Revisión de hidrato nativo: ¿Puede realmente mejorar la hidratación y los músculos?

Visión de conjunto

Estás haciendo todo bien para mantenerse hidratado, pero todavía se siente algo ... apagado. Estás tomando agua a la perfección, pero en lugar de sentirte renovado y energizado, tu cuerpo se siente lento y luchas por concentrarte.

La verdad es que la hidratación no se trata solo de agua. Se trata del equilibrio: obtener la combinación correcta de electrolitos y nutrientes que su cuerpo anhela.

El hidrato nativo se creó con este pensamiento en mente. Estos pequeños paquetes de palo están diseñados para ayudarlo a hidratarlo más inteligente, no más difíciles. Empaquetados con ingredientes limpios y electrolitos esenciales, dan vida a su cuerpo de una manera que el agua corriente simplemente no puede.

¿Funciona, aunque? Averigüemos.

¿Qué es la 'hidrato nativo'?

Native Hydrate es una mezcla de bebidas electrolíticas de azúcar cero y bebida BCAA diseñada para mejorar la hidratación, la recuperación y la salud muscular.

Su objetivo principal es ayudar al cuerpo a mantener los niveles de hidratación adecuados, lo cual es crucial para la salud y el rendimiento general. Esto se logra a través de una combinación de nutrientes esenciales que funcionan de manera eficiente para apoyar las funciones vitales de su cuerpo.

Una de sus características destacadas es su capacidad para reducir la niebla cerebral y mejorar el enfoque. La deshidratación a menudo afecta la claridad mental, pero el hidrato nativo aborda esto al apoyar las funciones cognitivas junto con el bienestar físico.

Además, ayuda en el mantenimiento y la recuperación muscular, lo que lo hace particularmente útil para aquellos con estilos de vida activos o personas que buscan apoyar su estado físico.

Nos encantó especialmente cómo el hidrato nativo usa vitaminas y minerales de alta calidad y biodisponibles que el cuerpo puede absorber de manera efectiva. También está naturalmente endulzado con stevia, proporcionando un sabor refrescante sin azúcar agregada.

Destacados clave

• Une la sabiduría ancestral con la ciencia moderna para la vitalidad natural.
• Ofrece una comunidad para aquellos que buscan actualizar su salud.
• Haga hincapié en la nutrición, el movimiento, el sol, la hidratación y el sueño para el bienestar general.
• Proporciona suplementos de colágeno de alta calidad.
• Asegura ingredientes limpios y respaldados por la ciencia para la efectividad del producto.
• Ofrece productos libres de alérgenos y aditivos comunes.
• Garantiza una calidad probada de terceros.
• Fabrica sus productos en los EE. UU. Con ingredientes de origen mundial.

Pros y contras de hidrato nativo

Sobre el fabricante

NativePath fue fundada en 2017 con la misión de guiar a las personas de regreso a la sabiduría de la naturaleza a través de la nutrición. Crean suplementos puros y efectivos, seleccionando cuidadosamente cada ingrediente por su pureza y potencia.

NativePath tiene como objetivo ayudar a las personas a recuperar la salud vibrante con la que nacieron. Se centran en llenar los vacíos nutricionales que existen en la dieta moderna. NativePath cree que la salud vibrante es el derecho de nacimiento natural de todos. La compañía une la sabiduría ancestral con la ciencia moderna para restaurar la vitalidad natural.

¿Cómo funciona el hidrato nativo?

El hidrato nativo, a diferencia del agua corriente o muchas bebidas deportivas, contiene los 5 electrolitos clave (sodio, potasio, cloruro, magnesio y calcio) que su cuerpo necesita para mantener el equilibrio de líquidos y la función de los nervios y los músculos de soporte.

Más importante aún, también contiene los 9 aminoácidos esenciales, a menudo pasados por alto en otros productos de hidratación, que mejoran la absorción y retención de agua.

Esta combinación asegura que su cuerpo no solo se reponga con minerales vitales, sino que también es mejor utilizar los fluidos que consume. El hidrato nativo también incluye 11 vitaminas adicionales y está libre de ingredientes artificiales, colores y azúcar, lo que lo convierte en una forma saludable y efectiva de mantenerse hidratado durante todo el día.

Ingredientes clave de hidrato nativo: ¿son seguros y efectivos?

Hydrate nativo incluye la siguiente mezcla cuidadosamente seleccionada de ingredientes diseñados para optimizar la hidratación y soportar el bienestar general:

BCAA 2: 1: 1 (L-leucina, L-isoleucina, L-Valine)

Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son nutrientes esenciales que juegan un papel crucial en la síntesis de proteínas musculares y la producción de energía. La relación 2: 1: 1 de leucina, isoleucina y valina se considera óptima para maximizar estos beneficios.

L-leucina: la leucina es una potencia cuando se trata de salud muscular. No es solo un aminoácido; Es una clave que desbloquea la síntesis de proteínas musculares, ayudando a sus músculos a recuperarse y fortalecerse. La leucina también juega un papel en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre e incluso puede ayudar a reducir la inflamación ^[1] .

L-isoleucina: la isoleucina interviene para ayudar a regular la energía y el azúcar en la sangre. Facilita la absorción de glucosa en las células, descomponiéndola para obtener energía y contribuyendo al rendimiento deportivo. Un estudio de N Nutr sugiere que la isoleucina puede reducir los niveles de glucosa en plasma, por lo que es potencialmente beneficioso para el control del azúcar en la sangre. La isoleucina ayuda a reducir la fatiga posterior al entrenamiento. Limita la absorción de triptófano por el cerebro y reduce la síntesis de 5-HT, un factor que causa fatiga ^[2] .

