Peau Mixte

Qu'est-ce qu'une peau déshydratée et comment choisir les meilleurs produits pour y remédier

La peau déshydratée peut sembler sèche et tendue, mais il peut y avoir d'autres symptômes. Voici un aperçu de certaines des causes de la peau déshydratée et de la façon de la traiter.
Par le personnel de Dermspotlight,
jour le 23 février 2022
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Qu'est-ce qu'une peau déshydratée ?

Votre peau se déshydrate lorsqu'elle manque d'hydratation. Cela se produit lorsqu'il y a moins de liquide qui entre qu'il n'en sort, et la peau devient sèche et éventuellement démangeaisons et d'apparence terne. Cependant, avoir une peau déshydratée affecte également le teint de votre peau, la rendant inégale. Les rides autour des yeux et les rides sont plus visibles.

Qu'est-ce qui cause la peau déshydratée ?

La peau déshydratée du visage provient d'un certain nombre de facteurs, dont le premier est la météo. Des conditions difficiles ou simplement un changement de saison peuvent assécher la peau. N'oubliez pas d'avoir une crème hydratante supplémentaire à portée de main pendant les mois d'hiver et lorsqu'une saison passe à une autre.

Certains choix de mode de vie peuvent entraîner une peau sèche. Par exemple, l'alcool et la caféine peuvent assécher la peau si vous en buvez trop. Par conséquent, modérer votre utilisation de ces substances pourrait vous empêcher de vous assécher. De plus, boire trop peu d'eau peut déshydrater votre peau, alors assurez-vous d'en consommer suffisamment pendant la journée.

L'utilisation de produits contenant des produits chimiques ou des ingrédients agressifs peut assécher la peau. Essayez d'utiliser autant que possible des produits bio pour la peau et évitez les produits chimiques. Utilisez des crèmes douces anti-âge naturelles et des lotions aux ingrédients hydratants.

Une autre des causes de peau déshydratée est une mauvaise alimentation. Cela peut grandement contribuer à la peau déshydratée de votre visage. En particulier, ne pas manger suffisamment de fruits et légumes frais peut entraîner une peau terne. C'est parce qu'ils fournissent beaucoup d'hydratation que la peau absorbe.

Alors, à quoi ressemble réellement une peau déshydratée ?

Quels sont les signes et symptômes d'une peau déshydratée ?

Voici une liste des symptômes à surveiller :

  • Cernes sous les yeux
  • Poches sous les yeux
  • Démangeaisons
  • Platitude
  • 'Ombres' autour du visage (en particulier sous les yeux et autour du nez)
  • Augmentation de l'incidence ou de l'apparition de ridules et de rides de surface
peau déshydratée
Photo de Marco Lima provenant de Pexels

Qu'est-ce qui aide la peau déshydratée ?

Il existe un certain nombre de choix de style de vie que vous pouvez faire pour hydrater votre peau et améliorer sa qualité et son apparence. Voici quelques conseils pour les peaux déshydratées :

Améliorez votre alimentation – Mangez beaucoup de fruits et de légumes, et incluez surtout des aliments très hydratants comme la pastèque et les concombres. De plus, pour lutter contre la peau déshydratée, vous devez consommer beaucoup d' aliments sains pour la peau contenant des acides gras oméga 3 tels que le saumon, le hareng, les sardines, les noix, les graines de citrouille et l'huile de lin. Ces antioxydants réduisent l'inflammation ; par conséquent, ils empêchent une perte supplémentaire d'humidité.

Buvez beaucoup d'eau – Il est très important de boire beaucoup d'eau quotidiennement, surtout si vous avez la peau sèche. L'hydratation aidera à hydrater la peau et pourrait également apporter des bienfaits anti-âge. L'eau passe sous la peau et lui donne du volume. Par conséquent, cela peut lisser les lion et rides du front .

