So kommt Koffein der Haut zugute

Wenn Sie ein natürliches Hautpflegeprodukt kaufen, möchten Sie bestimmte Inhaltsstoffe auf der Liste sehen. Es sollten reichlich Antioxidantien , entzündungshemmende Wirkstoffe und Substanzen vorhanden sein, die die Flüssigkeitszufuhr erhöhen. Eine weitere Zutat, die Sie unbedingt zu Ihrer Liste hinzufügen möchten, ist Koffein zur Hautpflege. Es mag seltsam klingen, dass Ihre tägliche Tasse Kaffee tatsächlich gut für Ihre empfindliche Haut , aber sie hat enorme Vorteile.

Was ist Koffein?

Koffein ist ein Stimulans für das zentrale Nervensystem, das Ihnen viel zusätzliche Energie geben kann. Darüber hinaus ist es tatsächlich die weltweit am häufigsten verwendete psychoaktive Droge. Viele Menschen trinken täglich Kaffee, um Müdigkeit vorzubeugen und die Aufmerksamkeit zu fördern. Das Medikament ist in moderaten Mengen sicher. Allerdings gibt es eine Obergrenze, ab der gesundheitliche Risiken bestehen.

Eine sichere Tagesdosis liegt bei etwa 400 Milligramm oder 4 mittelgroßen Tassen Kaffee. Danach können Nebenwirkungen auftreten, wie z. B. Nervosität und Reizbarkeit, und Sie können nachts schlecht schlafen. Darüber hinaus können schneller Herzschlag, Muskelzittern oder häufiges Wasserlassen auftreten (1).

Allerdings wirkt sich Koffein für die Haut als Inhaltsstoff einer Creme etwas anders auf den Körper aus. Die Creme dringt in Ihre Haut ein, anstatt direkt injiziert zu werden, und die Menge der Substanz beträgt viel weniger als 4 Tassen Kaffee täglich. Es ist nicht nur sicher, Koffein für die Hautpflege hat auch eine lange Liste von Vorteilen.

Koffein für die Haut
Koffein ist ein hervorragender topischer Inhaltsstoff zur Linderung von Schwellungen und zur Verbesserung der Durchblutung der Haut. Bild/Shutterstock

Was Koffein für Ihre Haut tut

Glauben Sie immer noch nicht, dass Koffein gut für Ihre Haut ist? Das werden Sie, sobald Sie diese Liste der erstaunlichen Vorteile von Koffein für die Haut durchgelesen haben.

Verbessert die Durchblutung – Koffein fördert die Durchblutung des gesamten Körpers und trägt so wesentlich zur Gesundheit der Haut bei. Darüber hinaus verleiht es Ihrem Teint einen rosigen Glanz. Es kann die Blutgefäße verengen, was Gesichtsrötungen und die Haut beruhigen kann.

Repariert Hautschäden – Koffein enthält Antioxidantien, sogenannte Polyphenole, die die Immunität der Haut verbessern und etwaige Schäden reparieren. Sie tun dies, indem sie alle schädlichen freien Radikale auf der Haut abtöten und den oxidativen Stress verringern. Daher hat Koffein Anti-Aging-Vorteile, da es dazu beitragen kann, Falten unter den Augen und feine Linien auf der Haut zu mildern.

Hilft bei der Fettverbrennung – Es kann Fett verbrennen, indem es in Fettsäuren umgewandelt wird. Allerdings ist es offenbar nur in der Lage, subkutanes Fett loszuwerden, während das Fett, das Ihre inneren Organe umgibt, unberührt bleibt. Die Feststellung, dass Koffein Fett verbrennen kann, wenn es in topischen Cremes enthalten ist, ist immer noch umstritten, es gibt jedoch Studien, die dies belegen (2) .

Beseitigt Cellulite – In direktem Zusammenhang mit den fettverbrennenden Eigenschaften von Koffein gibt es Hinweise darauf, dass es Cellulite im Körper beseitigen kann. Dies ist auch auf die antioxidativen Eigenschaften zurückzuführen, die zur Reparatur von Schäden an der Hautbarriere führen. Hierzu zählen auch die für Cellulite typischen Grübchen und Taschen (2) .

