Preocupaciones de la piel

Puntos negros: causas, síntomas y cómo deshacerse de los puntos negros, según los dermatólogos

Si tienes puntos negros, un tipo leve de acné que generalmente se forma en la cara, tienes muchos métodos para tratarlos.
Por el personal de Dermspotlight,
actualizado el 14 de septiembre de 2021
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Todo lo que necesitas saber sobre los puntos negros

¿Qué son los puntos negros? Los puntos negros son poros abiertos o comedones que aparecen en la cara, así como en el cuello, los hombros, la espalda, el pecho y los brazos. Los puntos negros son comunes y se pueden ver en las primeras etapas del acné comedonal leve.

Causas

Los puntos negros son poros obstruidos por grasa y células muertas de la piel. La piel grasa es más propensa a los puntos negros. Las hormonas provocan un aumento en la producción de aceite o sebo. Las células muertas de la piel reaccionan con el oxígeno del aire y se vuelven negras. Los puntos negros no son suciedad.

Los puntos negros pueden ser causados ​​por el uso de productos que obstruyen los poros o son comedogénicos. El aumento del calor, la humedad y la sudoración pueden causar puntos negros.

Síntomas

Los puntos negros son asintomáticos y no inflamatorios.

Lo que puedes hacer

Necesitas tener una buena rutina de cuidado de la piel . Una buena rutina de cuidado de la piel es muy importante porque es responsable de una textura de piel saludable (suave, uniformemente pigmentada, hidratada) que es lo primero que se nota con respecto a tu piel.

Los productos utilizados en tu rutina de cuidado de la piel pueden variar según tu tipo de piel, sexo y edad.

Los mejores tratamientos de puntos negros según los dermatólogos
Los puntos negros son las termitas del cuidado de la piel: son difíciles de eliminar y siguen apareciendo. Imagen/Dermspotlight

Cómo deshacerse de los puntos negros, según los dermatólogos

Limpia suavemente

El primer paso es limpiar suavemente la piel con un limpiador de ácido salicílico o glicólico para eliminar la grasa, el maquillaje, la suciedad, la piel muerta y los residuos del rostro y mantener la hidratación.

Recomendamos un dispositivo de cepillo facial, que puede limpiar y exfoliar suavemente.

Evite los productos comedogénicos. Incluso el maquillaje no comedogénico, si se deja en el rostro durante la noche, puede obstruir los poros.

Evite los productos que puedan secar o irritar demasiado la piel, como el alcohol, ya que esto puede provocar una mayor producción de aceite o sebo. Tenga cuidado con las tiras para poros y las máscaras, ya que estos productos también pueden irritar la piel.

Un limpiador y una mascarilla de carbón pueden limpiar suavemente, eliminar la piel muerta y destapar los poros.

Use ropa holgada, liviana, evaporativa o refrescante o ropa deportiva, especialmente en condiciones asociadas con un aumento del calor, la humedad y la sudoración.

El pilar del tratamiento son los retinoides porque destapan los poros y eliminan las células de la piel de manera efectiva. Los retinoides son una clase de compuestos de vitamina A sintéticos y naturales que incluyen el retinol y el ácido retinoide . Estos compuestos como el ácido glicólico u otros alfa hidroxiácidos son exfoliantes.

El ácido retinoico (o tretinoína) es un tratamiento de venta con receta aprobado para tratar el acné , la psoriasis, ciertas otras afecciones de la piel, la pigmentación desigual y las arrugas faciales finas . Está disponible en diferentes concentraciones 0,025 %, 0,05 % y 0,1 % , y la crema es menos irritante que el gel. La tretinoína se aplica en una cantidad pequeña, del tamaño de un guisante, solo por la noche. Es exfoliante, puede causar descamación de la piel, irritación y fotosensibilidad, y debe aplicarse inicialmente de 1 por semana y aumentar gradualmente a noches alternas o cada noche según se tolere durante varias semanas. Por lo general, también se inicia con la fuerza más baja, y la fuerza se puede ajustar según se tolere. de adapaleno retinoide tópico con concentración de prescripción está disponible sin receta y se puede usar de manera similar a la tretinoína.

El retinol ( 0,5% y 1% ) se puede encontrar en sueros , cremas y geles. Se puede aplicar todas las noches, en lugar de la tretinoína, ya que se tolera mejor con un enrojecimiento e irritación mínimos. No es tan eficaz como la tretinoína o el adapaleno. Sin embargo, las personas con piel sensible lo tolerarán mejor.

Los exfoliantes mencionados anteriormente ayudan a iluminar y suavizar el rostro, ayudan a igualar la pigmentación, destapan los poros, ayudan con las líneas finas y las arrugas e hidratan .

Deberá usar un retinoide tópico durante 4 meses antes de que pueda notar una diferencia en el tratamiento de sus puntos negros y, en las primeras semanas de tratamiento, es posible que se vean peor.

No intentes extraerte los puntos negros en casa. Consulte a un dermatólogo certificado por la Junta para realizar otros tratamientos en el consultorio, incluida la cirugía del acné o la extracción de puntos negros o comedones; peelings químicos profesionales con ácido salicílico, ácido glicólico, ácido mandélico y ácido pirúvico; y tratamientos HydraFacial.

No olvides descansar, relajarte e hidratarte.

Dra. Alina G. Bridges, DO

Por la Dra. Alina G. Bridges, DO

El Dr. Bridges se desempeñó como Director del Programa de Dermatopatología e Inmunodermatología Fellowship en Mayo Clinic.

Referencias

[1] Burkhart, CG;
Burkhart, CN (octubre de 2007). "Expandiendo la teoría del microcomedón y la terapia del acné: la biopelícula de Propionibacterium acnes produce pegamento biológico que mantiene unidos a los corneocitos para formar un tapón". Revista de la Academia Americana de Dermatología. 57 (4): 722–4. doi:10.1016/j.jaad.2007.05.013. PMID 17870436 [2] Gollnick, HP;
Krautheim, A (2003). "Tratamiento tópico en acné: estado actual y aspectos futuros". Dermatología. 206 (1): 29–36. doi:10.1159/000067820. PMID 12566803. S2CID 11179291 [3] Rapini, Ronald P.; Bolonia, Jean L.; Jorizzo, José L. (2007). Dermatología: Juego de 2 volúmenes. San Luis: Mosby. pag. 1847. ISBN 978-1-4160-2999-1.