Dermatologen enthüllen ihre Hautpflege-Geheimnisse

Haben Sie sich jemals gefragt, welche Cremes und Seren eine Dermatologen-Hautpflegeroutine in der Privatsphäre ihres eigenen Zuhauses ausmachen? Wir waren auch neugierig, also sprachen wir mit den besten Hautärzten und Experten auf diesem Gebiet.

In diesem Artikel teilen Top-Dermatologen ihre Tricks und Geheimnisse ihrer Hautpflegeroutine mit den besten Produkten für einen klaren Teint mit wenigen Schönheitsfehlern, Linien oder Fältchen. Wir teilen die laut Dermatologen beste morgendliche Hautpflegeroutine und die beste abendliche Hautpflegeroutine. Lesen Sie weiter, um genau zu erfahren, was Top-Dermatologen morgens und abends auf ihrer Haut anwenden.

Die besten Hautpflegeroutinen der Dermatologen

Die einfache Hautpflegeroutine (morgens und abends), die Dermatologen empfehlen. Bild/Shutterstock

Was verwenden Dermatologen auf ihrer Haut?

Wir wollten herausfinden, welche Produkte sie auf ihrer Haut verwenden , welche Inhaltsstoffe am reichhaltigsten sind und was ihre Top-Empfehlungen für jeden Schritt der Hautpflegeroutine wären. Die Ergebnisse waren aufschlussreich und lieferten einige luxuriöse Vorschläge für die besten Hautpflegeprodukte auf dem Markt, um Ihren Teint zu verbessern.

Dermatologen skizzierten einige der Hautpflege-Routineschritte, die sie für am wichtigsten halten, und zu welcher Tageszeit. Viele wiesen darauf hin, dass sich Tages- und Nachtpflege unterscheiden, da sich Hautpflegeprodukte für den Tag auf den Schutz konzentrieren. jedoch eine aktive Hautreparatur, intensive Feuchtigkeitsversorgung und Seren wichtiger .

Viele Dermatologen wiesen auf die Bedeutung einer Hautpflegeroutine für Männer hin. Es gibt viele Männer, die Hautpflege als reine Frauendomäne ansehen. Genauso wichtig ist es aber auch für Männer, ihre Haut zu pflegen und vor Witterungseinflüssen zu schützen.

In diesem Artikel geben wir Ihnen die besten Ratschläge, die Dermatologen darüber zu bieten haben, welche Produkte Sie in die beste Hautpflegeroutine aufnehmen sollten.

Dr. Darice Fadeyi

MD, FAAD, Dermatologe

Über: Dr. Darice Fadeyi ist ein staatlich geprüfter Dermatologe mit 18 Jahren Erfahrung in eigener Praxis. Sie absolvierte eine Ausbildung in Dermatologie am Krankenhaus der University of Pennsylvania und absolvierte ein mit Harvard verbundenes Stipendium für ästhetische Medizin bei SkinCare Physicians of Chestnut Hill. Dr. Fadeyis Einzelpraxis in Manhattan ist eine dynamische Mischung aus medizinischer und kosmetischer Dermatologie.

Meine Hautpflegeroutine hat ein Grundgerüst, das unabhängig von den Umständen konsistent bleibt. Meiner Meinung nach ist das beste Hautpflegesystem dasjenige, das einfach, konsistent und pflegeleicht ist. Abhängig von bestimmten Variablen wie Pigmentierung oder saisonaler Trockenheit können andere Komponenten hinzugefügt oder vorübergehend ausgesetzt werden. Die grundlegende Vorlage bleibt jedoch gleich.

Zu den grundlegenden Elementen meiner Hautpflegeroutine gehören Reinigung, ein Serum, Sonnenschutz (Regen oder Sonnenschein) und topisches Tretinoin. Ich benutze niemals scharfe Seifen oder Scheuermittel auf meiner Haut. Produkte, die aggressive Seifen oder Peelings enthalten, neigen dazu, Trockenheit zu verursachen und können zu Entzündungen beitragen, die letztendlich gegen Haut wirken, die zu Hyperpigmentierung neigt.

Morgen:

Ich beginne meinen Tag mit Cetaphil Gentle Skin Cleanser. Es ist zu einem erschwinglichen Preis erhältlich und in jeder Drogerie leicht zu finden. Es reinigt effektiv ohne die Verwendung von Sulfaten, die dazu neigen, die Haut zu beschädigen. Als nächstes verwende ich SkinCeuticals Discoloration Defense Serum. Dieses Produkt enthält eine starke Kombination aus Tranexamsäure, Kojisäure und Niacinamid. All diese Inhaltsstoffe lassen Bereiche mit Hyperpigmentierung sanft verblassen und tragen zu einem ebenmäßigen Hautton bei. Mein letztes Basisprodukt am Morgen ist Elta MD Tinted Clear SPF 46 Sonnenschutz. Dieser ideale Sonnenschutz auf Mineralbasis enthält sowohl Zinkoxid als auch Eisenoxid, um meine Haut vor UV- und sichtbarem Licht zu schützen. Ich liebe auch die Art und Weise, wie dieses Produkt nie pastös aussieht. Die dezente Tönung passt wunderbar zu den meisten Hauttönen. Allein getragen wirkt es fast wie ein Bronzer und unter Make-up verschwindet es. Und ich vergesse nie, einen breitkrempigen Hut zu tragen!

