Nachdem das kältere Wetter auf uns liegt, möchten viele Menschen eine Feuchtigkeitscreme in ihre Hautpflege . Nun, ich habe Neuigkeiten für Sie. Es wäre am besten, wenn Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme verwenden würden, unabhängig von der Saison, die mindestens einmal am Tag bis zum Körper und zweimal täglich ins Gesicht beinhaltet. Möglicherweise fragen Sie sich auch, ob Sie es noch einen Schritt weiter gehen und die Tageszeit und eine nächtliche Feuchtigkeitscreme verwenden sollten, um Ihre empfindliche Haut ?

Gibt es einen Unterschied zwischen einem Tag und einer Nachtfeuchtigkeitscreme, wenn es um Ihre Gesichtsroutine geht, und funktioniert die Variationen zwischen den beiden?

Erstens sind Feuchtigkeitscremes das ganze Jahr über für jedes Hautpflege -Regime für Gesichts- oder Körperpflege unerlässlich. [ 1 ] Die Haut ist das größte Organ des Körpers und ist ziemlich beeindruckend, da sie die Körpertemperatur reguliert, wenn sie kalt, heiß, nass oder außen trocken ist. Betrachten Sie es als einen Schild aus der Außenwelt - Sicherheit des Schutzes vor Wasserverlust und Infektionen. Zu viel Wasser zu verlieren kann zu einer abnormalen Funktion führen und der Haut Chaos anrichten. Das Hinzufügen einer Feuchtigkeitscreme hilft, diesen Wasserverlust zu begrenzen. Eine Messung, die speziell als Tewl oder transepidermaler Wasserverlust , ist, wie viele Unternehmen die Wirksamkeit ihrer Hydratationsprodukteigenschaften überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie die Feuchtigkeit erhalten, die sie versprechen. [ 2 ]

Am Ende kann eine gesunde Hautbarriere das Risiko von Reizungen, Trockenheit und Juckreiz verringern, die zu einer Gesichtsrötung , Beschwerden und Infektionen führen können.

Tageszeit gegen Nacht -Feuchtigkeitscremes
Der Unterschied zwischen Tag- und nächtlichen Feuchtigkeitscremes. Bild/Shutterstock

Was ist Feuchtigkeitscreme? Genau?

Im Allgemeinen können Feuchtigkeitscremes die Feuchtigkeit ersetzen, die wir kontinuierlich mit Faktoren wie Alter, Umwelt, Produkten und sogar Genetik verlieren. Die Haut besteht aus natürlichen Fetten, die als Lipide bekannt sind, und leider sinken diese mit zunehmendem Alter. Insbesondere umfasst dies essentielle Fettsäuren, Ceramide und Cholesterin. Jede dieser Komponenten dient als entscheidende Rolle, um das Lipidgleichgewicht aufrechtzuerhalten, und erhöhen die Hydratation bzw. Funktion der Haut.

Feuchtigkeitscremes tragen wesentliche Komponenten wie Ceramide , bei denen es sich um wachsartige Lipidmoleküle handelt, die dazu beitragen, Ihre Haut zu bilden, Feuchtigkeit zu erhalten und eine erhebliche Barriere zu bieten. [ 3 ] Feuchtigkeitscremes sind voll von Zutaten, die als Feuchthals und die Wasser aus der Umwelt in die Haut anziehen können. [ 1 ]

Einige Beispiele sind Peptide , Glycerin, Harnstoff, Alpha -Hydroxysäuren, Milchsäure und Vitamin B5. Sie haben sogar Zutaten, die die Lipide beruhigen und weicher, ersetzen und den Wasserverlust der Haut verhindern. Diese sind als Schahler . [ 1 ]

Einige Beispiele für Schahler sind Mineralöl, Lanolin, Petrolatum, Kakaobutter und Sheabutter. Darüber hinaus gibt es Zutaten, die in Feuchtigkeitscremes wie Pflanzenextrakte, Retinole und sogar SPF infundiert sind, damit Sie spezifische Bedenken für Ihre Haut wie Anti-Aging-Aging oder sogar einen zusätzlichen Anstieg der Flüssigkeitszufuhr und des Schutzes erhalten können. Targeting ist der Ort, an dem man zwischen Tages- und Nachtfeuchtigkeitscreme unterscheiden kann.

