter les irritations et les rougeurs . Lorsque vous rentrez chez vous et que vous enlevez votre masque, lavez votre peau avec un bon nettoyant et ajoutez un puissant hydratant . Utilisez des marques de soins de la peau de haute qualité.
Mary Alice Nading Mina, MD, FAAD
Le Dr Mina est un dermatologue certifié et un chirurgien Mohs formé à la bourse qui exerce à Atlanta, en Géorgie. Spécialisée dans la détection et le traitement du cancer de la peau avec la chirurgie de Mohs, la Dre Mina aime également effectuer des interventions esthétiques pour aider les patients à se sentir mieux. Elle est professeure adjointe adjointe de dermatologie à l'Université Emory où elle aime travailler avec les résidents et enseigner aux étudiants en médecine et est une participante active et une conférencière sur des sujets dermatologiques à travers le pays.
Voici quelques conseils pour garder votre peau sans imperfections tout en portant un masque !
- Nettoyez votre visage quotidiennement avec un nettoyant doux et appliquez une crème hydratante sans parfum après le lavage.
- Évitez le maquillage lorsque vous portez un masque, car cette peau a tendance à développer des pores obstrués, ce qui entraîne des éruptions cutanées. Si vous devez vous maquiller, recherchez des "produits non comédogènes".
- Portez un masque fabriqué à partir de tissus naturels doux et respirants comme le coton.
- Prenez des pauses de masque fréquentes et sûres.
- Lavez vos masques en tissu. Cela éliminera les germes ainsi que les huiles et les cellules de la peau qui peuvent entraîner des éruptions cutanées.
John DeNigris, MDFAAD
Dermatologue au Centre de dermatologie Yag-Howard
Le Dr John DeNigris est un dermatologue certifié par le conseil d'administration de Yag-Howard Dermatology à Naples, en Floride. Il a été élu résident en chef au cours de sa dernière année à l'Université de Floride du Sud et a obtenu son diplôme parmi les 2% meilleurs de sa classe de médecine. Avec une histoire de succès et de reconnaissance, le Dr John DeNigris fait preuve de compétences approfondies en matière de diagnostic, de chirurgie et d'esthétique. Il est fier de veiller à ce que les patients aient la peau la plus saine et la plus belle, traitements soient topiques ou chirurgicaux.
1. "Maskne"
Maskne est un mot utilisé pour décrire une poussée d'acné sur le visage due aux masques. Le nom médical est l'acné mécanica. Il existe de nombreuses éruptions cutanées sur le visage qui sont aggravées par le port d'un masque et certains patients appelleront également ces éruptions cutanées Maskne. La dermatite séborrhéique, la rosacée, l'acné et la dermatite allergique de contact sont les éruptions les plus fréquentes aggravées par le port du masque. régime de soins de la peau équilibré et des médicaments anti-acnéiques sont les premières lignes. L'utilisation d'un nettoyant quotidien, tel que le nettoyant hydratant CeraVe, élimine les huiles, la saleté et hydrate la peau. L'hydratation de la peau constitue une barrière contre les effets irritants du masque. Les rétinoïdes topiques aident à réduire l'inflammation, à réguler la production de sébum et la croissance de la peau. peroxyde de benzoyle et à l'acide salicylique aident à nettoyer les pores, à réduire la croissance bactérienne et à prévenir l'obstruction des pores. Pour les éruptions cutanées qui ne s'améliorent pas avec les conseils ci-dessus, une évaluation avec un dermatologue serait importante pour exclure d'autres causes.
2. Mains craquelées et sèches (dermatite irritante)
COVID-19 a apporté beaucoup de changements dans nos vies. Nous sommes tous hyper conscients du risque de transmission de maladies contagieuses, ce qui a entraîné une augmentation marquée du lavage des mains et de l'utilisation de désinfectants pour les mains. Les savons, les détergents et les désinfectants pour les mains (l'alcool le plus courant) endommagent la peau et perturbent la barrière cutanée, entraînant des mains craquelées et sèches. Une fois que la peau des mains se décompose, cela devient un cercle vicieux difficile à briser. La meilleure façon de corriger le problème est d'éviter la panne en hydratant après s'être lavé les mains et en utilisant un désinfectant pour les mains. Une fois que des fissures et des fissures se produisent, la vaseline devient un élément important de l'hydratation des mains. La guérison peut prendre un certain temps, mais l'irritation devrait commencer à s'améliorer en une semaine. Pour les dermatites irritantes sévères, des médicaments topiques sur ordonnance sont parfois nécessaires.