Nacht:

Zusätzlich zur Reinigung mit dem sanften Cetaphil Cleanser und SkinCeuticals Discoloration Defense verwende ich ein topisches Retinoid , das Pickeln vorbeugt, Kollagen unterstützt, die Hautdicke erhöht und eine gleichmäßige Pigmentierung fördert. Mein Endprodukt ist SkinCeuticals Triple Lipid Repair, eine wunderbar feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitscreme , die hilft, meine Hautbarriere wiederherzustellen und vor Reizungen durch mein topisches Retinoid zu schützen.

Die Extras: Hartnäckige Pigmentierung kann ein herausforderndes Problem sein und bei auffälligen dunklen Flecken füge ich Sente Cyspera Intensive Pigment Corrector morgens vor meiner sanften Reinigung hinzu. Dies ist eine 15-Minuten-Maske, die lokal auf bestimmte Bereiche oder das gesamte Gesicht aufgetragen werden kann, wenn das Problem weiter verbreitet ist. Ich kann auch eine zusammengesetzte Formel in verschreibungspflichtiger Stärke aus 4 % Kojisäure, 10 % Milchsäure und 20 % Ascorbinsäure verwenden, um die normale Pigmentierung schneller wiederherzustellen.

Dr. Wedad Abdelrahman

Dermatologe bei Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust

Ich finde eine Hautpflegeroutine sehr wichtig. Die Pflege Ihrer Haut verbessert nicht nur das allgemeine Erscheinungsbild und die Textur Ihrer Haut, sondern reduziert auch den Make-up-Bedarf und stärkt Ihr inneres Selbstvertrauen.

Meine Lieblings-Hautpflegemarke ist ZO Skin Health . Ich benutze es jetzt seit über zwei Jahren und habe volles Vertrauen in es, einfach weil es Ergebnisse liefert.

Morgen:

Meine morgendliche Hautpflegeroutine beginnt mit der Verwendung eines feuchtigkeitsspendenden Reinigers von ZO. Dies ist ein Reinigungsmittel mit doppelter Wirkung für normale bis trockene Haut, das reinigt und Feuchtigkeit spendet und Trockenheit und Irritationen bei empfindlicher Haut minimiert. Eine erbsengroße Menge ist alles, was ich brauche, und nachdem ich mein Gesicht gereinigt habe, verwende ich ein beruhigendes Gesichtswasser. Der beruhigende, pH-ausgeglichene Toner von ZO entfernt Unreinheiten und belebt schwache und empfindliche Haut. Die Verwendung eines Toners ist der Schlüssel, da er Ihre Haut auf den nächsten Schritt vorbereitet, nämlich eine Feuchtigkeitscreme. ZO's Daily Power Defense ist ein starkes antioxidatives Serum, das entwickelt wurde, um das Erscheinungsbild von Linien und Falten zu verbessern und die allgemeine Hautgesundheit zu fördern. Das letzte Produkt, das ich verwende, ist ein Sonnenschutzmittel mit SPF50.

Nacht:

Nachts wiederhole ich die Reinigungs- und Tonisierungsschritte oben. Zweimal pro Woche verwende ich vor dem Tonisieren gerne einen Peeling-Lack. Die Peeling-Politur von ZO enthält Magnesiumkristalle, die abgestorbene Hautzellen entfernen, um einen klaren, glatten und ebenmäßigen Teint zu schaffen. Dies hilft, einen gesunden Glanz wiederherzustellen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, um verstopfte Poren zu verhindern. Darauf folgt die Verwendung von Radical Night Repair, das mit 1 % Retinol formuliert ist, um die Hautstruktur und ungleichmäßige Pigmentierung zu verbessern und das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu minimieren. In Nächten, in denen ich kein Retinoid auftrage, wende ich Daily Power Defense an.

Dr. Viba Malaiyandi, MD

Vorstand zertifizierter Dermatologe Mitbegründer von dermtheory Hautpflege

Über - Dr. Viba Malaiyandi ist ein zweifach zertifizierter Dermatologe in den Vereinigten Staaten und Kanada. Sie ist Expertin für medizinische, chirurgische und kosmetische Dermatologie. Dr. Malaiyandi hat einen individuellen, umfassenden Ansatz, um ihren Patienten zu helfen, ihre beste Hautgesundheit zu erreichen und zu erhalten.

Wenn es um Hautpflege geht, halte ich es gerne einfach und erreiche trotzdem meine Hautpflegeziele. Ich suche nach Produkten, die Multitasking-fähig sind und meine Routine an die Bedürfnisse meiner Haut anpassen.

Morgen:

Ich beginne mit meiner bevorzugten Waschlotion mit Alpha-Hydroxy-Säure, dem Mild Gel Cleanser von Glytone, der exfoliert, ohne meine empfindliche Haut . Wenn sich meine zu Ekzemen neigende Haut trockener anfühlt, verwende ich das Lipikar AP+ Gentle Foaming Moisturizing Wash von La Roche Posay. Dieser Reiniger enthält Niacinamid und Sheabutter, die beruhigend und feuchtigkeitsspendend sind und meine Haut nicht spannen oder austrocknen lassen.