Protégez votre peau des intempéries – S'il y a une chose qui peut vraiment assécher la peau, c'est bien la météo. Des éléments agressifs comme le vent et la pluie peuvent avoir un impact sur la peau. Cependant, l'exposition directe au soleil peut également assécher facilement votre peau et provoquer des rougeurs au visage . Autant que possible, essayez de protéger votre peau du climat, avec de la crème solaire, des écharpes, des gants et des chapeaux.

Hydratez-vous lorsque vous faites de l'exercice – Si vous vous déshydratez, assurez-vous de boire suffisamment avant, pendant et après votre entraînement. Vous perdez peut-être plus de liquide que vous ne le pensez.

Utilisez un produit pour la peau – Il existe un certain nombre de produits pour la peau de haute qualité sur le marché qui peuvent aider à soulager votre peau déshydratée. Ceux-ci comprennent des hydratants et des sérums qui hydratent la peau. En tant que tel, vous devriez envisager d'acheter un ou plusieurs de ces produits si vous avez la peau sèche.

Réduisez votre consommation d'alcool et de caféine - Ces deux boissons populaires peuvent assécher la peau si vous en faites trop. Essayez de réduire votre utilisation et voyez si cela affecte votre peau. Si c'est le cas, c'est une chose que vous pourriez essayer pour rendre votre peau moins sèche. Si vous continuez à « imbiber », il est conseillé de compenser avec du liquide supplémentaire.

Prenez des douches courtes et chaudes – L'utilisation d'eau chaude peut éliminer certaines des huiles naturelles saines de votre corps. Prenez des douches ou des bains et essayez de ne pas dépasser 5 à 10 minutes. Plus longtemps que cela pourrait contribuer à assécher votre peau. L'utilisation d'une crème hydratante après avoir essuyé doucement la peau sèche restaurera certaines des huiles de la peau.

Comment réparer une peau déshydratée

Si vous avez la peau sèche, il est important de savoir comment choisir les meilleurs produits pour la déshydratation de la peau afin de la réparer. Vous avez besoin d'un bon hydratant riche comme La Mer Cream , Perricone MD et Arbonne Skin Care avec des ingrédients de qualité qui hydrateront.

Ces produits déshydratés pour la peau contiennent des ingrédients qui peuvent retenir beaucoup d'humidité, tels que l'aloe vera, les acides alpha-hydroxy et l'acide hyaluronique. Certains d'entre eux devraient être inclus dans un produit pour la peau que vous achetez.

Ces ingrédients permettent à l'humidité de pénétrer sous la peau, lui donnant plus de volume et hydratant la peau en profondeur. Il peut également lisser les rides et ridules sous les yeux .

Un hydratant pour la déshydratation de la peau contient également des émollients comme rétinol , le beurre de karité, les peptides , l'huile de mangue et l'huile de noix de coco, qui peuvent protéger la peau des dommages. Ce sont quelques-uns des ingrédients à rechercher lorsque vous achetez un produit.

De plus, l'utilisation d'un produit contenant de l'acide glycolique comme SKINDULGENCE de Skintensives (Derm2go.com) lissera la surface rugueuse et permettra à plus d'humidité de pénétrer.

En plus des hydratants pour les peaux déshydratées, il existe des produits pour la peau déshydratée comme Crepe Erase , Plexaderm et Jeunesse qui pénètrent plus profondément dans la peau que les hydratants. Certains contiennent des ingrédients individuels comme l'acide hyaluronique , vitamine E , l'argireline et d'autres peuvent mélanger plusieurs substances. Vous pouvez utiliser à la fois un sérum et des hydratants pour peau déshydratée - cela vous donne juste une hydratation supplémentaire.

Il est également envisagé d'utiliser un masque facial hydratant. Ceux-ci procurent un apport très concentré de nourriture à votre visage et une collation hydratante supplémentaire à votre peau sensible .

