Problèmes de peau

Comment se débarrasser des poches sous les yeux

Les poches sous les yeux sont causées par le relâchement cutané, la formation d'une poche peut être un signe naturel du vieillissement. Découvrez comment vous pouvez vous débarrasser définitivement de vos poches sous les yeux.
Par le personnel de Dermspotlight,
7 septembre 2021
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Poches sous les yeux : causes et comment s'en débarrasser

Vous vous réveillez le matin, regardez dans le miroir et regardez avec horreur ce que vous voyez : des poches sous les yeux. Vous avez l'air épuisé et épuisé. Vos yeux sont gonflés et enflammés. Comment cela est-il arrivé et, plus important encore, pouvez-vous vous en débarrasser ? Vous attrapez votre maquillage, pensant qu'il doit y avoir un meilleur moyen.

Ce cauchemar ne doit pas être un problème car il existe de meilleurs moyens. C'est un problème connu dans les cercles de beauté, et il existe un traitement pour les poches sous les yeux.

D'où viennent les poches sous les yeux ?

Vous vous demandez probablement ce qui cause les poches sous les yeux. Les gens les développent pour de nombreuses raisons. Il y a une composante génétique, donc si votre famille proche a ce problème, il y a de fortes chances que vous en ayez aussi.

Les poches sous les yeux peuvent également provenir d'allergies. Si les sacs sont dus à des allergies, des médicaments appropriés devraient résoudre le problème. Il existe d'autres conditions médicales qui peuvent entraîner des sacs, tels que des problèmes de thyroïde et des coussinets graisseux herniés, qui ajoutent à l'apparence enflée.

Les changements de sommeil peuvent entraîner des poches sous les yeux. Ils sont beaucoup plus susceptibles de se développer si vous ne dormez pas suffisamment. De plus, boire trop peu d'eau peut aggraver l'apparence des poches sous les yeux. La déshydratation peut rendre la peau sous vos yeux plus fine et plus foncée, ce qui donne un aspect fatigué.

Trop de sel dans votre alimentation est une autre cause potentielle de sacs. Cela vous fait retenir l'eau, ce qui entraîne des poches sous les yeux.

poches sous les yeux
Les poches sous les yeux - un léger gonflement ou des poches sous les yeux - sont courantes avec l'âge. Image/Shutterstock

Les poches sous les yeux peuvent-elles disparaître ?

Heureusement, il existe de nombreuses façons d'adoucir les poches sous les yeux, et beaucoup d'entre elles impliquent de simples changements de style de vie. Il existe également des remèdes maison pour les poches sous les yeux. Si vous avez la patience, vous pouvez essayer quelques-unes des astuces que nous vous expliquerons et éventuellement améliorer rapidement l'apparence de vos yeux.

Comment se débarrasser des poches sous les yeux ?

Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour réduire le risque d'avoir des poches sous les yeux ou aider à les dissimuler. Voici 12 façons naturelles d'adoucir les poches sous les yeux :

  1. Réduisez la quantité de sel dans votre alimentation - Le sel entraîne une rétention d'eau, ce qui peut créer des poches sous les yeux. Essayez d'arrêter d'ajouter du sel supplémentaire à vos repas. La quantité que nous obtenons naturellement des aliments est suffisante pour répondre à nos besoins quotidiens.
  2. Si vous avez des allergies, utilisez des médicaments – des antihistaminiques en vaporisateur nasal si vous êtes allergique à quelque chose dans l'air que vous ne pouvez pas éviter. Cela peut faire beaucoup pour enlever ces poches sous vos yeux, et cela peut même vous aider à vous sentir mieux.
  3. Utilisez du maquillage pour masquer les poches sous vos yeux – Si les poches sous les yeux vous mettent mal à l'aise ou vous mettent mal à l'aise, vous pouvez essayer de vous maquiller pour les couvrir. Les réactions aux ingrédients du maquillage peuvent aggraver les poches. Cela est particulièrement vrai si vos sacs sont associés à des cernes. Par conséquent, certains correcteurs devraient faire beaucoup pour effacer ces sacs.
  4. Utilisez un chiffon frais et pressez-le sous vos yeux - L'application d'une compresse froide sur vos yeux peut rétrécir les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi les poches. Essayez un chiffon froid, ou même un sac de glace tant qu'il est enveloppé dans un chiffon. Tout ce qui est vraiment froid devrait faire l'affaire.
  5. Utilisez un oreiller supplémentaire pour soutenir votre tête – Dormir avec un oreiller supplémentaire garantit que les liquides ne s'accumulent pas dans la région de votre tête. C'est un facteur qui pourrait conduire à des sacs. Soutenir votre tête assure un bon drainage.
  6. Enlevez votre maquillage - Cela inclut également tout le maquillage de vos yeux. Ne pas se démaquiller avant de se coucher est l'un des coupables qui peuvent entraîner des poches sous les yeux. Il peut également obstruer vos pores et causer de l'acné et d'autres problèmes de peau.
  7. Essayez de ne pas fumer – Fumer peut aggraver les poches sous les yeux. Si vous êtes un fumeur et que vous rencontrez des problèmes avec ce problème, vous voudrez peut-être envisager d'arrêter de fumer.
  8. Utilisez un écran solaire lorsque vous êtes à l'extérieur – L'effet des rayons UV sur la peau des yeux peut être dévastateur car elle est si fine et délicate. N'oubliez pas de porter un écran solaire si vous sortez et mettez-le autour de vos yeux. Le soleil peut exacerber les poches sous les yeux, s'il est associé au vieillissement solaire.
  9. Utilisez des sachets de thé réfrigérés - Il s'agit d'un remède utilisé depuis longtemps pour les poches sous les yeux. Faites du thé, puis mettez les sachets au réfrigérateur pendant une demi-heure. Pressez-les puis placez-en un sous chaque œil. Asseyez-vous tranquillement pendant environ 20 minutes, en laissant la caféine du thé s'infiltrer dans vos yeux. Cela provoquera une vasoconstriction dans la région, diminuant les poches sous les yeux. En tant que tel, c'est une excellente option pour traiter les poches sous les yeux.
  10. Consommez de la vitamine C – La vitamine C est un puissant antioxydant qui peut réparer les dommages cutanés. Il est également utilisé dans la production de collagène. Cela rend votre peau sensible plus ferme et plus élastique et aide à l'hydrater. Par conséquent, cela peut aider à réduire les poches sous les yeux et avoir des avantages anti-âge comme la diminution des rides sur le front et sous les yeux .
  11. Buvez beaucoup d'eau - La déshydratation est l'une des causes des poches sous les yeux. Ainsi, assurez-vous de boire beaucoup d'eau pendant la journée pour éviter que cela ne se produise.
  12. Crème anti-rides pour les yeux – Utiliser une crème pour les yeux pour les poches sous les yeux est une bonne idée, et il existe de nombreux excellents produits sur le marché tels que Boots No. 7 Serum , La Mer Cream , Instantly Ageless et Image Skin Care . Ces produits contiennent des ingrédients comme l'argireline , vitamine E , peptides , de l'acide glycolique , rétinol , de acide hyaluronique , silicones et sont riches en agents anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les poches, les cernes sous les yeux et d'autres affections cutanées.

