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La science du rétinol - Pourquoi se trouve-t-il dans vos produits de soins de la peau ?

Qu'est-ce que le rétinol et comment fonctionne-t-il exactement ? Le rétinol est une solution de soin de la peau incontournable pour les dermatologues et il est ajouté aux crèmes qui vont sur votre peau.
Par le personnel de Dermspotlight,
7 septembre 2021
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Faits sur le rétinol

À l'approche de l'âge mûr, les signes du vieillissement sur la peau aussi. Indépendamment de l'exposition au soleil, la peau vieillissante perd du collagène et de l'élastine. Ces deux fibres sont tissées dans la peau, donnant à la fois force et élasticité, ce qui se traduit par une apparence jeune. C'est le même processus de vieillissement qui nous fait développer des rides, des rides du lion , des taches de vieillesse ou des poches, des poches sous les yeux et une apparence générale fatiguée.

On peut être désireux de trouver une crème facilement disponible pour remédier à ces problèmes. Une première étape facile consiste à commencer à utiliser un produit de soin de la peau avec du rétinol comme ingrédient actif principal. Le rétinol est un ingrédient puissant qui constitue l'épine dorsale de nombreuses crèmes anti-âge et autres préparations anti-âge telles que Clinique Skin Care , Creme De La Mer , Image Skin Care , SIO Beauty et Instantly Ageless . Achetez une crème au rétinol ou un sérum au rétinol et vous remarquerez très rapidement les avantages de cet article pour éliminer les rides et ridules. (Les essais de la trétinoïne sur ordonnance à 0,05 % ont montré une amélioration des ridules/rides à 16 semaines, ce qui n'est pas très rapide. Habituellement, les patients arrêtent un rétinoïde pour des indications esthétiques sans en voir les avantages. Je pense que cela devrait être davantage mis l'accent sur habitudes quotidiennes à long terme qu'une solution rapide.

L'étude séminale de 1986 a montré une légère amélioration à 3 mois sur la peau de l'avant-bras et a noté un gonflement des couches supérieures du derme sur la peau du visage après 1 an.

Kligman AM, Grove GL, Hirose R, Leyden JJ. Trétinoïne topique pour les peaux photovieillies. J Am Acad Dermatol. 1986;15(4 Pt 2):836-859.)

soins de la peau au rétinol
Soins de la peau au rétinol : trouvez le meilleur rétinol pour votre peau. Image/Shutterstock

Qu'est-ce que le Rétinol ?

Le rétinol est une forme de vitamine A qui peut être achetée sans ordonnance. Il existe en fait plusieurs types de rétinol, dont certains se trouvent dans des produits en vente libre comme les gels, les crèmes au rétinol, les sérums au rétinol et les crèmes pour les yeux . D'autres ne sont administrés que sur ordonnance d'un dermatologue en raison de leur puissance beaucoup plus forte - ce sont les rétinoïdes .

Il existe de nombreux avantages du rétinol, notamment la diminution de l'acné, l'élimination de la peau sèche, la décoloration des zones de pigmentation, l'augmentation de la quantité d'eau perdue par la peau, et le rétinol pour les rides et ridules aide à cibler les cernes , les poches et les pattes d'oie . (1)

Comment fonctionne le rétinol

Si vous vous demandez ce que le rétinol fait à votre peau, nous sommes sur le point de vous le dire en détail. Le rétinol initie la production de collagène supplémentaire dans la peau. À mesure que nous vieillissons, le collagène diminue, ce qui peut entraîner un relâchement de la peau et des rides du front . L'augmentation du collagène raffermit la peau et la rend plus élastique. Le rétinol donne une peau plus lisse avec moins de rides et de ridules. (1)

Le rétinol a la capacité de vous donner une apparence plus jeune. Cette amélioration de la santé de la peau est la raison pour laquelle les produits à base de rétinol sont utilisés pour traiter de nombreuses affections cutanées, le plus souvent l'acné.

Quelle quantité de rétinol devriez-vous utiliser ?