Regt die Kollagenproduktion an – Es regt die Kollagenproduktion an, die die Menge ersetzt, die mit dem Alter verloren gegangen ist. Dadurch wird die schlaffe Haut plötzlich straffer und elastischer, Falten, feine Linien und Cellulite werden geglättet.

Reduziert Falten und Linien – Die Produktion von zusätzlichem Kollagen macht die Haut straffer und elastischer. Dadurch werden Linien und Fältchen im Gesicht und am Körper geglättet. Antioxidantien helfen auch, Falten zu reduzieren, indem sie Hautschäden reparieren.

Hat entzündungshemmende Eigenschaften – es hat die Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren, auch auf der Haut. Dadurch können Rötungen und Schwellungen gemindert werden. Darüber hinaus kann Koffein aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung Tränensäcke (3) .

Koffein in Hautpflegeprodukten

Aufgrund seiner Wirkung auf die Haut finden Sie Koffein auf der Zutatenliste vieler Hautpflegeprodukte. Sie haben eine Auswahl verschiedener Artikel, darunter:

Feuchtigkeitscreme für das Gesicht Anti-Aging-Gesichtscremes zugesetzt, Stirnfalten und feine Linien beseitigen kann

Gesichtsserum – Ein Serum ist eine flüssigere Formel, die stärker sein kann. Sie können die besten Seren für das Gesicht nur mit Koffein oder mit anderen Inhaltsstoffen erhalten.

Augencreme/Serum – Eine Augencreme mit Koffein kann helfen, das Auftreten von Tränensäcken, Schwellungen und dunklen Augenringen . Krähenfüße glätten .

Cellulite-Creme – Ganzkörpercremes, die Koffein enthalten, eignen sich hervorragend zur Beseitigung von Cellulite in öffentlichen Bereichen wie Beinen und Oberschenkeln sowie bei Linien und Dehnungsstreifen. Zu den Koffeineffekten zählen hochwertige Cellulite-Cremes die der Haut insgesamt ein strahlenderes Aussehen verleihen.

Make-up – Koffein ist aufgrund seiner hautpflegenden Wirkung ein Bestandteil einiger Make-up-Produkte. Das ist also die doppelte Menge an Koffein, wenn Sie es auch als Zutat in Ihrer Creme verwenden.

Reinigungsprodukte – Reinigungsprodukten enthalten oft Koffein, um die Haut aufzuhellen. Da es die Durchblutung verbessert, verleiht es der Haut ein strahlendes Aussehen.

Die Leute fragen auch

F: Kann ich täglich Kaffee auf mein Gesicht auftragen?

A: Sie sollten nicht täglich Kaffeesatz auf Ihr Gesicht auftragen, nein. Es ist zu abrasiv und kann Ihre Haut schädigen. Sie können Ihr Gesicht höchstens 2-3 Mal pro Woche mit einem Kaffeepeeling behandeln. Es hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und verleiht Ihrer Haut einen strahlenden Glanz.

Wenn das Koffein in einer Creme oder einem anderen ähnlichen Schönheitsprodukt enthalten ist, können Sie das Produkt täglich verwenden. Die meisten Produkte empfehlen zweimal täglich, aber schauen Sie sich die einzelnen Anweisungen an.

F: Macht Koffein Ihre Haut trocken?

A: Koffein kann Ihre Haut austrocknen. Dies liegt daran, dass es ein Diuretikum ist, das häufiges Wasserlassen fördert. Koffein entwässert die Haut . Deshalb ist es wichtig, darauf zu achten, dass Ihre Hautprodukte auch einige sehr feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten. Dadurch wird sichergestellt, dass die Haut nicht austrocknet.

F: Hellt Kaffee die Haut auf?