Als nächstes kommt Serum und ich verlasse mich auf meine eigene Formulierung, das tägliche c Hydrating Glow Serum . Dr. Aiza Ejaz und ich sind Mitbegründer von Dermtheory, einer wissenschaftlich fundierten Hautpflegemarke für jedermann. Wir haben Daily c formuliert, um den antioxidativen Schutz zu verstärken und gleichzeitig sanft zu sein. Unsere Formulierung enthält die Emblica-Frucht, auch bekannt als Amla, eine hoch angesehene Heilpflanze im Ayurveda, die in der Hautpflege als sicheres Kraftpaket mit Antioxidantien mit hautaufhellenden Eigenschaften Aufmerksamkeit erregt. In Kombination mit 15 % Ascorbinsäure, Kojisäure und Ferulasäure ist unser Serum wirksam und zeigt sichtbare Ergebnisse in nur 3 Wochen. Es ist auch feuchtigkeitsspendend mit Glycerin und Hyaluronsäure, wodurch es für empfindliche Haut geeignet ist. Daily c ist ein echtes Multitasking-Produkt. Es schützt meine Haut vor UV-Strahlen und Schadstoffen, beugt den Zeichen der Hautalterung vor und dient gleichzeitig als Feuchtigkeitscreme, während es lästige Hyperpigmentierung verblasst.

Letzter Schritt - Sonnencreme. ISDIN Photo Eryfontona SPF 50, ein getönter mineralischer Sonnenschutz mit DNA-Reparaturenzymen, ist meine aktuelle Wahl. Dieser Sonnenschutz hat ein leichtes, nicht fettendes Gefühl und lässt sich vollständig verblenden – kein Weißstich. Wenn es um Antioxidantien und Sonnenschutz geht, vergessen Sie Ihre Lippen nicht! Ich liebe das reichhaltige, balsamische Gefühl von Skinceuticals Antioxidant Lip Repair und Jack Black Shea Butter Lip Balm SPF 25.

Nacht:

Ich reinige zweimal mit Mizellenwasser, es ist sanft und entfernt Make-up, ohne meine Augen zu reizen. Bioderma Sensibio H2O Micellar Water Make-up Remover and Cleanser ist ein fester Bestandteil meiner Routine. Dann wasche ich mit meinem morgendlichen sanften Reinigungsmittel.

Nach der Reinigung verwende ich Skinceuticals Discoloration Defense mit Tranexamsäure, Kojisäure , Niacinamid und Allantoin. Diese Kombination verblasst Pigmentierung und beruhigt die Haut. Dann ist es Retinol , das dafür bekannt ist, die Kollagenproduktion zu steigern und das Auftreten feiner Linien im Laufe der Zeit zu minimieren. Im Moment verwende ich das professionelle Retinol von Dermtheory, das bald auf den Markt kommen wird. Ich kann nicht mehr sagen, aber bleiben Sie auf unserer Website und Instagram dran, um weitere Details zu erfahren.

Der letzte Schritt ist eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme. Skinfix Barrier+ Triple Lipid Peptide Cream ist genau das Richtige für meine trockene Haut . Es ist reichhaltig, hinterlässt aber keine öligen Rückstände und hat keinen Duft. Wenn sich meine Haut besonders trocken anfühlt, verwende ich sie morgens unter meiner Sonnencreme. Ich mag Aquaphor Heilsalbe oder Vaseline Salbe für meine Lippen.

Denise Mastromonaco, DO

Vorstand zertifizierter Dermatologe

Über mich - Ich bin eine Mutter von Drillingen mit 22 Jahren Erfahrung, und Dermatologie und arbeite derzeit in einer Privatpraxis in Haddon Heights, NJ.

Morgen:

Ich habe normale bis trockene Haut . Ich benutze Skinbetter Reinigungsgel für mein Gesicht, dann benutze ich Neutrogena Liquid Exfoliate mit AHA als Toner. Als nächstes trage ich Alto Defense Serum auf, das Vitamin C und Vitamin E sowie 17 zusätzliche Antioxidantien , das breiteste Spektrum an antioxidativem Schutz vor oxidativem Stress, um bei Hautverfärbungen, feinen Linien und Falten, Mattheit und Festigkeitsverlust zu helfen. Um Feuchtigkeit zu spenden, trage ich dann Trio Rebalancing Moisture Treatment auf, das schwere Feuchtigkeit ohne Gewicht liefert. Zum Schluss trage ich Sunbetter Tonespart SPF 68 getönte mineralische Sonnencreme auf, die in einer Kompaktpackung geliefert wird. Für meine Lippen verwende ich Lipgloss. Um das Ganze abzurunden, verwende ich die Intensive Treatment Augencreme mit Koffein und Vitamin C, um Falten, Schwellungen und Augenschatten .

Nacht:

Vor dem Schlafengehen wiederhole ich mein morgendliches Reinigungsgel, um Make-up zu entfernen und die Haut zu reinigen. Abschließend trage ich AlphaRet Intensive Nachtcreme mit einem Retinoid und Milchsäure auf, um Feuchtigkeit zu spenden und Retinoid-Trockenheit entgegenzuwirken. Dreimal pro Woche mag ich ein AlphaRet Exfoliating Peel Pad mit Milch-, Glykol- und Salicylsäure vor dem Auftragen der AlphaRet Creme. Für meine Augen verwende ich AlphaRet Nachtcreme, um die Haut um das Auge herum mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu glätten. Für meine Lippen trage ich Aquaphor Lip Balm auf.

Ophelia Veraitch

Facharzt für Dermatologie, Großraum London, Vereinigtes Königreich

Über - Als preisgekrönte und begehrte beratende Dermatologin hat Dr. Ophelia Veraitch ihre Karriere der Erforschung, Aufklärung und Behandlung von Haut- und Haarerkrankungen gewidmet. Mit Kenntnissen in allgemeiner und kosmetischer Dermatologie hat Dr. Veraitch einflussreiche Positionen im akademischen Bereich und in der Hautpflegeindustrie inne, während sie privat Patienten in ihrer Klinik in der Harley Street behandelt. Sie hat auch eine revolutionäre neue Produktreihe für ihre Kundschaft entwickelt, die eine neue Ära in der Haut- und Haarpflege einläutet.

