So profitiert Koffein die Haut

Wenn Sie ein natürliches Hautpflegeprodukt kaufen, möchten Sie bestimmte Zutaten auf der Liste sehen. Es sollte viele Antioxidantien , entzündungshemmende Mittel und Substanzen geben, die die Hydratation erhöhen. Eine weitere Zutat, die Sie auf jeden Fall Ihrer Liste hinzufügen möchten, ist Koffein für die Hautpflege. Es mag seltsam klingen, dass Ihre tägliche Tasse Kaffee tatsächlich gut für Ihre empfindliche Haut , aber sie hat enorme Vorteile.

Was ist Koffein?

Koffein ist ein Stimulans des Zentralnervensystems, das Ihnen viel zusätzliche Energie verleihen kann. Darüber hinaus ist es tatsächlich die am häufigsten verwendete psychoaktive Droge weltweit. Viele Menschen trinken täglich Kaffee, um Müdigkeit abzuwehren und die Wachsamkeit zu fördern. Das Medikament ist in mäßigen Mengen sicher. Es gibt jedoch eine Obergrenze, nach der es Gesundheitsrisiken gibt.

Eine sichere tägliche Aufnahme beträgt etwa 400 Milligramm oder 4 mittlere Tassen Kaffee. Danach können Sie anfangen, Nebenwirkungen wie nervös und gereizt zu fühlen, und Sie können in der Nacht Probleme beim Schlafen haben. Darüber hinaus können Sie schnellem Herzschlag, Muskelzittern oder häufigem Urinieren erleben (1).

Koffein für die Haut als Zutat in einer Creme beeinflusst den Körper jedoch etwas anders. Die Creme dringt in Ihre Haut ein, anstatt direkt injiziert zu werden, und die Menge der Substanz beträgt täglich viel weniger als 4 Tassen Kaffee. Es ist nicht nur sicher, sondern Koffein für die Hautpflege hat eine lange Liste von Vorteilen.

Koffein für Haut
Koffein ist eine großartige topische Zutat, um Schwellungen zu verbessern und die Kreislauf in der Haut zu verbessern. Bild/Shutterstock

Was Koffein für Ihre Haut tut

Glauben Sie immer noch nicht, dass Koffein gut für Ihre Haut ist? Sobald Sie diese Liste der erstaunlichen Koffeinvorteile für die Haut durchlesen haben.

Verbessert die Kreislauf - Koffein verbessert den Blutfluss über den ganzen Körper, und dies trägt stark zur Gesundheit der Haut bei. Darüber hinaus verleiht es Ihrem Teint einen rosigen Glanz. Es kann die Blutgefäße einschränken, die die Gesichtsrötung und die Haut beruhigen können.

Repariert Hautschäden - Koffein enthält Antioxidantien, die als Polyphenole bezeichnet werden und die Immunität der Haut verbessern und Schäden reparieren. Sie tun dies, indem sie schädliche freie Radikale auf der Haut töten und den oxidativen Stress verringern. Daher hat Koffein Anti-Aging-Vorteile, da es dazu beitragen kann, unter Augenfalten und feinen Linien auf der Haut zu verringern.

Hilft, Fett zu verbrennen - es kann Fett verbrennen, indem es es in Fettsäuren umwandelt. Es ist jedoch anscheinend nur in der Lage, subdermales Fett loszuwerden, während das Fett Ihre inneren Organe unberührt bleibt. Der Befund, dass Koffein Fett verbrennen kann, wenn sie in topische Cremes einbezogen werden, ist immer noch Gegenstand von Debatten, aber es gibt Studien, die es unterstützen (2) .

Beseitigt Cellulit -direkt mit den Fettverbrennungseigenschaften von Koffein verbunden, es gibt Hinweise darauf, dass es Cellulite aus dem Körper beseitigen kann. Dies ist auch ein Ergebnis der antioxidativen Eigenschaften, die zu einer Reparatur von Schäden an der Hautbarriere führen. Dies umfasst die Grübchen und Taschen, die typisch für Cellulite sind (2) .

