Piel sensible

Piel sensible: ¿Qué es y cómo deshacerse de la piel sensible?

La piel sensible puede reaccionar con un sarpullido rojo, seco, escamoso o con bultos cuando se expone a un desencadenante. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar a cualquier persona con piel sensible.
Por el personal de Dermspotlight,
actualizado el 8 de septiembre de 2021
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¿Qué es la piel sensible?

La piel sensible es realmente una piel muy reactiva. Si su piel es sensible, puede enrojecerse o irritarse fácilmente en respuesta a los productos cosméticos, la exposición al sol, las joyas o el polen del medio ambiente.

Las cremas con fragancias o ingredientes artificiales pueden hacer que tu piel reaccione específicamente. Por lo tanto, puede experimentar picazón, ardor o escozor cuando esto sucede.

El término 'piel sensible' no es una expresión clínica, por lo que puede significar cualquier tipo de sensitinógeno dependiendo del individuo. No es un concepto mensurable en términos de gravedad o causa.

Algunas personas nacen con piel sensible y la tienen toda su vida. Otras personas desarrollan esto debido a una condición de la piel.

piel sensible
Cosas que los dermatólogos quieren que sepas sobre la piel sensible. Imagen/Shutterstock

¿Qué causa la piel sensible?

La piel sensible se puede tratar, se elimina la afección subyacente. Algunos de los problemas de la piel que inducen una piel sensible incluyen:

Piel seca : la piel que no está adecuadamente hidratada puede secarse y esto puede provocar síntomas como picazón, grietas en la piel o piel escamosa. Esto puede ocurrir en la cara y en alguna otra área del cuerpo, como los pies, las manos y la parte inferior de las piernas. Para aliviar estos síntomas, es necesario hidratar el rostro y el cuerpo a diario con cremas hidratantes para piel sensible como Jeunesse , Mary Kay Skin Care , Murad Skin Care y gel de baño para piel sensible ( 4 ).

Eczema : este es un trastorno de la piel también llamado dermatitis atópica, que provoca picazón en la piel, bultos, piel agrietada e hinchada. Las causas del eczema no se han resuelto por completo, pero los científicos especulan que la causa es una combinación de razones hereditarias y ambientales. Algunos factores que activan o empeoran el eccema, como alergias, estrés e irritantes como jabones y detergentes. La afección va y viene, pero aún puede tratar los síntomas con cremas dermatológicas ( 5 ).

Rosácea : este es un trastorno inmunitario complejo que suele tener un problema en la piel y provoca que la piel de la cara se enrojezca como si se estuviera sonrojando. A veces, los pequeños vasos sanguíneos subcutáneos están dilatados y son visibles. También puede causar ojos hinchados. Los síntomas tienden a aparecer y desaparecer, apareciendo durante varias semanas y luego desapareciendo. Ocurre más comúnmente en mujeres de piel blanca de mediana edad. Un dermatólogo puede tratar la rosácea mediante la administración de medicamentos inmunoreguladores ( 6 ).

Urticaria : son grandes manchas rojas en la piel que aparecen en la piel, generalmente en respuesta a algún tipo de alérgeno. Pueden ser condiciones temporales o crónicas en las que las ronchas permanecen hasta 6 semanas o más, y reaparecen con los años. Por lo general, se tratan con medicamentos antihistamínicos ( 7 ).

Fotodermatosis : la exposición a los rayos UV provoca este problema. Se produce una reacción anormal en respuesta a la luz solar, que puede causar erupciones rojas en la piel. El tratamiento consiste en mantenerse alejado de la luz solar, los antihistamínicos y la radiación preventiva que pueden evitar que el problema vuelva a ocurrir ( 8 ).

Dermatitis alérgica de contacto : esta condición ocurre en respuesta directa a una alergia. Esto podría ser un producto para la piel. Conduce a una piel roja y con picazón que es bastante incómoda. Sin embargo, una vez que descubra cuál es la sustancia agresora y deje de usarla, la afección debería desaparecer con bastante rapidez ( 9 ).

Cómo tratar la piel sensible

Si su piel sensible no se debe a una condición de la piel, existen varios métodos que puede usar para aliviar o tratar la piel sensible. Aquí hay algunas sugerencias:

Producto para la piel : con su rutina diaria , use un humectante para pieles sensibles y un rico suero como No. 7 Serum , Clinique Skin Care e Instantly Ageless . Busque sustancias orgánicas que no usen ingredientes químicos o artificiales como la dimeticona y los hidroxiácidos que pueden irritar su piel y que sean hipoalergénicos. Tenga en cuenta que las personas que hacen un lavado de cara de piel sensible no deben lavar la piel en exceso porque le quita los aceites importantes.

Reemplace sus cosméticos : es importante reemplazar sus productos cosméticos cada 6 meses si no los ha usado porque pueden desarrollar bacterias que realmente pueden exacerbar la sensibilidad de la piel y provocar sarpullido y picazón.

Evite la luz del sol : estar expuesto a la luz solar directa es dañino para todo tipo de piel, pero puede ser particularmente dañino para la piel sensible. Sin embargo, si sale, use protector solar para pieles sensibles en todo momento y en todas las estaciones.

