Preocupaciones de la piel

Cómo deshacerse de las arrugas de la frente

¿Buscas prevenir o deshacerte de las arrugas de la frente? Lea los mejores tratamientos caseros para las arrugas de la frente y las formas de reducir las líneas finas en la frente.
Por el personal de Dermspotlight,
actualizado el 12 de noviembre de 2021
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Acerca de las arrugas de la frente

Las arrugas de la frente son líneas de expresión que aparecen con mayor frecuencia a partir de los 30 años. Es posible obtenerlos cuando eres más joven si no cuidas bien tu piel.

Las arrugas en la frente aparecen como 2 o más líneas en el medio de la frente y 2 líneas verticales entre las cejas. Afortunadamente, existen algunos tratamientos para las arrugas profundas de la frente y también algunas técnicas de prevención si aún no las tiene. Consideremos algunas de las causas de las arrugas de la frente.

¿Qué causa las arrugas en la frente?

Las arrugas en la frente tienen varias causas posibles, pero la principal son las expresiones faciales. Durante un período de tiempo, realizar los mismos movimientos faciales como levantar las cejas, una y otra vez, puede causar líneas de expresión. Las líneas de la frente son indicativas de varias emociones posibles, como preocupación, ira, pensamiento profundo y otras. (1)

Otra razón para las arrugas profundas de la frente se aplica a todas las arrugas. A medida que envejecemos, la cantidad de colágeno y elastina en la piel disminuye, así como la cantidad de hidratación. En consecuencia, esto hace que la piel sea más floja y menos flexible, y esto hace que la piel se hunda y se formen arrugas. (2)

Algunas otras causas de las arrugas en la frente incluyen pasar demasiado tiempo bajo el sol de manera constante, fumar y beber alcohol, su dieta, la cantidad de agua que bebe y el cuidado deficiente de su piel a lo largo de los años. Sin embargo, puede estar feliz de saber que si aún no ha desarrollado arrugas en la frente, existen algunas técnicas de prevención de arrugas en la frente, algunas de ellas relacionadas con las causas que acabamos de mencionar. (1)

arrugas en la frente
Las mejores maneras de reducir las arrugas de la frente. Imagen/Shutterstock

Cómo prevenir y reducir las arrugas de la frente

Si desea saber cómo evitar las arrugas en la frente, le daremos algunos consejos y trucos o probará un tratamiento casero para las arrugas de la frente. Implican cuidar bien su piel a lo largo del tiempo y evitar algunos de los riesgos que podrían provocar arrugas o malas condiciones de la piel.

Tenga una rutina constante para la piel : para mantener su piel en buenas condiciones a lo largo de los años, asegúrese de tener una rutina regular todas las mañanas y todas las noches utilizando productos de alta calidad. Haga esto de forma constante a lo largo del tiempo y marcará la diferencia a largo plazo. Además de limpiar, tonificar, exfoliar e hidratar, también debes usar una buena crema antienvejecimiento porque ayudará a reducir las arrugas.

Protéjase del sol : estar expuesto al sol puede tener un efecto muy negativo en la piel con el tiempo, lo que incluye el desarrollo de arrugas. Cuando salgas al sol, utiliza un buen protector solar para evitar que esto suceda.

Siga una dieta saludable : su dieta tiene un efecto tremendo en la calidad de su piel y en la rapidez con que envejece. Los nutrientes que tomes viajarán a la piel y la afectarán activamente. Asegúrate de comer los mejores alimentos saludables para la piel que sean ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes. Todos ayudarán a reparar el daño a la piel, disminuyendo la posibilidad de desarrollar arrugas.

Manténgase muy bien hidratado : beber agua es muy saludable para la piel deshidratada . Debe tomar alrededor de 8 vasos de agua todos los días. El líquido le da volumen a la piel, y esto ayuda a suavizar las líneas y las arrugas debajo de los ojos , incluidas las de la frente. (3)

Duerma lo suficiente : hay investigaciones que sugieren que dormir mal es muy dañino para la piel. Puede provocar más arrugas y líneas, bolsas debajo de los ojos por la mañana y una piel más pálida. (4) Si desea prevenir las líneas y mantener su piel en buen estado, asegúrese de dormir de 7 a 8 horas todas las noches de manera constante.

Masaje o Relajación Facial – Cualquier cosa que ayude a relajar los músculos de tu rostro puede contribuir a prevenir las arrugas. Intente recibir un masaje facial regular. Además, puedes intentar relajar tu rostro por tu cuenta. Suena extraño, pero relajar los músculos faciales puede marcar la diferencia y, si practica, puede hacerlo con más frecuencia.

Evite fumar y el alcohol : estos son dos factores de riesgo importantes cuando se trata de desarrollar arrugas de todo tipo. Ambos envejecen la piel prematuramente, lo que puede provocar arrugas más tempranas y más arrugas. Si puede dejar de fumar y beber, le estará haciendo un gran favor a su piel y a usted mismo.

Cómo deshacerse de las arrugas profundas de la frente

Hay una serie de tratamientos para las arrugas profundas de la frente de varios tipos. Echemos un vistazo a algunos de ellos y verás si hay uno que sea adecuado para ti.

Crema antienvejecimiento : existen deliciosas cremas antienvejecimiento en el mercado que contienen ingredientes como Argireline , vitamina E , retinol , ácido hialurónico y pueden hacer mucho para eliminar las arrugas de la frente. Por lo general, tienen un alto contenido de péptidos y colágeno, que son buenos porque hacen que la piel sea más firme y elástica. Esto suaviza las arrugas, la hinchazón y las ojeras . También suelen contener antioxidantes , que pueden reparar el daño de la piel y aumentar la inmunidad.