1 - Gesichtspflege-Routine

Mein Gesicht ist ein Mischtyp (was ich als subklinische Akne bezeichne!) und wenn ich meine Haut nicht richtig pflegen würde, hätte ich Melasma (die altersbedingte/hormonelle/genetische Pigmentierung), die bei Menschen mit pigmentierter Haut üblich ist.

Hier ist meine Hautpflege-Routine:

Morgen:

CeraVe Hydrating Cleanser (Ich gehe immer mit sauberer Haut schlafen, deshalb brauche ich morgens nur eine sanfte Reinigungscreme). Ich bin kein Fan von starken Reinigern voller AHAs/BHAs (außer zum Entfernen von Make-up … siehe unten), doppelter Reinigung oder Peelings.

Dr. Ophelia Hyperpigmentierungs-Tagesserum. Dieses Serum enthält Niacinamid, Tranexamsäure und Kojisäure … alles Inhaltsstoffe, die sich hervorragend für einen strahlenden und ebenmäßigen Hautteint eignen. Da diese verschreibungspflichtigen Seren mit jeder Basis hergestellt werden können, habe ich diese Zutaten für mich selbst in eine dünne Basis gegeben, die meine Poren nicht verstopft. Die Seren sind außerdem frei von Duft- und Konservierungsstoffen, so dass meine empfindliche Haut !

Skinceuticals SPF30 Skin Brightening (im Winter). Dies ist der einzige Sonnenschutz, den ich kenne, der ein hohes Maß an Schutz bietet, aber leicht genug ist, um keine Pickel zu verursachen. Ich benutze es im Winter und empfehle es allen meinen Aknepatienten .

Skinceuticals SPF 50 Ultra Defense (im Sommer/Urlaub). Dieser Sonnenschutz hat „physische“ Filter, die am besten sind, wenn Sie zu Melasma neigen.

Ich benutze keine Feuchtigkeitscreme für den Tag und benutze den Lichtschutzfaktor als Tagescreme … da mein Gesicht genug Öl produziert.

Nacht:

CeraVe Hydrating Cleanser (wenn ich einen Tag ohne Make-up hatte)

Skinceuticals Glycolyic Renewal Cleanser (für Tage mit leichtem Make-up)

Skinceuticals Age and Blemish Cleanser (für stärkere Make-up-Tage / bei Shootings etc.)

Dr. Ophelia Akne-Nachtserum

Dieses verschreibungspflichtige Produkt enthält Clindamycin, Tretinoin und Azelainsäure … es eignet sich also hervorragend für Akne, Pigmentierung und Anti-Aging ! Ich trage abends nach der Reinigung nur eine kleine Menge auf, besonders auf meiner T-Zone.

Dr. Ophelia Hyperpigmentation Eye Night Serum

Ich finde es schwierig, Augencremes mit Wirkstoffen zu finden, die für die empfindliche Augenpartie wirksam sind. Das Augenserum, das ich als verschreibungspflichtiges Retinoid (Tretinoin) und den Blitzwirkstoff Hydrochinon . Diese Kombination trägt dazu bei, die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren, die sich häufig zuerst um die Augen herum zeigen, wie feine Linien und dunkler werden.

Außerdem trage ich IMMER eine Sonnenbrille, wenn ich draußen bin, auch im Winter. Dies ist so wichtig, um die Haut um die Augen herum zu schützen.

2. Körperpflegeroutine

Emulgierende Salbe (für den Körper)

Ich empfehle dies oft für Patienten. Es ist eine Salbe, die zum Waschen verwendet werden kann und eine Salbenrückstandsschicht auf der Haut hinterlässt, um ihr zusätzlichen Schutz zu bieten

Dermol 500 (für Hände)

Für Covid und das gesamte Händewaschen verwende ich die Alkoholgele bei der Arbeit (das müssen wir in einem medizinischen Umfeld), aber zu Hause verwende ich Dermol 500. Es ist eine Waschcreme und hat gute antibakterielle Eigenschaften.

Cetraben-Lotion (für den Sommer)

Cetraben-Salbe (für den Winter)

Nachdem ich gebadet oder geduscht habe, trockne ich sie leicht ab und trage dann eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Das hält meine Haut geschmeidig und makellos. Wenn ich das nicht mache, bekomme ich trockene, juckende Haut (ich habe eine genetische Veranlagung zu Neurodermitis).

3. Haarpflegeroutine

Dr. Ophelia Hair Vitamins Advanced

Als Experte für Haarausfall empfehle ich meinen Patienten seit Jahren diese Kombinationen von Vitaminen. Getrennte Morgen- und Abenddosen, um sicherzustellen, dass die Haarvitamine aufgenommen sind von entscheidender Bedeutung. Dies ist eines meiner beliebtesten Produkte nicht nur für das Haar, sondern auch für das allgemeine Wohlbefinden.

Dr. Ophelia Haarwuchs-Elixier PLUS

Nachts trage ich dieses Tonic auf meine Kopfhaut auf, wo das Haar vorne schütter wird. Es enthält Minoxidil, um das Haarwachstum anzuregen, Melatonin (das Schlafhormon, das verabreicht wird, um den Kaschmirertrag bei Ziegen zu erhöhen) und Finasterid (wegen seiner Anti-Testosteron-Wirkung). Es war so effektiv und ich habe sogar etwas auf meine Augenbrauen aufgetragen, dass ich zum ersten Mal in meinem Leben meine Augenbrauen trimmen muss!

