Wie man Stirnfalten loswird

Über Stirnfalten

Stirnfalten sind Ausdruckslinien, die am häufigsten in den 30ern und später auftreten. Es ist möglich, sie zu bekommen, wenn Sie jünger sind, wenn Sie sich nicht gut um Ihre Haut kümmern.

Falten auf der Stirn erscheinen als 2 oder mehr Stirnrunzeln in der Mitte Ihrer Stirn und 2 vertikale Linien zwischen Ihren Augenbrauen. Glücklicherweise gibt es eine tiefe Behandlung mit Stirnfalten und einige Präventionstechniken, wenn Sie sie noch nicht haben. Betrachten wir einige der Stirnfalten Ursachen.

Was verursacht Stirnfalten?

Falten auf der Stirn haben mehrere mögliche Ursachen, aber das Hauptausdruck sind Gesichtsausdrücke. Über einen bestimmten Zeitraum kann die Durchführung der gleichen Gesichtsbewegungen wie immer wieder Ausdruckslinien verursachen. Stirnlinien deuten auf mehrere mögliche Emotionen hin, wie Sorge, Wut, tiefes Denken und andere. (1)

Ein weiterer Grund für tiefe Stirnfalten gilt für alle Falten. Mit zunehmendem Alter nimmt die Menge an Kollagen und Elastin in der Haut sowie die Menge an Flüssigkeitszufuhr ab. Infolgedessen löst und weniger flexibel, was dazu führt, dass die Haut hängt und Falten erzeugt. (2)

Einige andere Stirnfalten sind Ursachen zu viel Zeit in der Sonne auf konsequenter Basis, Rauchen und Alkohol, Ihre Ernährung, die Menge an Wasser, die Sie trinken, und die sich im Laufe der Jahre schlechte Pflege Ihrer Haut. Sie freuen sich jedoch vielleicht zu hören, dass, wenn Sie noch keine Falten auf der Stirn entwickelt haben, noch einige Stirnfalten -Verhinderungstechniken gibt - einige von ihnen sind mit den Ursachen verbunden, die wir gerade erwähnt haben. (1)

Wie man die Stirnfalten verhindern und reduziert

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Falten auf der Stirn vermeiden können, lassen wir Sie ein paar Tipps und Tricks oder versuchen Sie es zu Hause mit einer Behandlung von Stirnfalten. Sie müssen sich im Laufe der Zeit gut um Ihre Haut kümmern und einige der Risiken vermeiden, die zu Falten oder schlechten Hauterkrankungen führen könnten.

Haben Sie eine konsistente Hautroutine -um Ihre Haut im Laufe der Jahre in gutem Zustand zu halten, stellen Sie sicher, dass Sie jeden Morgen und jeden Abend mit hochwertigen Produkten eine regelmäßige Routine haben. Tun Sie dies im Laufe der Zeit konsistent und es wird auf lange Sicht einen Unterschied machen. Neben der Reinigung, Toning, Peeling und Feuchtigkeitsdauer sollten Sie auch eine gute Anti-Aging-Creme , da dies dazu beiträgt, die Falten zu verringern.

Schützen Sie sich vor der Sonne - in der Sonne zu sein, kann sich im Laufe der Zeit sehr negativ auf die Haut auswirken, einschließlich der Entwicklung von Falten. Wenn Sie in die Sonne gehen, verwenden Sie einen guten Sonnenschutz, um dies zu verhindern.

Folgen Sie einer gesunden Ernährung - Ihre Ernährung hat einen enormen Einfluss auf die Qualität Ihrer Haut und wie schnell sie altert. Die Nährstoffe, die Sie einnehmen, reisen zur Haut und wirken sich aktiv auf sie aus. Stellen Sie sicher, dass Sie die besten Lebensmittel essen , die für die Haut, die reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind, reich sind. Sie alle helfen dabei, Schäden an der Haut zu reparieren und die Wahrscheinlichkeit von Falten zu verringern.

Bleiben Sie sehr gut hydratisiert - Trinkwasser ist für die dehydrierte Haut . Sie sollten täglich ungefähr 8 Gläser Wasser aufnehmen. Die Flüssigkeit verleiht Ihrem Hautvolumen, und dies hilft, unter Augenfalten und Linien , einschließlich der auf Ihrer Stirn. (3)

Holen Sie sich genug Schlaf - es gibt Untersuchungen, um darauf hinzudeuten, dass schlecht das Schlafen für die Haut sehr schädlich ist. Es kann zu mehr Falten und Linien, Morgen unter Auge -Taschen sowie blasserer Haut führen. (4) Wenn Sie Linien vorbeugen und Ihre Haut in gutem Zustand halten möchten, stellen Sie sicher, dass Sie jeden Abend 7-8 Stunden Schlaf auf einer konsistenten Basis erhalten.