Cubra con maquillaje : si su piel reacciona porque es sensible, use maquillaje para piel sensible para cubrirla. Compre un buen corrector y agregue una base de piel sensible y polvo teñido de amarillo encima. Si tu piel está demasiado roja, puedes usar una base verde para cubrirla.

Productos de prueba : antes de usar cualquier producto nuevo para la piel como Plexaderm , StriVectin , Genucel , Rodan y Fields , pruébelo en un pequeño parche de piel. Si no has reaccionado en 24 horas puedes humear el producto.

Use una compresa fría : si su piel sensible se ha enrojecido o tiene otra reacción, use una compresa fría y húmeda en la cara. Déjalo durante unos 20 minutos. Puedes hacer esto dos veces al día. También puede usar un mejor lavado de cara para pieles sensibles varias veces al día para refrescarse.

Use un humidificador : usar un humidificador en su habitación por la noche puede brindarle a su piel sensible una hidratación adicional, que humecta profundamente su piel.

Evite los productos que causen irritación : evite los detergentes y jabones que pueden provocar irritación de la piel. Puede comprar jabón para pieles sensibles, detergente para ropa para pieles sensibles, crema de afeitar para pieles sensibles y desodorante para pieles sensibles.

Tome un descanso del producto : las personas con piel sensible deben tomar un descanso de vez en cuando del uso de cosméticos y maquillaje. No uses nada durante unos días porque le dará a tu piel un respiro.

¿Qué crema antienvejecimiento es mejor para pieles sensibles?

Hay muchas cremas antienvejecimiento , como Obagi Products , Skinbetter Science , Advanced Dermatology y Meaningful Beauty, que son adecuadas para pieles sensibles. Es difícil elegir uno, ya que depende en parte de las preferencias personales en cuanto a ingredientes, aroma y rango de precios.

Asegúrate de que la crema indique que es adecuada para el cuidado de la piel sensible. Además, verifique todos los ingredientes incluidos, como péptidos para la piel y vitamina E , para asegurarse de que todos sean aceptables para usted.

La gente también pregunta

P: ¿Por qué mi piel es sensible?

R : Su piel puede ser sensible por muchas razones. Podría ser una afección con la que nació, y solo tiene que controlarla con los productos adecuados para la piel sensible como Perricone MD , Nerium , Arbonne y otras decisiones de estilo de vida.

Además, también podría ser el resultado de una afección subyacente de la piel, como rosácea, urticaria o piel seca. Es una buena idea acudir a un dermatólogo y obtener una opinión profesional.

P: ¿Se puede curar la piel sensible?

R : Si la piel sensible es el resultado de una afección subyacente de la piel, entonces se puede curar cuando trata la afección. Si es algo con lo que naciste naturalmente, entonces no hay mucho que puedas hacer al respecto.

P: ¿Cómo exfolio la piel sensible?

R : Use un exfoliante suave para pieles sensibles y no frote su piel. Esto podría provocar enrojecimiento facial e irritación. Además, use una toallita para lavar el producto y siga con una buena crema hidratante orgánica.

P: ¿Puede la piel sensible causar acné?

R : Sí, la piel sensible provoca acné y brotes o protuberancias en la piel en algunos casos. Además, algunos productos para la piel pueden empeorar esta condición. Use un tratamiento muy suave acné que esté lleno de humedad.

P: ¿Puede la piel sensible ser grasa?

R : Sí, la piel sensible puede ser grasa o no grasa, como cualquier otro tipo. Si tienes una piel tanto sensible como grasa, debes tener especial cuidado con los productos para pieles sensibles que utilizas, como The Ordinary , SIO Beauty e Image Skin Care . Necesitas lociones y sueros para pieles sensibles que sean muy hidratantes.

P: ¿Por qué la piel es sensible con fiebre?

R : A menudo, cuando tiene fiebre o gripe, desarrolla una piel sensible al tacto. Esta condición es alodinia. Por lo general, cualquier virus o enfermedad que esté causando la fiebre la provoca. Sin embargo, la sensibilidad es temporal y disminuirá cuando esté bien nuevamente.

Conclusión

Muchas personas sufren de piel sensible, su piel reacciona sensiblemente a los productos, el clima y otras condiciones. Puede ser mucho más fácil enrojecerse y picar que la piel normal. Algunas personas nacen con la piel fácilmente reactiva y otras la desarrollan debido a afecciones de la piel como urticaria, alergias o eczemas.

Hay una serie de cosas que puede hacer para aliviar la piel sensible y hacer que sea más fácil vivir con ella. Puede usar productos para la piel que sean suaves e hipoalergénicos como la crema facial para pieles sensibles, es decir La Mer Cream , Crepe Erase y Mario Badescus , limpiador para pieles sensibles, tónico para pieles sensibles y crema para ojos para pieles sensibles , coloque un humidificador en su habitación por la noche, use una compresa fría, manténgase alejado del sol y haga una prueba de parche antes de probar productos como Valjean Labs , Kremotex e It Cosmetics . Además, manténgase en contacto con su dermatólogo e informe cualquier síntoma para que pueda recibir tratamiento médico a tiempo.

Shanshan Lan, MD,Ph.D, CCRP

Por Shanshan Lan, MD,Ph.D, CCRP

Shanshan Lan, es dermatóloga en China. Actualmente trabaja como investigadora postdoctoral en CRCHUM, Universidad de Montreal, Canadá