3. Faites vérifier les points suspects
Nous avons vu beaucoup plus de cancers de la peau invasifs depuis le début du COVID-19. De nombreuses personnes ont fait de leur mieux pour éviter l'exposition au virus sous la direction d'experts médicaux, mais cela a conduit à un diagnostic retardé de nombreuses affections cutanées dangereuses. S'il y a un endroit qui grandit, change ou est symptomatique, il est toujours important de demander l'avis d'un expert auprès d'un dermatologue certifié pour s'assurer que la zone n'est pas cancéreuse. La détection et le traitement précoces sont une composante essentielle de la raison pour laquelle de nombreux cancers de la peau sont entièrement guérissables.
Dre Jennifer Rullan, MDFAAD
Dermatologue chez Institut de Dermatologie
Je suis un dermatologue certifié et membre de l'American Academy of Dermatology. Je donne des conférences à l'échelle nationale et internationale sur le peeling chimique et je travaille à plein temps dans un cabinet privé avec mon père à San Diego et Coronado, en Californie. Je suis passionnée par l'aide aux gens et je me spécialise dans l'anti-âge, l'acné, cicatrices et la dermatologie médicale.
J'ai vu plus d'un millier de patients pendant la pandémie avec de l'acné induite par un masque ("Maskne") et il y a 4 causes principales : porter du maquillage, des hydratants et de la crème solaire sous des masques et abuser des suppléments contenant de la vitamine B6 et B12.
Je recommande:
1 - éviter le maquillage, les crèmes hydratantes et la crème solaire SOUS le masque
2 - changer et laver votre masque comme vous le feriez pour des sous-vêtements
3 - éviter les suppléments de vitamine B6 & B12
4 - éviter les poudres de protéines à base de protéines de lactosérum (utiliser plutôt des protéines de pois)
5 - n'appliquez que des médicaments contre l'acné ou des toners sous votre masque
6 - prenez des suppléments de zinc pour aider votre peau et aussi vous protéger des infections virales
Hadley King, MD, FAAD
Dermatologue certifié basé à New York
La nature occlusive d'un masque de protection crée un environnement humide et chaud sous le masque, ce qui peut entraîner une augmentation du sébum et de la transpiration. Et cela peut entraîner des irritations, des inflammations et des éruptions cutanées.
Je recommande de se laver le visage avant et après le port du masque. Un nettoyant moussant doux est suffisant, ou si votre peau est particulièrement grasse ou sujette à l'acné, envisagez un nettoyant exfoliant doux qui contient de l'acide salicylique. L'acide salicylique peut pénétrer dans les pores et exfolier en douceur et éliminer le sébum. L'acide salicylique est un excellent ingrédient comédolytique, ou de nettoyage des pores, car il exfolie la couche cornée (la surface de la peau) et pénètre dans les pores pour éliminer le sébum. Cela aide à empêcher les pores de se boucher et peut aider à éliminer les obstructions qui se sont déjà formées.
Évitez les produits lourds et potentiellement comédogènes sous la zone du masque, ainsi que les ingrédients potentiellement irritants. Je recommanderais de ne pas faire de maquillage minimal sous le masque, peut-être de concentrer davantage le maquillage sur les zones qui ne sont pas couvertes par le masque, comme les yeux.
Avec tout le lavage des mains et l'utilisation de désinfectants pour les mains à base d'alcool, nous constatons une énorme augmentation des cas de dermatite des mains. Si la peau de vos mains devient sèche et irritée, n'arrêtez pas de laver et de désinfecter, mais voici quelques conseils :
1 - C'est bien d'utiliser un désinfectant pour les mains qui contient des hydratants tant que la teneur en alcool est d'au moins 60 %.
2 - C'est bien d'utiliser un savon doux tant que vous vous lavez les mains pendant au moins 20 secondes. Peu importe le savon que vous utilisez, c'est la combinaison du savon et de la perturbation mécanique qui permet de débarrasser les mains du virus. Il n'y a aucun avantage à utiliser un savon antibactérien.