Quelle quantité de rétinol est efficace ? Cela dépend si vous utilisez déjà du rétinol et de votre type de peau. Les rétinols et les rétinoïdes sont disponibles en différentes puissances notées avec un pourcentage. Par exemple, rétinol 0,3 % ou trétinoïne 0,05 %. Le rétinol à 0,25 % ou la trétinoïne sur ordonnance à 0,025 % sont les doses de départ et de nombreux utilisateurs constatent des effets minimes à des puissances inférieures à celles-ci.

Par quel rétinol devriez-vous commencer? Si vous commencez tout juste à utiliser du rétinol, commencez à 0,25 %. Progressez vers une puissance plus forte au fil du temps - réévaluez après 2-3 mois d'application régulière. Si le produit est trop irritant avec une utilisation régulière, essayez de l'appliquer tous les deux soirs et augmentez lentement, ou diminuez le pourcentage de puissance jusqu'à l'échelon inférieur suivant. Si vous avez la peau qui a tendance à sécher, utilisez le pourcentage le plus bas et remontez lentement. Ce n'est pas une course vers le haut ! L'objectif est de trouver la bonne force qui ne provoque pas d'irritation avec une application quotidienne. Si votre peau est épaisse et grasse, utilisez un produit plus concentré tel que Rodan + Fields , Proactiv , Murad Skin Care et Mary Kay .

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Quel rétinol est le meilleur ?

Il existe en fait plusieurs types de rétinol, avec quelques légères différences entre eux. Ce qui est le mieux dépend de la raison pour laquelle vous voulez l'utiliser, car ils ont chacun leurs points forts (2):

  • Palmitate de rétinyle
  • Rétinaldéhyde
  • Trétinoïne
  • Tazarotène
  • Isotrétinoïne

Le palmitate de rétinyle est le moins puissant, oui, mais il n'y a pas vraiment d'échelle officielle entre le rétinaldéhyde et le rétinol, du moins dans la littérature médicale. Il y a probablement des tonnes de gens qui disent que l'un est plus irritant que l'autre et peut-être que cela signifie qu'il est plus puissant.

Palmitate de rétinyle = proche placebo, rétinaldéhyde et rétinol, adapalène, trétinoïne, tazarotène en termes de puissance croissante.

L'isotrétinoïne aux autres topiques est des pommes aux oranges. Il est utilisé dans l'acné pour un mécanisme entièrement différent qui n'est pas compris, mais seule l'isotrétinoïne (acide 13-cis-rétinoïde) ferme les glandes sébacées - elle est convertie en trétinoïne dans la peau.

À qui s'adressent les soins de la peau au rétinol ?

Les rétinols sont destinés à tous après l'âge de 20 ans dans le cadre d'un régime de soins de la peau équilibré. Si vous essayez de paraître plus jeune, essayez le rétinol pour les rides, les ridules et les taches de vieillesse. C'est aussi un bon remède pour les personnes qui souffrent d'acné ou de peau sèche.

Les produits au rétinol sont-ils sûrs ?

Le rétinol est-il sans danger ? Il est possible que vous ayez une desquamation, une rougeur du visage et une irritation due à l'utilisation de rétinol. Cela se produit généralement lorsque vous en utilisez trop ou une concentration trop élevée pour votre peau. Si cela se produit, diminuez la concentration ou arrêtez d'utiliser le produit. De plus, au lieu d'utiliser du rétinol tous les soirs et tous les matins, utilisez-le tous les deux jours pendant un certain temps pour voir si votre peau va bien. (3)

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Les gens demandent aussi

Q : Le rétinol peut-il aider la rosacée ?

R : La plupart des dermatologues ne prescriront pas de rétinoïde topique pour la rosacée. Peut-être que minimiser le rétinol a un rôle dans le traitement de la rosacée, mais consultez un dermatologue pour voir si vous êtes un candidat à la thérapie au rétinol.

Q : Le rétinol éliminera-t-il les points noirs ?

R : Oui, ce sera le cas. Si vous êtes intéressé par le fonctionnement du rétinol, une chose qu'il fait est de déboucher les pores et d'éliminer la congestion qui conduit aux points noirs .

Q : Le rétinol peut-il aider à lutter contre l'acné ?

R : Oui, le rétinol pour l'acné est une excellente option de traitement. Le rétinol débouche les pores et nettoie la saleté et les huiles qui peuvent conduire au développement de l'acné. De plus, le rétinol aide également à faire remonter de nouvelles cellules cutanées à la surface. En tant que tel, cela peut éclaircir votre état.

