Mary Alice Nading Mina, MD, FAAD
Dr. Mina ist eine staatlich geprüfte Dermatologin und durch ein Stipendium ausgebildete Mohs-Chirurgin, die in Atlanta, Georgia, praktiziert. Dr. Mina ist auf Hautkrebserkennung und -behandlung mit Mohs-Chirurgie spezialisiert und führt auch gerne kosmetische Eingriffe durch, damit Patienten gut aussehen und sich gut fühlen. Sie ist außerordentliche Assistenzprofessorin für Dermatologie an der Emory University, wo sie gerne mit Bewohnern zusammenarbeitet und Medizinstudenten unterrichtet und eine aktive Teilnehmerin und Rednerin zu dermatologischen Themen im ganzen Land ist.
Hier sind einige Tipps, um Ihre Haut beim Tragen einer Maske makellos zu halten!
- Reinigen Sie Ihr Gesicht täglich mit einem milden Reinigungsmittel und tragen Sie nach dem Waschen eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf.
- Lassen Sie Make-up weg, wenn Sie eine Maske tragen, da diese Haut dazu neigt, verstopfte Poren zu entwickeln, die zu Unreinheiten führen. Wenn Sie Make-up tragen müssen, suchen Sie nach „nicht komedogenen Produkten“.
- Tragen Sie eine Maske aus weichen, atmungsaktiven, natürlichen Stoffen wie Baumwolle.
- Legen Sie häufige, sichere Maskenpausen ein.
- Waschen Sie Ihre Stoffmasken. Dadurch werden Keime sowie Öle und Hautzellen entfernt, die zu Ausbrüchen führen können.
John DeNigris, MDFAAD
Dermatologe am Yag-Howard Dermatology Center
Dr. John DeNigris ist ein staatlich geprüfter Dermatologe, der bei Yag-Howard Dermatology in Naples, Florida, praktiziert. Während seines letzten Jahres an der University of South Florida wurde er zum Chief Resident gewählt und schloss sein Studium unter den besten 2 % seiner Medizinschulklasse ab. Mit einer Geschichte des Erfolgs und der Anerkennung weist Dr. John DeNigris ausgeprägte diagnostische, chirurgische und kosmetische Fähigkeiten auf. Er ist stolz darauf, sicherzustellen, dass Patienten ihre gesündeste und schönste Haut unabhängig davon, ob Behandlungen topisch oder chirurgisch sind.
1. „Maskne“
Maskne ist ein Wort, das verwendet wird, um einen akneähnlichen Ausbruch im Gesicht aufgrund von Masken zu beschreiben. Der medizinische Name ist Acne mechanica. Es gibt viele Hautausschläge im Gesicht, die durch das Tragen einer Maske verschlimmert werden, und einige Patienten bezeichnen diese Hautausschläge auch als Maskne. Seborrhoische Dermatitis, Rosazea, Akne und allergische Kontaktdermatitis sind die häufigsten Hautausschläge, die durch das Tragen einer Maske verschlimmert werden. Im Allgemeinen sind eine ausgewogene Hautpflege und Anti-Akne-Medikamente die ersten Linien. Mit einem täglichen Reinigungsmittel, wie dem CeraVe Hydrating Cleanser, werden Öle und Schmutz entfernt und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Die Hydratisierung der Haut bietet eine Barriere gegen die irritierenden Wirkungen der Maske. Topische Retinoide helfen, Entzündungen zu verringern, die Ölproduktion und das Hautwachstum zu regulieren. Waschmittel mit Benzoylperoxid und Salicylsäure helfen, die Poren zu reinigen, das Bakterienwachstum zu verringern und Porenverstopfungen zu verhindern. Bei Hautausschlägen, die sich mit den oben genannten Tipps nicht bessern, wäre eine Abklärung durch einen Dermatologen wichtig, um andere Ursachen auszuschließen.