3 - Les détergents peuvent dégraisser la peau et entraîner sécheresse et irritation, mais l'eau seule suffit également à assécher la peau. Cela peut sembler contre-intuitif, mais l'eau, en particulier l'eau chaude, peut assécher la peau. Utilisez de l'eau tiède et minimisez autant que possible le temps et la fréquence dans l'eau.
4 - Immédiatement après avoir désinfecté ou lavé, avant que vos mains ne soient sèches, appliquez une crème hydratante pour aider à emprisonner l'humidité.
Mara Weinstein Velez MD, FAAD
Dermatologue certifié par le conseil
Mara C. Weinstein Velez, MD, FAAD., Est une dermatologue certifiée par le conseil d'administration et une chirurgienne au laser et esthétique formée par une bourse dans le nord de l'État de New York. Elle est experte de la peau @hautebeautynetwork, conférencière et éducatrice de renommée nationale et élue Top Doc Rochester, NY. La passion du Dr Weinstein pour la guérison, l'art, la beauté et la psychologie lui permet de se connecter avec ses patients, instillant la confiance et la confiance pour faire ressortir le meilleur d'eux-mêmes !
1 - Soins du visage - vous avez tous entendu parler du maskne - de petites bosses qui peuvent se former sur votre peau dans la zone sous le masque en raison du frottement et de l'humidité. Cela crée un environnement agréable pour la collecte de levures et de bactéries, entraînant des pores obstrués et des bosses d'acné. La meilleure façon d'éviter le masque est de se laver le visage quotidiennement avec un nettoyant doux le matin, puis d'appliquer un hydratant pour le visage léger et non obstruant les pores avec un FPS de 30 ou plus. Évitez de porter du maquillage ou du fond de teint épais dans la zone sous votre masque. Pensez à changer de masque quotidiennement !
2 - Soins des mains - En tant que dermatologue certifié, j'ai certainement constaté une augmentation du nombre de patients qui se présentent avec des mains sèches et craquelées à cause du lavage et de la désinfection fréquents des mains. Si vous avez la peau sensible et peut-être des antécédents d'eczéma, il est particulièrement important de faire de votre mieux pour éviter les désinfectants pour les mains et de vous en tenir au savon et à l'eau (rappelez-vous la règle des 20 secondes de lavage !). Les désinfectants sont à base d'alcool et dépouilleront votre peau de ses huiles naturelles et provoqueront une irritation des peaux sensibles. Après le lavage, c'est une bonne idée d'appliquer une crème pour les mains immédiatement à chaque fois. J'aime garder un petit tube de crème dans ma poche ou sur mon bureau. Pour les mains craquelées très sèches, vous pouvez appliquer une crème hydratante plus épaisse au coucher suivie d'un émollient épais comme de la vaseline ou de l'aquaphore pour sceller l'humidité, puis couvrir les mains avec des gants en coton pour dormir !
3 - Contrôles de la peau - Bien que nous ne puissions pas sortir et faire toutes les choses que nous faisons normalement, notre peau change toujours tous les jours ! Vérifiez votre peau pour voir s'il y a des grains de beauté et de nouveaux boutons une fois par mois !
Angela Tewari
Dermatologue Consultant, PhD en UVR et Dermatologie Environnementale
Dermatologue consultant au King's College Hospital spécialisé en dermatologie pédiatrique, dermatite de contact et traitant des problèmes affectant les cheveux, la peau et les ongles.
Côté peau, la récente pandémie me fait penser à être à l'intérieur, particulièrement cet hiver avec le chauffage allumé et une accumulation d'air sec et peu humide. Cela rend notre peau sujette aux lèvres sèches et à la peau sèche. Voici donc quelques conseils pour vous aider maintenant que la lumière au bout du tunnel est en train d'émerger !
- Pour les lèvres sèches, l'American Society of Dermatology suggère d'éviter un certain nombre de produits mais je préconise cela car une fois que vos lèvres sont irritées par le temps froid et sec, vous devez enlever cette sensation qui favorise le léchage des lèvres par contact puis l'irritation de la salive. J'aime donc un scellant à lèvres comme la vaseline ou le baume en stick nivea (principalement à base de pétrole) mais aussi le Carmex qui contient du camphre et du menthol. Si vos lèvres vous démangent avec celles-ci, arrêtez, mais je pense que c'est un bon début.