Initiiert die Kollagenproduktion - sie initiiert die Kollagenproduktion, die die Menge, die mit dem Alter verloren gegangen ist, ersetzt. Dies macht die Haut, die plötzlich fester und elastischer war und Falten, feine Linien und Cellulite glättet.

Reduziert Falten und Linien - die Produktion von zusätzlichem Kollagen macht die Haut fester und elastischer. Dies führt dazu, dass die Linien und Falten auf Gesicht und Körper glätten. Antioxidantien tragen auch dazu bei, Falten zu verringern, indem sie Hautschäden reparieren.

Hat entzündungshemmende Eigenschaften -es hat die Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren, und das schließt die Haut ein. Daher kann es Rötung und Schwellung verringern. Darüber hinaus kann Koffein mit seinen entzündungshemmenden Wirkungen Taschen unter den Augen (3) .

Koffein in Hautpflegeprodukten

Auf der Inhaltsstoffliste finden Sie Koffein für viele Hautpflegeprodukte, weil es für Ihre Haut tun kann. Sie haben eine Auswahl verschiedener Elemente, einschließlich:

Gesichtsfeuchtigkeitscreme Anti-Aging-Gesichtscremes hinzugefügt, die Stirnfalten und feine Linien zu beseitigen

Gesichtserum - Ein Serum ist eine flüssigere Formel, die möglicherweise wirksamer ist. Sie können die besten Seren für das Gesicht mit nur Koffein oder solche erhalten, die auch andere Zutaten enthalten.

Augencreme/Serum - Eine Augencreme mit Koffein kann dazu beitragen, das Aussehen von Taschen, Schwellungen und dunklen Ringen unter den Augen . Crows Füße glätten .

Cellulite -Creme - Überall auf Körpercremes, die Koffein enthalten, sind ideal, um Cellulite in gemeinsamen Bereichen wie Beinen und Oberschenkel sowie Linien und Dehnungsstreifen zu beseitigen. In den Koffeineffekten enthalten Top -Cellulite -Cremes auch der Haut insgesamt ein helleres Erscheinungsbild.

Make -up - Koffein ist eine Zutat in einem Make -up für seine Hautpflegevorteile. Daher ist das das Doppelte des Koffeins, wenn Sie es auch als Zutat in Ihrer Creme haben.

Reinigungsprodukte - Reinigungsprodukte verleihen häufig Koffein für die Hautaufhellern. Wenn es die Kreislauf verbessert, verleiht es der Haut ein strahlendes Aussehen.

Die Leute fragen auch

F: Kann ich täglich Kaffee auf mein Gesicht auftragen?

A: Sie sollten nicht täglich Kaffeegelände auf Ihr Gesicht anwenden, nein. Es ist zu abrasiv und kann Ihre Haut beschädigen. Sie können ein Kaffeepeeling nicht mehr als 2-3 Mal pro Woche im Gesicht machen. Es wird helfen, die abgestorbenen Hautzellen zu peelen und Ihrer Haut zu leuchten.

Wenn sich das Koffein in einer Creme oder einem anderen ähnlichen Schönheitsprodukt befindet, können Sie das Produkt täglich verwenden. Die meisten Produkte empfehlen zweimal täglich, sehen sich jedoch die individuellen Anweisungen an.

F: Macht Koffein Ihre Haut trocken?

A: Koffein kann Ihre Haut austrocknen. Dies liegt daran, dass es sich um ein Diuretikum handelt, das häufiges Wasserlassen fördert. Koffein dehydriert die Haut . Aus diesem Grund ist es wichtig, daran zu denken, sicherzustellen, dass Ihre Hautprodukte auch einige sehr feuchtigkeitsspendende Zutaten enthalten. Dies wird sicherstellen, dass die Haut nicht trocken wird.

F: Hellt Kaffee die Haut auf?