Gesichtsmassage oder Entspannung - alles, was dazu beiträgt, die Muskeln Ihres Gesichts zu entspannen, kann dazu beitragen, Falten zu verhindern. Versuchen Sie, eine reguläre Gesichtsmassage zu erhalten. Außerdem können Sie versuchen, Ihr Gesicht selbst zu entspannen. Es klingt seltsam, aber die Entspannung Ihrer Gesichtsmuskeln kann einen Unterschied machen, und wenn Sie üben, können Sie es öfter tun.

Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol - dies sind zwei Hauptrisikofaktoren, wenn es darum geht, Falten aller Art zu entwickeln. Beide altern die Haut vorzeitig, was zu früheren Falten und mehr Falten führen kann. Wenn Sie mit dem Rauchen und Trinken aufhören können, werden Sie Ihrer Haut einen riesigen Gefallen tun - und sich selbst.

Wie man tiefe Stirnfalten loswerden

Es gibt eine Reihe von Behandlungen für tiefe Stirnfalten verschiedener Typen. Schauen wir uns einige von ihnen an und Sie werden sehen, ob es einen gibt, der für Sie geeignet ist.

Anti-Aging-Creme -Es gibt üppige Anti-Aging-Cremes auf dem Markt, die Inhaltsstoffe wie Argirinine , Vitamin E , Retinol , Hyaluronsäure und viel dazu beitragen können, Stirnfalten loszuwerden. Sie sind normalerweise hoch in Peptiden und Kollagen, die gut sind, weil sie die Haut fester und elastischer machen. Dies glättet Falten, Schwellungen, dunkle Ringe . Sie enthalten normalerweise Antioxidantien , die die Hautschäden reparieren und die Immunität erhöhen können. Laut David Hill MD „Diese Cremes arbeiten auf der Hautoberfläche, gehen die Neuromodulatoren Falten an ihrer Muskelquelle an und bieten eine umfassende Anti-Aging-Strategie.“

Botox - Botox für Stirnfalten beinhaltet eine Injektion in den Stirnbereich. Es enthält eine Substanz, die die Bewegung der Muskeln im Gesicht verlangsamen kann, sodass Falten auf der Stirn weniger offensichtlich sind. Die wirklichen Effekte werden seit etwa 3 Monaten nicht angezeigt, aber Sie können einige vorläufige Ergebnisse in einigen Tagen sehen. (5) Wenn Sie sich vor und nach Botox Falten auf der Stirn betrachten, gibt es einen großen Unterschied.

Chemische Peeling - Dies ist eine Behandlung für Stirnfalten, bei der ein Praktiker für einen bestimmten Zeitraum die Alpha -Hydroxysäure zunächst Rötung im Gesicht führen Dies entfernen die äußere Hautschicht auf Ihrem Gesicht und alle abgestorbenen Hautzellen damit. Daher sind chemische Peelings eine sehr wirksame Behandlung, um tiefe Falten auf der Stirn und Krähenfüße .

Hautfüller - Diese Faltenmethode auf der Stirnentfernung beinhaltet die Injektion der Faltenfüller in den Stirnbereich, um der Haut mehr Volumen zu verleihen. Dies glättet Falten und Linien für einige Monate. Sie müssen diese Prozedur weiterhin wiederholen, da sie nicht dauerhaft ist.

Laser - Diese Behandlung von Falten auf der Stirn beinhaltet die Verwendung von Lasern, um die Freisetzung von zusätzlichem Kollagen zu stimulieren. Dies macht die Haut fest und elastischer und glättet Falten. Möglicherweise müssen Sie jedoch wiederholte Behandlungen benötigen, damit dies funktioniert. Beachten Sie, dass die Laserbehandlung der Stirnfalten nicht sehr tiefe Falten oder Narben beseitigt.

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Das letzte Wort

Falten auf der Stirn können sich um die 30er oder 40er Jahre entwickeln, und sie stammen größtenteils aus wiederholten Gesichtsausdrücken wie der Hebung der Augenbrauen oder der Schmerzen. Es gibt jedoch auch andere Ursachen, einschließlich des Verlusts von Kollagen und Elastin, nicht genug Wasser, zu viel Zeit in der Sonne und sogar Genetik.

Tiefe Stirnfalten sind nicht unbedingt dauerhaft. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um zu verhindern, dass sie eine gesunde Ernährung, Trinkwasser und gut schlafen. Es gibt auch Behandlungen, die Sie versuchen können. Zum Beispiel Botox-, Laser- und chemische Peelings. Eines der besten Dinge, die Sie für diese Falten tun können, ist der Kauf von Bio-Anti-Aging-Cremes wie Obagi , Mario Badescu Skin Care , Dr. Perricone MD und Clinique Skin Care und verwenden sie täglich. Es gibt auch Produkte für tiefe Falten wie Rodan + Fields , Murad Skin Care und Mary Kay Skin Care .