L-Valina: la valina admite la síntesis de proteínas y la producción de energía. También está involucrado en el metabolismo de la glucosa y la grasa, y la señalización celular. La valina ayuda con el crecimiento muscular cuando se combina con leucina e isoleucina. Según un estudio de 2023 ^[3] ;

Valine (Val), una BCAA necesaria, también puede actuar como una molécula energética y es importante para la síntesis de proteínas y el crecimiento del músculo esquelético (Kohlmeier 2003). Además, Valine también juega una función favorable en el metabolismo de los lípidos (Bishop et al.2020) y tiene propiedades inflamatorias (Gart et al.2022). - Shakshi Sharma, et al.

L-Glutamina

La glutamina es un aminoácido no esencial que juega un papel vital en la función inmune, la salud intestinal y la recuperación . Sirve como una fuente de combustible primaria para las células inmunes y ayuda a mantener la integridad del revestimiento intestinal.

Durante los períodos de estrés o ejercicio intenso, los niveles de glutamina pueden agotarse, haciendo que la suplementación sea beneficiosa para apoyar la función inmune y reducir el dolor muscular^[4].

L-glicina

La glicina actúa como un neurotransmisor y apoya los procesos de desintoxicación en el cuerpo. Según un estudio de 2015 , promueve la relajación, mejora la calidad del sueño y ayuda a proteger contra el estrés oxidativo. La glicina también admite la producción de colágeno, que es esencial para piel sana, articulaciones y tejidos conectivos ^[5] .

¿Cómo usar hidrato nativo?

Para aprovechar al máximo el hidrato nativo, apunte a una o tres porciones diariamente, ya sea por la mañana, por la noche o cuando sienta que necesita un impulso de hidratación. Mezcle cada porción con agua y revuelva bien hasta que el polvo esté completamente disuelto.

Muchos encuentran un uso consistente a largo plazo para ser la forma más efectiva de mantener niveles óptimos de fluido. Así que encuentre una rutina que funcione para usted y quédese con ella.

Beneficios del hidrato nativo

• Hidratación superior: el hidrato nativo contiene cinco electrolitos clave y nueve aminoácidos esenciales para una hidratación óptima. Estos ayudan a su cuerpo a absorber y retener fluidos de manera más efectiva que el agua sola.
• Función y recuperación muscular mejorada: la mezcla de BCAA en hidrato nativo admite la síntesis y reparación de proteínas musculares. Esto puede conducir a una mejor función muscular y una recuperación más rápida después del ejercicio.
• Aumento de la energía y la claridad mental: el hidrato nativo ayuda a reponer nutrientes esenciales que pueden aumentar los niveles de energía y la claridad mental. Muchos usuarios informan que se sienten más alertas y enfocadas después de usar el producto.
• Soporte para la salud general: el hidrato nativo incluye 11 vitaminas y minerales adicionales que respaldan varios aspectos de la salud. Estos incluyen función inmune, salud ósea y función nerviosa.
• Conveniente y saludable: el hidrato nativo es una forma conveniente y saludable de mantenerse hidratado sin azúcar agregada, sabores artificiales o colores. Los paquetes sobre la marcha hacen que sea fácil de usar en cualquier lugar.

Seguridad del hidrato nativo

El hidrato nativo se formula cuidadosamente con su bienestar en mente. Se realiza en instalaciones certificadas por GMP y sufre pruebas de terceros. Esto garantiza la pureza y la potencia, proporcionando confianza en lo que está poniendo en su cuerpo.

Los ingredientes se seleccionan para sus perfiles de seguridad y efectividad, y muchos usuarios informan experiencias positivas.

Los usuarios aprecian que el hidrato nativo está libre de aditivos artificiales, colores y azúcar excesivo. Esto lo convierte en una opción segura para la hidratación diaria. Aún así, consultar con su proveedor de atención médica siempre es una buena idea, especialmente si tiene condiciones de salud subyacentes.

Precios de hidrato nativo y avaial

Native Hydrate está disponible para su compra en su sitio web oficial, así como plataformas populares de comercio electrónico como Amazon . Proporciona una estructura de precios escalonada diseñada para acomodar diferentes necesidades y preferencias.
La opción de bolsa única, con un precio de $ 43, es perfecta para los clientes que son nuevos en el producto y desean probarlo antes de comprometerse con una compra más grande.

Para aquellos que ya están familiarizados con el hidrato nativo o desean asegurarse de que tengan un suministro durante un período más largo, el paquete de tres bolsas está disponible por $ 99. Esta opción reduce el costo por bolsa a $ 33.

La opción más rentable es el paquete de seis bolsas, con un precio de $ 168. A $ 28 por bolsa, esto proporciona los mayores ahorros y es perfecto para usuarios regulares que desean abastecerse y evitar que se agoten.

Cada una de estas opciones incluye un embudo y envío, agregando más valor a su compra.

¿Qué tan efectivo es?

El hidrato nativo generalmente ha sido bien recibido por su efectividad en la mejora de la hidratación y la ingesta diaria de líquidos. Los usuarios aprecian sus ingredientes limpios y la facilidad de mezcla, a menudo señalando que se disuelve suavemente sin grupos.

Muchos encuentran un compañero útil para los entrenamientos o la combinación de deshidratación, aunque las opiniones sobre el gusto podrían mezclarse. Es por eso que el fabricante ha incluido diferentes sabores como la mandarina y la baya mixta, por lo que puede elegir lo que amas.

Hidrato nativo - Preguntas frecuentes