Comment se débarrasser des poches sous les yeux

Poches sous les yeux : causes et comment s'en débarrasser

Vous vous réveillez le matin, vous regardez dans le miroir et regardez avec horreur ce que vous voyez : des poches sous les yeux. Vous avez l'air épuisé et épuisé. Vos yeux sont gonflés et enflammés. Comment est-ce arrivé et, plus important encore, pouvez-vous vous en débarrasser ? Vous vous maquillez, pensant qu'il doit y avoir une meilleure façon.

Ce cauchemar ne doit pas nécessairement être un problème car il existe de meilleures solutions. C’est un problème connu dans les milieux de la beauté, et il existe un traitement contre les poches sous les yeux.

D’où viennent les poches sous les yeux ?

Vous vous demandez probablement ce qui cause les poches sous les yeux. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens les développent. Il y a une composante génétique, donc si votre famille proche a ce problème, il y a de fortes chances que vous aussi.

Les poches sous les yeux peuvent également provenir d’allergies. Si les sacs sont dus à des allergies, des médicaments appropriés devraient résoudre le problème. Il existe d'autres conditions médicales qui peuvent entraîner l'apparition de poches, telles que des problèmes de thyroïde et des hernies adipeuses, qui ajoutent toutes deux à une apparence enflée.

Les changements de sommeil peuvent entraîner l’apparition de poches sous les yeux. Ils sont beaucoup plus susceptibles de se développer si vous ne dormez pas suffisamment. De plus, boire trop peu d’eau peut aggraver l’apparence des poches sous les yeux. La déshydratation peut rendre la peau sous vos yeux plus fine et plus foncée, ce qui entraîne un aspect fatigué.

Trop de sel dans votre alimentation est une autre cause potentielle de poches. Cela provoque une rétention d’eau, ce qui entraîne des poches sous les yeux.

Les poches sous les yeux peuvent-elles disparaître ?

Heureusement, il existe de nombreuses façons d’atténuer les poches sous les yeux, et nombre d’entre elles impliquent de simples changements de mode de vie. Il existe également des remèdes maison sous les yeux. Si vous avez de la patience, vous pouvez essayer quelques-unes des astuces que nous vous expliquerons et éventuellement améliorer rapidement l'apparence de vos yeux.

Comment se débarrasser des poches sous les yeux ?

Il existe certaines mesures de style de vie que vous pouvez prendre pour réduire le risque d'avoir des poches sous les yeux ou pour aider à les dissimuler. Voici 12 façons naturelles d’adoucir les poches sous les yeux :