Tagesfeuchtigkeitscremes

Die tagsüber Feuchtigkeitscremes sind in der Regel leichter in der Textur, um der typischen Erhöhung der Aktivität, die Sie während des Tages haben, sowie die Hinzufügung der täglichen Make-up-Anwendung aufzunehmen.

Eine dicke cremige Konsistenz mit oder ohne Make-up-Anwendung kann zu einem glänzenden Teint führen oder die Haut zu fettig fühlen. Die Haut ist im Laufe des Tages so vielen Elementen wie Verschmutzung, Staub und Schweiß ausgesetzt, was zu verstopften Poren führen kann, sodass eine dicke Feuchtigkeitscreme nicht klug wäre.

Vergessen Sie auch nicht die tägliche Belichtung durch UV -Strahlung und das blaue Licht von unseren Computern und Smartphones, die zur Fotografie der Haut beitragen und Ihr Risiko für Hautkrebs erhöhen können. Bei all diesen Komponenten ist es wichtig, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, die leicht ist und Ihre Poren nicht verstopft und Ihnen zusätzlichen Schutz gegen die Außenwelt bietet. Beispiele, fortschrittliche Dermatologie , sinnvolle Schönheit , gewöhnliche , Rodan und Felder .

In der Regel sind Feuchtigkeitscremes für Tagesabläufe reich an Antioxidantien wie Polyphenolen, Vitamin C und sogar neuere Retinole, die sich nicht mit UV -Licht verschleiern. [ 1 Hyaluronsäure enthalten , die als natürlicher Hydrator wie Vitamin E , Vitamin B5 wirken, um trockene Haut einen zusätzlichen Schub der Feuchtigkeitsretention zu verleihen.

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Nachtfeuchtigkeitscremes

Nachtfeuchtigkeitscremes sind normalerweise schwerer in der Textur und enthalten Produkte, um die Haut zu reparieren, während Sie sich in Ruhe befinden. Sie stärken Ihre nächtliche Routine mit Zutaten wie Argirinien , Retinolen, Antioxidantien oder extra feuchtigkeitsspendenden Komponenten wie Hyaluronsäure. besten Creme für tiefe Gesichtsfalten einen zusätzlichen Schub geben, um zum Reparaturzyklus beizutragen? Brillantes Konzept, in der Tat!

In Vorbereitung auf Ihre Haut vor dem Schlafengehen waschen Sie dieses Make-up, verwenden Sie Tücher oder waschen Sie vielleicht mit AHA/BHA (dh Alpha Hydroxysäuren/Beta-Hydroxysäuren), um alle Trümmer zu entfernen, die die Haut den ganzen Tag über gesammelt hat.

Reinigungsmittel und Tücher entfernen auch die toten Hautzellen, die sich aufbauen und Hautdarm verursachen können. Das Fertigstellen Ihrer nächtlichen Routine mit einer reichen Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut hydratisiert , gesund und leuchtend zu halten, ist entscheidend für die besten Ergebnisse. Beispiele, Mary Kay Hautpflege , Bildhautpflege und Sio Beauty .

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F: Warum ist Feuchtigkeitscreme zweimal täglich wesentlich?

A: Es ist wichtig, zweimal täglich eine Feuchtigkeitscreme sofort nach dem Waschen Ihres Gesichts aufzutragen. Wir empfehlen, Ihr Gesicht zweimal täglich zu waschen, da dies das Auftragen von Feuchtigkeitscreme und das Entfernen von Schmutz und Trümmern ermöglicht, wie oben erwähnt. Da wir eine Gesichtswäsche verwenden, können wir die natürlichen Öle von unserer Haut entfernen und die Feuchtigkeit nicht ersetzen kann zu trockener, gereizter Haut führen.

F: Benötige ich eine Feuchtigkeitscreme, wenn meine Haut ölig ist?

A: Ja, es gibt spezialisierte Feuchtigkeitscremes für fettige Tinder wie Mario Badescus , Nerium und Skinbetter Science . Sie möchten nach etwas suchen, das nicht komedogen ist oder Ihre Poren nicht verstopfen. Alle Hauttypen (dh ölig, trocken, Combo usw.) sollten in eine Feuchtigkeitscreme investieren, die auf ihre Bedürfnisse abzielt. Ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe kann Sie zum besten führen.

F: Variieren Feuchtigkeitscremes für bestimmte Altersgruppen?