2. Rissige und trockene Hände (irritative Dermatitis)
COVID-19 hat viele Veränderungen in unser Leben gebracht. Wir alle sind uns des Risikos der Übertragung ansteckender Krankheiten sehr bewusst, was zu einer deutlichen Zunahme des Händewaschens und der Verwendung von Händedesinfektionsmitteln geführt hat. Seifen, Reinigungsmittel und Händedesinfektionsmittel (am häufigsten Alkohol) schädigen die Haut und stören die Hautbarriere, was zu rissigen und trockenen Händen führt. Sobald die Haut an den Händen zusammenbricht, wird es zu einem Teufelskreis, der schwer zu durchbrechen ist. Der beste Weg, das Problem zu beheben, besteht darin, den Zusammenbruch zu verhindern, indem Sie sich nach dem Händewaschen Feuchtigkeit Sobald Risse und Sprünge auftreten, wird Vaseline zu einem wichtigen Bestandteil der Handfeuchtigkeit. Die Heilung kann eine Weile dauern, aber die Reizung sollte sich innerhalb einer Woche bessern. Bei schwerer irritierender Dermatitis sind manchmal topische verschreibungspflichtige Medikamente erforderlich.
3. Sie verdächtige Stellen
untersuchen Wir haben seit Beginn von COVID-19 viel mehr invasiven Hautkrebs gesehen. Viele Menschen haben ihr Bestes versucht, um eine Exposition gegenüber dem Virus unter Anleitung medizinischer Experten zu vermeiden, aber dies hat zu einer verzögerten Diagnose vieler gefährlicher Hauterkrankungen geführt. Wenn ein Fleck wächst, sich verändert oder symptomatisch ist, ist es immer wichtig, eine Expertenmeinung bei einem staatlich geprüften Dermatologen einzuholen, um sicherzustellen, dass der Bereich nicht krebsartig ist. Früherkennung und Behandlung sind ein wesentlicher Faktor dafür, dass viele Hautkrebsarten vollständig heilbar sind.
Dr. Jennifer Rullan, MDFAAD
Dermatologe am Institut für Dermatologie
Ich bin zertifizierter Dermatologe und Mitglied der American Academy of Dermatology. Ich unterrichte national und international über chemisches Peeling und arbeite Vollzeit in einer Privatpraxis mit meinem Vater in San Diego & Coronado, CA. Ich helfe leidenschaftlich gerne Menschen und bin spezialisiert auf Anti-Aging, Akne, Aknenarben und medizinische Dermatologie.
Ich habe während der Pandemie über tausend Patienten mit maskeninduzierter Akne („Maskne“) gesehen, und es gibt 4 Hauptursachen: Tragen von Make-up, Feuchtigkeitscremes und Sonnencreme unter Masken und Überdosierung der Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B6 und B12.
Ich empfehle:
1 – Vermeidung von Make-up, Feuchtigkeitscremes und Sonnencreme UNTER der Maske
2 - Wechseln und waschen Sie Ihre Maske genauso wie Unterwäsche
3 - Vermeidung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin B6 und B12
4 – Vermeidung von Proteinpulvern auf Molkenproteinbasis (stattdessen Erbsenprotein verwenden)
5 - Wenden Sie unter Ihrer Maske nur Akne-Medikamente oder Toner an
6 - Nehmen Sie Zinkpräparate ein, um Ihrer Haut zu helfen und Sie vor Virusinfektionen zu schützen
Hadley King, MD, FAAD
Vom Vorstand zertifizierter Dermatologe mit Sitz in New York City
Die okklusive Natur einer Schutzmaske schafft ein feuchtes und warmes Milieu unter der Maske, was zu vermehrtem Talg und Schweiß führen kann. Und dies kann zu Reizungen, Entzündungen und Ausbrüchen führen.
Ich empfehle, das Gesicht vor und nach dem Tragen einer Maske zu waschen. Ein sanfter schäumender Reiniger ist ausreichend, oder wenn Ihre Haut besonders fettig ist oder zu Akne neigt, ziehen Sie einen sanften Peeling-Reiniger in Betracht, der Salicylsäure enthält. Salicylsäure kann in die Poren eindringen und sanft exfolieren und Talg entfernen. Salicylsäure ist ein ausgezeichneter komedolytischer oder porenreinigender Inhaltsstoff, da sie das Stratum corneum (die Hautoberfläche) exfoliert und in die Poren eindringt, um Talg zu entfernen. Dies hilft zu verhindern, dass die Poren verstopfen, und kann dabei helfen, bereits gebildete Verstopfungen zu entfernen.