- Pour les peaux sèches, envisagez des émollients plus épais qui contiennent de l'urée - considérez Eucerin, QV et CeraVe ont quelques nouveaux réchauffeurs d'hiver.
- Si vous êtes sujet à l'eczéma, pensez à un humidificateur dans la maison, mais consultez également un dermatologue pour obtenir des suggestions basées sur des prescriptions pour votre peau.
Steven Kruger
MARYLAND
Le Dr Steven Krueger est un dermatologue résident du Massachusetts passionné par l'éducation du public et des stagiaires en médecine sur les pratiques pour une peau saine !
Conseils - 1. Combattez le "maskne" avec un lavage au peroxyde de benzoyle tous les matins. Sachez que les produits BP peuvent blanchir les tissus (utilisez des serviettes blanches !) et que des concentrations plus élevées (jusqu'à 10 %) peuvent provoquer une sécheresse et une irritation. J'utilise un produit AcneFree à 2,5 % (7 $/bouteille).
2. Utilisez une crème hydratante quotidienne pour garder la peau hydratée, surtout pendant les mois froids d'hiver. Je recommande la lotion hydratante CeraVe (17 $/bouteille) comme un excellent choix pour les peaux grasses. Si votre produit ne contient pas d'écran solaire (SPF 30 ou plus), vous devrez ajouter un bloqueur UV physique ou chimique à votre routine. N'oubliez pas qu'une crème solaire quotidienne combat le vieillissement cutané et prévient le cancer de la peau !
3. Appliquez une fine couche de rétinoïde sur l'ensemble du visage et du cou la nuit pour réduire les ridules, améliorer la décoloration de la peau et créer du collagène. Je recommande une crème de trétinoïne sur ordonnance ou l'adapalène légèrement plus faible par rapport aux produits coûteux contenant du rétinol en vente libre. Discutez de ces sujets avec votre médecin si vous envisagez de devenir enceinte.
Jennifer Trent
MD FAAD
Bio - Jennifer Trent, MD a complété un BS-MD combiné de 6 ans à l'Université de Miami avec une majeure de premier cycle en biologie et une mineure en chimie. Pendant ses études de médecine, elle a interrompu son cursus formel pour participer à une bourse de recherche de 2 ans en dermatologie à l'Université de Miami. Son travail était axé sur les soins hospitaliers aux patients en dermatologie, la nécrolyse épidermique toxique et le soin des plaies. Le Dr Trent est diplômé de la faculté de médecine avec distinction en recherche ainsi que du prix de l'étudiant en médecine de l'année du département de dermatologie de l'Université de Miami.
Elle a complété son internat en médecine interne et sa résidence en dermatologie et chirurgie cutanée à l'Université de Miami/Jackson Memorial Hospital. La Dre Trent a présenté à plusieurs reprises ses recherches sur la nécrolyse épidermique toxique et le Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline à la Society of Investigative Dermatology et aux réunions annuelles de l'American Academy of Dermatology. Elle a reçu le prix Celia et Samuel Resnik pour la recherche en dermatologie du département de dermatologie de l'Université de Miami et le prestigieux prix Young Investigators pour la recherche de l'American Academy of Dermatology pour ses travaux sur la nécrolyse épidermique toxique. Le Dr Trent a également reçu plusieurs prix pour son enseignement du département de dermatologie de l'Université de Miami.
Le Dr Jennifer Trent est une dermatologue de renommée mondiale, qui a publié plus de 40 articles dans des revues à comité de lecture et 6 chapitres dans divers manuels dermatologiques sur la chirurgie et le soin des plaies. Elle a également co-écrit un manuel sur les maladies et la thérapie dermatologiques, qui a été publié par McGraw-Hill Co., Inc. Elle a été interviewée par l'American Academy of Dermatology's Dialogues in Dermatology. Le Dr Trent a siégé à plusieurs comités du Doctor's Hospital de Sarasota et de l'American Society for Dermatologic Surgery et au conseil d'administration de Sarasota de l'American Cancer Society. Elle est actuellement directrice médicale d'American Dermatology Associates Inc et professeure adjointe bénévole de dermatologie à l'Université de Miami.