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Q : Les poches sous les yeux peuvent-elles devenir permanentes ?

R : Oui, la plupart des cas nécessitent une correction chirurgicale.

Q : Les poches sous les yeux peuvent-elles être génétiques ?

R : Oui, en fait, avoir tendance à avoir des poches sous les yeux est souvent une maladie génétique. Certaines familles développent simplement des sacs plus facilement. Cependant, être génétiquement prédisposé à quelque chose n'est pas le seul facteur déterminant si vous l'obtiendrez. La façon dont vous vivez votre vie peut être un facteur clé.

Q : Les poches sous les yeux peuvent-elles être enlevées chirurgicalement ?

R : Oui, il existe un traitement chirurgical pour les poches sous les yeux. Le chirurgien soulève la peau pour éliminer les coussinets adipeux en excès, afin qu'elle ne s'affaisse pas. Souvent, les personnes qui ont des poches pour des raisons génétiques subissent une intervention chirurgicale pour les poches sous les yeux.

Q : Les poches sous les yeux sont-elles inesthétiques ?

R : Les sacs ne sont pas vraiment peu attrayants ; ils vous donnent juste l'air fatigué et un peu délabré. Ils ne gâchent pas votre apparence de manière majeure. Cependant, beaucoup de gens n'aiment pas leur apparence et veulent s'en débarrasser.

Q : Les poches sous les yeux sont-elles normales ?

R : Les sacs sont tout à fait normaux dans le sens où ils sont très courants et que tout le monde en a parfois. C'est à peu près un problème universel, provenant de causes universelles comme le manque de sommeil et les allergies.

Q : Dormir tôt élimine-t-il les poches sous les yeux ?

R : Parfois, des habitudes de sommeil peu fréquentes et irrégulières empêchent le corps de se réparer, ce qui peut donner l'impression que vos yeux sont gonflés et gonflés. Sept à huit heures de sommeil chaque nuit peuvent réduire l'apparence des poches sous les yeux.

Q : Combien de jours faut-il pour se débarrasser des poches sous les yeux ?

R : Si les sacs sont traités chirurgicalement, la plupart des gens constatent que l'enflure et les ecchymoses diminuent considérablement en 10 à 14 jours environ, mais cela peut prendre jusqu'à 3 mois au point qu'ils se sentent à nouveau à l'aise de sortir en public. Appelez toujours votre ophtalmologiste si vous présentez des symptômes ou des douleurs inhabituels pouvant indiquer des problèmes post-opératoires.

Conclusion

Les poches sous les yeux sont un problème familier à un grand pourcentage de personnes. Ils apparaissent comme une peau gonflée sous l'œil visible. Ils peuvent vous donner l'air épuisé et usé, ce que la plupart des gens n'apprécient pas.

Il existe de nombreuses raisons différentes pour développer des poches sous les yeux, des allergies aux pleurs en passant par le manque de sommeil. Heureusement, vous pouvez apporter des changements à votre mode de vie qui peuvent aider à atténuer l'apparence des poches sous les yeux.

Certains d'entre eux incluent boire de l'eau, utiliser une compresse froide, arrêter de fumer et se démaquiller avant de se coucher. En outre, il existe également des techniques telles que des compresses froides et des sachets de thé sous les yeux que vous pouvez essayer. Enfin, la chirurgie est également une option à long terme pour corriger les poches sous les yeux.

Dans l'ensemble, si vous avez des poches sous les yeux, ce n'est pas un problème dont vous devez vous soucier longtemps. Il existe de nombreuses façons d'éliminer le problème et de retrouver votre apparence plus fraîche.

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Tiffiny Cohen, MMS, PA-C

Par Tiffiny Cohen, MMS, PA-C

Tiffiny Cohen, PA-C est assistante médicale à North Atlanta.
Elle a travaillé en dermatologie et en médecine esthétique au cours de la dernière décennie.