Vermeiden Sie schwere und potenziell komedogene Produkte unter dem Maskenbereich sowie potenziell reizende Inhaltsstoffe. Ich würde empfehlen, kein bis minimales Make-up unter der Maske zu verwenden, vielleicht konzentrieren Sie das Make-up mehr auf Bereiche, die nicht von der Maske bedeckt sind – wie die Augen.
Mit all dem Händewaschen und der Verwendung von Händedesinfektionsmitteln auf Alkoholbasis sehen wir eine enorme Zunahme von Fällen von Handdermatitis. Wenn die Haut an Ihren Händen trocken und gereizt wird, hören Sie nicht auf, sich zu waschen und zu desinfizieren, aber hier sind einige Tipps:
1 - Es ist in Ordnung, ein Handdesinfektionsmittel zu verwenden, das Feuchtigkeitscremes enthält, solange der Alkoholgehalt mindestens 60 % beträgt.
2 - Es ist in Ordnung, eine sanfte Seife zu verwenden, solange Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang waschen. Es spielt keine Rolle, welche Seife Sie verwenden – es ist die Kombination aus Seife und mechanischer Störung, die dazu beiträgt, die Hände von dem Virus zu befreien. Die Verwendung von antibakterieller Seife hat keinen Vorteil.
3 - Reinigungsmittel können der Haut Öle entziehen und zu Trockenheit und Reizungen führen, aber Wasser allein reicht auch aus, um die Haut auszutrocknen. Das mag kontraintuitiv klingen, aber Wasser, insbesondere heißes Wasser, kann die Haut austrocknen. Verwenden Sie lauwarmes Wasser und minimieren Sie die Zeit und Häufigkeit im Wasser so weit wie möglich.
4 - Tragen Sie unmittelbar nach dem Desinfizieren oder Waschen, bevor Ihre Hände getrocknet sind, eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen.
Mara Weinstein Velez MD, FAAD
Facharzt für Dermatologie
Mara C. Weinstein Velez, MD, FAAD., ist eine staatlich geprüfte Dermatologin und Fellowship-ausgebildete Laser- und Schönheitschirurgin im US-Bundesstaat New York. Sie ist Skin Expert @hautebeautynetwork, national renommierte Rednerin und Pädagogin und wurde zum Top Doc Rochester, NY, gewählt. Dr. Weinsteins Leidenschaft für Heilung, Kunst, Schönheit und Psychologie ermöglicht es ihr, sich mit ihren Patienten zu verbinden und Vertrauen und Zuversicht zu wecken, um ihr bestes Selbst zum Vorschein zu bringen!
1 - Gesichtspflege - Sie haben inzwischen alle von Maskne gehört - kleine Unebenheiten, die sich durch Reibung und Feuchtigkeit auf Ihrer Haut im Bereich unter der Maske bilden können. Dies schafft eine angenehme Umgebung, in der sich Hefen und Bakterien ansammeln können, was zu verstopften Poren und Pickeln führt. Der beste Weg, eine Maske zu vermeiden, besteht darin, Ihr Gesicht täglich morgens mit einem sanften Reinigungsmittel zu waschen und dann eine leichte, nicht porenverstopfende Gesichtsfeuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher aufzutragen. Vermeiden Sie das Tragen von Make-up oder dicker Grundierung im Bereich unter Ihrer Maske. Denken Sie daran, Ihre Maske täglich zu wechseln!
2 - Handpflege - Als staatlich geprüfter Dermatologe habe ich definitiv eine Zunahme der Anzahl von Patienten gesehen, die mit trockenen, rissigen Händen nach häufigem Händewaschen und Desinfizieren kommen. Wenn Sie empfindliche Haut haben und möglicherweise an Ekzemen leiden, ist es besonders wichtig, Ihr Bestes zu geben, um Händedesinfektionsmittel zu vermeiden und sich an Wasser und Seife zu halten (denken Sie an die 20-Sekunden-Regel zum Waschen!). Desinfektionsmittel basieren auf Alkohol und entziehen Ihrer Haut ihre natürlichen Öle und verursachen Reizungen bei empfindlicher Haut. Nach dem Waschen empfiehlt es sich, jedes Mal sofort eine Handcreme aufzutragen. Ich habe gerne eine kleine Tube Creme in meiner Tasche oder auf meinem Schreibtisch. Bei sehr trockenen, rissigen Händen können Sie vor dem Schlafengehen eine dickere Feuchtigkeitscreme auftragen, gefolgt von einem dicken Weichmacher wie Vaseline oder Aquaphor, um die Feuchtigkeit einzuschließen, und bedecken Sie die Hände dann zum Schlafen mit Baumwollhandschuhen!