Conseils - COVID 19 a fait des ravages sur nos vies personnelles, sociales et professionnelles. Mais une conséquence imprévue est son impact négatif sur notre peau. Voici quelques conseils pour vous aider à traverser cette épreuve sans abîmer votre peau.
1. Mains sèches - Avec tous nos lavages de mains, notre peau est devenue sèche et irritée. Assurez-vous de laver à l'eau tiède (pas d'eau chaude), utilisez des savons doux non antibactériens, lavez doucement (ne frottez pas), séchez avec une serviette propre et appliquez une crème hydratante épaisse qui ne contient ni colorants ni parfums. Vous pouvez même mettre de la gelée de pétrole Vaseline sur vos mains la nuit et couvrir avec des gants en coton blanc. Utilisez des gants en vinyle ou en nitrile (pas en latex) lors du nettoyage afin de protéger votre peau des produits chimiques. Essayez d'éviter le désinfectant pour les mains et utilisez-le uniquement lorsque le savon et l'eau ne sont pas disponibles. Suivez avec une crème hydratante.
2. Visage irrité - Les masques sont une excellente protection, mais ils peuvent aussi irriter la peau. Gardez la peau propre avec des savons doux et utilisez des hydratants non comédogènes. L'oxyde de zinc est une excellente crème barrière protectrice que vous pouvez appliquer après vous être lavé le visage pour vous protéger des irritations causées par le masque. Certains pansements hydrogel peuvent également aider à protéger la peau.
3. Maskne - Les masques obstruent la peau et peuvent provoquer des poussées d'acné. Assurez-vous de vous laver le visage deux fois par jour et d'utiliser des hydratants non comédogènes. Vous pourriez avoir besoin d'un nettoyant contre l'acné, comme l'acide salicylique ou le peroxyde de benzoyle, pour combattre l'acné. Assurez-vous d'utiliser un masque propre tous les jours. Ne vous maquillez pas sous votre masque. Si vous transpirez dans votre masque, lavez-vous le visage et mettez un masque propre. Si vous êtes enceinte, allaitez ou envisagez de devenir enceinte, consultez votre obstétricien/gynécologue ou votre dermatologue avant de commencer tout traitement contre l'acné.
Si votre acné ou votre peau sèche et irritée ne s'améliore pas, consultez un dermatologue certifié.
Brenda Pellicane
Dermatologue certifié par le conseil
Dermatologue certifié par le conseil d'administration avec une formation approfondie en dermatologie esthétique, chirurgie cutanée au laser et restauration capillaire.
1. Hydratez vos mains - un lavage accru des mains et l'utilisation de désinfectants pour les mains peuvent assécher la peau, entraînant des rougeurs, une desquamation, des craquelures et des démangeaisons. Il est important d'hydrater régulièrement vos mains, surtout juste après le lavage. Choisissez une crème épaisse ou une pommade plus hydratante et plus longue tenue.
2. Commencez un rétinol - Le rétinol est un produit anti-âge éprouvé. L'utilisation initiale provoque souvent une peau sèche, squameuse et sensible, ce qui peut être gênant et ennuyeux, obligeant les patients à cesser de l'utiliser. Profitez de plus de temps à la maison et de la possibilité de couvrir la peau en portant un masque pour traverser cette phase initiale pendant que votre peau s'habitue au rétinol. Il est important de se concentrer sur les traitements anti-âge à domicile car notre capacité à nous rendre chez le dermatologue pour les lasers, les peelings et la neurotoxine a été limitée par la pandémie.
3. Empêchez "Maskne" - L'utilisation quotidienne de masques obstrue la peau et peut provoquer une accumulation d'huile, de saleté et de maquillage, provoquant une irritation et de l'acné dans la région. Assurez-vous de changer souvent de masque. Il est important de nettoyer la peau une ou deux fois par jour avec un nettoyant doux. Pour les patients sujets à l'acné, je recommande une exfoliation douce 2 à 3 fois par semaine. Un de mes produits préférés est le masque gommant détoxifiant SkinBetter.