A: Es gibt einige Spekulationen darüber, dass Koffein für die Hautpflege die Haut aufhellen könnte und dazu beitragen, Bereiche der Pigmentierung loszuwerden. Dieser Befund ist jedoch nicht sicher. Es hellt die Haut in dem Sinne auf, dass die verbesserte Kreislauf dem Körper ein strahlendes Erscheinungsbild der Gesundheit verleiht.

F: Ist Koffein sicher für Ihre Haut?

A: Ja, Koffein auf der Haut ist für die Haut vollkommen sicher und hat zahlreiche Vorteile. Die Menge an Koffein, die in Ihre Haut aufnimmt, würde nicht ausreichen, um Schaden zuzufügen.

F: Kann Koffein Haut jucken?

A: Koffein für die Hautpflege kann für Menschen mit einer Allergie Juckreiz verursachen. Wenn sie Koffein konsumieren, machen ihr Körper einen Antikörper namens Immunglobin E, was zur Freisetzung von Histamin führt. Das Ergebnis ist juckende, rote, geschwollene Haut. Menschen mit einer Koffeinallergie müssen besonders darauf achten, diese Zutat bei der Auswahl von Hautprodukten zu vermeiden.

F: Kann ich Koffein zur Hautpflege während der Schwangerschaft verwenden?

A: Sie sollten sich während der Schwangerschaft wirklich von Koffein in Hautpflege fernhalten. Das Produkt aufnimmt in die Haut und kann sowohl Sie als auch das Baby beeinflussen. Möglicherweise bekommen Sie nicht die gleiche Menge Koffein wie Kaffee, aber Sie werden einige bekommen. Glücklicherweise gibt es auf dem Markt großartige Hautpflegeprodukte wie Miami MD , Drmtlgy und Genucel , die andere effektive organische Inhaltsstoffe verwenden.

F: Ist Koffein gut für Ihre Haut?

A: Kaffee kann dazu beitragen, das Aussehen von Cellulite auf der Haut zu verringern. Der Koffeingehalt im Kaffee ist der Schlüssel zur Cellulite -Reduktion, indem sie Blutgefäße unter der Haut erweitert und den Gesamtblutfluss verbessert. Dies kann wiederum dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Cellulite zu verringern.

F: altert Koffein Ihre Haut?

A: viel Tee oder Kaffee trinken kann auch die Haut dehydrieren. Dies führt zu Entzündungen und Kollagenverlust, was wiederum zu schlaffe Haut und Falten führt.

Fazit

Wenn es um Hautpflegezutaten geht, gehört Koffein zu den besten. Es gibt eine lange Liste von Koffeinvorteilen für die Haut, einschließlich der Verbesserung der Durchblutung, der Beseitigung von Cellulite, dem Glätten von Stirnrunzeln und Falten, dem Verbrennen von Fett und der Initiierung der Kollagenproduktion.

Koffein für die Haut ist hoch in Antioxidantien, die Schäden an der epidermalen Barriere reparieren können, und entzündungshemmende Mittel, die Schwellungen und Rötungen verringern. Als solches ist es die ideale Substanz für die Hautpflege.

Sie haben eine Reihe von Produkten zur Auswahl, wenn es um Koffein geht, von Serum über Körperlotion über Augencreme wie La Roche-Posay Pigmentclar Eyes und Kylie Skin Eye Cream . Stellen Sie neben Koffein nicht sicher, dass die anderen Zutaten wirksame Hautpflege -Substanzen sind, die ebenfalls wirksam sind. Von nun an haben Sie Koffein für die Hautpflege zusammen mit Ihrem Morgenkaffee.

Weiter - Vitamin E für Haut

Michelle May, MS, RD, LD

Von Michelle May, MS, RD, LD

Erfahrener klinischer Ernährungsberater mit nachweislicher Erfahrung in der Lebensmittel- und Getränkeindustrie.

Verweise

[1] https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-halthy-eeating/in-depth/caffine/art-20045678
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/Pmc/Pmc/Pmc/Pmc/Pmc444466275/
[3] https://med.stanford.edu/news/all-news/2017/01/caffine-may-counter-age-related-inflammation-study-finds.html