3 – Hautuntersuchungen – Obwohl wir nicht in der Lage sind, all die Dinge zu tun, die wir normalerweise tun, verändert sich unsere Haut immer noch jeden Tag! Überprüfen Sie Ihre Haut einmal im Monat auf sich verändernde Muttermale und neue Pickel!
Angela Tewari
Facharzt für Dermatologie, PhD in UVR und Umweltdermatologie
Facharzt für Dermatologie am King's College Hospital, spezialisiert auf pädiatrische Dermatologie, Kontaktdermatitis und Behandlung von Problemen, die Haare, Haut und Nägel betreffen.
In Bezug auf die Haut erinnert mich die jüngste Pandemie daran, drinnen zu sein, insbesondere in diesem Winter mit eingeschalteter Heizung und einer Ansammlung trockener Luft mit geringer Luftfeuchtigkeit. Dadurch neigt unsere Haut zu trockenen Lippen und trockener Haut. Deshalb hier ein paar Tipps, die dabei helfen, jetzt, wo das Licht am Ende des Tunnels auftaucht!
- Für trockene Lippen schlägt die American Society of Dermatology vor, eine bestimmte Anzahl von Produkten zu vermeiden, aber ich befürworte dies, da Sie, sobald Ihre Lippen durch das kalte, trockene Wetter gereizt sind, dieses Gefühl wegnehmen müssen, das das Kontaktlippenlecken und dann die Speichelreizung fördert. Daher mag ich einen Lippenversiegeler wie Vaseline oder Nivea Stickbalsam (hauptsächlich auf Erdölbasis), aber auch Carmex, das Kampfer und Menthol enthält. Wenn Ihre Lippen davon jucken, hören Sie auf, aber ich denke, das ist ein guter Anfang.
- Ziehen Sie bei trockener Haut dickere Weichmacher in Betracht, die Harnstoff enthalten – bedenken Sie, dass Eucerin, QV und CeraVe ein paar neue Winterwärmer auf dem Markt haben.
- Wenn Sie zu Ekzemen neigen, erwägen Sie einen Luftbefeuchter im Haus, aber suchen Sie auch einen Dermatologen auf, um verschreibungspflichtige Vorschläge für Ihre Haut zu erhalten.
Stefan Krüger
MD
Dr. Steven Krueger ist ein ansässiger Dermatologe in Massachusetts mit einer Leidenschaft dafür, die Öffentlichkeit und medizinische Auszubildende über gesunde Hautpraktiken aufzuklären!
Tipps - 1. Bekämpfen Sie „Maskne“ jeden Morgen mit einer Waschung mit Benzoylperoxid. Beachten Sie, dass BP-Produkte Stoffe bleichen können (verwenden Sie weiße Handtücher!) und höhere Konzentrationen (bis zu 10 %) Trockenheit und Reizungen verursachen können. Ich verwende ein 2,5%iges Produkt von AcneFree ($7/Flasche).
2. Verwenden Sie eine tägliche Feuchtigkeitscreme, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, besonders in den kalten Wintermonaten. Ich empfehle CeraVe Feuchtigkeitslotion (17 $/Flasche) als gute Wahl für fettige Hauttypen. Wenn Ihr Produkt keinen Sonnenschutz (SPF 30 oder höher) enthält, müssen Sie Ihrer Routine einen physikalischen oder chemischen UV-Blocker hinzufügen. Denken Sie daran, dass täglicher Sonnenschutz die Hautalterung bekämpft und Hautkrebs vorbeugt!