Ils contiennent beaucoup d'extraits de fruits, ainsi que des ingrédients comme le ginkgo biloba, les algues et la glycérine. Vous ne pouvez pas l'utiliser tous les jours, c'est trop dur pour la peau. Utilisez un masque deux fois par semaine.

visage comme les huiles essentielles doTERRA aux propriétés hydratantes sont également utiles pour soulager la peau déshydratée. Ils contiennent des ingrédients comme l'huile d'onagre, l'argan et l'églantier. Vous pouvez utiliser ce produit avec votre crème hydratante habituelle.

Les gens demandent aussi

Q : Une peau déshydratée peut-elle causer de l'acné ?

R : Oui, la déshydratation de la peau et l'acné sont liées. La peau sèche entraîne plus de cellules mortes de la peau, ce qui peut obstruer vos pores et provoquer des boutons ou des points noirs . De plus, la peau sèche entraîne une production supplémentaire de sébum qui peut provoquer de l'acné .

Q : Une peau déshydratée peut-elle être grasse ?

R : En fait, oui, c'est possible. Lorsque la peau devient sèche, elle commence à produire trop de sébum. Il s'agit d'une substance huileuse qui rend la peau grasse. Il est assez courant que la peau sèche soit également grasse.

Q : La peau déshydratée peut-elle se guérir d'elle-même ?

R : La peau ne guérira pas d'elle-même sans une sorte d'intervention ou de changement en vous-même. Il peut s'agir de boire beaucoup plus d'eau, d'utiliser les bons produits pour les peaux déshydratées comme Advanced Dermatology , SIO Beauty , Nu Skin et Mario Badescus , ou de modifier votre alimentation. Il n'y a presque aucune chance que la peau guérisse spontanément.

Q : La peau déshydratée démange-t-elle ?

R : C'est très souvent des démangeaisons parce que c'est tellement sec. Par conséquent, il est important de garder votre peau hydratée tout le temps.

Q : Comment exfolier une peau déshydratée ?

R : Il est préférable de ne pas exfolier la peau déshydratée avant d'avoir guéri la maladie. C'est trop dur pour la peau à ce stade. Utilisez des hydratants doux et des sérums comme Instantly Ageless et The Ordinary . De plus, pour les peaux très squameuses, un produit comme SKINDULGENCE (Derm2go.com) éliminera l'excès de tartre et permettra à plus d'humidité de pénétrer.

Conclusion

Vous pouvez avoir une peau déshydratée pour un certain nombre de raisons, notamment le fait de ne pas boire suffisamment d'eau, les conditions météorologiques ou les produits qui utilisent des produits chimiques agressifs. Lorsque cela se produit, il laisse la peau sèche et parfois des démangeaisons et desquamation. Au fil du temps, cela peut vraiment vieillir la peau.

Il est crucial d'utiliser des produits pour la peau de bonne qualité qui sont biologiques tels que Image Skin Care , Mary Kay Skin Care et Meaningful Beauty , ce qui signifie qu'ils ne contiennent aucune substance chimique ou artificielle. Recherchez des hydratants naturels, des sérums pour peaux déshydratées comme le sérum n ° 7 , des huiles pour le visage et des masques faciaux. De plus, établissez un régime de peau que vous faites chaque matin et chaque soir et soyez cohérent.

Si vous avez cette condition, ne vous inquiétez pas trop. Il existe de nombreux produits efficaces pour les peaux déshydratées comme Rodan and Fields , Obagi , Murad Skin Care et Clinique qui hydrateront et élimineront la sécheresse.

Louis N. Vogel, M.D.

Par Louis N. Vogel, M.D.

Le Dr Vogel pratique la dermatologie depuis près de 30 ans, période au cours de laquelle il a traité avec succès des milliers de patients dans presque toutes les conditions.

Les références

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[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29703638/
[2] https://www.nature.com/articles/s41598-017-15921-5
[3] Déshydratation. (2017). https://kidshealth.org/en/teens/dehydration.html
[4] Gibson LE. (2015). L'eau potable rend-elle la peau hydratée ? http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/hydrated-skin/faq-20058067