A: Ja, normalerweise finden Sie "dickere" oder "reichere" Feuchtigkeitscremes für Menschen in den 50ern und darüber hinaus. Mit zunehmendem Alter bricht unser Kollagen zusammen und die Haut stürzt aus; Daher können mehr Nährstoffe und Flüssigkeitszufuhr erforderlich sein.

F: Ist eine Feuchtigkeitscreme mit SPF genug, um mir den ganzen Tag genug Schutz zu geben?

A: Leider nein. Obwohl es morgens bequem ist, sollten Sie immer alle ein bis zwei Stunden im Freien oder nach dem Schwimmen oder Schwitzen wieder auftragen. Sie sollten auch Sonnenschutzmittel erneut auftragen, wenn Sie drinnen sind und an einem Fenster oder sogar an einem Computer sitzen.

F: Welche Bestellung sollte ich eine Feuchtigkeitscreme mit meinen anderen Produkten anwenden?

A: Die allgemeine Faustregel ist, Produkte zuerst zuerst (dh Serum wie Nr. 7 Serum ) bis zum dicksten (dh Cremes) zu verwenden. Es ist normalerweise am besten, es zu einem der letzten Gegenstände vor dem Sonnenschutz oder vor dem Schlafengehen zu machen. Wenn Sie jedoch aktuelle Rezepte haben, wenden Sie sich an einen medizinischen Fachmann in der Reihenfolge der Bewerbung.

F: Ist es in Ordnung, nach dem Auftragen von Hyaluronsäureserum eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, oder feuchtigkeits ich zu sehr?

A: Ja, es ist in Ordnung, besonders wenn Sie auf natürliche Weise oder mit einem Produkt wie Retinol dazu neigen, Haut zu trocken. Ich kann es nur empfehlen. Hyaluronsäure hält bis zu 1000x ihr Gewicht in Wasser, aber mit trockenen Umgebungen kann Ihre Haut schnell dehydriert werden. Wenn Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme auftragen, versiegeln Sie die Feuchtigkeit und lassen Sie das trockene Klima nicht von Ihnen wegnehmen.

Das letzte Wort

Auf dem heutigen Markt gibt es viele Produkte wie Perricone MD , Strivectin und Genucel . Bei neuen Zutaten und ständigen Forschungen werden einzigartige Generationen von Feuchtigkeitscremes zusammengestellt, die auf unsere spezifischen Bedürfnisse abzielen können.

Obwohl Sie das Leben ein wenig wohler gemacht haben, um die gleiche Feuchtigkeitscreme tagsüber und nachts zu verwenden, verpassen Sie möglicherweise diese zusätzlichen Zutaten, um die Haut zu schützen und zu reparieren. Wenn Sie eine einfache Person sind, kann eine Feuchtigkeitscreme den Trick machen, aber es muss für beide Tageszeiten angemessen sein. Möglicherweise möchten Sie Ihre zusätzlichen Komponenten mit der Hinzufügung von Seren, Gelen, Lotionen und dergleichen einbeziehen. Nicht mehr so einfach, oder?

Das Ziel einer Feuchtigkeitscreme ist es, den transepidermalen Wasserverlust oder die Tewl (auch bekannt als trockene Haut) zu verringern. Die Trennung von Feuchtigkeitscremes und die Verwendung eines Tages- und Nachtregimes kann dazu beitragen, Ihre Problembereiche zu verbessern und gleichzeitig Ihre Haut im optimalen Hydratationsgleichgewicht zu halten.

Am Ende ist die Verwendung von zwei verschiedenen Feuchtigkeitscremes für die beste Hautpflege von entscheidender Bedeutung. Auf diese Weise sind Sie 24 Stunden mit feuchtigkeitsspendenden Mechanismen, Schutz und Zutaten bedeckt, die den bereits zugefügten Schaden reparieren.

Als nächstes - wie man unter Augenfalten los wird

Renata Block, MMS, PA-C

Von Renata Block, MMS, PA-C

Renata Block ist ein auf Dermatologie spezialisiertes Arzthelfer. Sie ist die Schöpferin von Savvy Derm Diva®, einer Online -Ressource für die richtige Hautpflege. Stellen Sie sicher, dass Sie ihr auf Instagram, Facebook und Twitter folgen! Benötigen Sie eine Dermatologie? Bitte besuchen Sie Advanced Dermatology & Ästhetic Medicine, LLC oder rufen Sie/Text 847-802-9667 für einen Telederm-Termin an. Muah! 💋