Dr Glenn Kolansky
Dermatologue certifié par le conseil
Dermatologue certifié par le conseil d'administration - a discuté de l'acné sous le masque dans l'édition intérieure et pour un article sur CNN. Le Dr Glenn Kolansky est un chirurgien de Mohs formé à la bourse et certifié par le conseil d'administration, passionné par l'excellence en dermatologie et pour une peau saine et belle.
- Lavez-vous le visage avant et après avoir porté un masque.
- Utilisez une crème hydratante sans huile.
- Évitez le maquillage sous le masque.
HL Greenberg
MD FAAD
Bio - Fondateur de Las Vegas Dermatology et dermatologue certifié, le Dr Greenberg a également terminé une résidence en médecine interne et il est 1/2 de The DermBros. Des vidéos éducatives sur tout ce qui concerne la dermatologie sont disponibles sur https://www.youtube.com/lvderm
- Pratiquez une bonne hygiène des mains. Chaque fois que vous vous lavez les mains, hydratez-les. Que vous utilisiez un désinfectant pour les mains ou du savon, lorsque vous vous lavez les mains, vous enlevez la couche lipidique qui retient l'humidité.
- Ne touchez pas la partie de votre masque qui couvre votre bouche, utilisez plutôt les sangles d'oreille pour ajuster votre masque. Si vous touchez votre masque, vous devriez probablement vous désinfecter les mains avant de toucher quoi que ce soit d'autre.
- Vous devez également laver et hydrater votre visage deux fois par jour - si votre masque est sale, cela vient de votre visage et il repose sur votre visage, alors gardez votre visage et votre masque propres. Lavez votre masque quotidiennement s'il est en tissu ou utilisez un nouveau masque tous les jours s'il s'agit d'un masque jetable.
Raechele Cochran se rassemble
Dermatologue certifié par le conseil
Raechele Cochran Gathers, MD est un dermatologue certifié, expert en peau de couleur, auteur et fondateur du site Web de santé et de beauté MDhairmixtress.com.
1. Hydrater les mains après chaque lavage. En règle générale, les pommades ou les crèmes sont plus efficaces que les lotions pour protéger les mains très sèches et trop lavées.
2. Utilisez de l'eau tiède pour vous laver les mains, pas chaude. L'important est de se laver les mains à l'eau et au savon pendant 20 secondes. Vous n'avez pas besoin de vous ébouillanter pour tuer les germes sur vos mains !
3. Utilisez des hydratants pour les mains sans parfum ni colorant. Les parfums et les colorants peuvent augmenter votre risque d'irritation de la peau. Recherchez des produits hypoallergéniques et indiquez clairement qu'ils sont sans parfum.
Dre Cristina Rodriguez-Garcia
Dermatologue Consultant - Fondateur et Directeur Médical chez Skin Inspection
Le Dr Cristina Rodriguez-Garcia est diplômée d'une école de médecine en Espagne, où elle a suivi une formation spécialisée en dermatologie et obtenu son doctorat. Elle est activement impliquée dans la recherche continue en collaboration avec des experts internationaux prestigieux.
Le Dr Rodriguez-Garcia s'intéresse particulièrement à la dermoscopie pour le diagnostic du cancer de la peau.
Elle travaille au Royaume-Uni depuis 2012 et est inscrite au registre des spécialistes GMC. Le Dr Rodriguez-Garcia occupe un poste important de dermatologue consultante du NHS au Buckinghamshire Healthcare NHS Trust, où elle est également responsable de la gouvernance clinique pour la dermatologie médicale. En outre, elle est tutrice en Dermatologie Diplôme MSc à l'Université de Galles du Sud.
Elle est l'auteur de publications dans des revues de dermatologie à comité de lecture à fort impact, telles que le British Journal of Dermatology et le Journal of the American Academy of Dermatology. Elle a présenté ses recherches dans des congrès internationaux et est peer-reviewer pour des revues médicales.
Le Dr Rodriguez-Garcia est membre de l'International Dermoscopy Society, de la British Association of Dermatologists, de l'Académie européenne de dermatologie et de vénéréologie et de la Royal Society of Medicine.
1. Utilisez un hydratant pour vos mains.
2. Utilisez plus souvent du gel pour les mains que du savon.
3. Crème barrière pour protéger le visage des EPI.
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