A: Es gibt Spekulationen, dass Koffein zur Hautpflege die Haut aufhellen und dabei helfen könnte, Pigmentflecken zu entfernen. Dieser Befund ist jedoch nicht sicher. Es hellt die Haut in dem Sinne auf, dass die verbesserte Durchblutung dem Körper ein strahlendes, gesundes Aussehen verleiht.

F: Ist Koffein sicher für Ihre Haut?

A: Ja, Koffein auf der Haut ist absolut sicher für die Haut und hat zahlreiche Vorteile. Die Menge an Koffein, die in Ihre Haut aufgenommen wird, würde nicht ausreichen, um Schaden anzurichten.

F: Kann Koffein Hautjucken verursachen?

A: Koffein für die Hautpflege kann bei Allergikern Juckreiz verursachen. Wenn sie Koffein konsumieren, bildet ihr Körper einen Antikörper namens Immunoglobin E, der zur Freisetzung von Histamin führt. Das Ergebnis ist juckende, rote, geschwollene Haut. Menschen mit einer Koffeinallergie müssen bei der Auswahl von Hautprodukten besonders darauf achten, diesen Inhaltsstoff zu vermeiden.

F: Kann ich während der Schwangerschaft Koffein zur Hautpflege verwenden?

A: Sie sollten während der Schwangerschaft wirklich auf Koffein in der Hautpflege verzichten. Das Produkt zieht in die Haut ein und kann sowohl Sie als auch das Baby beeinträchtigen. Sie erhalten möglicherweise nicht die gleiche Menge Koffein wie beim Kaffeetrinken, aber Sie erhalten etwas. Glücklicherweise gibt es auf dem Markt großartige Hautpflegeprodukte wie Miami MD , DRMTLGY und Genucel , die andere wirksame organische Inhaltsstoffe verwenden.

F: Ist Koffein gut für Ihre Haut?

A: Kaffee kann helfen, das Auftreten von Cellulite auf der Haut zu reduzieren. Der Koffeingehalt im Kaffee ist der Schlüssel zur Cellulite-Reduzierung, indem er die Blutgefäße unter der Haut erweitert und die allgemeine Durchblutung verbessert. Dies kann wiederum dazu beitragen, das Auftreten von Cellulite zu verringern.

F: Lässt Koffein Ihre Haut altern?

A: Auch das Trinken von viel Tee oder Kaffee kann die Haut austrocknen. Dies führt zu Entzündungen und Kollagenverlust, was wiederum zu schlaffer Haut und Falten führt.

Fazit

Wenn es um Hautpflegewirkstoffe geht, gehört Koffein zu den besten. Die Liste der Vorteile von Koffein für die Haut ist lang, darunter die Verbesserung der Durchblutung, die Beseitigung von Cellulite, die Glättung von Zornesfalten und Falten, die Unterstützung der Fettverbrennung und die Anregung der Kollagenproduktion.

Koffein für die Haut ist reich an Antioxidantien, die Schäden an der epidermalen Barriere reparieren können, sowie an entzündungshemmenden Wirkstoffen, die Schwellungen und Rötungen reduzieren. Daher ist es die ideale Substanz für den Einsatz in der Hautpflege.

Sie haben eine Reihe von Produkten zur Auswahl, wenn es um Koffein geht, von Serum über Körperlotion bis Augencreme wie La Roche-Posay Pigmentclar Eyes und Kylie Skin Eye Cream . Stellen Sie neben Koffein sicher, dass es sich bei den anderen Inhaltsstoffen um wirksame Hautpflegesubstanzen handelt, die ebenfalls wirksam sind. Koffein für die Hautpflege gibt es ab sofort zum Morgenkaffee.

UP NEXTVitamin E für die Haut

Michelle May, MS, RD, LD

Von Michelle May, MS, RD, LD

Erfahrener klinischer Ernährungsberater mit nachweislicher Erfahrung in der Lebensmittel- und Getränkeindustrie.

Verweise

[1] https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-
Depth/caffeine/art-20045678 [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov /pmc/articles/PMC4466275/
[3] https://med.stanford.edu/news/all-news/2017/01/caffeine-may-counter-age-lated-inflammation-study-finds.html