3. Tragen Sie nachts eine dünne Schicht Retinoid auf das gesamte Gesicht und den Hals auf, um feine Linien zu reduzieren, Hautverfärbungen zu verbessern und Kollagen aufzubauen. Ich empfehle eine verschreibungspflichtige Tretinoin-Creme oder das etwas schwächere Adapalen gegenüber teuren rezeptfreien retinolhaltigen Produkten. Besprechen Sie diese Themen mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine Schwangerschaft planen.
Jennifer Trient
MD FAAD
Bio - Jennifer Trent, MD, absolvierte einen 6-jährigen kombinierten BS-MD an der University of Miami mit einem Bachelor-Hauptfach in Biologie und einem Nebenfach in Chemie. Während ihres Medizinstudiums unterbrach sie ihr formelles Studium, um an einem zweijährigen Forschungsstipendium für Dermatologie an der University of Miami teilzunehmen. Schwerpunkte ihrer Arbeit waren die Krankenhausversorgung von Dermatologiepatienten, die toxische epidermale Nekrolyse und die Wundversorgung. Dr. Trent schloss sein Studium an der Medical School mit Forschungsauszeichnung ab und wurde von der University of Miami Department of Dermatology als Medizinstudent des Jahres ausgezeichnet.
Ihr Praktikum in Innerer Medizin und ihre Facharztausbildung in Dermatologie und Hautchirurgie absolvierte sie an der University of Miami/Jackson Memorial Hospital. Dr. Trent hat ihre Forschung zu toxischer epidermaler Nekrolyse und Methicillin-resistentem Staphylococcus aureus mehrmals bei der Society of Investigative Dermatology und den jährlichen Treffen der American Academy of Dermatology vorgestellt. Sie erhielt den Celia and Samuel Resnik Award für dermatologische Forschung vom Department of Dermatology der University of Miami und den renommierten Young Investigators Award für Forschung der American Academy of Dermatology für ihre Arbeit zur toxischen epidermalen Nekrolyse. Dr. Trent hat auch mehrere Auszeichnungen für seine Lehrtätigkeit von der Abteilung für Dermatologie der Universität von Miami erhalten.
Dr. Jennifer Trent ist eine weltweit anerkannte Dermatologin, die über 40 Artikel in Fachzeitschriften mit Peer-Review und 6 Kapitel in verschiedenen dermatologischen Lehrbüchern über Chirurgie und Wundversorgung veröffentlicht hat. Sie ist außerdem Mitautorin eines Lehrbuchs über dermatologische Erkrankungen und Therapien, das von McGraw-Hill Co., Inc. herausgegeben wurde. Sie wurde von den Dialogues in Dermatology der American Academy of Dermatology interviewt. Dr. Trent war in mehreren Ausschüssen des Doctor's Hospital of Sarasota und der American Society for Dermatologic Surgery sowie im Vorstand der American Cancer Society in Sarasota tätig. Sie ist derzeit Ärztliche Direktorin von American Dermatology Associates Inc und ehrenamtliche Assistenzprofessorin für Dermatologie an der University of Miami.
Tipps – COVID 19 hat unser persönliches, soziales und berufliches Leben in Mitleidenschaft gezogen. Aber eine unvorhergesehene Folge ist, wie es unsere Haut negativ beeinflusst hat. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, dies zu überstehen, ohne Ihre Haut zu beschädigen.
1. Trockene Hände – Bei all unserem Händewaschen ist unsere Haut trocken und gereizt geworden. Stellen Sie sicher, dass Sie mit lauwarmem Wasser (nicht heißem Wasser) waschen, milde, nicht antibakterielle Seifen verwenden, vorsichtig waschen (nicht schrubben), mit einem sauberen Handtuch trocknen und eine dicke Feuchtigkeitscreme auftragen, die keine Farb- oder Duftstoffe enthält. Sie können sogar nachts Vaseline auf Ihre Hände geben und mit weißen Baumwollhandschuhen abdecken. Verwenden Sie beim Reinigen Vinyl- oder Nitrilhandschuhe (kein Latex), um Ihre Haut vor den Chemikalien zu schützen. Versuchen Sie, Handdesinfektionsmittel zu vermeiden und verwenden Sie sie nur, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind. Folgen Sie mit einer Feuchtigkeitscreme.