Mandelöl tränkt am Wochenende

An den Wochenenden oder Nächten, in denen ich nicht ausgehen werde, trage ich Mandelöl in meine Kinder und meine Kopfhaut und Haare auf. Wenn ich kann, werde ich es über Nacht stehen lassen und wenn ich es wasche, werden meine Haare außergewöhnlich glatt sein.

Dr. Kristy Bailey, MD, FRCPC, DABD

Zweifach zertifizierter Dermatologe, FCP Dermatology, Toronto, ON

Allgemeiner Tipp: Keep it simple! Verwenden Sie einen sanften Reiniger und eine Feuchtigkeitscreme . Must-Haves in Ihrer Hautpflege sind ein Vitamin-C-Serum mit 10–15 % L-Ascorbinsäure, Retinol in professioneller Stärke und Sonnenschutzmittel mit LSF 30 oder höher. Allein Sonnencreme lässt Sie nachweislich 25 % jünger aussehen!

Morgenroutine:

Skin Ceuticals beruhigender Reiniger – ein toller sanfter Reiniger
Skin Ceuticals Phloretin CF – um meine Haut vor schädlichen UV-Strahlen, Luftschadstoffen und sogar vor dem blauen Licht unserer Telefone und Computer zu schützen! Bonus – das Phloretin hilft bei jedem alten Pigment nach der Geburt
Skin Ceuticals Face Cream – eine milde Feuchtigkeitscreme
Elta MD Tinted Clear Sunscreen – der beste Sonnenschutz, den ich je probiert habe. Geht mit einer leichten Tönung weiter, ideal für Wochenenden, wenn Sie kein Make-up tragen möchten (für leichte Abdeckung). Leicht, nicht komedogen, fühlt sich fantastisch an.
Skin Better Smart Tone Compact – mit SPF 68: Für zusätzliche Deckkraft, kann für mehr Deckkraft übereinander aufgetragen werden, lässt sich wie Make-up auftragen, schützt wie Sonnencreme
Colourscience – Total Protection Color Balm: Ich benutze es als Rouge und auf meinen Lippen für einen Hauch von Farbe, Bonus hat es SPF 50. Ein Creme-Rouge, einfach aufzutragen und sieht toll aus
Colourscience Lip Shine – für einen Lipgloss, mit SPF 35, Hyaluronsäure zum Einziehen von Feuchtigkeit und einem leicht aufpolsternden Effekt. Ich habe jahrelang versucht, einen Lipgloss mit Lichtschutzfaktor zu finden, endlich ist einer da!!

Sofort einsatzbereit mit einem taufrischen Look und einem Hauch Farbe, während meine Haut geschützt und Pigmentflecken behandelt werden.

Nächtliche Routine:

Beruhigender Reiniger – Keep it mild!
Skin Medica TNS Advanced Serum – das einzige Serum mit menschlichen Wachstumsfaktoren, die aus der Vorhaut von Neugeborenen gewonnen werden. Wussten Sie, dass, wenn Sie einen Fötus im Uterus biopsieren, er eine narbenlose Heilung hat! TNS Advanced Serum verwendet diese starken Wachstumsfaktoren, um die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen, während Sie schlafen!
Skin Medica Retinol 0.25 – Meine Haut ist tendenziell empfindlicher , daher entscheide ich mich für die niedrigere Retinol-Konzentration und in einer Cremebasis (im Gegensatz zu einem Gel). Retinol ist ein Muss für jeden! Es stimuliert die Kollagenproduktion, hilft Falten zu beseitigen , Pigmente zu reduzieren und kann sogar helfen, Hautkrebs vorzubeugen!
In den Wintermonaten kröne ich dies mit Skin Ceuticals Triple Lipid für einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub und um meiner Hautbarriere mehr Ceremide hinzuzufügen, damit sie Wasser besser speichern kann

Bio

Dr. Kristy Bailey ist eine vom Double Board zertifizierte Dermatologin in Kanada und den USA. Sie ist eine anerkannte Expertin für kosmetische Injektionen und minimalinvasive Verfahren. Sie ist hyperfokussiert auf Professionalität, Präzision und Perfektion. Dr. Bailey ist der medizinische Direktor und Gründer von FCP Dermatology, einer erstklassigen Einrichtung im Herzen des Finanzviertels in der Innenstadt von Toronto, wo Präzision auf Luxus trifft.

FCP Dermatology, 100 King Street West, Toronto, ON, M5X 1A9
P: 416-861-8600
F: 416-861-8607
Mail: [email protected]

Dr. Radha Mikkilineni

Vom Vorstand zertifizierter Dermatologe / Dermatopathologe, klinischer Assistenzprofessor - Weill Cornell Medicine

Dr. Radha Mikkilineni verfügt über 20 Jahre Erfahrung in der Dermatologie und praktiziert das gesamte Spektrum der medizinischen, chirurgischen und kosmetischen Dermatologie. Mit einem Hintergrund in Biophysik und Physiologie, Epidemiologie und Dermatopathologie hat Dr. Mikkilineni ein ausgeprägtes Verständnis für die Wissenschaft der Haut. Ihre Hauptinteressen liegen in den Bereichen Telemedizin und integrative Dermatologie, insbesondere in Bezug auf das Management chronischer Hauterkrankungen, Wellness und Anti-Aging. Sie ist Absolventin des Learn Skin Integrative Dermatology Certificate Program und CEO und Gründerin der mobilen digitalen Softwareanwendung Skinsage, Inc. Sie setzt sich dafür ein, das Beste aus traditioneller und alternativer Dermatologie zu kombinieren und den digitalen Raum so anzupassen, dass Ärzte und Patienten besser bedient werden können .