Botox : el botox para las arrugas de la frente implica una inyección en el área de la frente. Contiene una sustancia que puede ralentizar el movimiento de los músculos de la cara, por lo que las arrugas de la frente son menos evidentes. Los efectos reales no aparecen hasta unos 3 meses, pero puedes ver algunos resultados preliminares en unos pocos días. (5) Si observa las arrugas en la frente antes y después del Botox, hay una gran diferencia.

Peeling químico : este es un tratamiento para las arrugas de la frente que implica que un médico esparza ácido alfa hidroxi en la cara durante un período de tiempo y luego lo elimine. Puede conducir a un poco de enrojecimiento en la cara inicialmente. Lo que esto hace es eliminar la capa externa de la piel de la cara y todas las células muertas de la piel con ella. Como tal, las exfoliaciones químicas son un tratamiento muy eficaz para eliminar las arrugas profundas de la frente y las gallo .

Rellenos dérmicos : este método de eliminación de arrugas en la frente consiste en inyectar los rellenos en el área de la frente para darle más volumen a la piel. Esto suaviza las arrugas y las líneas durante unos meses. Tienes que seguir repitiendo este procedimiento porque no es permanente.

Láser : este tratamiento para las arrugas en la frente implica el uso de láseres para estimular la liberación de colágeno adicional. Esto hace que la piel sea más firme y elástica, y suaviza las arrugas. Sin embargo, es posible que necesite tratamientos repetidos para que esto funcione. Tenga en cuenta que el tratamiento con láser para las arrugas de la frente no elimina las arrugas o cicatrices muy profundas.

La gente también pregunta

P: ¿Cuándo aparecen las arrugas en la frente?

R: No hay un tiempo establecido para que aparezcan las arrugas en la frente. Realmente depende de qué tan bien hayas cuidado tu piel con el tiempo. Además, hay un componente genético. Para la mayoría de las personas, sería alrededor de los 30 o 40 años.

P: ¿Las arrugas de la frente son poco atractivas?

R: No, las arrugas profundas de la frente no son poco atractivas. Pueden mostrar que eres una persona sensible que es muy expresiva, y eso es algo positivo. En general, las arrugas no tienen un aspecto poco atractivo, aunque la gente pasa mucho tiempo tratando de eliminarlas.

P: ¿Son normales las arrugas en la frente?

R: Sí, las arrugas en la frente a los 30 son perfectamente normales en el sentido de que la mayoría de las personas terminan por tenerlas en algún momento de sus vidas. Muy pocas personas terminan sin arrugas en la frente. Ciertamente no son nada de lo que preocuparse, solo una parte del proceso natural del tiempo. Además, existen métodos para eliminarlos si desea ayudar con las arrugas profundas en la frente.

P: ¿Por qué son tan malas las arrugas de mi frente?

R: Sin conocerte, es difícil decirlo con seguridad. Si fuma o bebe mucho, esa podría ser la causa. La forma en que ha cuidado su piel sensible a lo largo del tiempo también tiene un gran impacto en la presencia y profundidad de las arrugas en la frente. Pasar demasiado tiempo al sol puede ser otra razón, o no beber suficiente agua.

P: ¿Son permanentes las arrugas en la frente?

R: Puede ser permanente si no hace nada al respecto. Sin embargo, no tienen que serlo. Si desea ayuda con las arrugas profundas de la frente, existen opciones de tratamiento como exfoliaciones químicas, botox y láser, y también puede comprar una crema para las arrugas de la frente de alta calidad y usarla a diario. Hay algunos productos excelentes para las arrugas de la frente en el mercado como Crepe Erase , Nu Skin y Arbonne .

P: ¿Las arrugas de la frente son genéticas?

R: Hay un componente genético en el desarrollo de arrugas. Si tus padres desarrollaron arrugas en la frente a los 20 años (a una edad temprana), es muy probable que tú también las tengas. Sin embargo, hay muchos tratamientos caseros para las arrugas profundas de la frente que puedes probar si quieres deshacerte de ellas.

La última palabra

Las arrugas en la frente pueden desarrollarse alrededor de los 30 o 40 años, y en su mayoría provienen de expresiones faciales repetidas, como levantar las cejas o entrecerrar los ojos. Sin embargo, también existen otras causas, como la pérdida de colágeno y elastina, no beber suficiente agua, pasar demasiado tiempo bajo el sol e incluso la genética.

Las arrugas profundas de la frente no son necesariamente permanentes. Hay cosas que puede hacer para evitar que sigan una dieta saludable, beban agua y duerman bien. También hay tratamientos que puedes probar. Por ejemplo, Botox, láser y peelings químicos. Una de las mejores cosas que puede hacer por estas arrugas es comprar cremas antienvejecimiento orgánicas como Obagi , Mario Badescu Skin Care , Dr. Perricone MD , Plexaderm Rapid Reduction Cream y Clinique Skin Care y usarlas a diario. También hay productos para arrugas profundas específicamente como Rodan + Fields , Murad Skin Care y Mary Kay Skin Care .

elaine martinez

Por Elaine Martínez

Soy auxiliar médico desde hace 21 años. Soy bilingüe en español. Empecé en Medicina Interna, luego en Cardiología y terminé en Dermatología.