2. Gereiztes Gesicht – Masken sind ein großartiger Schutz, aber sie können auch die Haut reizen. Halten Sie die Haut mit milden Seifen sauber und verwenden Sie nicht komedogene Feuchtigkeitscremes. Zinkoxid ist eine großartige schützende Barrierecreme, die Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts auftragen können, um sich vor Irritationen durch die Maske zu schützen. Einige Hydrogel-Bandagen können auch zum Schutz der Haut beitragen.
3. Maskne – Masken verschließen die Haut und können zu Akneausbrüchen führen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht zweimal täglich waschen und verwenden Sie nicht komedogene Feuchtigkeitscremes. Möglicherweise benötigen Sie eine Akne-Waschlösung, wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid, um Akne zu bekämpfen. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag eine saubere Maske verwenden. Tragen Sie kein Make-up unter Ihrer Maske. Wenn Sie in Ihrer Maske schwitzen, waschen Sie Ihr Gesicht und setzen Sie eine saubere Maske auf. Wenn Sie schwanger sind oder stillen oder eine Schwangerschaft planen, konsultieren Sie Ihren Geburtshelfer/Gynäkologen oder Dermatologen, bevor Sie mit einer Behandlung gegen Akne beginnen.
Wenn Ihre Akne oder trockene, gereizte Haut nicht besser wird, wenden Sie sich an einen zertifizierten Dermatologen.
Brenda Pellicane
Vorstand zertifizierter Dermatologe
Vom Vorstand zertifizierter Dermatologe mit umfassender Ausbildung in kosmetischer Dermatologie, Hautlaserchirurgie und Haarwiederherstellung.
1. Hydratisieren Sie Ihre Hände – häufiges Händewaschen und die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln können die Haut austrocknen, was zu Rötungen, Abblättern, Rissen und Juckreiz führen kann. Es ist wichtig, Ihre Hände regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen, besonders direkt nach dem Waschen. Wählen Sie eine dicke Creme oder eine Salbe, die feuchtigkeitsspendender ist und länger hält.
2. Beginnen Sie mit Retinol – Retinol ist ein bewährtes Anti-Aging-Produkt. Die anfängliche Anwendung führt oft zu trockener, schuppiger und empfindlicher Haut, was peinlich und lästig sein kann und dazu führt, dass Patienten die Anwendung abbrechen. Nutzen Sie mehr Zeit zu Hause und die Möglichkeit, die Haut durch das Tragen einer Maske zu bedecken, um diese Anfangsphase zu überstehen, während sich Ihre Haut an das Retinol gewöhnt. Es ist wichtig, sich auf Anti-Aging-Behandlungen zu Hause zu konzentrieren, da unsere Fähigkeit, Laser, Peelings und Neurotoxine zum Dermatologen zu bekommen, durch die Pandemie eingeschränkt wurde.
3. Verhindern Sie "Maskne" - Die tägliche Verwendung von Masken verschließt die Haut und kann dazu führen, dass sich Öl, Schmutz und Make-up ansammeln, was zu Reizungen und Akne in der Umgebung führt. Achten Sie darauf, Ihre Maske häufig zu wechseln. Es ist wichtig, die Haut ein- bis zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel zu reinigen. Für Patienten, die zu Akne neigen, empfehle ich ein sanftes Peeling 2-3 Mal pro Woche. Eines meiner Lieblingsprodukte ist die SkinBetter Detoxifying Scrub Mask.
Dr. Glenn Kolansky
Vorstand zertifizierter Dermatologe
Vom Vorstand zertifizierter Dermatologe – diskutierte Akne unter der Maske in der Inside Edition und für einen Artikel auf CNN. Dr. Glenn Kolansky ist ein Stipendiat ausgebildeter, staatlich geprüfter Mohs-Chirurg mit einer Leidenschaft für Exzellenz in Dermatologie und gesunder, schöner Haut.
- Waschen Sie Ihr Gesicht vor und nach dem Tragen einer Maske.
- Verwenden Sie eine ölfreie Feuchtigkeitscreme.
- Vermeiden Sie Make-up unter der Maske.