Dr. Mikkilineni erhielt ihren medizinischen Abschluss an der Georgetown Medical School. Sie absolvierte ihr Praktikum am Yale-New Haven Hospital, ihre Facharztausbildung für Dermatologie an den Case Western Reserve-University Hospitals of Cleveland und ihr Stipendium für Dermatopathologie an der New York University. Sie hat zwei Master-Abschlüsse in Physiologie und Biophysik sowie in Biostatistik und Epidemiologie (The London School of Hygiene & Tropical Medicine). Sie ist Facharzt für Dermatologie und Dermatopathologie und klinische Assistenzprofessorin an der Cornell Medical School, New York Presbyterian Hospital. Vor ihrem Umzug nach New York City war sie Ärztliche Direktorin einer privaten Gemeinschaftspraxis für Dermatologie in der Innenstadt von Washington, DC, und Dozentin für Dermatologie und Pathologie an der Johns Hopkins School of Medicine.

Radha Mikkilineni, MD, MSc
Clinical Assistant Professor Weill Cornell Medical School
Dept. of Dermatology, New York Presbyterian Hospital
900 5th Avenue, NY, NY 10021
54 New Hyde Park Road, Garden City, NY 11530
212-725-4555/516-488 -1313
Drradhanyc (IG)
Radha Mikkilineni, MD (FB)
www.linkedin.com/in/radha-mikkilineni-289042a2

Die Suche nach dem richtigen Hautpflegeprogramm kann überwältigend sein, und es gibt keine Einheitslösung für alle. Ein paar Hautpflegeprodukte auf dem Markt sind jedoch wirklich zuverlässig und für mich haben sie Wunder gewirkt und sind eine Mischung aus Drogerie- und medizinischen Produkten. Eine Einschränkung ist, dass ich empfindliche Retinole oder Tretinoin nicht vertrage Weitere wichtige Dinge, auf die Sie sich konzentrieren sollten, sind Reinigung, Peeling, Feuchtigkeitsversorgung und 8 Stunden Schlaf sowie eine gesunde Ernährung voller Gemüse, Obst, Nüsse und magerer Proteine und viel Wasser.

Morgendliche Hautpflege-Routine:

Neutrogena Ultra Gentle Cleanser, gefolgt von Avene Hydrance Moisturizer und einem getönten Sonnenschutz, der zwischen ISDN, Alastin und Oxygenetics umschaltet. Das Eisenoxid bietet den zusätzlichen Schutz gegen sichtbares Licht! Ich achte auch darauf, mich täglich von Kopf bis Fuß mit Weleda oder Aveeno Moisturizer einzucremen. Im Sommer verwende ich Vichy SPF 60 für exponierte Stellen. Es ist leicht, feuchtigkeitsspendend und nicht fettend! Jeden Morgen füge ich meinem Kaffee eine Kugel CodeAge Collagen (Rind) hinzu. Sie haben Kapseln sowie Meereskollagen, die ebenfalls großartig sind.

Nächtliche Hautpflegeroutine:

Neutrogena Ultra Gentle Cleanser, gefolgt von Revision Vitamin C Serum 30 % dreimal pro Woche. Die anderen Nächte entscheide ich mich für Burts Bees Serum oder Creme mit Bakuchiol , je nach Trockenheitsgrad. Bakuchiol ist eine Retinol-Alternative, die weitaus weniger irritierend ist, aber den gleichen Nutzen hat.

Zusätzliche Artikel: Clarins Orange Exract Peeling Cleanser ist erstaunlich. Ich benutze es wöchentlich anstelle meines normalen Reinigers und manchmal benutze ich es für ein sanftes Peeling und Glätten auf meiner Brust, Armen und Beinen. Ein bisschen reicht weit. Ashgawanda, Amlaki und Gotu Kola haben verjüngende Eigenschaften für Körper und Geist. Ich wechsle diese ein- oder zweimal täglich ab und meine Lieblingsmarken sind Banyan Botanicals oder Arthreya Herbs, die zertifizierte und vertrauenswürdige Kräuterquellen sind. Sie werden auch als Extrakte verkauft und manchmal gebe ich als einfache Alternative einfach Tropfen in mein Wasser.

Yolanda C. Holmes, MD Hautpflegeroutine

Assistenzprofessor an der George Washington University

Über Dr. Yolanda C. Holmes – Ich bin eine vom Vorstand zertifizierte und durch ein Fellowship ausgebildete Dermatologin mit praktischer klinischer Erfahrung in Privatpraxen, Krankenhäusern und Wohn-/Langzeitpflegeumgebungen. Mit einer umfangreichen Forschungs-, Präsentations- und Veröffentlichungsgeschichte bin ich ein starker Referent, der es gewohnt ist, sowohl klinisches als auch nicht-klinisches Publikum auf Konferenzen, Berufsverbänden und anderen Veranstaltungsorten anzusprechen.

Ich bin ein Frühaufsteher, also mache ich an den meisten Tagen eine 30-minütige Fahrt mit meinem stationären Fahrrad. Mein Lieblings-Duschgel ist Dr. Teal's Body Wash – Eucalyptus Spearmint, das sehr belebend ist. Ich verwende auch Dove's sanftes Peeling Nourishing Body Wash mit Meersalz. Meine Lieblings Feuchtigkeitscremes für den Körper sind Cerave Body Lotion und Laura Mercier Souffle' Body Cream.