Q : Qui vend du rétinol ?

R: C'est un ingrédient commun dans de nombreux produits de soins de la peau sur le marché tels que le sérum n ° 7 , beauté significative , crèmes au rétinol Nerium et le rétinol ordinaire , y compris le gel, la crème au rétinol, le sérum au rétinol et la crème pour les yeux au rétinol. Vous pouvez également l'obtenir auprès d'un dermatologue sur ordonnance si vous avez besoin d'un dosage très fort.

Q : Le rétinol peut-il aggraver la peau ?

R : Soyons clairs : le rétinol est bénéfique pour la peau. Le rétinol est l'une des substances les plus puissantes pour les soins de la peau et il a de nombreuses utilisations positives en dermatologie. Cependant, l'utilisation de rétinol peut parfois entraîner une éruption cutanée, des rougeurs ou des démangeaisons cutanées. Cela se produit souvent si vous avez utilisé une concentration trop élevée pour votre type de peau, ou si vous êtes nouveau dans l'utilisation du produit et que vous n'y êtes pas encore habitué. En fin de compte, le rétinol devrait être bénéfique pour votre peau, mais si ce n'est pas le cas, ne continuez pas à l'utiliser.

Q : D'où proviennent les soins de la peau au rétinol ?

R : Les rétinoïdes sont dérivés d'animaux. Ils proviennent souvent du foie, du poisson, des jaunes d'œufs, de la crème épaisse et du beurre. Il existe également une vitamine A qui provient des plantes, appelée caroténoïdes. Ils contiennent du bêta-carotène, qui devient de la vitamine A dans le corps (4) .

Q : Qu'est-ce que le rétinol fait à votre peau ?

R : Le rétinol est ajouté aux crèmes et sérums comme Perricone MD , Mario Badescu , Obagi360 Retinol et Crepe Erase qui vont sur votre peau. Il augmente la quantité de collagène que votre corps fabrique et repulpe la peau, réduisant ainsi les rides et ridules. Il améliore également le teint et la couleur de la peau et réduit les taches marbrées.

Q : Pourquoi le rétinol est-il mauvais pour vous ?

R : L'un des principaux effets secondaires de l'utilisation excessive de rétinol est qu'il rend votre peau plus sensible aux rayons UV du soleil , en particulier. Une thérapie combinée avec un écran solaire SPF 50+ est fortement conseillée.

Q : Les produits à base de rétinol peuvent-ils endommager la peau ?

R : En plus de lisser la peau, les produits à base de rétinol peuvent provoquer des irritations, des rougeurs, des desquamations et des desquamations qui s'arrêtent après l'arrêt du produit ou la diminution de sa puissance.

Q : À quel âge dois-je commencer à utiliser le rétinol ?

R : Commencez au milieu de la vingtaine ou au début de la trentaine. "La mi-vingtaine est le moment idéal pour commencer à utiliser du rétinol", déclare Ellen Marmur, MD

Conclusion

Les soins de la peau au rétinol sont un ingrédient puissant pour la peau qui a la capacité d'éliminer l'acné, de mélanger et de réduire la pigmentation et de combler les rides et ridules . Il peut initier la production de collagène dans la peau. Par conséquent, cela conduit à une peau plus ferme et élimine certains des signes du vieillissement.

Commencez à utiliser cette substance dans le cadre de votre régime cutané et vous adorerez le rétinol avant et après. Cet ingrédient va complètement reformer votre peau et lui donner un aspect plus jeune et plus frais. Commencez par un faible pourcentage, car vous voulez d'abord voir comment cela affecte votre peau. Ensuite, vous pouvez passer à une dose plus élevée.

Si vous souffrez d'une affection cutanée grave, consultez un dermatologue afin d'obtenir une prescription de rétinol fort. En fait, toute personne qui débute avec le rétinol devrait d'abord envisager de consulter un médecin de la peau pour s'assurer qu'il convient à une utilisation sur votre peau.

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Andrew DeCrescenzo, M.D.

Par Andrew DeCrescenzo, M.D.

Le Dr Andrew DeCrescenzo, MD est le résident en chef de la dermatologie au Baylor University Medical Center à Dallas, TX