HL Greenberg
MD FAAD
Bio - Dr. Greenberg, Gründer von Las Vegas Dermatology und staatlich geprüfter Dermatologe, absolvierte auch eine Facharztausbildung in Innerer Medizin und ist 1/2 von The DermBros. Lehrvideos rund um die Dermatologie finden Sie unter https://www.youtube.com/lvderm
- Üben Sie eine gute Handhygiene. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Hände waschen, befeuchten Sie sie. Ob Sie Händedesinfektionsmittel oder Seife verwenden, wenn Sie Ihre Hände waschen, entfernen Sie die Lipidschicht, die die Feuchtigkeit hält.
- Berühren Sie nicht den Teil Ihrer Maske, der Ihren Mund bedeckt, sondern verwenden Sie die Ohrbänder, um Ihre Maske anzupassen. Wenn Sie Ihre Maske berühren, sollten Sie wahrscheinlich die Hände desinfizieren, bevor Sie etwas anderes berühren.
- Sie sollten Ihr Gesicht auch zweimal täglich waschen und mit Feuchtigkeit versorgen – wenn Ihre Maske schmutzig ist, kommt das von Ihrem Gesicht und sitzt auf Ihrem Gesicht, also halten Sie Ihr Gesicht und Ihre Maske sauber. Waschen Sie Ihre Maske täglich, wenn sie aus Stoff besteht, oder verwenden Sie jeden Tag eine neue Maske, wenn es sich um eine Einwegmaske handelt.
Raechele Cochran sammelt
Vorstand zertifizierter Dermatologe
Raechele Cochran Gathers, MD ist eine staatlich geprüfte Dermatologin, Skin of Color-Expertin, Autorin und Gründerin der Gesundheits- und Schönheitswebsite MDhairmixtress.com.
1. Befeuchten Sie die Hände nach jedem Waschen. Generell gilt: Salben oder Cremes schützen besonders trockene und überwaschene Hände besser als Lotionen.
2. Verwenden Sie warmes Wasser, um Ihre Hände zu waschen, nicht heiß. Wichtig ist, sich die Hände 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife zu waschen. Sie müssen sich nicht verbrühen, um die Keime auf Ihren Händen abzutöten!
3. Verwenden Sie parfüm- und farbstofffreie Handfeuchtigkeitscremes. Duft- und Farbstoffe können Ihr Risiko für Hautreizungen erhöhen. Suchen Sie nach Produkten, die hypoallergen sind und deutlich sagen, dass sie frei von Duftstoffen sind.
Dr. Cristina Rodriguez-Garcia
Facharzt für Dermatologie – Gründer und medizinischer Direktor bei Skin Inspection
Dr. Cristina Rodriguez-Garcia schloss ihr Medizinstudium in Spanien ab, wo sie eine Facharztausbildung in Dermatologie absolvierte und promovierte. Sie ist aktiv an der kontinuierlichen Forschung in Zusammenarbeit mit renommierten internationalen Experten beteiligt.
Dr. Rodriguez-Garcia hat ein besonderes Interesse an der Dermatoskopie zur Diagnose von Hautkrebs.
Sie arbeitet seit 2012 in Großbritannien und ist im GMC Specialist Register eingetragen. Dr. Rodriguez-Garcia hat eine bedeutende Position als NHS-Berater für Dermatologie beim Buckinghamshire Healthcare NHS Trust inne, wo sie auch die Leitung der klinischen Leitung für medizinische Dermatologie innehat. Darüber hinaus ist sie Tutorin im Dermatologie-Diplom MSc an der University of South Wales.
Sie ist Autorin von Veröffentlichungen in hochrangigen Fachzeitschriften für Dermatologie, wie dem British Journal of Dermatology und dem Journal of the American Academy of Dermatology. Sie hat ihre Forschung auf internationalen Kongressen präsentiert und ist Gutachterin für medizinische Fachzeitschriften.
Dr. Rodriguez-Garcia ist Mitglied der International Dermoscopy Society, der British Association of Dermatologists, der European Academy of Dermatology and Venereology und der Royal Society of Medicine.
1. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme für Ihre Hände.
2. Verwenden Sie häufiger Handgel als Seife.
3. Schutzcreme zum Schutz des Gesichts vor der PSA.
Ärztlich begutachtet von 
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