Morgen:

Meine Morgen-Gesichtsbehandlung beinhaltet das Waschen mit Skinceuticals LHA-Reiniger, der meine Haut nicht reizt, selbst wenn ich andere Hautpflegeprodukte verwende . Da meine Haut sehr fettig ist, verwende ich Kiehl's Calendula Herbal-Extract Toner . Ich folge mit Obagi Vitamin C Serum . Meine Lieblingsfeuchtigkeitscreme ist die ultraleichte Feuchtigkeitscreme von YH. Ich benutze Cetaphil Sheer Mineral Liquid Sunscreen. Es verursacht keine allergischen Reaktionen. Ich benutze MAC Studio Fix Concealer unter den Augen und Color Science Brush auf Tinted Sunscreen, um alle Produkte zu fixieren. Mein Highlighter ist von Fenty Beauty- Carmel Cutie. Meine Augenprodukte sind Eyeliner – Sephora Kohl-Stift und Mascara – BAD gal von Benefit.

Nacht:

PN. Meine Nachtroutine ist einfach. Ich verwende Neutrogena Makeup Remover Facial Towelettes, wasche mich mit YH Skin Wash off Cleanser und trage am anderen Abend Arazlo abwechselnd mit YH Skin Glycolic 10% Cream auf.

Joanna McGetrick

MD, FAAD (Board Certified Dermatologist in Florida, USA)

Über Dr. McGetrick – Erfahrener, staatlich geprüfter Dermatologe, der sich auf medizinische, chirurgische und kosmetische Dermatologie spezialisiert hat. In Florida zu praktizieren bedeutet, dass Sonnenschutz und Hautkrebsprävention bei der Anpassung aller Hautpflegeprogramme .

Morgen:

Zu den Basics jeder Morgenroutine gehören ein Reinigungsmittel und ein Sonnenschutz. Es gibt viele großartige Hautpflegeprodukte für Reinigungsmittel, und dies ist kein Bereich, in dem Sie viel Geld für Ihr Produkt ausgeben müssen. Ich persönlich bevorzuge den AHA/BHA-Reiniger von SkinMedica, habe aber im Laufe der Jahre viele gute Basisprodukte verwendet. Ich trage morgens Antioxidantien Ich verwende Antioxidantien aus dem TNS-Serum von SkinMedica und Lumevive AM, um die UV-Exposition, der wir hier in Florida ausgesetzt sind, zu bekämpfen. Anschließend trage ich eine auf Hyaluronidase basierende Feuchtigkeitscreme, HA5 von SkinMedica . Dieser Schritt kann mit einem Sonnenschutz kombiniert werden, wenn Sie ein Kombinationsprodukt aus einer Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz vereinfachen und verwenden möchten (es gibt viele da draußen). Der wichtigste Teil Ihrer Morgenroutine kommt zuletzt, die Sonnencreme. Mein persönlicher Favorit ist der klar getönte Sonnenschutz von EltaMD. Ich habe im Laufe der Jahre viele Sonnenschutzmittel ausprobiert und komme immer wieder auf dieses zurück. Die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit etwas Tönung bietet tatsächlich einen zusätzlichen Schutz. Denken Sie daran, dass all diese Produkte auch auf Hals und Dekolleté aufgetragen werden sollten.

Für meinen Körper verwende ich jeden Tag Eucerin Daily Hydration Body Cream mit LSF 30. Wenn ich draußen am Strand oder schwimmen bin, füge ich EltaMD Active SPF 50+ etwa 30 Minuten vor dem Ausgehen hinzu. Ich habe Colorescience Unforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 in meiner Handtasche und meinem Auto für Nachbesserungen.

Nacht:

Die wichtigsten Teile Ihrer nächtlichen Routine sind sicherzustellen, dass Sie Ihr Make-up abnehmen und ein Retinoid verwenden. Ich benutze den gleichen AHA/BHA-Reiniger von SkinMedica nachts, nachdem ich den ölfreien Make-up-Entferner von Neutrogena verwendet habe. Ich befolge dies erneut mit Antioxidantien (denken Sie daran, dass dies ein Bonus ist), insbesondere das TNS-Serum von SkinMedica und Lumevive Night. Ich verwende dann entweder Retin A in verschreibungspflichtiger Stärke oder SkinMedica Retinol, je nachdem, was ich gerade habe. Ich schließe mit HA5 von SkinMedica wieder als Feuchtigkeitscreme ab. Für die Augenpartie trage ich die SkinMedica TNS Illuminating Eye Cream .

Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie Retinol , damit beginnen, es nur ein paar Nächte pro Woche zu verwenden, und dann je nach Verträglichkeit erhöhen. Auch hier ist der wichtigste Teil Ihrer Nachtroutine, Ihr Make-up jeden Abend religiös abzunehmen und zu versuchen, mindestens ein paar Mal pro Woche Retinol zu sich zu nehmen!

Erum Iljas

MD, MBE, FAAD (Board Certified Dermatologist in Pennsylvania, USA)

Über Erum - Erfahrener Dermatologe mit einer nachgewiesenen Erfahrung in der Betreuung von Patienten. Fachkenntnisse in Medizin, Verwaltung, Teledermatologie, Forschung, Bioethik, Modedesign, Gesundheitswesen und Gesundheitsmanagement. Dr. Ilyas hat eine Praxis für über 30.000 Patienten aufgebaut und darüber hinaus eine Linie moderner Damenbekleidung mit Sonnenschutz in allen Textilien und anpassungsfähigen Funktionen entwickelt und auf den Markt gebracht.

Die Basics meiner Hautpflegeroutine sind ganz einfach: Morgens Cleanser und Sunblocker, abends Cleanser und Retinol .