1. Réduisez la quantité de sel dans votre alimentation – Le sel entraîne une rétention d’eau, ce qui peut créer des poches sous les yeux. Essayez d'arrêter d'ajouter du sel supplémentaire à vos repas. La quantité que nous obtenons naturellement des aliments est suffisante pour répondre à nos besoins quotidiens.
2. Si vous avez des allergies, utilisez des médicaments – des antihistaminiques en spray nasal si vous avez des allergies à quelque chose dans l'air que vous ne pouvez pas éviter. Cela peut faire beaucoup pour éliminer les poches sous vos yeux et peut même vous aider à vous sentir mieux.
3. Utilisez du maquillage pour masquer les poches sous vos yeux – Si les poches sous les yeux vous mettent mal à l'aise ou vous mettent en insécurité, vous pouvez essayer du maquillage pour les couvrir. Les réactions aux ingrédients du maquillage peuvent aggraver les poches. Cela est particulièrement vrai si vos poches sont associées à des cernes. Par conséquent, un correcteur devrait faire beaucoup pour effacer ces sacs.
4. Utilisez un chiffon frais et pressez-le sous vos yeux – L’application d’une compresse froide sur vos yeux peut rétrécir les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi les poches. Essayez un chiffon froid ou même un sac de glace à condition qu'il soit enveloppé dans un chiffon. Tout ce qui est vraiment froid devrait faire l'affaire.
5. Utilisez un oreiller supplémentaire pour soutenir votre tête – Dormir avec un oreiller supplémentaire garantit que les liquides ne s'accumulent pas dans la zone de votre tête. C'est un facteur qui pourrait conduire à des sacs. Soutenir votre tête assure un bon drainage.
6. Enlevez votre maquillage – Cela inclut également tout le maquillage de vos yeux. Ne pas se démaquiller avant de se coucher est l'un des coupables pouvant entraîner l'apparition de poches sous les yeux. Cela peut également obstruer vos pores et provoquer de l’acné et d’autres problèmes de peau.
7. Essayez de ne pas fumer – Fumer peut aggraver les poches sous les yeux. Si vous fumez et rencontrez des problèmes avec ce problème, vous voudrez peut-être envisager d'arrêter.
8. Utilisez un écran solaire lorsque vous êtes à l'extérieur – L'effet des rayons UV sur la peau des yeux peut être dévastateur car elle est si fine et délicate. N'oubliez pas de porter un écran solaire si vous sortez et de le mettre autour de vos yeux. Le soleil peut exacerber les poches sous les yeux s’il est associé au vieillissement solaire.
9. Utilisez des sachets de thé réfrigérés – Il s’agit d’un remède utilisé depuis longtemps contre les poches sous les yeux. Préparez du thé, puis mettez les sachets au réfrigérateur pendant une demi-heure. Pressez-les puis placez-en un sous chaque œil. Restez assis pendant environ 20 minutes, permettant à la caféine du thé de s'infiltrer dans vos yeux. Cela provoquera une vasoconstriction dans la région, réduisant ainsi les poches sous les yeux. En tant que tel, il s’agit d’une excellente option pour traiter les poches sous les yeux.
10. Consommez de la vitamine C – La vitamine C est un puissant antioxydant qui peut réparer les dommages cutanés. Il est également utilisé dans la production de collagène. Cela rend votre peau sensible plus ferme et plus élastique et contribue à l’hydrater. Par conséquent, il peut aider à réduire les poches sous les yeux et peut avoir des avantages anti-âge, comme la diminution des rides sur le front et sous les yeux .
11. Buvez beaucoup d’eau – La déshydratation est l’une des causes des poches sombres sous les yeux. Assurez-vous donc de boire beaucoup d’eau pendant la journée pour éviter que cela ne se produise.
12. Crème anti-rides pour les yeux – Utiliser une crème pour les yeux pour les poches sous les yeux est une bonne idée, et il existe de nombreux excellents produits sur le marché tels que le sérum Boots No. 7 , la crème La Mer , Instantly Ageless et Image Skin Care . Ces produits contiennent des ingrédients comme l'argireline , la vitamine E , les peptides , l'acide glycolique , le rétinol , l'acide hyaluronique , les silicones et sont riches en agents anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire les poches, les cernes sous les yeux et d'autres problèmes de peau.

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• SIO Beauté
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Conclusion

Les poches sous les yeux sont un problème familier à un grand pourcentage de personnes. Ils apparaissent comme une peau gonflée sous les yeux, visible. Ils peuvent vous donner l’air épuisé et épuisé, ce qui n’est pas un look que la plupart des gens apprécient.

Il existe de nombreuses raisons différentes pour développer des poches sous les yeux, des allergies aux pleurs en passant par le manque de sommeil. Heureusement, vous pouvez apporter des changements à votre mode de vie et contribuer à atténuer l’apparence des poches sous les yeux.

Certaines d’entre elles incluent boire de l’eau, utiliser une compresse froide, arrêter de fumer et se démaquiller avant de se coucher. De plus, il existe également des techniques comme les compresses froides et les sachets de thé sous les yeux que vous pouvez essayer. Enfin, la chirurgie est également une option à long terme pour corriger les poches sous les yeux.

Dans l’ensemble, si vous avez des poches sous les yeux, ce n’est pas un problème dont vous devez vous soucier longtemps. Il existe de nombreuses façons d’éliminer le problème et de retrouver une apparence plus fraîche.

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