Als Reiniger wähle ich an den meisten Tagen CeraVe Hydrating Facial Cleanser. Wenn ich finde, dass meine Haut manchmal etwas fettiger ist, kann ich das Oil Free Acne Wash von Neutrogena verwenden.

Nacht:

Nachts verwende ich Retinoide. Die meiste Zeit des Jahres verwende ich die verschreibungspflichtige Version, aber im Winter kann meine Haut zu trocken und gereizt werden. Ich neige dazu, CeraVe Skin Renewing Retinol Serum im Winter zu verwenden, wenn dies der Fall ist. Wenn ich es nachts verwende, kann ich die Wirkung morgens Olay Total Effects 7

Die Extras:

Die anderen Zusatzstoffe, insbesondere beim Tragen einer Maske , sind Niacinamid-haltige Seren an den Tagen, an denen ich arbeite. Ich finde, dass es helfen kann, die Irritationen und die Maskne, die ich erlebt habe, zu lindern. Ich verwende morgens das Niacinamid-Serum von The Ordinary Durch das Tragen einer Maske bekomme ich auch Reizungen um die Augen herum und empfinde das Cucumber Herbal Eye Gel aus meiner Linie als beruhigend.

Indem ich meine Routine einfach und unkompliziert halte und mich an den Bedürfnissen meiner Haut orientiere, vermeide ich den übermäßigen Gebrauch unnötiger Produkte!

Renata M. Block, MMS, PA-C

Dermatologie PA-C bei Advanced Dermatology & Aesthetic Medicine, LLC. Großraum Chicago

Über Renata – Ich bin eine staatlich geprüfte Arzthelferin, die seit 2004 in der Dermatologie praktiziert. Ich habe Erfahrung in der Behandlung und Behandlung von dermatologischen Erkrankungen wie Akne, Hautausschlägen, Warzen, Ekzemen und Psoriasis. Ich bin hochqualifiziert in der Erkennung und Behandlung von Hautkrebs. Ich genieße kosmetische Eingriffe, einschließlich Hautstraffungsbehandlungen und Laser. Ich bin ein begeisterter Verfechter der Patientenaufklärung und unterrichte Patienten gerne in Hautpflege, Kosmetik und Produktanwendung, einschließlich Anti-Aging-Formulierungen. Bitte besuchen Sie meinen Blog unter savvydermdiva.com

Morgen:

Wenn ich früh morgens für mein Training aufwache, achte ich darauf, mein Gesicht mit Wasser zu waschen und anschließend ein RX Onexton Gel mit BPO und Clindamycin aufzutragen, bevor ich ins Schwitzen komme.

Sobald mein Training beendet ist, wasche ich mein Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel wie Dove Bar Seife und Dermalogicas Körperwäsche mit der perfekten Kombination aus aromatischen Ölen; Beide sind seit 20 Jahren meine Favoriten. Meine Hautroutine ist für mich unerlässlich, und ich verpasse nie einen Schlag am Morgen, wenn ich mich mit einem starken Vitamin-C-Serum wie Flavo-C Ultra Glycan von ISDIN vorbereite, einem starken Antioxidans mit Feuchtigkeitscremes , um Schäden durch freie Radikale durch UV-Strahlung und Umweltverschmutzung zu bekämpfen , und Stress. Augencreme ist eine Notwendigkeit für empfindliche Haut, und mein aktueller Favorit ist Lumiere Firm Riche , das mit Wachstumsfaktoren formuliert ist, um die Reparatur anzukurbeln. ISDIN Eryfotona Ageless folgt dann einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme wie EltaMD Ceramide und Enzyme Repair, einer getönten, 100 % mineralischen Sonnenschutzformulierung, die mich vor UVA/UVB und blauem Licht schützt und gleichzeitig meine Haut mit einer patentierten Enzymformulierung repariert. Zu guter Letzt ist Epionce Lip Balm meine aktuelle Anlaufstelle für Feuchtigkeit und Schutz der Lippen.

Nacht:

Meine nächtliche Hautpflegeroutine ist immer mein Favorit, weil ich die meiste Zeit mit meiner Routine verbringe, und ich sie als Verwöhnsitzung betrachte. Wenn ich tagsüber Make-up trage, wird es sofort abgewaschen, wenn ich nach Hause komme, mit den Olaz Reinigungstüchern, die es wunderbar entfernen. Ich verfolge dies mit meinem ISDIN-Sonnenschutz. Ich habe eine separate Routine, bevor ich zu Bett gehe, mit einem feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel von SkinCeuticals, gefolgt von einer RX Arazlo Lotion 0,045 % auf meinem ganzen Gesicht für meine Akne, Poren, Ölkontrolle und natürlich Anti-Aging. Augencreme ist für die Haut lebenswichtig, und ich lasse sie nie aus, da die Augenpartie sehr empfindlich ist; und wenn es vor meinem Arazlo aufgetragen wird, kann es helfen, die Migration des Produkts in den Bereich zu dämpfen, was zu Trockenheit führen kann. Ich wiederhole meine EltaMD-Feuchtigkeitscreme und voila, ich bin bereit für meinen Schönheitsschlaf. Das Schlafen auf einem speziellen Kissen zur Bekämpfung von Falten wie Sleep and Glow hilft mir, die Falten in Schach zu halten.

Von Jeffrey M. Weinberg, MD

Jeffrey M. Weinberg, MD, ist außerordentlicher klinischer Professor für Dermatologie an der Mount Sinai School of Medicine in New York City.

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Dermatologen enthüllen ihre Hautpflege-Geheimnisse